اذهبي الى المحتوى
همسة يراع

سلسلة مشكلات المدرسة ~ 2 ~ الاستيقاظ المبكر

المشاركات التي تم ترشيحها

shutterstock_65743219.jpg

 

 

 

 

 

 

 

يعاني معظمنا من صعوبة الاستيقاظ باكراً للحاق بموعد المدرسة، وتعاني امهاتنا كل صباح أثناء محاولة إيقاظنا. لكن المعاناة لا تتوقف هنا فالاستيقاظ الصعب والمزعج يؤدي غالباً إلى مزاج معكر لن تتجاوزه بسهولة وقد يقود لنهار سيء كلياً.

 

 

· علينا أن نهزم السهر:

أنا من الأشخاص الذين يفضلون الليل على النهار، حيث أعمل وأدرس بشكل أفضل أثناء الليل، لكن في الأيام التي يتوجب على فيها الاستيقاظ صباحاً فإنني أتغلب على رغبتي في السهر وأحاول النوم باكراً. وتذكر أنك تستطيع دائماً أن تسهر في أيام العطلة.

 

 

 

 

· حضري ملابسك وحقيبتك ليلاً:

عندما أكون قد قررت ماذا سأرتدي مسبقاً فإن النهوض من السرير يصبح أمراً أكثر سهولة، فلن يكون عليك التفكير مطولا فيما سترتديه وما ستحمله في حقيبتك. حضّر إفطارك أيضاً إن أمكنك ذلك أو على الأقل خطط لما ستتناوله في الصباح.

 

 

 

 

· انهض فوراً:

عليك أن تنهض فور سماع صوت المنبه، لا تسمح لنفسك بأخذ غفوة أبداً، ففي معظم الأحيان تجعل الغفوة الاستيقاظ أمراً أكثر صعوبة

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

إنشاء حساب جديد أو تسجيل دخول لتتمكني من إضافة تعليق جديد

يجب ان تكون عضوا لدينا لتتمكن من التعليق

إنشاء حساب جديد

سجلي حسابك الجديد لدينا في الموقع بمنتهي السهوله .

سجلي حساب جديد

تسجيل دخول

هل تمتلكين حسابًا بالفعل ؟ سجلي دخولك من هنا.

سجلي دخولك الان

  • من يتصفحن الموضوع الآن   0 عضوات متواجدات الآن

    لا توجد عضوات مسجلات يتصفحن هذه الصفحة

منتدى❤ أخوات طريق الإسلام❤

‏ أخبروهم بالسلاح الخفي القوي الذي لا يُهزم صاحبه ولا يضام خاطره، عدته ومكانه القلب، وجنوده اليقين وحسن الظن بالله، وشهوده وعده حق وقوله حق وهذا أكبر النصر، من صاحب الدعاء ولزم باب العظيم رب العالمين، جبر خاطره في الحين، وأراه الله التمكين، ربنا اغفر لنا وللمؤمنين والمؤمنات وارحم المستضعفات في فلسطين وفي كل مكان ..

×