كل العيزين يخسو ييجو هنا

[دره بنقابي 55]

كيف حالكن يا رشيقات ويا تختوخات

 

طبعا الكسل شغال ميه ميه ولا حد بينتظم علا اي نظام في هذا البرد القارس

والأخت الحبيبه بنوته تعبت معانا بصراحه وعملت العليها وزياده

موضوع لمتبعه الرجيم ونفضناله وموضوع للرياضه ونفضناله

وطبعا انا اولكو :cry:

بس ان خايفه جدا اتخن تاني خصوصا اني بخرف في الاكل كتير ووزني واقف من فتره

فجتلي فكره حلوه :idea:

ايه رايكو نعمل مسابقه للرشاقه وفقدان الوزن

يعني تشوفو نبدا امتا ونتفق مثلا بعدها بشهر تكون الواحده خست 5 كيلو

والفائزين ليهم شكولالته وحجت حلوه كتير هههههه

بغريكو

كل واحده تتبع النظام اليعجبها تعمل رياضه تعمل عفريت ازرق المهم تخس :mrgreen:

والاخت ام ساجده بتقول انها مسافره لزوجها كمان الشهر فدي الجبتلي الفكره علا دماغي

كل واحده عيزه تخس تدخل هنا

متهيئلي دي فكره ممكن تخلينا نلتزم :closedeyes:

فهل من موافق؟؟؟؟؟؟؟؟؟ :?:

[حواء أم هالة 1900]

حياك الله درة بنقابي

أنا أيضا سمينة وكنت أريد أن أنقص من وزني لكني لم أفلح وكنت مشتركة مع أخت هنا وهربت :mrgreen:

والأخت بنوتة عملت موضوع مثلك تقريبا ويمكن المشرفة أن تدمجه معها ففكرتك حلوة ايضا بس من غيري هههههههه

وهذا هو الرابط فهن سيتبعن هناك وأنت عليك الهدايا :mrgreen: صح :icon15:

https://akhawat.islamway.net/forum/index.php?showtopic=279887

[دره بنقابي 55]

حياك الله حبيبتي حواء

انا دخلت شفت الرابط بس دي حاجه تانيه

دي مسابقه مش متابعه

يعني الهيشترك يدخل مثلا يكتب اسمه ووزنه وبس وبعد شهر نشوف مين الخس 5 كيلو

يمكن ده يشجعنا شويه ان في هدف عيزين نوصله

والاخت omsagda كانت بتقول عيزه تخس في شهر عشان مسافره لزوجها هي فين دلوقتي

والمتفائله وأمه الله حنان فينكووووووووووووو

تعالو يمكن ربنا يكرمنا ونخس

[ارضى عني 13]

انا موافقه وانا معاكم انا خلاص تعبت كل يوم اقول الليله اعمل رياضه

طب بكره بصوم

طب حمل ريجيم

ومش بعمل حاجه خالص الروتين بيجرني

ان شاء الله معاكم

وانشاء باقي الاخوات يجو ويتفاعل الموضوع

مش ممكن الكسل ده يلا اتحركو وانا اولكم :biggrin:

[*امة الله حنان* 50]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

والمتفائله وأمه الله حنان فينكووووووووووووو

 

انا أهو يا غاليه وضحكت جدا لما لقيت اسمى واسم المتفائله لقد اصبحنا من الرواد :mrgreen:

وعلى ما تيجي غاليتى المتفائله انا معكم ان شاء الله

بس مش هكتب الوزن عشان متخضوش

وبعد مرور الشهر ان خسيت ساكتب لكم الوزن

 

يلا شدوا حيلكم

ومش تكتبوا اسمائكم ووزنكم بس ولكن تدخلوا كل فترة تطمنونا عاملين ايه ماشين مظبوط ولا عايزين قرصة ودن

ربنا يوفقكم اخواتى ويثبتكن

وجددن النيه واستعن بالدعاء

 

جزاك الله خيرا درة على الموضوع جعله الله فى ميزان حسناتك

[دره بنقابي 55]

شطورات شطورات ايوا كده وروني الهمه يا رجاله ههههههههههههه

 

