اذهبي الى المحتوى
أم ريتاج

دي صفحة الرجيم و الرشاقة

المشاركات التي تم ترشيحها

أختي أم ريتاج

إزيك عاملة إية والله وحشاني يارب تكوني فكراني عاوزة أقلك إني بتبع رجيم الكرش بقالي شهر مع الماء الدافئ والليمون على الريق مع الإمتناع عن النشويات والحلويات وبدأت أحس إن بطني إبدت تخس بس ياعني شوية بس عوموما أنا عارفة إن لازم الموضوع يجي بالتدريج مش مرة واحدة ولا إنتي شايفة إن النظام دة بطئ شوية في نتايجة

عموما أختي أنا مش مستعجلة لأني مدام بحس إن في نتيجة خلاص وأنا هبقى أوزن نفسي وأبلغك بالنتيجة إنشاء الله

شكرا ليكي يا غالية

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،،

بسبوسيييييييييييييييييييييييييييي

وحشتيني

وكفاية بأاااااا زعل وضيق

مش حيييييييييييييييييييلو علشاااااانك

ولو على حكاية الدموع فأنا بدأت ابكي

اممممممممممممممممم

يمكن من السنة الي فاتت بس

لاني من قبل كنت مبعرفش ابكي

ولو نزلت مني دمعة واحدة يبأاا خير وفضل من عند ربنا

ودلوأتي اتمنى لو اني ابطل عياط من كتر ما عيني بتحرقني :biggrin:

لكن مش ابطل عياط وانا بشكي لربنا

وخليكي على طبيعتك لانها فترة وهتعدي

وعلى رأي ام ريتاج ان الدنيا على دا الحال

وطمنينا عليكي يا كتكوتة (ولا انتي مش بتنامي بدري :mrgreen: )

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،،

 

كيفكم يا بنات ؟؟ واخبار الرجيم

 

انا الرجيم معايا كنت في الاول باتعب ... دلوقتي مش باجوع اصلا

 

يعني باكل نص الفطار + نص العشا

 

وبحس ان بطني اتملت جدا

 

طبعا الكلام ده بدأ يظهر علي وشي .. ماما اجبرتني ارجع اشرب لبن :( :( بس الحمد الله خالي الدسم

 

 

بسبووووووووووووووووسة

 

ايه يا بنتي ده .... الدنيا دار ابتلاء ...

 

صدقيني دي فترة وهتعدي ..... وكلنا يا بنتي هذا الرجل ... ممم اقصد هذه البنت ... المهم صلي توكلي علي الله وكل امورك هتظبط

 

وادخلي معانا رفهي عن نفسك

 

زمان لما كنت اتنكد واحس بالاكتئاب ..... كنت اقول كله يهون الا الصحة يعني اعيي نفسي عشان ايه :)

 

خالي بالك من نفسك وطمنينا عليكي

 

بسبوسة

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

السلام عليكم أخواتي في الله وسلام خاص لأم ريتاج

بارك الله فيكي يا أم ريتاج علي المعلومات المهمه ويارب جعل افادتك لنا جميعا في ميزان حسناتك

عايزه اقولك اني عملت حفظ للكل اللي انتي بعتيته علشان اقراه بتمعن وان شاء الله هابعته لزمايلي كلهم .

انا بقي بصراحه طمعانه في حاجه كمااااااااااااااااااااااااااااااان.............................................................

انا بعمل رجيم مع طبيب بس عايزاكي وعايزه كل أخواتي يدعولي اني اثبت عليه لاني فعلا عندي زياده كتير في الوزن ونفسي باذن الله اوصل لحد وزن كويس بس انا خايفه ارجع تاني واسيب الرجيم.........................

 

بجد أمانه ياجماعه كلكم تدعولي بظهر الغيب اني اخس واني اثبت علي موقفي............

