جدول يومي واسبوعي لتنظيم الوقت والمنزل

[نور النهار 0]

ترتيب المنزل أمر مهم جدا فالإنسان لايستطيع أن يجلس في مكان غير مرتب لأنه سيشعر بالضيق وعدم الارتياح في الفوضى لهذا نقدم هذا الجدول لأهميته وروعته وفائدته منقول بتصرف وهو جدول لترتيب وتنظيف المنزل يوميا وأسبوعيا

 

 

الجدول اليومي

وسيكون في غسيل الصحون , إعداد الطعام , مسح الفرن , ترتيب غرف النوم , تنظيف الحمامات

 

الجدول الأسبوعي

سيكون في غسيل , كي , مسح الأرضيات اذا كان منزلك رخام او سيرميك , تنظيف الثلاجة ,

 

وسيكون في تبديل مفارش السراير, مسح الجدران ،الأبواب، غسل الموكيت , تنظيف المكيفات , ترتيب الخزانات

 

الجدول اليومي

 

يومك كيف يكون ...أتكلم عن اليوم المثالي الذي من المفروض ان كل منا يجب إن تسير عليه

 

حتى تشاهدي نفسك ومنزلك كيف يكون ....سيكون قمة في الترتيب والنظام

 

ابدئي يومك بصلاة الفجر .....فمن ضيع صلاته فهو لما سواها أضيع

 

وبعد ذلك عليك بالدعاء بطلب العون والبركة في وقتك وجميع أمورك واقرئي ما تيسر لك من القران حتى تحاولي ختمه في الشهر مرة على الأقل لا تقولي ليس عندي وقت وقولي رب يساعدني

 

وبعد ذلك اتجهي إلى المطبخ ...وجهزي وجبة الإفطار لك ولعائلتك

 

وجهزي أبنائك للذهاب إلى مدرستهم ..وخروج زوجك إلى عمله

 

وبعد ذلك عودي إلى غرفتك ...وقومي بفتح الشبابيك والمنزل بأكمله

 

ورتبي التسريحة والسرير والملابس وقومي بكنسها وهذا يأخذ منك بالكثير 20 دقيقة

 

 

 

اتجهي إلى غرفك أطفالك وافعلي بها مثل ما فعلتي بغرفتك وهذا يأخذ من ربع إلي ثلث ساعة

 

اتجهي الى حمامك وحمام أبنائك ...أو الحمام المستخدم من قبل العائلة

 

وقومي بنظافته وترتيب مابه والحمام الواحد أكرمكم الله لايأخذ منك الاربع ساعة فقط

من مسح مرايا إلي تنظيف المراحيض إلي غسل أرضيات ومسح الجدران

 

 

 

وبعد ذلك عودي إلى صالة جلوس العائلة

 

قومي بتنظيفها تنظيف شامل وهذا لايأخذ من وقتك شئ (20) دقيقة ومري على المجالس مرور سريع حتى تكوني على أتم الاستعداد لاستقبال ضيوفك

والمدخل ...والدرج ومنها إلى مطبخك ...

قومي بغسل الصحون الخاصة بالإفطار وما احدثتي أن وجدت لأنك مع هذا البرنامج تمشي على خطى ثابتة

وتخرجي اللحم أو ما تريدي طبخة حتى يذوب من الثلج ....لان هناك من الأخوات من تطبخ اللحم بالثلج وهذا خطر على صحتها وصحة عائلتها

 

ما تحبينه افعليه الآن إما إن تعودي إلى النوم أو تستخدمي النت أو تقومي بزيارة احد من جاراتك أو أخواتك أو والدتك ماشئتي ففعلي لان لديك ساعتان وأكثر لاتهدري لأنك محملة بأمانه وهي زوجك أبنائك وعائلتك ...واعلمي أنها عرضت الامانه على السموات والأرض فأبين إن يحملنها وحملها الإنسان انه كان ظلوماً جهولا

عودي لمطبخك لتعدي طعامك وأنت تطبخين حاولي ان لا تستهلكي أدوات عدة

 

واثتاء طبخك استمعي إلى شريط أو الراديو مما يعود عليك بالنفع واغسلي كل ماهو في الحوض وما استهلكته ونظفي اسطح الخزانات المرئية

 

اذهبي وتوضئ لصلاة الظهر والبسي استعداد لمقابلة زوجك وأبنائك وليس العمل في المنزل اهمال الذات ...بل بالعكس تماماً وصلى وارتاحي نصف ساعة اقفلى شبابيك المنزل (النوافذ)

 

وقومي بتبخير المنزل اي تبديل رائحته بالبخور والعطر الجميل اما بالعود أو باستخدام فواحات الشمع فلها روائح رائعة ومتنوعة

 

وإذا عادوا أبنائك

دعيهم يغيروا ملابس المدرسة بملابس البيت او ملابس رياضية اذا كانوا من عشاق ذلك واهم نقطة ...يقوموا بتعليق ملابسهم إذا كانت نظيفة واذا كانت متسخة في سلة الملابس التي بحاجة للغسيل ...والجزم أكرمكم الله يضعوها في مكانها المخصص لأنها تحدث من الفوضى الشئ الكثير