خلاص هندي فرصه للاخوات العيزين يشتركو يومين وبسسسس

عشان مفيش وقت الصيف داخل ولازم يكون شكلنا تمام في الهدوم وكده طبعا فهمني :tongue:

 

 

أنا مش عرفه انتو متزوجات ولا لاه بس علا اي حال لبس الصيف بيبين كل الفضايح هههههههههه

عيزين نكون حلوات ور شيقات فهمين يا بنات :icon15:

انا مثلا ناقصلي 10 كيلو واكون تمام التمام

ماشي بس انا شايفه ان احسن كل واحده تكتب وزنها عشان متعرفش تهرب ولا تكسل :mrgreen:

 

لان هيباى شكلها وحش ادام الباقي فاهمين

وطبعا كل واحده حره لو مش عيزه تكتب وزنها براحتها

والهيخس ويلتزم ليه طقم صيفي حلو يجننننننننننن ده طبعه غير الشيكولاته ههههه (بس صور بس هههههههه عشان التكاليف ) :lol:

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

خلاص باذن الله هنبدأ من يوم الأربعاء 15 فبراير الى 15 مارس

انا وزني 75 يعني بعد شهر 70

يا رب كلنا نخس ونوصل للوزن المطلوب

[ارضى عني 13]

ايوا كدا خليكم رجاله امام المغريات فقط

انا وزني 62 بعد شهر ان شاء الله 57 باذن المولى عز وجل

اه والله الشتاء ساتر بلاوي ربنا يعيننا

يلا ياينات انا كتبت لبنوته في صفحتها لكن شكلها طولت

يلا انا حعمل ليكم دعايه في المنتدى

واجيب لكم الزباين

بس تدفعوا كم :biggrin:

[دره بنقابي 55]

هات انت بس الزباين وحنا تحت امرك

 

بس انت كده هتختفي يا جميل مش كده ولا ايه

[ارضى عني 13]

لكن انا طولي 155

يعني وزني المثالي بحساب الكثافه يطلع 48

وكمان بزيد في حتا ت وحتات لا عشان كدا انا محتاجه

رياضه اكتر من ريجيم

يلا انا حعمل اعلان في التحديثات والملتقى المفتوح

انو بس شدو حيلكم واجتهدو وكمان ممكن نطلب من قسم التصميم يعمل لينا شعار للمسابقه

وجوايز كمان ايه رايكم ؟؟

لو موافقين ممكن نطلب في قسم الطلبات

[دره بنقابي 55]

يا ريت فعل تلملنا زباين وتعملنا اعلانات عشان انا بليده في الحجات دي ههههههههه

ويا حبذا لو تطلبيلنا من المشرفات ان يتبنو هذه المسابقه ويعملولها شعار وجوائز للفائزين وكده

من باب التشجيع فقط عشان محدش يحاول يهرب زي مهربنا قبل كده خمسين مره هههههههه

وعشان التهرب تباى فضيحتها بجلاجل :mrgreen:

 

 

يا ريت فعلا تشوفيلنا الموضوع ده في أقرب وقت ممكن

[*امة الله حنان* 50]

تسجيل حضوووووووور

[دره بنقابي 55]

أهلا أمومه منور يا جميل

فين باقي البنات ماشي انتو الخسرانين

احنا بدأنا من اليوم

طب عيزين نعمل اعلان لان في اخوات كتير محتاجين الموضوع ده

انا مش عرفه بيتعمل ازاي؟؟؟؟؟؟؟؟

لو حد يعرف يا ريت يقولنا

ويا ريت المشرفات يتبنو هذا الامر ويعملو لنا شعار وجوائز وكده

بس انال مش عرفه ازاي اراسلهم بلييييييييده

لو حد يعرف يوصلهم

[...أمينةُ كتاب الله... 744]

السلام عليكم

مشتركة معكنّ ان شاء الله

وزني كان 76 (يوم الخميس الماضي)

بعد شهر 71 ان شاء الله

 

كان الله في عوننا ^^

[المتفائلة (ريفيّة) 979]