 

أنا يقينه من ان الدعاء من للأخ المسلم بظهر الغيب مستجاب فبالله عليكم ادعولي

 

وعلي فكره انا دايما هاتقل عليكم واقولكم ادعولي بحاجات كتير...................

 

 

لا اله الا الله

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،،

 

 

اهلا بيكي ميادة ... يارب كلنا نوصل للاوزان اللي عاوزنها

 

ولا بتقلي علينا ولا حاجة احنا اخوات امرينا بس يا جميل

 

ودعواتك لينا احنا كمان كلنا

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،،

ازيكم يا حلوين

اده هو انا فى صفحة الرجيم ولا فى برنامج (بين الناس)؟

ههههههههههههههههههههههههههههههههههه

اده يا بسبوسة يا مسكرة

يا حبيبتى كل دى حاجات بسيطة وهتعدى ان شاء الله

وربنا يديكى على اد نيتك ان شاء الله

وحشانى يا ام روجى وانوسة وهدهد والصديقة واحب الرحمان وكل الاخوات

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،،

 

 

ازيكم يا بنات ايه اخبار الرجيم

 

انا عايزة احذركم من حاجة

 

انا اخدت دوا تخسيس اسمه سيبرتوم

 

اول يوم مأكلتش تقريبا

 

تاني يوم قيء فظييييييييع جدا .. مع اني مش اكله حاجة

 

3 يوم تغير في لون البراز تحول لون اسود قطران .. طبعا صدمة

 

ومغص بشع اذا اكلت اي شيء

 

وبعد 4 ايام ... وقفت .. وروحت اتعالجب .... اللي حصل ان جدار المعدة اتجرح ... وتغيير اللون اني الدم دخل مع البراز طبعا ده غلط جدا

 

والقيء لأن الدوا ده اي شيء بتكليه الجسم بيتخلص منه باي طريقة فقيء وانتي مش بتاكلي يبقي عصارات بطنك اللي بتطلع :(

 

يابنات بالله عليكم بلاش اوعوا تقربوا من ادوية التخسيس

 

اعرف اخت الله يشفيها داومت عليه سنة وتجاهلت الاعراض وصل انه عملها تسمم بالكبد

 

عايزين نخس بصحتنا مش بمرض

 

احبكم في الله

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،،

 

 

ازيكم يا بنات ايه اخبار الرجيم

 

انا عايزة احذركم من حاجة

 

انا اخدت دوا تخسيس اسمه سيبرتوم

 

اول يوم مأكلتش تقريبا

 

تاني يوم قيء فظييييييييع جدا .. مع اني مش اكله حاجة

 

3 يوم تغير في لون البراز تحول لون اسود قطران .. طبعا صدمة

 

ومغص بشع اذا اكلت اي شيء

 

وبعد 4 ايام ... وقفت .. وروحت اتعالجب .... اللي حصل ان جدار المعدة اتجرح ... وتغيير اللون اني الدم دخل مع البراز طبعا ده غلط جدا

 

والقيء لأن الدوا ده اي شيء بتكليه الجسم بيتخلص منه باي طريقة فقيء وانتي مش بتاكلي يبقي عصارات بطنك اللي بتطلع :(

 

يابنات بالله عليكم بلاش اوعوا تقربوا من ادوية التخسيس

 

اعرف اخت الله يشفيها داومت عليه سنة وتجاهلت الاعراض وصل انه عملها تسمم بالكبد

 

عايزين نخس بصحتنا مش بمرض

 

احبكم في الله

و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته

 

انوسه الجميله

اسأل الله العظيم ان يشفيكى و يعافكي يا غالية

 

انا عايزة أأكد على كلامك ده

انا سبق لى و اخدت الدواء ده

 

و حدث لى مالا يخطر لى على بال فى يوم من الايام

 

طبعا ناهيك عن الام المعده و غيرها

 

الا انه اصابنى بحاله من الاكتئاب الحاد لدرجة اننى مش كنت عايزة اتكلم مع احد او اشوف احد حتى زوجى و الاولاد

