بص.. شوف.. الزبادى بيعمل ايه!!!

[محبة لربها، ادعوا لي بالثبات 72]

يحتوى الزبادى على اشياء مفيده هامة جدا

 

 

لكن ابرزهاانه يحتوى على انزيم اللاكتيز الهاضم لسكر اللاكتوز الموجود باللبن

 

 

وهو انزيم يفقده 85% من الناضجين خاصة فى الشعوب العربية والافارقة

 

 

فوائده

 

 

تثبيط (( وقف )) تكون الاورام وبعض انزيمات الضارة المسببة للسرطان

 

 

اللبن به اكثر من 400 حمض دهنى

 

 

معظمها يقى من امراض خطيرة كالسرطان والقلب والجهاز الدورى

 

 

 

بكتريا الزبادى تنتج عديدًا من الفيتامينات الضرورية للحياة بسلام

 

 

 

يقلل الاعراض الجانبيةللمضادات الحيوية مثل الاسهال والالتهابات الطفيلية

 

 

ويجدد طبقة البكتيريا المفيدة فى الامعاء التى تدمرها المضادات

 

 

بكتريا الزبادى تقلل مستوى الكوليسترول بالدم

 

 

تناوله يجدد الخلايا ويجدد البشرة ويطيل من عمر الخلايا والشباب

 

 

يجعلك تفقدين الدهون من جسمك وخصوصًا منطقة البطن

 

 

اثبتت الدراسات ان الذين يحرصون على تناول الزبادى خالى الدسم

 

 

فقدوا اوزانًا اكثر ممن اتبعوا حمية قليلة السعرات فقط

 

 

يساعد الزبادى الغنى بالكالسيوم على فقد اكثر من بوصة من محيط الوسط

 

 

لتحفيزه الجسم على حرق الدهون وعدم تكون كميات منها

 

 

كما يحافظ على كثافة العظام

 

 

 

 

رائع فى علاج امراض الجهاز الهضمى

 

 

وتقوى بكتيريا الزبادى النظام المناعى وتحسن بعض حالات الحساسيه

 

 

وهو الوسيلة الافضل لعلاج قرح المعدة

 

 

الاحماض الدهنية فى الزبادى كامل الدسم متعادلة فى محتواها الككوليسترولى

 

 

وخافضه للكوليسترول

 

 

بروتينات الالبان تحسن صحة الاسنان وتحميها من التسوس

 

 

 

به نوع من بروتينات اللبن التى تخفض الضغط العالى

 

 

ولذا قامت اليابان باستخلاص هذا البروتين وصنعت منه دواءً

 

 

اثبت فاعليته فى خفض ضغط الدم

 

 

واخيرا لكِ يا سيدتى

 

 

!! اثبتت الدراسات ان الحرص على تناوله يوميا اكثر من5 مرات يبيض البشرة وينقيها

تم تعديل 7 يوليو, 2010 بواسطة محبة لربها.ادعولى بالثبات

[ملكة بأخلاقى 1]

وااااااااااااو ده كله

جزاكى الله خيرا ياحبيبه

[نور النهار 0]

السلام عليكــم ورحمـة الله وبركاتــة ،،

ويا ترى العسل على الزبادي غلط ،انا مره سمعت كده وشوفتك قلتي كده في صفحة الدوره للزوجه

في ناس لاتقدر تاكله ساده

اشكرك على المعلومات القيمة اللي دايما تفيدينا بيها

[محبة لربها، ادعوا لي بالثبات 72]

وااااااااااااو ده كله

جزاكى الله خيرا ياحبيبه

 

 

انت اللى حبيبة يا ملوكة.... نورتى من تانى

[محبة لربها، ادعوا لي بالثبات 72]

السلام عليكــم ورحمـة الله وبركاتــة ،،

ويا ترى العسل على الزبادي غلط ،انا مره سمعت كده وشوفتك قلتي كده في صفحة الدوره للزوجه

في ناس لاتقدر تاكله ساده

اشكرك على المعلومات القيمة اللي دايما تفيدينا بيها

 

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

يمنع تناوله مع العسل الاسود( لان به حديد) والكالسيوم الذى بالزبادى والحديد الموجود فى العسل الاسود يتعارضان لان الكالسيوم يمنع امتصاص الجسم للحديد الا اذا كان هناك فرق زمنى بين الاثنين ((حوالى 3 ساعات او ساعتان ونصف ))

