اذهبي الى المحتوى

المشاركات التي تم ترشيحها

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،،

 

 

 

شوربة الكرنب

 

حبيباتي كلنا سمعنا عن شوربة الكرنب وكتير منا لم يستسغها

 

وبناء على طلب حبيبتي اميرة قطب

 

دي وصفتي الخاصة وطعمها ان شاء الله يكون افضل

 

 

المقادير

 

الكرنب وده هاتاخدوا كام ورقة كل مرة يعنى يكون طازة واول باول احسن

عدد واحد جزرة

بصلة كبيرة

عدد واحد طماطم

الكرفس ممكن ماتحطيهوش على الرغم من فوايدة العديدة وانه عنصر مهم في تخفيف الوزن

عدد 2 مكعب مرقة او شوربة اللي عندك استخدميه

 

الطريقة

ضعي حوالي ثلاث اكواب الى اربعة ماء واتركيهم الى ان يصلوا لدرجة الغليان

ضعي مكعبين المرقة وتكوني مقطعة حوالى اربعة الى خمس ورقات من الكرنب وحاولى اختيار الورق الابيض

وطبعا العرق بتاع الكرنب ما يتقطع الورق بس

الجزر قطعيه مكعبات كبيرة

والبصل كذلك يمكنك تقطيعه اربع او خمس قطع

والطماطم اربعة ارباع

 

واتركيهم على النار الى النضج وخلي بالك ما يكونوا مهروسين مع بعض

 

وطبعا تملحي الشوربة وتضعي لو بتحبي بهار ممكن المهم تظبطي الملح والفلفل

وممكن تضعي قليل من ا لليمون على الطبق بعد الغرف

هاتعجبكم ومش متعبة خااالص وسهلة

واتمنى اللي تجربها تقول لي كويسة ولا لسه طعمها صعب ؟

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

الف شكر حبيبتى رحيق

جزاك الله خيرا على الطريقة

 

بس انا مش بعملها كده خالص

بصى يا سيتى انا عادى زى ما قلتى ماء وبعدين ورق الكرنب وبقطع العروق كمان انتى نهيتى عنهم ليه يا ترى؟ :angry:

ومش بحط لا جزر ولا بصل :angry:

بحط خضرة وممكن طماطم وبحط بهارات وكمان زنجبيل مع انى مش بحب طعمه لكن ممتاز للتخسيس وحرق الدهون :cry: وطبعا مش ننسى حبة ملح :angry:

 

ووقت الاكل بعصر عليها ليمون كتييييييييييييييييييييييييييير بيخلي طعمها حلو :cry:

بس كده يا ستى

لكن مفيش مانع اجرب طريقتك يمكن تعجبنى :angry:

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

جزيت خيراً ياجوجو أنابعملها مثلكم

بس لازم تحطي كمون على الشوربة ده لازم عشان المعدة

ده أولا

والجزر في طريقتي مش موجود بدل منه الفلفل الأخضر

وبحط ليمون أسود يستوي معه وبيطلع طعمه حلو

جربته مرتين بس

مشــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــكورة

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،،

تسلمي حبوبة على المرور الجميل

 

بخصوص العروق انتي لك مطلق الحرية انا بقطع الورق بس لو بتحبي العروق مافي اي مشكلة

 

بس فعلا بتجيب نتيجة رهييييبة انا كنت الاول بعملها بكرفس كتير

بس كنت اعمل الحلة من هنا وبرميها من غير حتى ما ادوق ريحتها كانت فظيييعة

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،،

حبيبتي كفااح

اسعدني مرورك

ونسيت اضيف الكمون فعلا ده لااازم علشان القولون

 

هو الليمون الاسود ده اللي بيتحط على الكبسة ؟

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

اولا جزاكى الله خيرا اختى وحبيبتى انك افتكرتى وحطيتى الطريقه بتاعتك لعمل الشوربه

فعلا شكلها هتكون مقبولة الطعم

هجربها وابلغك بالنتيجه

 

بالنسبة لأختى حبيبة هى فعلا طريقتها بتخسس اكتر علشان الخضرة والزنجبيل بس المشكله انك مش بتقدرى تاكلى منها وجبات كامله لأن طعمها مش بيتبلع

يعنى لو مشروب عادى ممكن تسدى مناخيرك وتبلعى والسلام لكن علشان تاكلى وجبه كامله منها صعب جدا

 

مرة تانيه شكرا جزيلا حبيبتى رحيق الجورى على اهتمامك

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

انا ان شاء الله اكيد هجربها

عشان انا ابيديت اتخن وانا خايفة

لحسن اضرررررررررب من التخن

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

اولا جزاكى الله خيرا اختى وحبيبتى انك افتكرتى وحطيتى الطريقه بتاعتك لعمل الشوربه

فعلا شكلها هتكون مقبولة الطعم

هجربها وابلغك بالنتيجه

 