 

و ده غير السهر غصب عنى رغم انى كنت ببقى عايزة انام لكن عينى مش عايزة تغمض

 

و بقيت عمالة اضرب فى العيال من غير سبب ، ضرب جنونى

 

لدرجة انهم بعد كده بقوا يصعبوا عليا من كتر الضرب

 

يعنى كان فاضل شوية و ادخل مصحة نفسيه

 

كل ده من استعماله لمده حاجة و عشرين يوم

 

و على ما اتخلصت من الاثار بتاعته اخدت حوالى شهرين

 

و لما حكيت التجربه دى لمعارف لى اكدوا لى ما حدث لانه حدث معهم ايضا و حذرونى منه

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،،

الف الف الف سلامة عليكي يا نوسي

ربنا يعافيكي ويجعله في ميزان حسناتك

 

بس كنت احب اضيف ان هناك انواع من ادوية التخسيس بتصغر حجم الثديين

فرجااااااااااااااااااااااااااااء الحذر

 

وعموما الواحد بقدر الامكان بيحاول ان تكون اي حاجة في حياته طبيعي

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،،

 

 

توني انتبه على الموضوع بصراحه لو يثبت يكون افضل

 

 

بنات كان وزني من حوالي اسبوع 85

 

وسرت من يومين اوزن .....طلع 80

 

يعني في العشر ايام نزل تقريبا 5 كيلو

 

انا مو صدقه ....بس قررت اتابع واشوف نهاية الاسبوع هذا كم بيكون

 

ان شاء الله الغي رقم 8 وابدأ مع 7

 

تدرووون ما هو السر وراء ذلكــ ؟؟؟

 

خلوني اشوف رقم 7 بالاول وبعدين بقووول لكم السبب

 

تابعوني في الصفحات القادمه

 

سلااااام

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،،

أزيكم يا بنات وحشتوني

 

أنا هطلب منكم طلب :tongue:

 

 

ياريت تدخلو تاني زي الاول ونشجع بعض عشان انا لخبط في الاسبوع ده كله :wub: ;-)

وحاسه اني محبطه

 

 

انا كنت عند دكتورة رجيم من كذا شهر كده وادتني ادويه واستخدمتها 3 اسابيع ومكنش ليها اي آثار جانبيه عليا وكنت بفكر لما بدأت في الرجيم تاني معاكو اشتري الادويه دي تاني

وكمان كان فيها دوا فيتامين عشان مأتعبش أو ميحصليش ضعف في جسمي

اسماء الادويه اهيه

سوبر افيت

كروماكس

سليماكس

لو حد سمع اي حاجه عن الادويه دي يا ريت يقولي

 

ويلا بقي تعالو نشجع بعض زي الاول

 

 

والاخت قوت القلوب

 

قوللنا خسيتي ازاي

 

ومتبقيش بخيله :smile:

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،،

أزيكم يا بنات وحشتوني

 

أنا هطلب منكم طلب :biggrin:

 

 

ياريت تدخلو تاني زي الاول ونشجع بعض عشان انا لخبط في الاسبوع ده كله :biggrin: :biggrin:

وحاسه اني محبطه

 

 

انا كنت عند دكتورة رجيم من كذا شهر كده وادتني ادويه واستخدمتها 3 اسابيع ومكنش ليها اي آثار جانبيه عليا وكنت بفكر لما بدأت في الرجيم تاني معاكو اشتري الادويه دي تاني

وكمان كان فيها دوا فيتامين عشان مأتعبش أو ميحصليش ضعف في جسمي

اسماء الادويه اهيه

سوبر افيت

كروماكس

سليماكس

لو حد سمع اي حاجه عن الادويه دي يا ريت يقولي

 

ويلا بقي تعالو نشجع بعض زي الاول

 

 

والاخت قوت القلوب

 

قوللنا خسيتي ازاي

 

ومتبقيش بخيله :tongue:

 

