¤؛²°`¯ ¯`°²؛¤ بستان الرشاقة لمتابعة الاوزان هلموا يا وردات ¤؛²°´¯ ¯´°²؛¤

[تهاني علي 6]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،،

يا نهار ابيض كل ده حصل وانا ما اعرفش

وكلكم مستنينى ومعاكم العصيان هو ما فيش غيرى ولا ايه :wub: :cry: :cry:

وان جيتو للحق استاهل اكتر من كده وعندى نفس حالة تهانى الا انى احب البطيخ والبيتزا

وعلى العموم انوار ربنا يكرمها حلتها وقالت بكرة بس مش عارفه احتمال على رايها بكرة بتاعى هيجى امتى

بس ان شاء الله داخله بكرة اكيد اكتب الوزن ولو انى عارفة انه زايد طبعا

 

جزاك الله خيرا ام معاذ على اهتمامك يا غاليه وعلى سؤالك

اسال الله العظيم ان يجمع بينكن اخواتى تهانى وانوار وبين ازواجكم عاجلا ويصلح ذات بينكم وليس ببعيد عليه سبحانه ان يجمعكن بهم قبل رمضان ااااامين

بسبوسه لنتى فين اختفيتى تلاقيكى بتوضبى الشقه وبتشترى الجاتوه اسال الله ان ييسر لك الحال ويرزقك بزوج صلح تقر به عينيك ااامين

ريماس اين انتى طب انوار جات :grin: ايه ادخلى باه

موعدنا غدا باذن الله

والسلام عليكم ورحمه الله وبركاته

 

 

كيفكِ اختي الحبيبة حنان ؟

الحمد لله الحاله الي كنت فيها راحت بفضله ورجعت آكل وجبتين في اليوم بس الغازياات مو قادره استغنى عنها

اما الشوكولاه لي يومين ما أكلتها والبطيخ حبيتو يومين وبعدها خلص راحت الحاله ونسيت انو زاكي هههههه :mrgreen:

ان شاء الله برجع بوزني قبل الخميس علشان اشوف النتيجه ليوم الخميس

مع العلم أنه وزني بينزل بسرعه والحمد لله

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

 

وين الرشيقات . مش شايفة حدا .

 

وزني هو : ( 87 ) كيلو

 

أمانة ادعولي بتفريج همي .

 

الله يفرج همك و ييسّر أمرك

 

ادعي هذا الدعاء باستمرار يا حبيبه

 

لا اله الا الله العظيم الحليم ، لا اله الا الله رب العرش العظيم، لا اله الا الله رب السماوات ورب الارض ورب العرش الكريم

اللهم اني عبدك وابن عبدك وابن امتك ناصيتي بيدك ماضٍ فيّ حكمك عدل فيّ قضاؤك اسألك بكل اسم هو لك سميت به

نفسك أو انزلته في كتابك أو علمته أحدا من خلقك او استاثرت به في علم الغيب عندك ان تجعل القرآن ربيع قلبي ونور

صدري و جلاء حزني و ذهاب همي

 

و ان شاء الله ربنا بفرج همك ويجمعك مع زوجك عاجلا غير آجلاً و جميع الاخوات المتفرقات عن ازواجهن وأنا يا أرحم الراحمين

 

السلام عليكم يا رشيقات أنوار مبروك النزول واصلي إن شاء الله توصلي للمطلوب فين ريماس إن شاء الله المانع خير؟أمة الله حنان الوزن موش عاجبني مفيش نزول أنا حسامحك المره دى و نطوي الصفحة و نبدأ من جديد و عيزا الأسبوع دا نخس شوية وتكون في عزيمة قوية يلا شدي حيلك و كل يوم عايزا أشوف تقرير كويس أختي زهرتي إن شاء الله توصلي للي أنت عيزاه فين بسبوسة فين تهاني؟

 

و عليكم السلام ورحمة الله وبركاته

انا كيت ونورت البيت :rolleyes:

معلش عندي شوية واجبات الاسبوع الي فات هتفضل ليوم السبت وان شاء الله بكون فاضيه شويه وبكون معاكم

بجد مبسوطه اني ابتديت اتقرب منكم اكتر ومبسوطه بسؤالك عني يا حبيبه

أحبكِ في الله

 

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اخواتى في الله .. ارجوكم بلاش اى حد يسألنى علي اى حاجه دلوقت او عن غيابي ارجوكم