ثم اجلبي لهم فاكهة لأنها سريعة الهضم ...ومفيدة جدا إذا كانت المعدة خالية

وذلك الوقت ...تنتظروا رب الأسرة حتى يعودا وتتناولوا وجبة الغداء جميعا

كوني معهم وتبادلوا الحديث ...لأنهم بحاجة لمن يناقشهم ويوجههم

عندما يأتي الأب وانتم مجتمعين

نظرته لكم ستكون السعادة الغامرة لانه يراك بين أبنائك

وأنت وأبنائك بأحسن منظر .....سيكون له ردة فعل ليست كما يشكو بعض الأخوات

وانما يسعد بهم ويسعدوا بدخوله ..سيذهب يغير ملابسة وأنت اعدي الطعام لتناوله جميعاً

ويجب أن تجتمعوا على الطعام لان لها فوائد عظيمة في الترابط بين الأسرة

 

قبل وضع الطعام على الطاولة ...اجمعي القدور والصواني في الحوض للاستعداد لغسلها بعد تناول الأكل

بعد تناول الطعام ارفعي الصحون للمطبخ مع مساعدة أبنائك ولا مانع من مساعدة الزوج اذا رغب في ذلك

يذهب الجميع للوضوء لصلاة العصر ..وأنت قومي بذلك في وقتها بعد ذلك .قومي بمسح الفرن

وغسل الصحون ,,,,وحضري الشاي إذا كان زوجك من محبي الشاي

 

سيذهب هو للنوم ..وأنت كوني مع أطفالك ليستذكروا دروسهم وأتوقع أن هذا يأخذ من الوقت من ساعة إلى نصف ساعة

وبعد ذلك حضري القهوة وأي شئ يتناول مع ذلك لوضعها لهم بعد صلاة المغرب ويحب أن يصلي الجميع في وقتها فالمغرب وقتها محدود جدا

 

وبعد صلاة المغرب جميع إفراد الأسرة يجلسون لتبادل الحديث وتناول القهوة

وقبل وضع القهوة لا تخرجي من المطبخ إلا وهو في غاية النظافة وحينما ينتهي وقت جلوسكم ..ماهي الا قلائل الا وصلاة العشاء قد حانت

الجميع يتوضأ ويذهب للصلاة .....

غاليتي لا تؤخري صلاتك بقولك لنفسك الوقت به متسع فويل للمصلين الذين هم عن صلاتهم ساهون

صلى في وقتها ...حتي تشعري براحة لانك وفيتي حق ربك الذي مهما فعلنا لن نوفيه حق ما يجب

بعد صلاة العشاء ما عليك إلا أن تحضري عشاء خفيف سندوتشات وما شابه ذلك وبعد ذلك اذهبي بأبنائك الي غرف نومهم واقرئي عليهم لمدة ربع ساعة اي شئ وقبليهم وغطيهم وادعي لهم واقفلي النور عليهم ....

واذهبي لغسل ما استخدم وتنظيم صالة الجلوس

بعد ذلك هذا هو وقتك افعلي ما شئتي لك ثلاث ساعات قبل النوم.....من مشاهدة التلفاز أو الجلوس مع زوجك اذا كان موجود وأي شئ تريدين

وبهذا انتهى جدول يومك ولو مشيتي علي هذا كل يوم لكنتي رائعة وكلمة رائعة الترتيب والنظام قليلة

 

الجدول الأسبوعي

[نور النهار 0]

الجدول الأسبوعي

 

السبت .........

ادخلي في برنامجك اليومي مايجب عليك وهو تنظيف الفرن من الداخل والخارج في أسرع وقت لا يأخذ ذلك منك أكثر من 15 دقيقة و15 دقيقة اخرى تنظيف خزانات دواليب المطبخ ..وكوني بهمة ونشاط حتى تقومي بتنظيف السريع

وكذلك الأجهزة الكهربائية

 

مثل العجانة وكذلك الخلاط وما الى ذلك وتنظيفها بالفوطة المبللة بالماء والصابون ومسح الجهاز وغسل ما يمكن غسله ..ولا تكتميها

يوم الاحد

غسيل الملابس البيضاء والفوط وتقسيم الغسيل فيه نوع من الترتيب والنظام ...وحتي يسهل عليك الغسيل بدون عناء

وتأخذي وقت بسيط من وقت يومك وما تقومي به

يوم الاثنين

غسيل الملابس الملونة والمفارش لأنه يجب عليك إن تنظفيها مرتين في الأسبوع نصيحة

وبعد غسلها إذا لم تكون لديك نشافة أنصحك بالأتي بعد خروجها من الغسالة ووقت تنشيفها تقومي بتعليقها على النشارة أو الحبل ..المكان الذي تقومي بتجفيفها به تقومي بتعليق الملابس بواسطة تعليقها بالعلاقات الخاصة بها وتكون متباعدة من بعض نوعا ما

واذا جفت لا تكويمها على بعض لأنه يصعب عليك كيها إذا فعلت ذلك لن تستغرقي وقت طويل في الكي

