ام زينة و ميسان 13 أرسلي تقرير عن المشاركة قامت بالمشاركة 26 اكتوبر, 2010 أفكار رائعة يا أخوات ما شاء الله بعطي بنتي دائما سندوتشات جبن و حلاوة أو مربى أو فول لكن بعض الأحيان أجهز لها بجانبها بعض الفيشار أو الشيبسي أو علبة ضغيرة فيها قطع طماطم و خيار و زيتون أو بعض المكسرات و المشمشيه و القراصية و السوداني هذه الإضافات تسعدها فعلا و تشعرها بإهتمامي بها و تجعلها تأكل كل السندوتشات شارك هذه المشاركه رابط المشاركه شارك
سجدة55 18 أرسلي تقرير عن المشاركة قامت بالمشاركة 26 اكتوبر, 2010 ام زينة و ميسان مشاركة بتاريخ اليوم, 10:42 PM أفكار رائعة يا أخوات ما شاء الله بعطي بنتي دائما سندوتشات جبن و حلاوة أو مربى أو فول لكن بعض الأحيان أجهز لها بجانبها بعض الفيشار أو الشيبسي أو علبة ضغيرة فيها قطع طماطم و خيار و زيتون أو بعض المكسرات و المشمشيه و القراصية و السوداني هذه الإضافات تسعدها فعلا و تشعرها بإهتمامي بها و تجعلها تأكل كل السندوتشات رائعه يا ام زينة فعلا هذه الاضافات مهمة جدا للاطفال خصوصا من ناحية الفيتامينات و المكسرات تشعر الاطفال بالسرور ايضا بارك الله فيك و باركلك في اولادك يا رب و حفظهم من كل سوء اسعدتني مشاركتك الجميله يا غاليه شارك هذه المشاركه رابط المشاركه شارك
ندى الورود 11 أرسلي تقرير عن المشاركة قامت بالمشاركة 28 اكتوبر, 2010 موضوع جميل اختى سجدة وبينى وبينك كنت محتاجاته هدا شحال بصح لزوجى ان شاء الله استفيد معكن شارك هذه المشاركه رابط المشاركه شارك
المتفائلة (ريفيّة) 979 أرسلي تقرير عن المشاركة قامت بالمشاركة 30 اكتوبر, 2010 يجب أن تتضمن الوجبة المدرسية اختيارات من كل من المجموعات الغذائية الآتية: البروتينات، البقول، الفواكه والخضروات، ومنتجات الألبان. البروتينات تمد الجسم بطاقة طويلة المدى وتساعد الطفل على الانتباه. اختارى نوع أو اثنين من الأطعمة الغنية بالبروتينات مثل اللحوم، الدجاج، البيض، التونة، الجبنة، وزبدة الفول السودانى. اختارى نوع من مجموعة الحبوب الغنية بفيتامين "ب" مثل الخبز (خاصة الخبز المصنوع من الحبة الكاملة)، المكرونة، ال"كاب كيك"، والمقرمشات. احرصى أيضاً على أن تتضمن الوجبة نوع إلى 3 أنواع من مجموعة الفواكه والخضروات لأنها تحتوى على فيتامينات هامة، معادن، وألياف. قد يتضمن ذلك عصائر طبيعية 100%، أو ثمرة فاكهة طازجة أو حتى مجففة. حاولى إضافة الخضروات للسندوتشات أو ضعى بعض أصابع الجزر والخيار فى كيس أو علبة نظيفة. حاولى زيادة الكالسيوم الذى يتناوله طفلك بإضافة منتج من منتجات الألبان مثل علبة لبن أو الجبنة. هذه المنتجات أيضاً ستمد طفلك بالبروتينات ومعادن أخرى هامة. التنويع في الوجبات: نوعى من وقت لآخر فى الوجبات المدرسية حتى لا يمل طفلك. ابحثى عن طرق مبتكرة لتقطيع الأطعمة وتجهيزها، وتأكدى من أن الأطعمة التى تعطينها لطفلك سهلة التناول بالنسبة له وموضوعة فى علب سهلة الفتح ولا تحتاج لتقشير أو استخدام أية أدوات. ضعى كمية بسيطة من كل نوع ولكن ضعى أنواع متعددة، ولا تنسى إضافة زجاجة أو