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

 

انتى اللى كنتى فين يا أحب الرحمن

 

و فين بسبووسة كمان

 

و انوسه عايزين نطمئن عليها عملت ايه

 

و هدى بطلت الرياضة و لا ايه

 

على فكرة الصديقة الصدوقة بتسلم عليكم كلكم بس هى مشغولة شوية و بتبلغكم سلامها الخاص جدا

 

و على فكرة كمان هى شغاله مع الرجيم كويس اصلها بعد يا عينى ما خست 5 كيلو تعبت جامد و كان لازم تتغذى كويس و رجعتهم تانى

 

بس الحمد لله بدأت تانى و ادعولها معايا اصل فرحها قريب ان شاء الله

 

و شكلى كده هغلب معاها عشان فستان الفرح :wink: :wink:

 

و انا الحمد لله نزولى مرضي بالنسبة لى عشان انا لسه برضع روجى

 

انتم فين بقا

 

يالا اظهروا يا غوالى فينكم

 

و قوت القلوب انا مش فاهمة حاجة ياريت توضحى

 

و بعدين بلاش بخل فى المعلومات :biggrin: :biggrin: :biggrin:

 

احنا مش بنخبي حاجة على بعض

 

عيب كده هاه عـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــيـــــــــــــــــــــــــــــــــــــب

 

اخواتك عايزين يخسوا حرام عليكى :biggrin: :biggrin: :biggrin:

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،،

وحششششششششششششششششششششششششششششششتتتتتتتتونى كلكم

انا بصراحة بطلت اللرجيم دلوقتى علشان انا بفطم محمد ابنى اليومين دول

ادعولىىىىىىىىىىى ربنا يعديها على خير

ومعلش انا هغيب عنكوا شوية لانى نازلة مصر ان شاء الله بعد اسبوعين

وهطلع من مصر على السعودية علطول ان شاء الله

وعموما فى الحج علاج طبيعى للسمنة

ربنا يجعلها فى ميزات حسناتنا ان شاء الله

الففففففففففففففففففف سلامة لكى يا انستيم

يا جماعة يا ريت نرجع كلنا للطبيعة ونحاول نبعد بقدر الامكان عن الكيماويات

لانها سلاح ذو حدين وربنا يسترها ان شاء الله

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،،

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،،

ألفففففففففففففففففففففف سلامه يا أخت الصديقه ويا انسيتم

أسأل العظيم رب العرش العظيم ان يشفيكم

أسأل العظيم رب العرش العظيم ان يشفيكم

أسأل العظيم رب العرش العظيم ان يشفيكم

أسأل العظيم رب العرش العظيم ان يشفيكم

أسأل العظيم رب العرش العظيم ان يشفيكم

أسأل العظيم رب العرش العظيم ان يشفيكم

أسأل العظيم رب العرش العظيم ان يشفيكم

 

ومعلش يا ام ريتاج انا مدخلتش اليومين اللي فاتو دول عشان كنت تعبانه شويه

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،،

وحششششششششششششششششششششششششششششششتتتتتتتتونى كلكم

انا بصراحة بطلت اللرجيم دلوقتى علشان انا بفطم محمد ابنى اليومين دول

ادعولىىىىىىىىىىى ربنا يعديها على خير

ومعلش انا هغيب عنكوا شوية لانى نازلة مصر ان شاء الله بعد اسبوعين

وهطلع من مصر على السعودية علطول ان شاء الله

وعموما فى الحج علاج طبيعى للسمنة

ربنا يجعلها فى ميزات حسناتنا ان شاء الله

الففففففففففففففففففف سلامة لكى يا انستيم

يا جماعة يا ريت نرجع كلنا للطبيعة ونحاول نبعد بقدر الامكان عن الكيماويات

لانها سلاح ذو حدين وربنا يسترها ان شاء الله

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،،

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

 

الغالية ايه حربي

وحشتينى كتير حبيبتى

 

