0
تاريخ المشاركة 14 January 2010 - 06:01 PM
هرد مطحون (كركم ) + فازلين
- تمزج المكونات وتدهن بها الركب لمدة 15 دقيقة ، لابد من الإستمرار على الوصفة لمدة 7 أيام .
زيت زيتون + عصير ليمون +1م كبيرة ملح + ½ كوب سكر
- بعد إزالة الشعر بالحلاوة من منطقة الركبة افكري الركبة جيدا وتترك لمدة 10 دقائق ثم تغسل بالماء الدافئ ، ثم تدهن بكريم جليسوليد ، ثم تغطى الركبة بكيس نايلون لمدة 2 ساعة ، ثم افركيها بليفة يابسة وبعد الإنتهاء جففيها وادهنيها بزيت لوز
كوب ماء +3 م كبيرة خل أبيض + 1 ليمونة كبيرة + 1م ماء ورد
- تخلط المكونات معا وتوضع على قطعة قماش ونلف بها الركبة او الكوع ونتركها حتى تجف ونكرر العملية لمدة ساعتين ، ثم قومي بغسلها جيدا بإستخدام الصابون ودهنها بكريم مرطب قبل النوم لمدة 3 أيام
1-سخنى زيت زيتون على المنطقه السمراء المراد تنطيفها وافركيها بالليمون وقليل من الملح ثم اغسليها وكرريها الى ان يختفى الاسمراراستخدميها مرتين فى اليوم على الاقل.
2- ليمونه مع زيت زيتون وتبللين القطنه فى الزيت والليمون وتدلكين بها الجسم.
3- زيت زيتون وملح ادلكيها على المنطقه السوداء وكرريها لمدة اسبوع وستجدين النعومه والتفتيح.
4- استعملى الليمون مع الملح كل يوم يمكنك اضافة الجلسرين لها للمحافظه على النعومه
اتبعي هذه القواعد المهمة للعناية بالقدمين
1-اهتمي بهما بتنشيفهما جيدا بعد غسلهماخصوصا بين الأصابع, فالرطوبة تقسيهما ولبس الأحذية يساعد على نمو الفطر فيهما.
2-بدلي أنواع الأحذية واختاري الجوارب التي تساعدهما على التنفس مثل ( القطنية- الصوفية- الحريرية).
3-من أجل الحصول على بشرة قدمين انعم,ادهنيهما بطبقة خفيفة من الفازلين ثم ارتدي جوارب قطنية أثناء الليل فالحرارة تضاعف فعالية المرطب..
4- استعملي علاجا مقشرا بشكل دوري لإزالة الجلد القاسي واللحم الميت بفرشاة خاصة بنعومة..
5-دلكي قدميك بحركات دائرية فهذا التدليك يريح الجسم بكامله..
6-يجب إنتعال أحذية مريحة لتفادي مشاكل القدمين..
هكذا تساعدينهما على مقاومة الإحتكاك وتنشيط الدورة الدموية فيهما.. وبعد هذه العناية الأساسية اختاري مايناسبك من مواد تجميلية لتجميلهما وإبرازهما لإنها واحده من مظاهر أناقتك..
طبعاً الكلام دة للزوج وليس لاحدٍ غيرة
منقووووووول
أعلى
