ç_ç_ç_ç_ç_ç_çأسباب تساقط الشعر وعلاج هذا التساقط_ç_ç_ç_ç

[أميمة المتفائلة 46]

السلام عليكــم ورحمـة الله وبركاتــة ،،

 

 

أسباب تساقط الشعر وعلاج هذا التساقط

 

دينا الجارم:

إن هذه الأسباب تتمثل فى :

 

-عوامل وراثية.

-عدم التوازن الهرموني داخل الجسم ( أو زيادة نسبة الهرمون الذكرى ) .

-الأمراض الحادة ( مثل التيفود والسرطان ) .

-سوء التغذية .

-نقص عنصر الحديد .

-تناول المضادات الحيوية والأدوية لفترات طويلة .

-غسيل الشعر بالماء المالح .

-الإكتئاب وتنبه الدكتورة دينا على خطورة الإكتئاب حيث أنه من أهم عوامل التي تسبب في تساقط الشعر ( يسقط الشعر بنسبة 50 % بعد مرور ثلاثة أشهر من الحالة النفسية السيئة حيث تزيد نسبة الهرمون الذكرى مع الضغط العصبي مما يساعد على تساقط الشعر ) .

-تعرض الشعر للشمس والأتربة بصورة مستمرة ( لذلك فإن الحجاب يحفظ الشعر وقد كانت إحدى خبيرات التجميل الأجانب تنصح السيدات والفتيات بوضع القبعات عند الخروج لوقاية الشعر والحفاظ عليه من العوامل الخارجية ) .

 

سبب تساقط الشعر أكثر في الرجال أكثر منه في النساء ويرجع ذلك إلى أن الله سبحانه وتعالى خلق للمرأة طبقة دهنية بين الجمجمة وفروة الرأس تحمى الشعر من التساقط ويقل سمك هذه الطبقة عند الرجال .

 

ولعلاج الشعر المتساقط والضعيف أؤكد على ضرورة عمل علاج داخلي وخارجي

 

أما عن العلاج الخارجي فننصح بعمل " ماسك الثوم والحناء " وهو عبارة عن :

1-تدق فصوص الثوم و تخلط مع تركيبة من الزيوت العطرية المضادة لتساقط الشعر وهذه الزيت تعمل على تفتيح مسام فروة الرأس مما يسهل إمتصاصها للغذاء .

2-تذلك فروة الرأس ليلا باستخدام ( تونك ) وهو عبارة عن ( مستخلص الصبار بالإضافة إلى تركيبة من الزيوت العطرية ) .

 

وبالنسبة للعلاج الداخلي :

فهو يتمثل فى الغذاء المتوازن الذي يحتوى على الكثير من العناصر المفيدة للشعر مثل السيلكون والحديد والمنجنيز واليود والزنك بالإضافة إلى الأحماض الدهنية الأساسية وعن مصادر هذه العناصر :

عنصر المنجنيز: يوجد في ثمرة الأفوكادو وهى ثمرة ذات طعم مر لذلك تقطع على طبق السلاطة وينصح بتناول ثمرة واحدة يوميا .

عنصر الحديد : يوجد في جميع العصائر الخضراء مثل البقدونس والسبانخ والجرجير و الكرفس والتى يتم عصرها في عصارة الجزر .

 

مثال :

تعصر 2 حزمة بقدونس مع جزرة أو تفاحة أو برتقالة . ولضمان سلامة العصير من أى تلوث نتيجة للمبيدات التي ترش بها الفاكهة والخضروات يتم نقع فص ثوم فى ملعقة طعام خل تفاح طبيعى لمدة دقيقة واحدة ويخلط مع العصير بمعدل افص ثوم لكل 2 كوب عصير .

 

عنصر السليكون : تعد مادة " ذنب الخيل " horsetail) ) من أكثر المواد الغنية بالسليكون ويوجد أيضا السليكون في الشعير.

 

طريقة إعداد الشعير :

•يتم طحن الشعير ووضعه في الفريزر لضمان عدم فساده ويؤخذ 1 كوب شعير مطحون مع 6 أكواب ماء ويوضع على نار خفيفة حتى الغليان.

•يشرب على الأقل من 2إلى 3 كوب يوميا .

ونود أن ننوه على أن الشعير يحتوى على مركبات Complex B وهى مجموعة فيتامينات تعمل على تغذية الشعر وتحقق الهدوء النفسي .

 

وتوجد عناصر اليود و الزنك والأحماض الدهنية في السمك الدهنى مثل ( السردين والماكريل والسالمون والتونة الطازجة )

وينصح بتناول وجبة السمك على الأقل من 2إلى 3 مرات أسبوعيا .

 

أيضا من المواد المفيدة فى تغذية الشعر " الخميرة البيرة " وهى مادة تستعمل في عمل المخبوزات .

تذاب قطعة خميرة (5 مللى ) فى كوب من العصير وتشرب ( من 2 إلى 3 كوب يوميا )

 

 

mankooool

[وفاء السلفية 19]

جزاكِ الله خيرا غاليتى اميمة موضوع رائع جعله الله فى ميزان حسناتك

[فدوى المسلمي 531]

جزاكِ الله خيرا غاليتى اميمة موضوع رائع جعله الله فى ميزان حسناتك

[نور الاسلام 2 8]

جزاكِ الله خيراً

 

على المعلومات القيمة

[أميمة المتفائلة 46]

السلام عليكــم ورحمـة الله وبركاتــة ،،

 

 

 

wa antnna min ahli el jazaa akhawati

[ام عبد الله المسلمة 0]

السلام عليكــم ورحمـة الله وبركاتــة ،،

 

 

 

wa antnna min ahli el jazaa akhawati

السلام عليكــم ورحمـة الله وبركاتــة ،،وصفات سهلة وجميلة ان شاء الله حجربها