سنو_وايت 0 أرسلي تقرير عن المشاركة قامت بالمشاركة 27 أغسطس, 2008 السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،، اخواتي ارجو منكم المساعده فأنا في هم وكرب وضيق لا يعلمه الا الله ............. عندي مشكله : هي بعد ان يحصل لي موقف معين واتصرف بطريقه معينه في ذلك الموقف سواء كان موقفي عن طريق كلام او فعل او حتى حركه او تعبير وجه المهم بعد ان ينتهي الموقف احس بالذنب احس انني اخطأت في حق الاخرين ويأتيني الندم اما بعد ساعه اوبضع دقائق او بعد ثواني ! ! نعم انا ابدأ احس بالندم والحزن الشديد وابكي كثيرا لكن لا تظنو انني في كل المواقف اخطأ على الاخرين ولكن بل ربما اكون انا التي لي الحق واحيانا احس بالندم حتى على مواقف ليس فيها اي زعل بدأت اراجع نفسي بعد كل جزئيه من حياتي واريد ان ابكي لا ادري ما السبب المشكله انني مرات اخطأ بحق الاخرين ومن بينهم نفسي انا . ولكن يأتيني الندم بعد انتهاء كل شيء ارجوكم ساعدوني فأنا ابكي حتى وانا اكتب بهذا الموضوع شكرا شارك هذه المشاركه رابط المشاركه شارك
رحيـل الغد 101 أرسلي تقرير عن المشاركة قامت بالمشاركة 11 سبتمبر, 2008 وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته أختي الحبيبة .. هوّني عليكِ يا غالية، فالأمر لا يحتاج كل هذا التفكير والإرهاق. ما تحدثتِ عنه هو الشعور الذنب، حيث أن الإنسان في هذه الحالة يُرجع الخطأ في كل الأمور التي تحدث ويكون طرفاً ولو بعيداً فيها إلى نفسه، وهذا أمرٌ يقع فيه الكثيرون ممن هم شديدي الحساسية، فلا تقلقي وهوّني الأمر عليكِ. حساسيتكِ المفرطة غالباً هي ما تدفعكِ للتصرف بهذا الشكل، فأنتِ تمتلكين من المشاعر المرهفة ما يجعلكِ لا تغفري لنفسكِ أي زلل، حتى أصبحتِ تلومين نفسكِ في حالة عدم الخطأ أيضاً، وهنا عليكِ أن تقفي مع نفسكِ وقفة جادة وتحاولي إيجاد السبيل الأوسط بين البينين.. فلا توبّخي نفسكِ كثيراً تجاه أي أمر وتلومنها فهذا يورث فيها ضعف في الشخصية وعدم ثقة في النفس والعكس بالعكس فإن زدتِ فربما يصل الأمر للغرور والعجب بالنفس. أما الآن فعليكِ بناء الثقة في نفسكِ من جديد وتقوية الضعف الذي تعاني منه، فاستعيني بالله تعالى والجئي إليه ثم بادري لحديث صفاء مع االنفس في كل مرة تتعرضين لها لموقف يجبركِ على الندم والحزن الشديد.. أولاً عليكِ تنحية نفسكِ عن التصرف الذي قمتِ به وضعي نفسك مكان الطرف الآخر وحاولي فهم التصرف إن كان موجهاً لكِ.. لابد أنكِ ستجدين الأمر طبيعياً ولا يحتاج كل هذا الحزن. كما وأن أكثر ما سيساعدكِ على تجاوز هذه الأزمة أن تتذكري أن الندم لن يزيد فيما قد تمّ شيء ولن ينقص، وأن الله تعالى قد قضى أن يسير الأمر بهذا الشكل ولا رادّ لقضائه سبحانه، فعليكِ بالرضى وتقبّل الأمر على ما هو عليه .. فلن تعود تلك اللحظات التي أخطأت فيها لتتصرفي بشكلٍ آخر فاقطعي إذن باب تلك الوساوس التي ليس منها إلا تضييق الأمر عليكِ وإحزانكِ وهذا من فعل الشيطان ليدخل الهمّ والضيق لنفسكِ فيجعلكِ تغرقين في دوامة لوم النفس والندم والأسى على ما حدث.. أعاذك الله منه وهداكِ لما فيه الخير لكِ. إذن فلا تفكري فيما مضى وارضي بقضاء الله تعالى وسلّمي الأمر له، وحاولي تقوية الضعف وبناء الثقة في نفسكِ من جديد مستعينة بالله تعالى أولاً وأخيراً وفقكِ الله لما فيه الخير لكِ وأحسن إليكِ وهداكِ سبيل الرشاد شارك هذه المشاركه رابط المشاركه شارك
رقية 2015 0 أرسلي تقرير عن المشاركة قامت بالمشاركة 14 سبتمبر, 2008 بارك الله فيكم شارك هذه المشاركه رابط المشاركه شارك