و ربنا معاكى و يقويكى على فطام ابننا الجميل محمد ربنا يخليه لك و لينا و يفرحنا بيه

 

و بعدين طالما هتفطميه خلاص يبقى مستنيه ايه ما تجوزيه بقا :lol: :lol:

 

و على العموم لو هو حلو كده زى مامته انا مستعده اقول لابو حمزة و نجوزه ريتاج :wub: :wub:

 

لان الروميساء تبقى كبيره عليه و بعدين رومى فى ناس متكلمين عليها

 

بس بشرط انه يكون حلو :cry: :cry: :cry: :icon15:

 

اصل انا بنتى عايقه زى امها و بتحب الحاجة الحلوة :tongue: :tongue: :tongue: :tongue:

 

و ربنا يرجعك مصر بالسلامة ان شاء الله

 

و مش تنسينا من دعواتك فى الحج يا ايه .......... يا ام محمد

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،،

ألفففففففففففففففففففففف سلامه يا أخت الصديقه ويا انسيتم

أسأل العظيم رب العرش العظيم ان يشفيكم

أسأل العظيم رب العرش العظيم ان يشفيكم

أسأل العظيم رب العرش العظيم ان يشفيكم

أسأل العظيم رب العرش العظيم ان يشفيكم

أسأل العظيم رب العرش العظيم ان يشفيكم

أسأل العظيم رب العرش العظيم ان يشفيكم

أسأل العظيم رب العرش العظيم ان يشفيكم

 

ومعلش يا ام ريتاج انا مدخلتش اليومين اللي فاتو دول عشان كنت تعبانه شويه

و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته

 

ازيك يا احب الرحمن

 

الف الف الف سلامة على الحلوين :cry: :cry: :cry:

 

مالك يا جميلة بيكى ايه يا حبيبتى

 

طمنينى عليكى يا بوبة ( ايه رايك بقا فى اسم الدلع ده )

 

مش تتأخري عليا تانى حتى لو كنتى تعبانه

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،،

ماشى يا ام روجى يا عسل انتى انا موافقة بس بشرط عليكوا الشقة ههههههههههههههههههههه

انتى عرفة ازمة اليومين دول هى العرسان ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

ربتا يخليهم ويبارك فيهم ان شاء الله وتفرحى بحمزة ورومى وروجى ...............واللى بعدهم ان شاء الله

وتبقى جدة كمان ههههههههههه وابقى قوليلى هتعملى رجيم ساعتها ولا لا

الففففففففففففففففففففففففففففففف سلامة يا احب الرحمان وانستيم والصديقة

مالكوا يا بنات مفستكين كده ليه . اجمدوا شويييييييييييييية

امال لما تجوزا وتخلفوا زينا هتعملوا ايه؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،،

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،،

 

كيييييييييييييييييييييفكم يا حبيبات قلبي

واخبار الكتاكيت العيّانة ايه

الف الف الف الف سلامة عليكن

 

ويا اختي قوت القلوب

شوقتيني بجد اني اعرف انتي خسيتي ازاي

هل بالمشي ام بالركض

لاني بصراحة اعتقد انو مفيش حاجة ممكن تنزّل بالسرعة دي وتكون طبيعي الا حاجة من الاتنين دول

ردي علينا بأاا

احنا استنينا كتير

مش لازم تستني لحد ما توصلي ل7

ما احنا كمان عايزين كدا والا ماكنّاش دخلنا هنا

 

والغالية احب الرحمن

انا معاكي في ان احنا نرجع نشجع بعض تاني

لاني فعلا انا محتاجة للتشجيع دا

وخصوصا ان انا جات علي فترة احباط كنت باكل فيها

ودي بجد مشكلتي

الاحباط

ثم يؤول الى اكل

 