 

كذلك يفضل عدم الجمع بين الحديد والرده او الكالسيوم والخبز الاسمر

 

ويفضل اكل كل على حده او اكل اللحوم والكبده او الزبادى مع خبز ابيض

 

 

حبيبتى كلى الزبادى بالعسل الابيض او بالمربى اوالسكر((الطريقتان التانيه والتالتة مسمنتان))

[مُقصرة دومًا 1261]

السلام عليكــم ورحمـة الله وبركاتــة ،،

[محبة لربها، ادعوا لي بالثبات 72]

السلام عليكــم ورحمـة الله وبركاتــة ،،

 

 

آل ايه بيقولوا مقصرة ......!! نورتينى يا غالية

 

جزاك الله خيرا وبارك الله فيكِ

[وأشرقت السماء 1565]

ياااااااااااه كل ده فى الزبادى

يا بنتى بتجيبى المعلومات دى منين

دا أنا مهملاه خالص

فعلا العلم نور معلومات جميلة جدا وقيمة

ربى يجازيكى الخير كله ويجعلكى دائما سباقة بالخير والفائدة للمسلمين

ويجعل أيامك كلها سعادة وفرحة وراحة بال وطمأنينة

 

حلوة أوى زبادى زبادى لك حبى وفؤادى هههه

هناخد بالشعار ده على طول

[محبة لربها، ادعوا لي بالثبات 72]

ياااااااااااه كل ده فى الزبادى

يا بنتى بتجيبى المعلومات دى منين

دا أنا مهملاه خالص

فعلا العلم نور معلومات جميلة جدا وقيمة

ربى يجازيكى الخير كله ويجعلكى دائما سباقة بالخير والفائدة للمسلمين

ويجعل أيامك كلها سعادة وفرحة وراحة بال وطمأنينة

 

حلوة أوى زبادى زبادى لك حبى وفؤادى هههه

هناخد بالشعار ده على طول

 

 

ههههههههه اصلى كنت محتارة احط عنوان ايه

 

فعجبنى الاتنين هههههه

 

 

المعلومات اللى فاتت خلاصة قراءات مجتمعه على مدى سنين باعتبار انى كنت قارئة مجتهده فى التغذية والتجميل

 

والمعلومات معظمها من جريدتى الاخبار والاهرام ومجلة صحتى صحة نفسية وجسمية ورياضية وتغذوية و....جنسية :oops: .... مجلة شهرية

 

تم تعديل 8 يوليو, 2010 بواسطة محبة لربها.ادعولى بالثبات

[وأشرقت السماء 1565]

إنتى جميلة أوى يا سموءة

ضحكتينى والله أضحك الله سنك وأسعدك

[عاشقة الجنة76 0]

سبحان الله معلومات مفيدة وجديدة الحقيقة اول مرة اعرف انو الزبادي وعدنا نسميه اللبن بي كل هاذه الفوائد

 

جزاك الله خيرا اختي الفاضلةعلى روعة الموضوع والمعلومات القيمة

[موده واخاء 417]

جزاكِ الله خيرا يا سمكه

[بنت ام عبد 151]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،،

بوركت يا محبة , والموضوع ده دليل علي وطنيتك , شكلك كنت بتحبي طابور الصباح وباعتبارك مُدرسة(سابقاً)

عموماً الزبادي لها مني اجمل معاني الحب , ومعلوماتك قيمة , والتعليق علي خطاْي الفادح في حق العسل الاسود

عندما وضعت عليه زبادي فاضعت قيمتهما منور الردود , لا حرمني الله منكِ يا غالية ^_____^

[مُقصرة دومًا 1261]

آل ايه بيقولوا مقصرة ......!! نورتينى يا غالية

 

جزاك الله خيرا وبارك الله فيكِ

 

ههههههههههههه :smile:

[بنت ام عبد 151]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،،

معذرة يا محبة , كنت نزلت موضوع في ساحة (هو جنتك ونارك ) لكي نجمع اقتراحات لاستغلال الوقت في رمضان , منذ امس لم يلقي الموضوع اعجاب اي عضوة تقريباً , عموماً قلت ابلغكم والله ما قصدت منه الا النفع وقد تكون افكاري بسيطة وهناك اخوات عندهن اقتراحات افضل نجمع الاقتراحات , ونلخصها في نقاط , جمعي اصحابك وتعالي هناك موقفي اصبح محرج ^____^