بالنسبة لأختى حبيبة هى فعلا طريقتها بتخسس اكتر علشان الخضرة والزنجبيل بس المشكله انك مش بتقدرى تاكلى منها وجبات كامله لأن طعمها مش بيتبلع

يعنى لو مشروب عادى ممكن تسدى مناخيرك وتبلعى والسلام لكن علشان تاكلى وجبه كامله منها صعب جدا

 

مرة تانيه شكرا جزيلا حبيبتى رحيق الجورى على اهتمامك

وإنتِ من أهل الجزاء حبيبتي اميرة

إن شاء الله يبقى طعمهم ارحم من التانية انا بصراحة اللي فيها كرفس اتعقدت منها

بس لما جربت دي لاقيتها مش وحشه مقبولة

جربيها وموفقة إن شاء الله حبيبتي

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،،

تسلمي حبيبتي مريوم

على المرور الجميل

جربيها وهاتعجبك

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

لالالالالالالالالالالالالالالالالالالالا

 

يا مروة

 

لالالالالالالالالالالالالالالالالالالا

 

كله الا الكرنب

 

ده حاجة صعبة اوى

 

واخره يتحشى انما يتعمل شوربة

 

ان شاء الله ما حد خس

 

ههههههههههههه

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،،

^_^

 

والله ضحكتيني جدا

 

بس لما تبقى حالتك زيي ولاااازم تخسي هاتعمليها عصير مش شوربة ^_^

 

لاء ارجوكي تدعي لنا بالرشاقة :)

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،،

^_^

 

والله ضحكتيني جدا

 

 

 

 

 

بس لما تبقى حالتك زيي ولاااازم تخسي هاتعمليها عصير مش شوربة ^_^

 

ومين قاللك انى حالى افضل من حالك؟؟؟؟؟؟؟

 

فى واحدة متجوزة ومخلفة ورشيقة

 

متهيالى دى معادلة صعبة جدا

 

بل مستحيلة

 

معادله تفاضلية من الدرجة الثالثة

 

دى حتى دى ليها حل

 

لاء ارجوكي تدعي لنا بالرشاقة :)

 

عموما اللهم رشق كل تخينة يارب

 

حلوة الدعوة دى؟؟؟؟؟؟؟؟؟ :tongue:

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

اختى الحبيبة رحيق

امبارح على قناة الصحة والجمال كان فى دكتور بيقدم برنامج اسمه يلا نخس

واتكلم عن الشوربة الحارقة وطبعا قال الطريقة التقليدية لكن هو قال ان وقت التسوية يكون 10 دقائق

اكيد يقصد علشان الحفاظ على الفيتامينات فى الخضار

وبعد التسوية تضرب فى الخلاط وتكون عصير يشرب قبل الاكل 3 مرات يوميا

متهيألى كده اظرف بكتير لأنك مش ممكن تاكلى 3 اطباق فى اليوم

مش كده ولا ايه؟؟؟؟؟؟؟

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

اختى ف الله رحوقه

ده عتاب الاحباب انا حبيت ادلع عليكوا شويه

قوليلى بقى شوربه الكرنب اخدها كام مره ف اليوم ؟

يعنى ممكن اعتمد عليها يوم كامل يعنى تبقى الغدا والعشا ؟ ولا فيها حاجه

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

سلمت يداكي حبيبتي

انا جربته في شربة خضار-برودو-ورحيت الكل رااائع بصراحة

وكمان احبه في الكسكسي نحن نطبخه روعة

ونعملو كمان في مرق محشي مثل اوراق العنب

لذيذ جداااا

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،،

^_^

 

والله ضحكتيني جدا

 

 

 

 

 

بس لما تبقى حالتك زيي ولاااازم تخسي هاتعمليها عصير مش شوربة ^_^

 

ومين قاللك انى حالى افضل من حالك؟؟؟؟؟؟؟

 

فى واحدة متجوزة ومخلفة ورشيقة

 

متهيالى دى معادلة صعبة جدا

 

بل مستحيلة

 

معادله تفاضلية من الدرجة الثالثة

 

دى حتى دى ليها حل

 

لاء ارجوكي تدعي لنا بالرشاقة :)

 

عموما اللهم رشق كل تخينة يارب

 

حلوة الدعوة دى؟؟؟؟؟؟؟؟؟ :tongue:

 

^_^

طيب تعالي انضمي لفريق رشيقات المستقبل

دا في ناس بتضرب جوا للي بيلخبط :)

 

لاء بجد تعالي يا لولو ادعوكِ على جبن قريش وشوربة كرنب والخس

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

اختى الحبيبة رحيق

امبارح على قناة الصحة والجمال كان فى دكتور بيقدم برنامج اسمه يلا نخس

واتكلم عن الشوربة الحارقة وطبعا قال الطريقة التقليدية لكن هو قال ان وقت التسوية يكون 10 دقائق