انا اساسا مخنوقه لوحدى جدا

 

اكيد مش هنسالك بس هنقلق عليكي وربنا يفك خنقتكِ ويفرح قلبكِ ويشفيكِ يا احلى بسبوسه

وزعلت اكتر علي اختى انوار القدس واختى تهانى علي

انا اتصدمت علي فكرة لما عرفت كده ومتعرفوش اد ايه اتخنقت اكتر

حتيط نفسي مكانكم والله مااقدرتش استحمل بس في خيالى امال انتم اللى عايشين فيه في الواقع هتعملو ايه

حاجه فظيعه فعلا

ربنا يخفف عنكم ويارب يرجع الشمل تانى بينكم وبين ازوواجكم وتعيشوا في سعاده

يااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااارب

 

لما شفت تاثيرك عنيا دمعت وحسيت في حب الاخوات بجد وقتها حسيت اني بين اخواتي فعلاً ،أشهد الله أنني أحبكِ فيه

وكمان عاوزه اقولك نقطه مهمه جدا انا مقتنعه فيها ان الي انا بمر فيه واختي انوار ده ابتلاء من ربنا علشان هو بحبنا

وعاوز يسمعنا واحنا بندعيه ولازم كمان نكون راضيين بكل الي من ربنا حتى الظروف الي احنا وفعلا انا كده دلوئتي

صحيح اوقات بحس في حزن بس لاني مش بتكلم مش اكتر وبفضل كاتمه جوايا

وربنا يسجيب لدعائك ويجمعنا مع ازواجنا كلنا ويفرج هموم المؤمنين والمؤمنيات جميعا

 

معلش بقالى مدة معملتش ريجيم لانى تعبانه موت والقولون العصبي ملتهب جدا جدا عندى وعاملى مشاكل كتير اوى

من بكرة الجمعه هبدأ باذن الله بس طبعا مش هقدر اعمل تمارين حاليا لان بطنى كبرت من التعب ده

 

اعتقد ان وزنى الحالى بقي 76

 

ادعولى :cry:

 

 

 

ربنا يشفيكِ ويبعد عنك الخنقه والضيقه

 

ويا رب يحقق ليكي امنياتك كلها وتنزلي للوزن الي انتي عاوزاه انتي وكل الحبيبات يا رب

 

 

السلام عليكم يا أخوات أختي أنوار أنا الحمد لله بخير بارك الله فيك و فرج الله همك وحققلك إلي في بالك و ترجعي لزوجك رشيقة الرشيقات أنت و الأخت تهاني أمة الله حنان سمحتك المره دي و مستنيه التقارير اليومية بسبوسة أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك و يشفي مرضى المسلمين فيييييييييييييييين ريماس قلقتنا عليها؟

 

آمين يا رب وتسلمي حبيبتي على الدعاء الحلو فرج الله همي وهموم المؤمنين والمؤمنات ويسر امورنا

اللهم آمين يا رب العالمين

 

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته..

بارك الله فيكن أخواتي، وأختي أنوار القدس والأخت تهاني والله لقد حزنت لحالكن، أسأل الله تعالى ان يفك عنكن هذه الكربة ويفرجها عاجلا غير آجل إنه على كل شيء قدير، أنا فعلا مش عارفة ماذا أقول لكم،

 

لكن فعلا لازم الواحدة منا ما تخرج من بيت زوجها مهما حصل، لإنها لما بتكون أمامه وبتحاول تجذبه بأسلوب غير مباشر بعد يومين ثلاثة بالكثير مش راح يستحمل وراح يرجع يراضيها، لما يلاقيها بتحبه وبتحضر الطعام على الطاولة كل يوم قبل ما ييجي البيت حتى وهي زعلانة منه، هكذا سيشعر بغلطه لوحده، سيشعر بتقصيره،

 

أنا كنت والحمد لله عندما يسيء زوجي لي أو يحصل شيء بيني وبينه وفعلا يكون الحق عليه والوضع غير محتمل، وفوق هذا هو الذي يحرد ويزعل بدل ما انا اللي لازم تعمل كدة، كنت أدلّعه وآجي أراضيه وأختلق أي سبب وهمي عشان احكيله الحق علي وسامحني وخلاص ما تزعلش، وبالنهاية يرضى بعد نصف ساعة أو ساعة، أو أكثر بقليل لكن المهم أن لا تطول المدة وتصل ليوم مقاطعة،

وبعد ما يرضى يعتذر هو لي ويقول كان فعلا الحق علي أنا، أقول له لأ الحق علي أنا، أنا قصّرت بكذا أو كذا، وهو يقعد يقول لأ الحق علي أنا ، أنا عملت كذا وكذا..