[ذليلة إلى اللـَّـه 417]

و عليكم الـسلام ورحمـة اللـَّـه و بركـاته,,

 

ماشاء اللـَّـه كل ده

 

أما كنت مش بحبه أوى يعنى ولا تقبلة عليه

[مريـم 0]

[محبة لربها، ادعوا لي بالثبات 72]

إنتى جميلة أوى يا سموءة

ضحكتينى والله أضحك الله سنك وأسعدك

 

وانت اضحكتينى لما ضحكتِ والله يا رب دايما حبيبتى

[محبة لربها، ادعوا لي بالثبات 72]

سبحان الله معلومات مفيدة وجديدة الحقيقة اول مرة اعرف انو الزبادي وعدنا نسميه اللبن بي كل هاذه الفوائد

 

جزاك الله خيرا اختي الفاضلةعلى روعة الموضوع والمعلومات القيمة

 

 

انت اللى روعة حبيبتى احمد الله انكن ((قلة ))قد عرفتن قيمة الزبادى))

 

ممكن تعمليه سلطو وتضيفيه على كل شيء حتى السلطو

 

والطحينة

 

والبطاطس

 

والباذنجان

 

والجبن

 

وعلى الفواكه

[محبة لربها، ادعوا لي بالثبات 72]

جزاكِ الله خيرا يا سمكه

 

 

يا عيون سمكة ........ وقلبها مش قليها هههه

 

ايوة ارجعى نورى من تانى سلامتك حبيبتى افتقدناكِ

[محبة لربها، ادعوا لي بالثبات 72]

آل ايه بيقولوا مقصرة ......!! نورتينى يا غالية

 

جزاك الله خيرا وبارك الله فيكِ

 

ههههههههههههه :blink:

 

 

هاعمل ايه بقى مانت اصلك كلامك حلو وكمان عاملة رسمة قمر زيك

[محبة لربها، ادعوا لي بالثبات 72]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،،

بوركت يا محبة , والموضوع ده دليل علي وطنيتك , شكلك كنت بتحبي طابور الصباح وباعتبارك مُدرسة(سابقاً)

عموماً الزبادي لها مني اجمل معاني الحب , ومعلوماتك قيمة , والتعليق علي خطاْي الفادح في حق العسل الاسود

عندما وضعت عليه زبادي فاضعت قيمتهما منور الردود , لا حرمني الله منكِ يا غالية ^_____^

 

 

هههههههههههههه مانا كده اتعودتى؟؟؟؟؟؟؟ بادخل زى القطر فى اللى بحبهم

 

ماتزعليش يا جميلة

[محبة لربها، ادعوا لي بالثبات 72]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،،

معذرة يا محبة , كنت نزلت موضوع في ساحة (هو جنتك ونارك ) لكي نجمع اقتراحات لاستغلال الوقت في رمضان , منذ امس لم يلقي الموضوع اعجاب اي عضوة تقريباً , عموماً قلت ابلغكم والله ما قصدت منه الا النفع وقد تكون افكاري بسيطة وهناك اخوات عندهن اقتراحات افضل نجمع الاقتراحات , ونلخصها في نقاط , جمعي اصحابك وتعالي هناك موقفي اصبح محرج ^____^

 

 

من دون تدخل من العباد الحمد لله موضوعك فرض نفسه (( عشان مهم)) وبيشغى عضوات االله اكبررررررررر

[محبة لربها، ادعوا لي بالثبات 72]

و عليكم الـسلام ورحمـة اللـَّـه و بركـاته,,

 

ماشاء اللـَّـه كل ده

 

أما كنت مش بحبه أوى يعنى ولا تقبلة عليه

 

 

حاولى تحطى عليه عسل ابيض يا عسل او فواكه او حتى ملح لو كنت مش من هواة الحُلو يا حُلوة

تم تعديل 8 يوليو, 2010 بواسطة محبة لربها.ادعولى بالثبات

[محبة لربها، ادعوا لي بالثبات 72]

 

انت الاجمل يا جميلة جزاك الله خيرا