أم جاسم2007 0 أرسلي تقرير عن المشاركة قامت بالمشاركة 15 سبتمبر, 2008 بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،، هوني عليك يا أختاه كان يحدث معي نفس الشيء فأصبحت أتحكم في ردودأفعالي و أحب أن أكون مظلومةلا ظالمة و أسلم أمري لله و تدكري دائما أن هده الدني فانية و إن شاء الله لن تندمين بعدها شارك هذه المشاركه رابط المشاركه شارك
صاحبه القلب الطيب 12 أرسلي تقرير عن المشاركة قامت بالمشاركة 20 سبتمبر, 2008 حبيبتى وما فائده البكاء على اللبن المسكوب هدئى من نفسك كلنا لنا تصرفات وافعال لكل فعل رد فعل وواضح انك تحاسيبن نفسك اكثر من اللزوم جميل ان يكون الانسان عنده حساسيه ولكن ليس بطريقه تهدم اعصابه استعينى بالله وتوكلى عليه فهو حسبك اسأل الله ان ييسر لكى الخير حيث كان شارك هذه المشاركه رابط المشاركه شارك
د مشمش 0 أرسلي تقرير عن المشاركة قامت بالمشاركة 20 سبتمبر, 2008 انا دائما كنت اشعر هذا الاحساس ايضا اعتقد لان ثقتي في تفسي كانت قليلة ولكني كنت لا ابكي كنت اؤنب نفسي كثيرا واكرهها ولكن بقربك من الله وتجاربك في الحياة هتتعلمي كتير وتبقي عادية وكمان ان كان السبب في تغيري زوجي بارك الله فيه لعل الله يسخر لكي من يساعدك علي تغير شخصيتك الي الاصوب لا تجعلي نفسك تعيشي في دائرة الكتئاب اخرجي نفسك منه فورا لا تجعلي للشيطان عليكي مدخل ادعو الله ان يهديكي للحق شارك هذه المشاركه رابط المشاركه شارك
أزهارالبنفسج 14 أرسلي تقرير عن المشاركة قامت بالمشاركة 1 اكتوبر, 2008 السلام عليكم ورحمة الله وبركاته يا اختى الغالية الدنيا ابسط من كدا بكتير ومينفعش ان كل ما نعمل شئ نندم علية مشكلتك دى وبرأيى هى مشكلة عدم ثقة بنفسك ولو انا مكانك ادرب نفسى بالتدريج للتخلص من المشكلة دى وممكن تتصرفى فى اى موقف مثلا ومتحاوليش ترجعى له تانى خلى عندك الارادة لكدا والاصرار وبالتدريج هدانا الله واياك للخير شارك هذه المشاركه رابط المشاركه شارك
دعاء الكروان3294 196 أرسلي تقرير عن المشاركة قامت بالمشاركة 2 اكتوبر, 2008 السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،، انا ايضا في بعض الاحيان يحدث لي هذا و اعتقد ان السبب في هذا هو اشياء عدة - التسرع في ردود الافعال ... فانتي كلما خطر علي بالك شيء نطقتي به و صرحتي به دون حسبان لأي كلمة تقولينها و ربما دون حسبان الي من تتحدثين فرد فعلك يأتي سريعا في اوقات تكوني فيها غاضبة و الدليل انك تقولين انك ربما تكوني انتي المظلومة في هذا الموضوع فاذاً ... لا تتفوهي با ي كلام في اي موضع ...( و لا ابرئ نفسي ).... بل اعقلي كل كلمة تقولينها فالفتاه العاقلة هي التي تتحكم في تصرفاتها و ردود افعالها و لا تندفع دون سابق أنذار فعليكي ان تكوني من (الكاظمين الغيظ و العافين عن الناس ) فان اخطأ فيكي احد لا تتسرعي في ردك عليه حتي لا تندمي و اكتمي غيظك بينك و بين نفسك حتي لا تفعلي شيء تندمن عليه . ثانياً :- عدم الثقة بالنفس : - فحتي ان لم تخطئي تلومين نفسك - في بغض الاحيان - فانتي لست واثقة في تصرفاتك هل هي صح ام خطا و دائما تلومين نفسك ان اخطأتي او لا فاعقلي الامر جيدا لا تتسرعي في ردود الافعال و لا تلومين نفسك علي شيء لم تفعلينه ثالثا :- سرعة الغضب : فالغضب من الشيطان اخيتي فلا تغضبي سريعا هكذا و ان شعرتي بالغضب هناك بعض النصائح الوضوء .. تغيير المكان ....الخ ( و ما ابرئ نفسي ) و أخيرا ....هوني علي نفسك أختي و كفي بكاء فكيف نتعلم ان لم نخطئ !!! شارك هذه المشاركه رابط المشاركه شارك