ترمس ماء. جربى أنواع مختلفة من حشو السندوتشات وأشكال مختلفة من الخبز، فيمكن استخدام التوست أو ال"بتى بان"، أو الكيزر، أو ويمكنك تقطيع الخبز إلى أرباع أو إلى قطع صغيرة أو استخدمى أداة تقطيع البسكويت لتقطيع الخبز حتى يكون الخبز شكله ملفت للطفل وأسهل فى التعامل بالنسبة للطفل الأصغر. ليس من الضرورى أن تتضمن الوجبة المدرسية سندوتش كل يوم، فمن الممكن وضع محتويات السندوتش منفصل على أن يقوم الطفل بتجهيز السندوتش عند موعد الغذاء فى المدرسة أو يمكنه أكل المحتويات بمفردها. يمكنك تحضير بعض السلاطة فى علبة منفصلة مع وضع قطعة خبز معها. يمكنك أيضاً وضع علبة بها بعض سلاطة الفواكه. حتى البيتزا تعتبر بديل جيد. وهذه بعض الصور نقلتها وفيها أفكار جيدة لوجبات الأطفال المدرسية شارك هذه المشاركه رابط المشاركه شارك
حياة إسلامية 135 أرسلي تقرير عن المشاركة قامت بالمشاركة 30 اكتوبر, 2010 السلام عليكم وصفة منقولة فطائر الزعتر للاطفال الحلوين المقادير: 3كوب دقيق 1كوب ماء دافىء 2 ونصف ملعقة شاي خميره جافه 1 بيضه مخفوقه 4/1 كوب زيت 2ملعقة كبيره سكر ملعقة شاي ملح 3/1 كوب زيت زيتون او 4/1 حسب الرغبه مضاف اليه 2/1 كوب زعتر. الطريقه: 1- نضع الماء الدافيء في قالب العجن ونضيف الخميرة الجافه ونخلطها جيدا. 2- ثم نضيف السكر والملح والبيضه والزيت ونخلطهم جيدا. 3- ثم نضيف كوب دقيق ونخلطها حتى تتمتزج مع المقادير. 4- وننضيف باقي الدقيق ونعجنها جيدا 5- ونشكلها على هيئة كره 6- ثم ندهن قالب العجن بقليل من الزيت ونضع العجينه في القالب وندهنها بزيت 7- ونتركها تتخمر في مكان دافىء لمدة ساعه ونصف. 8- تشكل العجينة على هيئة كرات على سطح مدهون. 9- ونأخذ كرة ونبططها قليلا باليد 10- ونشكلها بأستعمال قطاعات اشكال حيوانات كالحصان او القط 000الخ او اشكال ورود او دوائر صغيره. 11- ثم نضعهم في صاج الفرن 12- ونمسح سطحهم بخليط الزيت الزيتون والزعتر 13- ثم ندخلهم الفرن المسبق اشعاله حتى ترتفع ويحمر سطحها . ثم نصفهم في طبق خاص للاطفال على شكل سياره او عربه مزين بورق الدانتيل. في امان الله. شارك هذه المشاركه رابط المشاركه شارك
حياة إسلامية 135 أرسلي تقرير عن المشاركة قامت بالمشاركة 30 اكتوبر, 2010 و هذه ايضا مكوناتها موجوده ان شاء الله باي بيت وباي وقت وهي: 3 بيضات كاسه ونص ماء كاسه ونص طحين اربع ملاعق كبار حليب رشة سكر وملح يخفق البيض جيدا: ويضاف اليه باقي المقادير مع الخفق الجيد: باستخدام مقلاه لا تلتسق مثل تيفال نضع مسحه زيت خفيييييييييييييفه ونصب من الخلطه مقدار مناسب عبى حجم المقلاه: سرعان ما راح تبلش تحمر من الاسفل ونجهزها للقلب باي طريقه بتناسبك اما انك اطيريها زي ما بعمل:blink: او انك تمسكيها بايدك بكل بساطه وتقلبيها ما في مشاكل.. هيك خلصت وهلاء ادهنيها شو ما بحلالك وخاصه ييييييييييييم المربى او التطلي رووووووعه معاها اما ابني الصغير بحب ادهنله اياها كاتش اب ييييييييي (K): اوعو تجربوها مو زاكيه ابدااااااااااااااااا بس لانه بحب الكاتش اب لكن انا بدهنها مربى فراوله وعلى الخفيف لا تكتر دهنها كل ما كان اخف كل ما كان طمها ازكى والله على ضمانتي لذيييييييييييذه ws:-) ..طبعا لفيها وقدميها لاولادك فطور سريع بحتوي على البيض والحليب والمربى... انا هون مكتره تطلي حتى تبين بالتصوير بس انتو لا تكتروا ابدا خليها على الخفيف.. [/size] شارك هذه المشاركه رابط المشاركه شارك
