اذهبي الى المحتوى
أمل الأمّة

ساعدي .. ارتاحي .. بادري !! جميل (:

المشاركات التي تم ترشيحها

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،،

post_20628_1188725515.gif

 

post_20628_1188725515.gif

*خصصي وقتاً لمساعدة الآخرين والتعاطف معهم

قد تتساءلين:ومادخل هذا في الثقة

في النفس..؟!..عزيزتي..إن تعاطفكِ مع الآخرين

وتسامحكِ معهم يعطيكِ فرصة لتفهميهم

أكثر؛وبالتالي ينمي عندكِ علاقات حسنة مع الآخرين

,وهذا يدفعكِ دفعة قوية لأنك ستشعرين

في مواقف كثيرة أنك مقبولة من الغالبية ومحبوبة من الجميع.

post_20628_1188725515.gif

*خذي وقتاً للراحة

عندما تنزعجين من الآخرين وتتضايقين منهم

وتواجهكِ مصاعب في حياتكِ

لاتستطعين السيطرة عليها فابتعدي عن هؤلاء

الأفراد وعن تلك المواقف لفترة قصيرة.

وقومي بشيء مختلف تماماً لفترة,ولا تفكري

فيما يضايقك..سوف تكونين قادرة

بعدها غالباً على الإقتراب من المشكلة بموضوعية

أكثر بعد أن يصبح ذهنكِ صافياً.

post_20628_1188725515.gif

*بادري انت بالحديث

هل تشعرين بالخجل عند البدء في الحديث؟

حسناً جاء وقت التحدي!!

إن الدراسات تشير إلى أن 40% يشعرون

بالخجل,لذلك إفترضي أن الفتاة

التي تحدثكِ تشعر بالخجل وبادري انت

بالحديث معها..وابحثي عن موضوع مناسب

تشعرين انه يهمكما وأبدئي به

لتجدين بعدها ان الحوار بينكما بدأ ينطلق بصـورة جيدة.

post_20628_1188725515.gif

*إعتني بصحتك

مارسي التمرينات الرياضية بشكل منتظم,

حاولي تنظيم وجباتكِ الغذائية,حافظي

على تنظيم هيئتكِ دائماً،وتذكري

أن التمرينات المنتظمة تساعدكِ على زيادة الثـقة بنفسكِ.

post_20628_1188725515.gif

*شاركي في الأنشطة الجماعية

إن مشاركاتكِ في مثل هذه الأنشطة تساعدكِ

على صقل شخصيتكِ ومعرفة نقاط

قوتكِ وزيادة معرفتكِ بطريقة

التعامل مع الآخرين..لذلك من الجيد لو

تختارين يوم واحداً في الأسبوع

وتبدئين بممارسة هذه الأنشطة ,وعلى سبيل المثال:

مسابقات جماعية ,زيارات للمراكز الخيرية

مشاركة في الملتقيات والمراكز الهادفة.

post_20628_1188725515.gif

qatarw_Ke4W57goT.gifqatarw_Ke4W57goT.gifqatarw_Ke4W57goT.gif

منقول للأمانة

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،،

أفكـــار رائــعة مثلك حبيبتي سحر

أكرمك الله وبارك فيك.

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،،

 

كمــ أسعدني ردكِ تفاحتي:)

 

أسعدك الله في الدارين

 

أنت الأروعـــ والله لاتعلمين كمـ أحبكِ

 

وأحب ردودكِ:)

 

وإيــــاكِ

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،،

 

جزاك الله خير اختي سحر الليل

 

أفكار جدا رائعه

 

أكرمك الله ورعاك

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،،

 

انتنَّ الأروعــ

 

بوركتنَّ ياحبيبات ردكنَّ أسعدني

 

وعطر موضوعي

 

جزاكنَّ الله خيراً وأسعدكنَّ في الدارين:)

 

لكنَّ وديـ

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

جزاكِ الله خيرا سحورتى

موضوع رائع مثلك كاتبته

لا تحرمينا من مشاركاتك المتميزة (:

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

كل الاسئلة التي كنت اريد ان اسالها اجبتي عليها بارك الله فيك

post-32568-1190824139.gif

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

مسموتي الحبيبة كمـ أسعدتني بردكِ

 

ياحبيبة:)

 

أسعدك الله في الدارين

 

وإياكِ

 

انت الأروعـ والله والمتميزة :)

 

بوركتِ...

 

فراشتي الحبيبة أسعدتيني بردكِ

 

أسعدك الله في الدارين:)

 

وإياكِ ياحبيبة

 

انت الأروعــ والله

 

بوركتِ

 

الحبيبة قبس الإسلام ردكِ

 

أسعدني أسعدك

 

الله في الدارين حبيبتي:)

 

وإياكِ ...

 

بوركتِ

 

لكنَّ حبــي:)

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

 

نصائح جيدة لكسب الثقة بالنفس

 

الله يجازيك الجنة اختي على الطرح المميز

بالتوفيق ان شاء الله

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،،

أفكـــار رائــعة مثلك حبيبتي سحر

أكرمك الله وبارك فيك.