وبهكذا تكون المشكلة انتهت على خير والحمد لله ، ما شاء الله ولا قوة إلا بالله، ربنا يديم الحب بيننا..

 

 

|إحنا يا أخواتي لازم نتحمل شوي، لإنه الرجل صعب إرضاؤه وهو بجانبك، فكيف وهو بعيد لا يراك وقد انشغل بامور أخرى عنك،

إن شاء الله ترجعوا لأزواجكم عاجلا غير آجل، وما تعيدوها وتذهبوا لبيت اهلكم مهما كان السبب..

 

ويا أختي تهاني لازم تحكي لأهلك الآيات والأحاديث اللي بتحرّم خروج المرأة من بيتها أو إنه أهلها يمنعوها ترجع لزوجها، وادعي ربنا يهديهم، واعلمي إنه التي يطلبها زوجها للعودة إليه وترفض فالملائكة تلعنها حتى تعود إليه والله اعلم أنه هناك حديث قال به رسول الله صلى الله عليه وسلم ذلك..

فهددي أهلك بأنك ستعودي إليه غصبا عنهم لأنه حرام عليك أن تبقي خارج بيته بغير رضا منه، وإنهم إن كانوا يحبون لك الخير والسعادة فعليهم أن يعلموا أن سعادتك في بيت زوجك، وإن ظنوا أنهم يعلمون أين مصلحتك فإن ذلك خطأ فادح وعليك أن تبيني لهم أن مصلحتك هي في العيش سعيدة في بيت زوجك، ولا تخبريهم مرة ثانية بأي شيء يصدر من زوجك فهنا تكمن المشكلة..

 

 

واختي أنوار القدس عودي لزوجك لوحدك، واسحبي القضية من المحكمة واخبريه بحبك له، ستكبري بعينه إن شاء الله، وسيتمالك نفسه في المرات التالية ويغير من معاملته لك لأنه عرف ان هناك تهديد بالمحكمة، وبالتأكيد هو سيكون ماخِذ موقف منك بسبب لجوئك للمحكمة لذلك يجب أن تبرري له بتبرير مقنع ولا يمس رجولته أو يزعله ، بل كلام اعتذار وانها ساعة طيش أو اقناع من أحد لك وانت وافقت من غير وعي منك، أو أحد غصبك على ذلك،

 

أرجوكن يا أخواتي أن تبادرن أنتن للعودة إلى أزواجكن ، أما أن تقوموا بانتظاره هو كي يأتي فأين كرامة الرجل، كرامتك من كرامته، وستعلمين مدى حبه لك عندما تُبَيّنين له مدى حبك له وانك لا تستطيعين العيش بدونه ولا ثانية وأن كل يوم يمر عليك كالجحيم، وعندها لابد وأن يتشجع ويخبرك بمدى الفراغ الذي حدث في حياته فترة بعدك عنه، وإن لم يخبرك ذلك مباشرة فسيخبرك به بعد أيام أو أسابيع،

 

كونوا صبورات يا اخواتي، هداني الله وإياكم ووفقنا لكل ما يحب ويرضى..

 

تسلمي حبيبتي على كل النصائح الرائعه

 

لكنني موقنه بأنه لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا والمذكور في قوله تعالى :

{ قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون } التوبة (آية:51)

 

فكل ما علينا هو ان نرضى بما كتب لها لنا

 

اشكركِ مرة أخرى على النصيحه حبيبتي فقد وجدتُ منها استفاده وان عدتُ لبيتي سأفعل بصائحكِ باذن الله

 

أحبكن في الله جميعا

[تهاني علي 6]

السلام عليكم أختي الأشتياق للرحمن الريجيم هو 7 تمرات وكوبية لبن أو زبادي في الفطار و مثله في الغذاء و العشاء يعني عندك الحق طول اليوم تاكلي 21تمرة و 3 كوبيات لبن و بس و تشربي ميه كتير و سوائل من غير سكر و إن شاء الله تنزلي و بارك الله فيك على النصائح أختي أمة الله حنان مستنية التقرير فين أنوار تهاني و ريماس