سجدة55 18 أرسلي تقرير عن المشاركة قامت بالمشاركة 2 نوفمبر, 2010 المتفائلة مشاركة بتاريخ Oct 30 2010, 12:31 PM يجب أن تتضمن الوجبة المدرسية اختيارات من كل من المجموعات الغذائية الآتية: البروتينات، البقول، الفواكه والخضروات، ومنتجات الألبان. البروتينات تمد الجسم بطاقة طويلة المدى وتساعد الطفل على الانتباه. اختارى نوع أو اثنين من الأطعمة الغنية بالبروتينات مثل اللحوم، الدجاج، البيض، التونة، الجبنة، وزبدة الفول السودانى. اختارى نوع من مجموعة الحبوب الغنية بفيتامين "ب" مثل الخبز (خاصة الخبز المصنوع من الحبة الكاملة)، المكرونة، ال"كاب كيك"، والمقرمشات. احرصى أيضاً على أن تتضمن الوجبة نوع إلى 3 أنواع من مجموعة الفواكه والخضروات لأنها تحتوى على فيتامينات هامة، معادن، وألياف. قد يتضمن ذلك عصائر طبيعية 100%، أو ثمرة فاكهة طازجة أو حتى مجففة. حاولى إضافة الخضروات للسندوتشات أو ضعى بعض أصابع الجزر والخيار فى كيس أو علبة نظيفة. حاولى زيادة الكالسيوم الذى يتناوله طفلك بإضافة منتج من منتجات الألبان مثل علبة لبن أو الجبنة. هذه المنتجات أيضاً ستمد طفلك بالبروتينات ومعادن أخرى هامة. التنويع في الوجبات: نوعى من وقت لآخر فى الوجبات المدرسية حتى لا يمل طفلك. ابحثى عن طرق مبتكرة لتقطيع الأطعمة وتجهيزها، وتأكدى من أن الأطعمة التى تعطينها لطفلك سهلة التناول بالنسبة له وموضوعة فى علب سهلة الفتح ولا تحتاج لتقشير أو استخدام أية أدوات. ضعى كمية بسيطة من كل نوع ولكن ضعى أنواع متعددة، ولا تنسى إضافة زجاجة أو ترمس ماء. جربى أنواع مختلفة من حشو السندوتشات وأشكال مختلفة من الخبز، فيمكن استخدام التوست أو ال"بتى بان"، أو الكيزر، أو ويمكنك تقطيع الخبز إلى أرباع أو إلى قطع صغيرة أو استخدمى أداة تقطيع البسكويت لتقطيع الخبز حتى يكون الخبز شكله ملفت للطفل وأسهل فى التعامل بالنسبة للطفل الأصغر. ليس من الضرورى أن تتضمن الوجبة المدرسية سندوتش كل يوم، فمن الممكن وضع محتويات السندوتش منفصل على أن يقوم الطفل بتجهيز السندوتش عند موعد الغذاء فى المدرسة أو يمكنه أكل المحتويات بمفردها. يمكنك تحضير بعض السلاطة فى علبة منفصلة مع وضع قطعة خبز معها. يمكنك أيضاً وضع علبة بها بعض سلاطة الفواكه. حتى البيتزا تعتبر بديل جيد. وهذه بعض الصور نقلتها وفيها أفكار جيدة لوجبات الأطفال المدرسية رائع اختى المتفائلة معلومات مهمة و افكار اروع انا راح اودي بنتي الحضانة بكرة ان شاء الله و ستبتدي مرحله السندوتشات استفدت كثير وراح احاول اطبق باذن الله شارك هذه المشاركه رابط المشاركه شارك