والعزيزة جدا ام روجي

انا فعلا بطلت رياضة وكان السبب هو الاحباط

بس ربنا وحده يعلم ان انا باذنه ناوية اني امارس الرياضة من تاني

بس عموما انا بروح الكورس مد وبرجع مد

دا غير ان انا بطلع دورين سلالم لما بروح الكورس

اصل الاسانسير مش بيشتغل في الدور التاني ومش معقولة هطلع التالت وانزل دور

وبحاول لما ارجع البيت اني اطلع سلالم لو كنت مش تعبانة

 

والحبيبة ايه حربي

توصلي مصر بالف سلامة

وعلى فكرة انا هعرف انك وصلتي مصر لما الارض تنور ونورها يوصل للسما

وان شاء الله تتمتعي في الحج

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،،

بسم الله الرحمن الرحيم

يا رب يخليكى يا هدهد يا قمر

دى مصر منورة باهلها يا باش مهندس

صحيح يا هدى انتى منين فى مصر؟

فينك يييييييييييييييييييا بسبوسة؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،،

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

بسم الله الرحمن الرحيم

 

 

ماشى يا هدهد اجدع ناس...............

على فكرة انا كنت بنزل كتير من المترو الدقى

علشان اروح مركز البحوث

اتمنى لكى التوفيق ان شاء الله فى حياتك المستقبلية

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،،

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،،

 

أنا جيييييييييييييت

أكيد نورت :icon16: مش كده

أنا عارفه أنا عارفه

نوري غطي علي المنتدي كله :wub:

حبيبتي ام ريتاج

 

ازيك يا احب الرحمن

 

الف الف الف سلامة على الحلوين

 

مالك يا جميلة بيكى ايه يا حبيبتى

 

طمنينى عليكى يا بوبة ( ايه رايك بقا فى اسم الدلع ده )

 

مش تتأخري عليا تانى حتى لو كنتى تعبانه

 

انا الحمد لله أحسن دلوقتي انا بس كان ظهري واجعني شويه

وكمان كنت مشغوله شويه في المذاكره (أصل الدراسه بتبدأ عندي متأخره)

وبالنسبه للاسم كل اللي يجي منك زي العسل

 

بصو بقي يا جماعة انا محتجالكو موووووووووووت ومحتاجه كمان لتشجعكوا

لاني جبت ميزان في البيت ولقيت وزني 84 ,, طبعا وحش اوي

وأحبط جدا ,,, وخطيبي كمان أحبط

بس قالي يمكن انتي كنتي وزنك فوق ال 90 وخسيتي لل84

فقالي امشي علي الرجيم كويس وقيسي وزنك كمان اسبوع

 

بس المهم انا محبطه جدا

فأرجوكوا ساعدوني

وكل اللي جرب حاجه وجابت معاه نتيجه يكتبهالي

واللي مشيت علي رجيم معين وخست 4 كيلو في الاسبوع أو أكثر فياريت تقولي برنامج الرجيم ده أيه

أنا لازم أخس لااااااااااااااااااااااا زم أن شاء الله لان شكلي وحش أوي

 

أنا منتظره ردودكم

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،،

 

أنا جيييييييييييييت

أكيد نورت :arrow: مش كده

أنا عارفه أنا عارفه

نوري غطي علي المنتدي كله :mrgreen:

حبيبتي ام ريتاج

 

ازيك يا احب الرحمن

 

الف الف الف سلامة على الحلوين

 

مالك يا جميلة بيكى ايه يا حبيبتى

 

طمنينى عليكى يا بوبة ( ايه رايك بقا فى اسم الدلع ده )

 

مش تتأخري عليا تانى حتى لو كنتى تعبانه

 

انا الحمد لله أحسن دلوقتي انا بس كان ظهري واجعني شويه

وكمان كنت مشغوله شويه في المذاكره (أصل الدراسه بتبدأ عندي متأخره)

وبالنسبه للاسم كل اللي يجي منك زي العسل

 