 

 

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

 

انا اهو كيت ونورت البيت :mrgreen:

 

 

كيفكِ يا حبيبه ؟

 

وتسلمي حبيبتي على سؤالك ، أحبكِ في الله

[بسبوووسه 0]

كل اخواتى امة الله حنان والاشتياق الى الرحمن وتهانى علي وانوار القدس وزهرتى الغاليه و om moadh almo7adeth esalafi

ربنا يحفطك يارب ويخليكو ليا

سبحان الله اخواتى انوار القدس وتهانى علي مشاكلهم فعلا كبيرة وجامده وياربى علي اجمل صبر ورضا وتفاؤل شوفته في حياتى

وانا اللى لسه مطلعتش من البيضه عندى هموم :closedeyes: ..والله حسيستونى بضئالة مشكلتى وحزنى

والله انا مش عارفه اقول ايه ..... انا بحبكم كلكم اوى اوى فى الله

 

ومعلش بقي ياامة الله حنان اصلي لما بزعل باكل كتير وده اللى زود ألم القولون اكتر,لكن لما بكون فرحانه الحمد لله باكل كتير بردو(نفسي اعرف نفسي دى بتتسد امتى :biggrin: )

 

وسامحونى النهارده بردو معملتش الريجيم اصل روحت للدكتور وقالى النهارده علي نظام دوا واكل ..لكن ان شاء الله اكون النهارده بلليل اتحسنت ومن بكرة ابدا النظام بتاعى

 

ربنا يحفظكم كلكم يارب :tongue:

[انوار القدس 0]

السلام عليكــم ورحمـة الله وبركاتــة ،،

 

كيف حالكن أخواتي الغاليات . والله لقد فرحتُ كثيراً لوقوفكن بجانبي والدعاء لي ولأختي تهاني . إنني أحس وكأنني بين أخواتي .

 

أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يوفقكن جميعاً في حياتكن .

 

( تهاني وأم معاذ وأمة الله حنان وبسبوسة واللإشتياق للرحمن وأيضاً ريماس اللي ما سألت عني لعل المانع خير ).

 

لكن فعلا لازم الواحدة منا ما تخرج من بيت زوجها مهما حصل، لإنها لما بتكون أمامه وبتحاول تجذبه بأسلوب غير مباشر بعد يومين ثلاثة بالكثير مش راح يستحمل وراح يرجع يراضيها، لما يلاقيها بتحبه وبتحضر الطعام على الطاولة كل يوم قبل ما ييجي البيت حتى وهي زعلانة منه، هكذا سيشعر بغلطه لوحده، سيشعر بتقصيره،

 

اختي في الله الاشتياق للرحمن :

 

والله لم أخرج من بيتي . ولكني أنا أعيش مع حماتي في نفس البيت وصارت مشكلة بيني وبين حماتي . ولم اخبر زوجي بها . وفي ثاني يوم وصلني زوجي لبيت أهلي زيارة

 

وهي قامت باللعب برأسه على كيفها من وراي .ولم ياتي ليأخذني إلا بعد فترة طويلة جاء عشان يشكي مني لأهلي . فقلت لأهلي معاملاته معي من بداية زواجنا من ست سنوات

 

فتفاجأوا بمعاملته لي . وكبرت المشكلة إلى أن وصلت للمحكمة . وهي ليست أول مرة يحدث بيننا مشاكل . بعدما سمع بالمحكمة قام بالاتصال بي ووعدني بالتغيير . ولكن لم أصدقه

 

لأنها ليست المرة الولى التي يعدني بها . وأهلي قالوا لي : نحن بنعمل لمصلحتك إذا فعلاً نوى يتغير معك بيرجع مرة تانية حتى لو في محكمة . وإذا ما بيرجع بيكون مش صادق بده

 

يضحك عليك زي كل مرة . وانا بأقول :

 

يا رب يا الله إنه إذا فعلاً بده يتغير ربنا يرجعني له وإذا ما بده يتغير ربنا يبعد ما بيني وبينه . ( النسوان كثير بيلعبن في رأسه أمه وأخته ) . وهو ما بيقدر يطلع من البيت

 

لأنه أمه لحالها في البيت . هي وأنا وزوجي فقط . ومش تاركانا في حالنا . شم ما أعمل ما بينفع معها . وكمان بتقلبه علية .