سجدة55 18 أرسلي تقرير عن المشاركة قامت بالمشاركة 2 نوفمبر, 2010 إسـلامية مشاركة بتاريخ Oct 31 2010, 02:12 AM السلام عليكم وصفة منقولة فطائر الزعتر للاطفال الحلوين المقادير: 3كوب دقيق 1كوب ماء دافىء 2 ونصف ملعقة شاي خميره جافه 1 بيضه مخفوقه 4/1 كوب زيت 2ملعقة كبيره سكر ملعقة شاي ملح 3/1 كوب زيت زيتون او 4/1 حسب الرغبه مضاف اليه 2/1 كوب زعتر. الطريقه: 1- نضع الماء الدافيء في قالب العجن ونضيف الخميرة الجافه ونخلطها جيدا. 2- ثم نضيف السكر والملح والبيضه والزيت ونخلطهم جيدا. 3- ثم نضيف كوب دقيق ونخلطها حتى تتمتزج مع المقادير. 4- وننضيف باقي الدقيق ونعجنها جيدا 5- ونشكلها على هيئة كره 6- ثم ندهن قالب العجن بقليل من الزيت ونضع العجينه في القالب وندهنها بزيت 7- ونتركها تتخمر في مكان دافىء لمدة ساعه ونصف. 8- تشكل العجينة على هيئة كرات على سطح مدهون. 9- ونأخذ كرة ونبططها قليلا باليد 10- ونشكلها بأستعمال قطاعات اشكال حيوانات كالحصان او القط 000الخ او اشكال ورود او دوائر صغيره. 11- ثم نضعهم في صاج الفرن 12- ونمسح سطحهم بخليط الزيت الزيتون والزعتر 13- ثم ندخلهم الفرن المسبق اشعاله حتى ترتفع ويحمر سطحها . ثم نصفهم في طبق خاص للاطفال على شكل سياره او عربه مزين بورق الدانتيل. في امان الله. اسلامية ماشاء الله عنك مجتهدة الوصفة رائعه باذن الله اجربها انتظر منك المزيد شارك هذه المشاركه رابط المشاركه شارك
سجدة55 18 أرسلي تقرير عن المشاركة قامت بالمشاركة 2 نوفمبر, 2010 إسـلامية مشاركة بتاريخ Oct 31 2010, 02:16 AM و هذه ايضا مكوناتها موجوده ان شاء الله باي بيت وباي وقت وهي: 3 بيضات كاسه ونص ماء كاسه ونص طحين اربع ملاعق كبار حليب رشة سكر وملح يخفق البيض جيدا: ويضاف اليه باقي المقادير مع الخفق الجيد: باستخدام مقلاه لا تلتسق مثل تيفال نضع مسحه زيت خفيييييييييييييفه ونصب من الخلطه مقدار مناسب عبى حجم المقلاه: سرعان ما راح تبلش تحمر من الاسفل ونجهزها للقلب باي طريقه بتناسبك اما انك اطيريها زي ما بعمل او انك تمسكيها بايدك بكل بساطه وتقلبيها ما في مشاكل.. هيك خلصت وهلاء ادهنيها شو ما بحلالك وخاصه ييييييييييييم المربى او التطلي رووووووعه معاها اما ابني الصغير بحب ادهنله اياها كاتش اب ييييييييي (K): اوعو تجربوها مو زاكيه ابدااااااااااااااااا بس لانه بحب الكاتش اب لكن انا بدهنها مربى فراوله وعلى الخفيف لا تكتر دهنها كل ما كان اخف كل ما كان طمها ازكى والله على ضمانتي لذيييييييييييذه ws:-) ..طبعا لفيها وقدميها لاولادك فطور سريع بحتوي على البيض والحليب والمربى... انا هون مكتره تطلي حتى تبين بالتصوير بس انتو لا تكتروا ابدا خليها على الخفيف.. وصفه رائعه تستحق التجريب باذن الله نجربها و نرجعلك بالخبر يا غاليه لا ادري كيف اشكرك على مجهودك معايا يلا وصفات جديدة شارك هذه المشاركه رابط المشاركه شارك
