*ميمونة* 104 أرسلي تقرير عن المشاركة قامت بالمشاركة 2 نوفمبر, 2016 (معدل) لقد أصبح ديتوكس الماء "Detox water" مصطلح شائع بين الأشخاص الذين يسعون لتبني حياة صحية أفضل، فهل تتساءلين عن معني هذه الكلمة؟ اقرأي في السطور التالية أهم المعلومات عن ديتوكس الماء بالفواكه والخضار فوائده الصحية وطريقة إعداده بالمنزل. ما هو ديتوكس الماء؟ ديتوكس الماء عبارة عن ماء محلى بقطع الفاكهة والخضروات والأعشاب ويساعد تناوله على تطهير الجسم من السموم المتراكمة. هل يمكن إعداد ديتوكس الماء بالمنزل؟ بالطبع نعم، فطريقة تحضير ديتوكس الماء بالفواكه والخضار سهلة للغاية. كل ما عليك فعله هو إحضار زجاجة أو برطمان فارغ وملئها بالماء، ثم اختيار نوع مفضل من الفاكهة والأعشاب وتقطيعها وغمرها في الماء. اتركي منقوع الفاكهة لمدة تتراواح بين 3 : 4 ساعات أو أتركيه في الثلاجة من بليل ثم ابدأي في تناولها. فوائد ديتوكس الماء - ديتوكس الماء شهي ولذيذ ويعتبر من الحيل الذكية لتحفيزك على تناول كمية كبيرة من الماء. - يتميز بغناه بالفيتامينات الطبيعية التي يحتاجيها الجسم ولا يحتوي على سعرات حرارية عالية. - يساعد ديتوكس الماء على تقوية مناعة الجسم بفضل غنى الفواكه والخضراوات بالمواد المضادة للأكسدة. - بإضافة الفواكة إلى الماء، ستستمتعين بمذاقها دون إضافة السكر العادي أو سكر الدايت. - من الفوائد الأخرى لديتوكس الماء أنه يساعد على تحسين عمل الجهاز الهضمي. - تناول ديتوكس الماء يعزز الإحساس بالشبع مما يساعد على إنقاص الوزن. - ديتوكس الماء يتضمن نفس فوائد الماء في تطهير الجسم من السموم. - تناول ديتوكس الماء بالفواكه والخضار يساعد على تحسين مظهر الشعر والبشرة والأظافر. منقول تم تعديل 2 نوفمبر, 2016 بواسطة *ميمونة* 1 شارك هذه المشاركه رابط المشاركه شارك
**راضية** 1996 أرسلي تقرير عن المشاركة قامت بالمشاركة 2 نوفمبر, 2016 موضوع جميل كصاحبته بوركت () شارك هذه المشاركه رابط المشاركه شارك
** الفقيرة الى الله ** 985 أرسلي تقرير عن المشاركة قامت بالمشاركة 2 نوفمبر, 2016 جميل جزاكِ الله خيرا ميمونة الحبيبة. شارك هذه المشاركه رابط المشاركه شارك
*ميمونة* 104 أرسلي تقرير عن المشاركة قامت بالمشاركة 2 نوفمبر, 2016 موضوع جميل كصاحبته بوركت () مرورك الأجمل يا حبيبة وفيكِ بارك الرحمن.) جميل جزاكِ الله خيرا ميمونة الحبيبة. جملكِ الله بالتقوى جزانا وإياكِ.) شارك هذه المشاركه رابط المشاركه شارك
سدرة المُنتهى 87 1317 أرسلي تقرير عن المشاركة قامت بالمشاركة 2 نوفمبر, 2016 السلام عليكم ورحمة الله وبركاته جميل جدًا جزاكِ الله خيرًا أنا أفعلها مع الرمان والفراولة شارك هذه المشاركه رابط المشاركه شارك
*ميمونة* 104 أرسلي تقرير عن المشاركة قامت بالمشاركة 2 نوفمبر, 2016 السلام عليكم ورحمة الله وبركاته جميل جدًا جزاكِ الله خيرًا أنا أفعلها مع الرمان والفراولة عليكم السلام ورحمة الله وبركاته جزاني وإياكِ يا حبيبة أنا بضيف النعناع والزنجبيل رائحته رائعة شارك هذه المشاركه رابط المشاركه شارك
أمّ عبد الله 2362 أرسلي تقرير عن المشاركة قامت بالمشاركة 11 نوفمبر, 2016 جميل اختي الحبيبة بارك الله فيك ونفع بك شارك هذه المشاركه رابط المشاركه شارك
*ميمونة* 104 أرسلي تقرير عن المشاركة قامت بالمشاركة 11 نوفمبر, 2016 أم عبد الله وفيكِ بارك الرحمن يا حبيبة شارك هذه المشاركه رابط المشاركه شارك
ميرفت ابو القاسم 330 أرسلي تقرير عن المشاركة قامت بالمشاركة 11 نوفمبر, 2016 وعليكم السلام ورحمته وبركاته موضوع جميل جزاك الله خير الجزاء أختي الحبيبة شارك هذه المشاركه رابط المشاركه شارك
محبه الزهراوين 142 أرسلي تقرير عن المشاركة قامت بالمشاركة 12 نوفمبر, 2016 جزاك الله خيرا اختي ميمونه علي الموضوع ناويه اجربه باذن الله شارك هذه المشاركه رابط المشاركه شارك