[تهاني علي 6]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته..

 

ويا أختي تهاني لازم تحكي لأهلك الآيات والأحاديث اللي بتحرّم خروج المرأة من بيتها أو إنه أهلها يمنعوها ترجع لزوجها، وادعي ربنا يهديهم، واعلمي إنه التي يطلبها زوجها للعودة إليه وترفض فالملائكة تلعنها حتى تعود إليه والله اعلم أنه هناك حديث قال به رسول الله صلى الله عليه وسلم ذلك..

فهددي أهلك بأنك ستعودي إليه غصبا عنهم لأنه حرام عليك أن تبقي خارج بيته بغير رضا منه، وإنهم إن كانوا يحبون لك الخير والسعادة فعليهم أن يعلموا أن سعادتك في بيت زوجك، وإن ظنوا أنهم يعلمون أين مصلحتك فإن ذلك خطأ فادح وعليك أن تبيني لهم أن مصلحتك هي في العيش سعيدة في بيت زوجك، ولا تخبريهم مرة ثانية بأي شيء يصدر من زوجك فهنا تكمن المشكلة..

 

 

 

أرجوكن يا أخواتي أن تبادرن أنتن للعودة إلى أزواجكن ، أما أن تقوموا بانتظاره هو كي يأتي فأين كرامة الرجل، كرامتك من كرامته، وستعلمين مدى حبه لك عندما تُبَيّنين له مدى حبك له وانك لا تستطيعين العيش بدونه ولا ثانية وأن كل يوم يمر عليك كالجحيم، وعندها لابد وأن يتشجع ويخبرك بمدى الفراغ الذي حدث في حياته فترة بعدك عنه، وإن لم يخبرك ذلك مباشرة فسيخبرك به بعد أيام أو أسابيع،

 

كونوا صبورات يا اخواتي، هداني الله وإياكم ووفقنا لكل ما يحب ويرضى..

 

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

اختي الحبيبه الاشتياق الى الرحمن

قد كتبتُ قصتي وستجدينها هنا

ان الله يشهد أنني أود أن أعود لزوجي اليوم قبل غداً و هو كذلك لكننا نود أن يكون ذلك بحب وبدون اي مشاكل حتى لا أخسر أهلي ،

لكن اذا لم يقتنعوا ساوافق على طلب زوجي منه وان يطلبني عن طريق المحكمه الشرعيه وساعود حتى لو سيرفضون اخوتي

فرضاء زوجي قبل أرضائهم ، مع العلم انيي وزوجي على اتصال يومي مع علم احد افراد اسرتي لا جميعهم

ان شاء الله ربني يجمعني فيه عن قريب انا والاخت انوار وجميع من هن في نفس الظروف

 

كل اخواتى امة الله حنان والاشتياق الى الرحمن وتهانى علي وانوار القدس وزهرتى الغاليه و om moadh almo7adeth esalafi

ربنا يحفطك يارب ويخليكو ليا

سبحان الله اخواتى انوار القدس وتهانى علي مشاكلهم فعلا كبيرة وجامده وياربى علي اجمل صبر ورضا وتفاؤل شوفته في حياتى

وانا اللى لسه مطلعتش من البيضه عندى هموم :blush: ..والله حسيستونى بضئالة مشكلتى وحزنى

والله انا مش عارفه اقول ايه ..... انا بحبكم كلكم اوى اوى فى الله

 

ربنا يحفظك حبيبتي ويفرح قلبك ويخليكي يا رب

بصراحه عمري ما كنت كده بس الحمد لله كل دعاء بطلب ربنا يصبرني والحمد لله على هذه النعمه

احبكِ الذي احببتنا فيه وانا كمان أحبكِ في الله

ومعلش بقي ياامة الله حنان اصلي لما بزعل باكل كتير وده اللى زود ألم القولون اكتر,لكن لما بكون فرحانه الحمد لله باكل كتير بردو(نفسي اعرف نفسي دى بتتسد امتى :biggrin: )

 

وسامحونى النهارده بردو معملتش الريجيم اصل روحت للدكتور وقالى النهارده علي نظام دوا واكل ..لكن ان شاء الله اكون النهارده بلليل اتحسنت ومن بكرة ابدا النظام بتاعى

 

ربنا يحفظكم كلكم يارب :tongue:

 

مش مهم الريجيم يا بسبوسه المهم تخلي بالك من صحتك

 

ولما تخفي ان شاء الله وتخلصي العلاج ابئي اعملي ريجيم

وانا هتضامن معاكي ومش هعمل ريجيم هههههه لاني بصراحه بحب الاكل اوي مش قادره

 

 

 

السلام عليكــم ورحمـة الله وبركاتــة ،،

 

كيف حالكن أخواتي الغاليات . والله لقد فرحتُ كثيراً لوقوفكن بجانبي والدعاء لي ولأختي تهاني . إنني أحس وكأنني بين أخواتي .