سجدة55 18 أرسلي تقرير عن المشاركة قامت بالمشاركة 2 نوفمبر, 2010 - نقطع التوست أشكال حسب الرغبة. - تدهن قطعة توست بالجبنة السائلة . - توضع شريحة لانشون أو دجاج , أو روومي . - يضاف الزيتون , أو المكسرات , أو قطع خيار , أو طماطم حسب الرغبة . - و تصف قطع التوست - يدهن التوست بزبدة الفول السوداني . - يوضع عليها أيا من : جوز هند - قطع شيكولاتة - جزر - زبيب - مكسرات . - توضع شريحة أخرى من التوست فوق الحشوة. - تدهن شريحة توست بزبدة الفول السوداني أو الشيكولاتة (نيوتيلا) . - يوضع أي نوع من المربى. - توضع بعض البسكويتات على هيئة الأشكال . - توضع بعض حبات السيريال الملونة أو غير الملونة . - يوضع الزبيب - المكسرات - جوز الهند أو أي شئ مناسب حسب الرغبة. مقادير الحشوة - 2 م.ك. زبدة سايحة . - 1 كوب سكر بودر منخول. - 2 م.ص. حليب . - نقاط قليلة من الليمون , أو عصير البرتقال , أو روح اللوز , أو فانيليا . - 2-3 م.ص. شيكولاتة فارميسيان أو الشيكولاتة الملونة ( candy ) - خبز صامولي . الطريقة - تخلط الزبدة مع 1\2 كمية السكر . - يضاف الحليب , و مضيف الطعم و بقية السكر و يخفق الخليط. - يغطى و يحفظ في الثلاجة طوال الليل. - يفتح الساندويتش و يحشى بالخلطة , و يلف ببلاستيك , و يحفظ في حقيبة عازلة لحين الأكل , أو يحفظ في الثلاجة . شارك هذه المشاركه رابط المشاركه شارك
ريحانة زوجي 63 أرسلي تقرير عن المشاركة قامت بالمشاركة 12 نوفمبر, 2010 السلام عليكم ورحمة الله وبركاته حابة أشارككم ويارب أفدكوا أنا بنوتى لسة صغيرة بس بعمل لزوجي سندوتشات في الصباح منها كفتة البطاطس مقاديرها 4حبات بطاطس بيضة معلقة صغيرة نشا لحمة مفرومة معصجة للحشو بقدونس أخضر (إختياري) بقسماط ناعم للتحمير الطريقة تسلق البطاطس 3/4 سلقة وتهرس ثم نضع البيضة وملعقة النشا ورشة ملح وفلفل أسمر على البطاطس وقليل من البقسماط حتى تتماسك ثم نعمل الخليط علىشكل كرات صغيرة ونجوفها ونحشيها باللحمة المفرومة مع البقدونس ونقفلها جيدا ثم نضعها في البقسماط ثم تحمرفي الزيت أنا عن نفسي بعملها بالليل وأضعها في الثلا جة جاهزة على التحمير ثم أضعها في الفينو يارب تعجبكـــــــــــــــوا شارك هذه المشاركه رابط المشاركه شارك
***أم محمد*** 8 أرسلي تقرير عن المشاركة قامت بالمشاركة 29 ديسمبر, 2010 عن نفسي من فترة اجا على بالي اعمل الخبز في البت لانوكلنا بنحب خبز البيت السخن....خصوصا لما ينعمل منه ساندويشات بخبز في البيت و بخزن في الفريزر ..وكل يوم اطلع كم رغيف ..ولما يذوب منه الثلج بيصير كانه طازة وفي كل مرة اعمل الخبز بعمل كم رغيف مناقيش زعتر و بتطلع تحفة ...و بياكلها و هي سخنة شارك هذه المشاركه رابط المشاركه شارك
*أم رقية* 473 أرسلي تقرير عن المشاركة قامت بالمشاركة 6 يناير, 2011 افكار جميلة ماشاء الله بس هو انا لسة هخترع عايزة تأكل تأكل مش هتأكل هى حرة :dry: وطبعا دة اللى بيحصل :tongue: إن شاء الله لما ربنا يكرمها وتروح حضانة هفكر ممكن اغير رأيي :cool: شارك هذه المشاركه رابط المشاركه شارك
ام فاطمه 22 0 أرسلي تقرير عن المشاركة قامت بالمشاركة 9 يناير, 2011 السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،،بارك الله فيكن رائعه بجد يااسلاميه عجبتني جدااااااااااااا بارك الله فيكن :- شارك هذه المشاركه رابط المشاركه شارك
