سؤال لدكتورة هالة حول الرياضة بعد عملية قيصرية و....

[oum mariam1 0]

السلام عليكــم ورحمـة الله وبركاتــة ،،

 

 

كيف حالك إن شاء الله دائمــاً بخير ؟

 

 

دكتورة أنا أنجبت طفلتي منذ شهرين تقريبا وبعملية قيصرية

 

وسؤالي هو في أي شهر يمكنني أن أمارس الرياضة ؟

 

وسؤال ثاني هو عندما أرضع طفلتي أحس بألم شدييييييد في ثديي وإلى الآن

 

ما زلت أعاني بذلك الألم هل هذا طبيعي وهل هناك دواء يسكن الآلام وجزاكم الله خيرا

[~~أم أسيل~~ 26]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،،

 

اتفضلي هذا الرابط خاص بالرياضة بعد الولادة

 

]

[oum mariam1 0]

السلام عليكــم ورحمـة الله وبركاتــة ،،

 

 

 

جزاك الله خيرا أختي

[د. هالة 24]

بسم الله الرحمن الرحيم

ام مريم بارك الله فيك وحمدا لله تعالى على سلامتك.

اى نوع من الرياضة تريدى؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

اذا كانت رياضة المشى فيمكنك من الآن ممارستها مع عدم الارهاق.

اذا كانت رياضة تخص عضلات البطن فبعد تمام الالتئام من جرح القيصرية وعودة عضلات البطن الى طبيعتها والافضل بعد ستة اشهر على العملية على ان تشدى عضلات البطن بحزام اثناء الرياضة .

اذا كانت الرياضة ركوب دراجة ثابتة فيمكنك من الآن على الا ترهقى نفسك.

 

بالنسبة للألم اثناء الرضاعة فهذا طبيعى اذا كان فى بدايتها على ان يخف الالم تدريجيا كلما مص الطفل اللبن وقل احتقان اللبن فى صدرك.

والالم قد يكون خارجى بسبب تشققات الحلمة.

او داخلى بسبب احتقان الثدى باللبن وهو يخف كلما قل الاحتقان.

وعليك بتخفيف اللبن فى صدرك اذا زاد الاحتقان- حتى لا يسبب التهاب فى القنوات والغدد اللبنية وارتفاع فى درجة الحرارة- وذلك بعصر الثدى او شفط بعض اللبن بالشفاط.

بارك الله فيك.

 

تم حذف الموقع لا حتوائه على بعض الصور الحقيقية.

بارك الله فيك

[oum mariam1 0]

بسم الله الرحمن الرحيم

ام مريم بارك الله فيك وحمدا لله تعالى على سلامتك.

اى نوع من الرياضة تريدى؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

اذا كانت رياضة المشى فيمكنك من الآن ممارستها مع عدم الارهاق.

اذا كانت رياضة تخص عضلات البطن فبعد تمام الالتئام من جرح القيصرية وعودة عضلات البطن الى طبيعتها والافضل بعد ستة اشهر على العملية على ان تشدى عضلات البطن بحزام اثناء الرياضة .

اذا كانت الرياضة ركوب دراجة ثابتة فيمكنك من الآن على الا ترهقى نفسك.

 

بالنسبة للألم اثناء الرضاعة فهذا طبيعى اذا كان فى بدايتها على ان يخف الالم تدريجيا كلما مص الطفل اللبن وقل احتقان اللبن فى صدرك.

والالم قد يكون خارجى بسبب تشققات الحلمة.

او داخلى بسبب احتقان الثدى باللبن وهو يخف كلما قل الاحتقان.

وعليك بتخفيف اللبن فى صدرك اذا زاد الاحتقان- حتى لا يسبب التهاب فى القنوات والغدد اللبنية وارتفاع فى درجة الحرارة- وذلك بعصر الثدى او شفط بعض اللبن بالشفاط.

بارك الله فيك.

 

تم حذف الموقع لا حتوائه على بعض الصور الحقيقية.

بارك الله فيك

 

جزاااااااك الله خيرا د . هالة وبارك الرحمان فيك