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

جزاك الله خيرا حبيبتي كاتبة الموضوع

 

أنا وإن كنت أكبر منكن ولكن حبيت أن أشارك معكن هذه المشاركة

 

وأقول لكن حبيباتي

 

تريدين أن تثقي بنفسك ؟؟؟

 

لالالالالالالالا ... لا تثقي بنفسك حبيبتي الصغيرة

 

هل تقولين أذكار الصباح ؟؟

 

قووووولي الحق :mrgreen:

 

هل تذكرين دعاء الرسول -صلى الله عليه وسلم- (( يا حي يا قيوم برحمتك أستغيث أصلح لي شأني كله ولا تكلني إلى نفسي طرفة عين )) أو كما قال عليه الصلاة والسلام

 

هل ترددين لا حول ولا قوة إلا بالله ؟؟

إن كنت ترددينها فأنت لا تعرفين معناها طالما تثقين في غير الله

 

فأحيلك أختى الصغيرة إلى هذا الموضوع الطيب

 

اقرأيه وكرريه وركزي فيه إن شاء الله ستستفيدين جدا وتفهمين ماذا أردت أن أقوله لكِ

 

 

------------------------------------------------------

 

ثق بربك لا بنفسك

د.فوز بنت عبداللطيف كردي

 

 

كنت أتأمل أوراق التعريف والدعاية لكثير من الدورات التدريبية التي تجد إقبالا متزايداً في واقع عامة الناس - لكونها تنتشر تحت مظلات نفسية،

تربوية أو إدارية -، فوجدت أن القاسم المشترك بينها هو: الوعد بإيقاد شعلة "الثقة بالنفس" بما أسموه برمجة عصبية، أو تنويماً إيحائياً، أو طاقة بشرية أو كونية.. والهدف من ورائها هو تحرير النفس من العجز والكسل والسلبية لتنطلق إلى مضمار الحياة بفاعلية وإيجابية، وتصل إلى النجاح والتميّز والقدرات الإبداعية..

قطع علي تأملاتي صوت ابنتي تقرأ بفاتحة الكتاب: { إِيَّاكَ نَعْبُدُ وإِيَّاكَ نَسْتَعِينُ }، عندها سألت نفسي هل ما أحتاجه للفاعلية والإيجابية والهمة الوقادة العلية هو أن أثق بنفسي، وأستعين بذاتي وقدراتي وإمكاناتي، تأملت.. وتأملت ثم كتبت أسطري هذه بعنوان "ثق بربك لا بنفسك":

 

الثقة بالنفس... كلمات جميلة براّقة.. كلمات يرسم لها الخيال في الذهن صورة جميلة، ظلالها بهيجة..

تعال معي أيها القارئ الكريم نتأمّل جمالها:

 

إنها صورة ذلك الإنسان الذي يمشي بخطوات ثابتة وجنان مطمئن..

إنها صورة ذلك الصامد في وجه أعاصير الفتن..

إنها صورة ذلك المبتسم المتفائل برغم الصعاب..

إنها صورة ذلك الذي يجيد النهوض بعد أي كبوة ..

إنها صورة ذلك الذي يمشي نحو هدفه لا يلتفت ولا يتردد..

 

أكمليه من هنااااااااااااااا :blink:

https://akhawat.islamway.net/modules.php?na...cle&sid=605

 

 

 

 

 

 

 

المصدر: موقع الفكر العقدي الوافد ومنهجية التعامل معه

http://www.alfowz.com

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

أخواتي بارك الله فيكن وجزاكنّ خيرًا على المرور الطيّب..

أسعدني أسعدكن الله في الدّارين (:

 

أختي الحبيبة مكة :

جُزيت خيرًا على نصائحك القيّمة ..لم أكن أعلم بالأمر والله .

 

وأكرر جزاكِ الله خيرًا (:

تم تعديل بواسطة أمل الأمّة

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،،

جزاكي الله خير ونفع بك يا غاليتي

تم تعديل بواسطة صحبه الصالحين

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

ما شاء الله موضوع رائه مشرفتنا أمولة

بارك المولى فيكِ يا غالية

وبانتظار جديدك

فى امان الله

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،،

شكرا لكن على نصائحكن الراااااااااااااااااااااائعة

جعل الله لك ذلك فيميزان حسناتك دمتن في رعاية الله حفظه

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

 

وجزاكنَّ خيـرًا يا حبيبات لمُروركنَّ الطيِّب :)

أسعدني جدًا أسعدكن الرحمن في الدَّارين.

 

dewdrooop7.gif

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،،

 

جزاك الله خير اختي أمل الأمة

 

أفكار جدا رائعه

 

أكرمك الله ورعاك

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

  • من يتصفحن الموضوع الآن   0 عضوات متواجدات الآن

    لا توجد عضوات مسجلات يتصفحن هذه الصفحة

منتدى❤ أخوات طريق الإسلام❤

‏ أخبروهم بالسلاح الخفي القوي الذي لا يُهزم صاحبه ولا يضام خاطره، عدته ومكانه القلب، وجنوده اليقين وحسن الظن بالله، وشهوده وعده حق وقوله حق وهذا أكبر النصر، من صاحب الدعاء ولزم باب العظيم رب العالمين، جبر خاطره في الحين، وأراه الله التمكين، ربنا اغفر لنا وللمؤمنين والمؤمنات وارحم المستضعفات في فلسطين وفي كل مكان ..

×