اذهبي الى المحتوى
*لله ذرك*

عاشقات الحلاوة

المشاركات التي تم ترشيحها

بســم الله الـرحمــن الرحيــم

الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين

كيف حالكم إن شاء الله دائمــاً بخير ؟

فكر العلماء كثيرا وفكروا .. لماذا القرد ياكل الموز

ولماذ القرد دائما نشيط

ولماذ القرد لا يجلس بالارض ويضل يتنقل بين الاشجار

فاجروا التجرة تلو الاخرى على القرد وموزه..

الى ان توصلو الى حقائق عجيبة عن الموز ...

حسد العلماء القرد، وجربوا الموز على الانسان وكان العجب العجاب .. فوجدوا

ان الموز يحتوي على ثلاث سكريات طبيعية . سكروز. وسكر الفواكه والجلوكوز . مع الاياف بالطبع . يمنحنا الموز دفعة كبيرة وثابتة وفورية من الطاقة ، حيث اثبت بحثهم العلمي بان موزتان فقط يمكنهما ان يزودان طاقة كافية للقيام بتمرين رياضي لمدة تسعين 90 دقيقة . هيا ياعاشقات الرياضة والرشاقة وانا ايظا لاني اعاني من بعض السمنة هههههه. فلا عجب ان يكون الموز الفاكهة الاولى للرياضيين البارزين ، واكثر من هذا فالطاقة ليست هي كل مايقدمه الموز ، فالموز يمنحنا النشاط والصحة ويساعدنا على التغلب على عدد كبير من الامراض لذلك يجب اضافته دائما

ووفقا لدراسة جديدة على اشخاص مصابين بالكآبة . شعر الكثيرون بالتحسن بعد تناولهم الموز ، حيث يحتوي على ترايبتوفان، نوع من البروتين الذي يحوله الجسم الى سيروتنيوم، الذي يمنح الجسم الراحة والاسترخـــــــــــــاء ويحسن المزااااااااااج ، ويجعلك تشعرين بالسعـــــادة.

فقر الدم :

يحتوي الموزظ على مستويات عالية من الحديد ، كما يقوم بتحفيز انتاج الهيوغلوبين في الدم وكذلك يساعد علاج الدم

ضغط الدم :

 

هذه الفاكهة الاستوائية الفريدة غنية جدا بالبوتاسيوم ولكنه منخفض بالملح، مما يجعله مثالي لمكافحة ضغط الدم

 

تحفيز قدرة الدماغ :

 

في دراسة شملت 200 مائتي طالب، تم اعطائهم الموز في وجبة الافطار ، والفسحة، والغذاء، لتحفيز قدرة الدماغ . فاثبتت الدراسة بان الفاكهة الغنية بالبوتاسيوم تقوم بتحفيز القدرة الدماغية عند الطلاب للتعلم اكثر.

المساك :

 

يحتوي الموز على مستوى عالي من الالياف، لذلك فان ادخاله في الحمية الغذائية يساعد على اعادة عمل الامعاء الطبيعي، كما يساعد على التغلب على المشكلة دون اللجوء الى ادوية مسهلة. بسيطة اليس كذلك .

 

الحموضة المعوية :

 

للموز تاثير طبيعي معدل للحموضة في الجسم وينصح بتناول الموز للتخلص من الحموضة.

 

غثيان الصباح :

 

اه خبر سار لي وللحوامل كلهن، لا غثيان في الصباح مع الموز، يعمل الموز على تهدئة المعدة، وبث السرور في الجسم، كما يغذي الطفل.

 

عضات الباعوض :

 

حتى عضات الباعوض ، قبل ان تفكري في الكريمات والمراهم ، هناك طريق اسهل وافضل افركي عضات الباعوض بالجلدة الداخلية للموز التي تعمل على تخفيف التورم والاحمرار وبذلك تحافضين على جمالك ههههه.

 

الاعصاب :

 

لان الموز غني بفيتامينات مجموعة ب التي تساعد على تهدئة النظام العصبي.