اكيد يقصد علشان الحفاظ على الفيتامينات فى الخضار

وبعد التسوية تضرب فى الخلاط وتكون عصير يشرب قبل الاكل 3 مرات يوميا

متهيألى كده اظرف بكتير لأنك مش ممكن تاكلى 3 اطباق فى اليوم

مش كده ولا ايه؟؟؟؟؟؟؟

اهلا حبيبتي اميرة

 

فعلا عشر دقائق علشان الفيتامينات على فكرة معظم الخضار المفروض ما يستوى اوي ويتهري زي ما بنعمله

 

وبخصوص طحنة في الخلاط اعتقد ممكن يكون اسهل في الشرب

 

بس انا عن نفسي من الناس اللي لا يمكن اشرب حاجة وعندي شعور ان طعمها وحش حتى لو قفلت مناخيري

بتعب نفسيا اوي من الموضوع ده فبتحايل واضيف اي نكهه

ولذلك مش قادرة اشرب تركبية الاخت كفاااح

الرمان والشاي الاخضر وحاجات كده

فجربي كده وقولي لي النتيجة

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

اختى في الله رحوقه

ده عتاب الاحباب انا حبيت ادلع عليكوا شويه

قوليلى بقى شوربه الكرنب اخدها كام مره ف اليوم ؟

يعنى ممكن اعتمد عليها يوم كامل يعنى تبقى الغدا والعشا ؟ ولا فيها حاجه

اهلا بحبيبتي ام الاشبال

ممكن تتاخد اكتر من مرة وانا قريباتي قالوا لي كل ما تاخديها اكتر كل ماتخسي

 

ممكن تتاكل لو تقدري كاوجبة وبين الوجبات

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

سلمت يداكي حبيبتي

انا جربته في شربة خضار-برودو-ورحيت الكل رااائع بصراحة

وكمان احبه في الكسكسي نحن نطبخه روعة

ونعملو كمان في مرق محشي مثل اوراق العنب

لذيذ جداااا

 

تسلمي من كل سوء حبيبتي

ام مصعب

 

مرورك اسعدني

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

اختى الحبيبة رحيق

امبارح على قناة الصحة والجمال كان فى دكتور بيقدم برنامج اسمه يلا نخس

 

ممكن اختى تقوليلى تردد القناه ايه

وجزاك الله خيرا

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،،

والله لا اعرف ترددها حبيبتي ام الاشبال

وياريت حد يفيدني ويفيدك بوضع التردد

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك
:wacko: السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،، :wub:

:mrgreen: :oops: أختي أن شاء الله هعمل الشوربة وسأحاول الجمع بين كل الاراء عسى الله ينفعنا بها :oops: :oops:

جزاكن الله كل خير

[] :wub: بالنسبة لتردد قناة الصحة والجمال(v / 27500 /10834 ) :wub:

بس أوعى تنسوني من دعواتكم[/[/font

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

 

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،،

 

جزاك الله خير أنا أحب الشوربة سجربها انشاء الله وأرد عليك

بارك الله فيك

 

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته،،

 

حياكِ الله حبيبتي

 

ღامة اللهღ

 

والشوربة للتخسيس خلي بالك ولا تزيدي عن اسبوع واحد فقط تمشي عليها ثم تاكلي يوم او ثلاثة بعدها عادي

 

ولو عاوزة ترجع لها ممكن وايضا اسبوع واحد فقط

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

إنشاء حساب جديد أو تسجيل دخول لتتمكني من إضافة تعليق جديد

يجب ان تكون عضوا لدينا لتتمكن من التعليق

إنشاء حساب جديد

سجلي حسابك الجديد لدينا في الموقع بمنتهي السهوله .

سجلي حساب جديد

تسجيل دخول

هل تمتلكين حسابًا بالفعل ؟ سجلي دخولك من هنا.

سجلي دخولك الان

  • من يتصفحن الموضوع الآن   0 عضوات متواجدات الآن

    لا توجد عضوات مسجلات يتصفحن هذه الصفحة

منتدى❤ أخوات طريق الإسلام❤

‏ أخبروهم بالسلاح الخفي القوي الذي لا يُهزم صاحبه ولا يضام خاطره، عدته ومكانه القلب، وجنوده اليقين وحسن الظن بالله، وشهوده وعده حق وقوله حق وهذا أكبر النصر، من صاحب الدعاء ولزم باب العظيم رب العالمين، جبر خاطره في الحين، وأراه الله التمكين، ربنا اغفر لنا وللمؤمنين والمؤمنات وارحم المستضعفات في فلسطين وفي كل مكان ..

×