مسابقة حلوة

وأكيد أنا معاكن حبيباتي

وخلينا نبدأ من يوم السبت 18 فبراير

ما رأيكن ؟

 

حنونة ضحكتيني والله أننا من الرواد

الله يسعدنا جميعا بالوزن الصحي

[*امة الله حنان* 50]

اهلا امينة منتظرين تفرحينا اختى بالنزول

 

تسجيل حضوووووووووووور

[ارضى عني 13]

انا اسفه يا بنات لاني لم اتابع معكم موضوع المسابقه لكن ساكون بالقرب

انا اصلا يادوب باكل نفسيتي تعابه من وفاة ابن اختي

يلا ربنا معاكم ويوفقكم وينولكم ما تحبون

ويمتعكم بالعافيه

لكن انا وفيت بعهدي وعملت اعلانات في الملتقى وساطلب في قسم الطلبات

انا يعملو لنا شعارات وياريت مشرفة القسم تعدل في العنوان ويوضع في اعلانات المنتدى

[*امة الله حنان* 50]

عظم الله اجركم اختى الغالية

ومتى اردت العودة اختاه فنحن بانتظارك اختاه

وجزاك الله خيرا على مجهودك معنا جعله الله في ميزان حسناتك

[دره بنقابي 55]

حبيباتي سا محووووووووني لم ادخل من فتره لان النت كان معطل

 

ارضى عني

 

لله ما أخذ وله ما أعطى وكل شئ عنده بأجل مسمى فلتصبري ولتحتسبي

 

وجزاك الله خير

بدأنا يا رشيقات من يوم 18 كما قررت الحبيبه المتفائله

[ارضى عني 13]

كيف حالكم حبيباتي

قالت عائشة رضي الله تعالى عنها : أول بدعة حدثت بعد رسول الله صلى الله عليه وسلم ؛ الشبع ، إن القوم لما شبعت بطونهم ، جمحت بهم نفوسهم إلى الدنيا

فلنحتسب اعمالنا ونجدد نياتنا

وان شاء الله نفوز بالدارين

[ريحانة زوجي 63]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

طيب يا جماعة اللي عايز يتخن شوايه يروح فين :excl:

أققولكوا كل أخت تديني كيلو سلف هههههههههه :biggrin:

موضوع جميل أختي درة بنقابي بس مينفعش معايا خالص :cool:

أنا قولت أدخل أشوف أيه الممنوع علشان أخالف القاعدة واتخن

ربنا يوفقكم يا قمرات

[ritaj 21 34]

أنا قولت أدخل أشوف أيه الممنوع علشان أخالف القاعدة واتخن

 

هههههههه عليك ياريحانة

وانا دخلت اشجعكم

يلا شدوا الهمة للوصول الى القمة

البداية محرقة والنهاية مشرقة

[...أمينةُ كتاب الله... 744]

كيفكم يا رشيقات ؟؟

و كيف أحوال الريجيم معكنّ

وفّقكنّ الله يا حبيبات

[*امة الله حنان* 50]

أققولكوا كل أخت تديني كيلو سلف هههههههههه

 

ووانا موافقه ريحانه على الاقل نخلص من الرجيم

حياك الله اختى وبارك فيك

 

حياكن الله اخواتى امينة وريتاج وارضى عنى ودرة وباقى الاخوات

 

متفــــــــــــائله غاليتى وينك اختاه تعالى شجعينى وقوليلى عاملة ايه فى البرد ده

 

انا كنت نزلت وبعدين رجعت زدت 2 كيلو الله المستعان وبدات من جديد والله الموفق

 

تسجــــــــــــــيل حضوووووووووووور

 

موفقات يا غاليات

[ريحانة زوجي 63]

 

ووانا موافقه ريحانه على الاقل نخلص من الرجيم

حياك الله اختى وبارك فيك

 

جزاكي الله خيرا حنون طب أجيب حاجة أخد فيها ولا أيه هههههههههه

ربنا يباركلك في صحتك يا قمر

شجعوني بس أنتوا وانا هنطلق في التخن وبعد كدا أدخل صفحة اللي عاوزين يعملوا رجيم والحركات دي