 

زيادة الوزن والعمل

:

 

لن اقرا هذه لا تهمني فانا سمينة ولا اعمل

 

وجدت دراسات قام بها معهد علم النفس في النمسا بان ضغط العمل يؤدي الى التهام اطعمة مهدئة مثل الشوكولا ورقائق البطاطس. حيث وجدت بان سبب بدانة اكثر من 5000 موظف كانت على الارجح بسبب ضغط العمل، ولتفادي شهوة تناول الطعام نحتاج للسيطرة على مستويات السكر في الدم عن طريق تناول وجبات خفيفة غنية بالكربوهيدرات والفيتامينات المغذية كل ساعتان ، فكان الموز الفاكهة الاكثر ملائمة لمنع البدانة.

 

قرحة المعدة :

 

يستخدم الموز لعلاج الاضطرابات المعوية بسبب قوامه الناعم، و يعتبر الموز الفاكهة النيئة الوحييييدة التي يمكن ان تؤكل دون ضيق في الحالات المرضية حيث يزيل حموضة المعدة ويخفف التهاب بطانة المعدة.

 

السيطرة على الحرارة:

 

تعتقد العديد من الثقافات بان الموز يستطيع خفض درجة حرارة الجسم الطبيعية، والعاطفية للامهات الحوامل وفي تايلاند تاكل النساء الحوامل الموز لضمان ولادة الطفل في درجة حرارة معتدلة.

 

الاضطرابات العاطفية الموسمية -الحزن -:

 

يساعد الموز على التخفيف من اعراض الاضطرابات الموسمية بسبب توفره على مادة التربوتوفان

 

الاجهاد:

 

البوتاسيوم معدن حيوي يساعد على جعل نبض القلب متوالزنا ويحفز ارسال الاكسجين الى الدماغ كما ينظم توازن الماء في الجسم ، عندما نكون ةمرهقين فان مستوى الايض يرتفع، مما يخفض مستويات البوتاسيوم ويمكن اعادة توازن الجسم بتناول الموز الغني بالبوتاسيوم.

 

الدورة الشهرية:

 

اتركي الحبوب المهدئة وتناولي المووووز قبل وخلال الدورة الشهرية لانه يعمل على تنظيم مستويات الجلوكوزز في الدم ، الامر الذي يحسن المزاج ويمدك فيتامين ب6 ويهدئ الالم

 

وهكذا فالموز غذاء كامل ومتكامل

 

فالموز يحتوي على اربع مرات اكثر من البروتين و مرتان اكثر من الكربوهيدرات و ثلاث مرات اكثر من الفسفور و خمس مرات اكثر من فيتامين ا وحديد ومرتان اكثر من الفبتامينات ومعادن ، كما انه غني بالبوتاسيوم لذلك اشتروا من زوجي الموز ارجوكن هههههههههه

 

امزح فقط فزوجي ليس تاجرا هههههه

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته،،

شكر الله لكما على اطلالتمكا المباركة زينت الموضوع والله

واعذراني لانها اول مشاركة سويت على عجل تحتاج للتنظيم والتحسين، طبعا كاي فعل بشري

احبكم في الله ولا اعرفكم فكيف لو عرفتكم

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،،

ماشاء الله تبارك الله

 

جزاك الله خيرا اختي لله ذرك

اعذريني حبيبتي تأخرت في الرد فلم ار المشاركة الا اليوم نظرا لانشغالي بالدراسة

 

بارك الله فيكي

 

واصلي عطائك يا حبيبة

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

إنشاء حساب جديد أو تسجيل دخول لتتمكني من إضافة تعليق جديد

يجب ان تكون عضوا لدينا لتتمكن من التعليق

إنشاء حساب جديد

سجلي حسابك الجديد لدينا في الموقع بمنتهي السهوله .

سجلي حساب جديد

تسجيل دخول

هل تمتلكين حسابًا بالفعل ؟ سجلي دخولك من هنا.

سجلي دخولك الان

  • من يتصفحن الموضوع الآن   0 عضوات متواجدات الآن

    لا توجد عضوات مسجلات يتصفحن هذه الصفحة

منتدى❤ أخوات طريق الإسلام❤

‏ أخبروهم بالسلاح الخفي القوي الذي لا يُهزم صاحبه ولا يضام خاطره، عدته ومكانه القلب، وجنوده اليقين وحسن الظن بالله، وشهوده وعده حق وقوله حق وهذا أكبر النصر، من صاحب الدعاء ولزم باب العظيم رب العالمين، جبر خاطره في الحين، وأراه الله التمكين، ربنا اغفر لنا وللمؤمنين والمؤمنات وارحم المستضعفات في فلسطين وفي كل مكان ..

×