سنو_وايت 0 أرسلي تقرير عن المشاركة قامت بالمشاركة 14 اكتوبر, 2008 وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته أختي الحبيبة .. هوّني عليكِ يا غالية، فالأمر لا يحتاج كل هذا التفكير والإرهاق. ما تحدثتِ عنه هو الشعور الذنب، حيث أن الإنسان في هذه الحالة يُرجع الخطأ في كل الأمور التي تحدث ويكون طرفاً ولو بعيداً فيها إلى نفسه، وهذا أمرٌ يقع فيه الكثيرون ممن هم شديدي الحساسية، فلا تقلقي وهوّني الأمر عليكِ. حساسيتكِ المفرطة غالباً هي ما تدفعكِ للتصرف بهذا الشكل، فأنتِ تمتلكين من المشاعر المرهفة ما يجعلكِ لا تغفري لنفسكِ أي زلل، حتى أصبحتِ تلومين نفسكِ في حالة عدم الخطأ أيضاً، وهنا عليكِ أن تقفي مع نفسكِ وقفة جادة وتحاولي إيجاد السبيل الأوسط بين البينين.. فلا توبّخي نفسكِ كثيراً تجاه أي أمر وتلومنها فهذا يورث فيها ضعف في الشخصية وعدم ثقة في النفس والعكس بالعكس فإن زدتِ فربما يصل الأمر للغرور والعجب بالنفس. أما الآن فعليكِ بناء الثقة في نفسكِ من جديد وتقوية الضعف الذي تعاني منه، فاستعيني بالله تعالى والجئي إليه ثم بادري لحديث صفاء مع االنفس في كل مرة تتعرضين لها لموقف يجبركِ على الندم والحزن الشديد.. أولاً عليكِ تنحية نفسكِ عن التصرف الذي قمتِ به وضعي نفسك مكان الطرف الآخر وحاولي فهم التصرف إن كان موجهاً لكِ.. لابد أنكِ ستجدين الأمر طبيعياً ولا يحتاج كل هذا الحزن. كما وأن أكثر ما سيساعدكِ على تجاوز هذه الأزمة أن تتذكري أن الندم لن يزيد فيما قد تمّ شيء ولن ينقص، وأن الله تعالى قد قضى أن يسير الأمر بهذا الشكل ولا رادّ لقضائه سبحانه، فعليكِ بالرضى وتقبّل الأمر على ما هو عليه .. فلن تعود تلك اللحظات التي أخطأت فيها لتتصرفي بشكلٍ آخر فاقطعي إذن باب تلك الوساوس التي ليس منها إلا تضييق الأمر عليكِ وإحزانكِ وهذا من فعل الشيطان ليدخل الهمّ والضيق لنفسكِ فيجعلكِ تغرقين في دوامة لوم النفس والندم والأسى على ما حدث.. أعاذك الله منه وهداكِ لما فيه الخير لكِ. إذن فلا تفكري فيما مضى وارضي بقضاء الله تعالى وسلّمي الأمر له، وحاولي تقوية الضعف وبناء الثقة في نفسكِ من جديد مستعينة بالله تعالى أولاً وأخيراً وفقكِ الله لما فيه الخير لكِ وأحسن إليكِ وهداكِ سبيل الرشاد صدقتي بكل كلمه قلتيها فعلا انا حساسه جدا جدا جدا شكرا على نصائحك جزاكي الله خيرا شارك هذه المشاركه رابط المشاركه شارك
سنو_وايت 0 أرسلي تقرير عن المشاركة قامت بالمشاركة 14 اكتوبر, 2008 رقية 2015 شكرا لكي بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،، هوني عليك يا أختاه كان يحدث معي نفس الشيءفأصبحت أتحكم في ردودأفعالي و أحب أن أكون مظلومةلا ظالمة و أسلم أمري لله و تدكري دائما أن هده الدنيفانية و إن شاء الله لن تندمين بعدها ان شاء الله شكرا اختي شارك هذه المشاركه رابط المشاركه شارك
سنو_وايت 0 أرسلي تقرير عن المشاركة قامت بالمشاركة 14 اكتوبر, 2008 حبيبتى وما فائده البكاء على اللبن المسكوب هدئى من نفسك كلنا لنا تصرفات وافعال لكل فعل رد فعل وواضح انك تحاسيبن نفسك اكثر من اللزوم جميل ان يكون الانسان عنده حساسيه ولكن ليس بطريقه تهدم اعصابه استعينى بالله وتوكلى عليه فهو حسبك اسأل الله ان ييسر لكى الخير حيث كان جزاكي الله خيرا وشكرا لكي شارك هذه المشاركه رابط المشاركه شارك
سنو_وايت 0 أرسلي تقرير عن المشاركة قامت بالمشاركة 14 اكتوبر, 2008 انا دائما كنت اشعر هذا الاحساس ايضا اعتقد لان ثقتي في تفسي كانت قليلة ولكني كنت لا ابكي كنت اؤنب نفسي كثيرا واكرهها ولكن بقربك من الله وتجاربك في الحياة هتتعلمي كتير وتبقي عادية وكمان ان كان السبب في تغيري زوجي بارك الله فيه لعل الله يسخر لكي من يساعدك علي تغير شخصيتك الي الاصوب لا تجعلي نفسك تعيشي في دائرة الكتئاب اخرجي نفسك منه فورا لا تجعلي للشيطان عليكي مدخل ادعو الله ان يهديكي للحق شكرا على مرورك وربنا يباركلك في زوجك ربنا يخليكي شارك هذه المشاركه رابط المشاركه شارك
