إنتقال للمحتوى







بحث عن:



مشروب الميلك شيك المنعش للصيف بواسطة: أمّ عبد الله           "*ــــــ قبسات للشيخ فريد الأنصاري ـ رحمه الله ــــــ*" بواسطة: أمّ عبد الله           .o°الإبتــلاء وفــوائده°o. بواسطة: راجية المنان           سأموووووووت إنّا لله و إنّا إليه راجعون بواسطة: ** الفقيرة الى الله **           يبعث كل إنسان علي ما مات عليه ويموت كل إنسان علي ما عاش عليه بواسطة: ** الفقيرة الى الله **           النزع الاخير..متجدد بواسطة: ** الفقيرة الى الله **           قيام الليل الشيخ سعد العتيق بواسطة: ** الفقيرة الى الله **           ~ موسوعة شاملة لمأكولات الطفل في عامه الأول | مدعمة بالصور بواسطة: سدرة المُنتهى 87           اكل الرضيع بواسطة: سدرة المُنتهى 87           صفحة تسميع الأربعين النووية للحبيبة: درة أنا بحجابي بواسطة: امة من اماء الله          

ارجوكم اريد نظام رجيم خاص بفترة الرضاعه يساعدني


  • لا تستطيع إضافة موضوع جديد
  • من فضلك قم بتسجيل الدخول للرد
4 رد (ردود) على هذا الموضوع

#1 غربة و حنين

غربة و حنين

    عضوة نشطة

  • العضوات
  • 349 مشاركة

غير متواجدة

نقاط الإعجاب: 0


تاريخ المشاركة 11 December 2008 - 08:49 AM

أخواتي الحبيبات كل عام وأنتن بخير
أرجو من تستطيع مساعدتي بطريقة رجيم مناسبة لفترة الرضاعه .أنا حامل وقربت ألد وأريد نظام رجيم يناسب الرضاعه فقد سمعت ان هناك رجيم خاص بالمرضعات, وأنا نويت ان شاء الله ان اعمل رجيم بعد الولاده مباشره لافقد الكثير من الكيلوات الزائده, فهل منكن من تساعدني علي ذلك وجزاكن الله خيرا




وأاللهم
إني أسألك رضاك والجنة
عوذ بك من سخطك  والنار

اللهم أرحم والدي كما ربيانى صغيرا


أحبكم في الله
وأتمني أن نجتمع صحبة في جنات النعيم



صورة

#2 غربة و حنين

غربة و حنين

    عضوة نشطة

  • العضوات
  • 349 مشاركة

غير متواجدة

نقاط الإعجاب: 0


تاريخ المشاركة 11 December 2008 - 05:24 PM

حبيباتي اتمني ان اري ردودكم علي جزاكم الله خيرا



وأاللهم
إني أسألك رضاك والجنة
عوذ بك من سخطك  والنار

اللهم أرحم والدي كما ربيانى صغيرا


أحبكم في الله
وأتمني أن نجتمع صحبة في جنات النعيم



صورة

#3 غربة و حنين

غربة و حنين

    عضوة نشطة

  • العضوات
  • 349 مشاركة

غير متواجدة

نقاط الإعجاب: 0


تاريخ المشاركة 12 December 2008 - 10:00 AM

:mrgreen:  :mrgreen:  :mrgreen:



وأاللهم
إني أسألك رضاك والجنة
عوذ بك من سخطك  والنار

اللهم أرحم والدي كما ربيانى صغيرا


أحبكم في الله
وأتمني أن نجتمع صحبة في جنات النعيم



صورة

#4 عفيفة البيضاء

عفيفة البيضاء

    زهرة متفتّحة

  • العضوات الجديدات
  • 68 مشاركة

غير متواجدة

نقاط الإعجاب: 0


تاريخ المشاركة 13 December 2008 - 08:05 PM

السلام عليكم أختي عليكي أختي الأكل جيداً لرضاعة وشرب خل التفاح والله أعلم

#5 ***أم محمد***

***أم محمد***

    عضوة متألقة

  • العضوات
  • 3919 مشاركة

غير متواجدة

نقاط الإعجاب: 8


تاريخ المشاركة 22 December 2008 - 12:22 PM

اختي غربة و حنين****الرضاعة في حد ذاتها كافيه لتنقص الوزن ماعليك حتى تساعدي نفسك في انقاص الوزن هو الاعتماد على تناول الخضراوات بشكل رئيسي
و الفواكه بعيد عن المعجنات ***وكلي من اللحوم ما تريدين لكن بكميات محدودة لانك بحاجة لتعويض ما يرضعه الطفل منك
لكن تاكدي ان الرضاعة المستمرة كافية للانقاص من الوزن





عودة إلى منتدى الصحة والرشاقة