يوم الثلاثاء

عليك ...بالكوي تقومي بكي الملابس التي قمتي بغسلها ويجب عليك إن يكون وضعك صحيح مستقيمة الظهر حتى لا تشكي الألم في ما بعد

وأوصيك بالمكوي البخار ..فأنه سهل وسريع

وعند الانتهاء ....تضعيها في خزاناتها ولا تتكاسلي ..حتى لا تغطي بالأتربة عند تأخير ذلك أو تسقط ويذهب عنائك هباء منثور

او احد أطفالك يمر ويده متسخة ..ويحدث مالا يحمد عقباه

وصية ...لاتكوي وأنت تهتمي بصغيرك وهو يلعب معك وان كان يحب ذلك فحاذري من ذلك ولا تنتقلي إلا والمكوي بعيييييييييييد جدا منه

ثانياً .....استغلي ذلك بسماع شريط يعيد لك بالفائدة

يوم الاربعاء

يوم الأربعاء ..يكون نهاية الأسبوع ...وفيه تكون الثلاجة فارغة نوعاً ما وبذلك يسهل عليك تنظيفها ولك في ذلك اليوم الخروج مع أسرتك والتمتع به فالثلاجة وتنظيفها لا يأخذ منك إلا القليل القليل من الوقت

ومسح الأرضيات للمنزل حتى يكون منزلك على اتم الاستعداد للاستقبال او الخروج وهو قمة في النظافة

يوم الخميس

....سيكون لك راحة تخرجين او تستقبلين من تريدين

يوم الجمعة

الاستعداد لأسبوع جديد ويوم مدرسة بعد أجازة يوما يتعود الإنسان على ذلك عليك بتبديل المفارش عزيزتي وستسألينني لماذا سأقول لك هناك الكثير من الجراثيم تتكون على الوسادة والمفارش ولصاحب الحساسية .....يجب ان تبدل باستمرار لأنها مصدر أذاه من غير لا يعلم

وتجهيز أطفالك وملابسهم للمدرسة

وبهذا عزيزتي انتهى الجدول الأسبوعي.

[موده واخاء 417]

جزاكى الله خيرا

[موده واخاء 417]

جوزيتى خيرا

[محبة لربها، ادعوا لي بالثبات 72]

بسم الله ما شاء الله لا حول ولا قوة الا بالله اللهم بارك

 

ثبتك اللهم على الحق ورزقك الراحة والسعاده فى الدارين

[فيروزة 11]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،،

ما شاء الله

فعلا تنظيم الوقت وتحديد المهام التي تريدين القيام بها يريح كثيراً

بارك الله فيكِ أختي "نور النهار" على هذا الجدول القيم

[بُشرة خير 3]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

 

اللهم بارك

جزاكى الله خيراً يا نور النهار

[أم عبد الوارث 24]

بارك الله فيك أختي فعلا اذا كان الوقت منظم تكونين مرتاحة

[om mennatullah 0]

barak allah feke gadwal rae3.ga3laho allah fe mezan hasanatek.

[نور النهار 0]

:icon17: اشكركم اخواتي على المرور الكريم .وارجو فعلا ان اكون فدتكم :icon17:

[الشيماء2 0]

جزاك الله خيرا

[الاء القدوس 18]

رائع جدا لكن للمتزوجات فقط لانها ستستمر عليه دون ان يزعجها احد

بارك الله فيك

[مُريدة القرآن 0]

جزاكم الله خيرا

[كنوز الدنيا 0]

جزاكى الله خيرا

[ساقية الورد 0]

 

 

جزاك الله خيرا

 

موضوع أكثر من رااااااااااااااااائع لأني فعلا عندي مشكلة في تنظيم وقتي مع أنني أملك الكثير من الوقت

[ام زينة و ميسان 13]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،،

جزاك الله خيراً حبيبتي مجهود رائع فعلاً ولكني اعمل من السابعه و النصف صباحاً حتى الواحده و أكون في المنزل حوالي الساعه2 تقريباً فهل من الممكن مساعدتي بجدول مع العلم أنني أذهب لرعاية والدتي يومان في الاسبوع و لدي بنوتتان فظاع جداً

[لؤلؤة الحياة 0]

بارك الله فيكِ أختي "نور النهار" على هذا الجدول القيم

[هنـــاء 18]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،،

[شيرى وان 0]

معندكيش ياختى جدول للمرأه العامله اللى بترجع من الشغل الساعه 4 بعد العصر تعبانه وحيلها مهدود ؟؟

[ام زينة و ميسان 13]

نظرت بالجدول مرة أخرى بعد مكوثي بالمنزل و أراه رائع

بيني و بينك لما شوفته قبل كده كنت متغاظه إن قيه ناس عندهم وقت يعملوا كل حاجه و ينظام و بدون تعب علشان كده كتبت الرد ده لأني مبسوطه من جدولك جدا و بطبق معظمه

جزاك الله خيرا

[ام جومانا وجنى 515]

جزاك الله خيرا

[وردة ياسمين 33]

راااائع

 

أحب الترتيب بشكل جنوني

 

جزاكِ الله خيرا

[سمر صابر 0]

جزاك الله خيرا