بصو بقي يا جماعة انا محتجالكو موووووووووووت ومحتاجه كمان لتشجعكوا

لاني جبت ميزان في البيت ولقيت وزني 84 ,, طبعا وحش اوي

وأحبط جدا ,,, وخطيبي كمان أحبط

بس قالي يمكن انتي كنتي وزنك فوق ال 90 وخسيتي لل84

فقالي امشي علي الرجيم كويس وقيسي وزنك كمان اسبوع

 

بس المهم انا محبطه جدا

فأرجوكوا ساعدوني

وكل اللي جرب حاجه وجابت معاه نتيجه يكتبهالي

واللي مشيت علي رجيم معين وخست 4 كيلو في الاسبوع أو أكثر فياريت تقولي برنامج الرجيم ده أيه

أنا لازم أخس لااااااااااااااااااااااا زم أن شاء الله لان شكلي وحش أوي

 

أنا منتظره ردودكم

 

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

 

بصى يا بوبة يا جميلة

 

انتى مش عندك حق فى الاحباط ده خالص

 

امال انا اعمل ايه

 

انا يا بنتى كنت 100 كيلو و عملت دايت جامد و خسيت لحد 68 كيلو

 

اظن كده حلو اوى صح ؟

 

و قعدت بتاع حوالى 3 سنين محافظة على نفسي ما بين 68 الى 72 مش بزيد عن كده خالص

 

و المشكلة بقا ان خطيبى لما خطبنى كنت في الحدود دي

 

دلوقتى انا 90 كيلو عشان كنت تعبت جامد و كان لازم ليا غذا جامد فطبعا الرجيم ضرب

 

و انا دلوقتى بحاول ارجع تانى لان اى حد من اهل خطيبى بيشوفنى بلاحظ الاستغراب فى عيونهم

 

و ده احساس وحش جدا

 

فالمهم يا ستى انا مشيت على دايت ام روجى كانت ادته لى قبل كده و هى اصلا كانت ماشية عليه

 

و اول اسبوع فيه كان معظمة فاكهة بس نتيجته حلوة قوى

 

يعنى لو انتى بدأتيه و مش كان قبله رجيم تخسي من 5 الى 7

 

معلش اصلى مشغولة دلوقتى هتبه لكى كمان شوية

 

و على فكرة هى ام ريتاج كانت كتباه هنا بس انا هتكبه لك من عيني بس شوية كده

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته،،

جزاكي الله خيرا يا صديقه

وربنا يثبتك علي الرجيم

واحنا معاكي ياااااااااااااااااااااااااا رب :!:

و على فكرة هى ام ريتاج كانت كتباه هنا بس انا هتكبه لك من عيني بس شوية كده

 

تسلم عيونك يا جميله

 

انا منتظره

 

وانا النهرضه هاكل اليوم كله تفاح فقط

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

إنشاء حساب جديد أو تسجيل دخول لتتمكني من إضافة تعليق جديد

يجب ان تكون عضوا لدينا لتتمكن من التعليق

إنشاء حساب جديد

سجلي حسابك الجديد لدينا في الموقع بمنتهي السهوله .

سجلي حساب جديد

تسجيل دخول

هل تمتلكين حسابًا بالفعل ؟ سجلي دخولك من هنا.

سجلي دخولك الان

  • من يتصفحن الموضوع الآن   0 عضوات متواجدات الآن

    لا توجد عضوات مسجلات يتصفحن هذه الصفحة

منتدى❤ أخوات طريق الإسلام❤

‏ أخبروهم بالسلاح الخفي القوي الذي لا يُهزم صاحبه ولا يضام خاطره، عدته ومكانه القلب، وجنوده اليقين وحسن الظن بالله، وشهوده وعده حق وقوله حق وهذا أكبر النصر، من صاحب الدعاء ولزم باب العظيم رب العالمين، جبر خاطره في الحين، وأراه الله التمكين، ربنا اغفر لنا وللمؤمنين والمؤمنات وارحم المستضعفات في فلسطين وفي كل مكان ..

×