 

أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يوفقكن جميعاً في حياتكن .

 

( تهاني وأم معاذ وأمة الله حنان وبسبوسة واللإشتياق للرحمن وأيضاً ريماس اللي ما سألت عني لعل المانع خير ).

 

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

 

الحمد لله بخير وانتي حبيبتي انوار كيفك ؟ وان شاء الله تكون حالتك النفسيه احسن

اعذريني يا حبيبه على تقصيري وعدم سؤالي

 

اليوم كان مروري على المنتدى مجرد تصفح وردود وانا مستعجله

بكره عندي تسميع وكمان كان عندي ضيوف اليوم وسهرتهم كانت متأخره وما فضيت الا من شوي

 

أحبكنّ في الله جميعا

[om moadh almo7adeth esalafi 0]

السلام عليكم كيف حالكن يا أخوات؟بارك الله فيك يا أختي تهاني أحبك في الله أختي أنوار كيف حالك ؟إن شاء الله ربنا يختار لك ماهو خير في الدنيا و الأخرة أختي أمة الله حنان أنت فين و فين التقرير مستنياه أحسن حأزعل؟ أختي بسبوسة رزقك الله الزوج الصالح الذي يتقي الله فيك و يعاملك بما يرضي الله فين ريماس؟

[*امة الله حنان* 50]

كيفكم اخواتى

شفاكى الله بسبوسه وعافاك

انا اهو ام معاذ وبدات الحمد لله وقللت الاكل وباليل ان شاء الله اجيلك بالتقرير

ادعولى

[انوار القدس 0]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

 

أخواتي الغاليات .( تهاني- حنان-بسبوسة- الاشتياق للرحمن- أم معاذ - ريماس اللي ما سألت عني )

 

والله من دونكم ما بعرف شو بدي أعمل . عن جد إنتو ماليين الدنيا عليا . كلما تتعب نفسيتي ألجأ لكم فتخففون عني .

 

الحمد لله بخير وانتي حبيبتي انوار كيفك ؟ وان شاء الله تكون حالتك النفسيه احسن

اعذريني يا حبيبه على تقصيري وعدم سؤالي

 

الأخت تهاني : والله أنا عاذرتك من دون ما تحكي . وربنا يعينك ويهون عليكي . وترجعي لزوجك في أقرب وقت .

 

وإن شاء الله ما بنساكي في دعائي . وربنا يهدي زوجك مع إنه ما شاء الله الصفات الموجودة فيه حلوة بس اللهم الصلاة .

 

الله يجمع شملكم ويهدي أخوانك ويحنن قلوبهم عليكي . دائماً قولي : ( اللهم اكفنيهم بما شئت وكيف شئت إنك على كل شيء قدير )

 

إن شاء الله ربنا يختار لك ماهو خير في الدنيا و الأخرة

 

اللهم آميييييييييييييين . وشكراً على سؤالك عني أختي أم معاذ.

 

أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيكي.

 

وما نسيت بسبوسة الأمورة : ربنا يشفيكي ويبعثلك ابن الحلال اللي يسعدك ويهنيكي

[انوار القدس 0]

السلام عليكم . معلش أخواتي سامحوني أنا وتهاني قلبنا منتدى الرشاقة إلى منتدى المشاكل والهموم.

 

خلونا نرجع للريجيم :

 

بالنسبة لي امبارح الجمعة ما أفطرت وكان العشاء والغداء وجبتان مفتوحتان( الله يستر )

 

اليوم بدأت الالتزام في ريجيم التمر واللبن . بس زي ما قلتلكم ما بقدر ثلاث وجبات لازم ألخبط واحدة فيهم باعتدال .

 

في الليل إن شاء اللع لي عودة وأكتب التقرير اليومي

[انوار القدس 0]

السلام عليكم . معلش أخواتي سامحوني أنا وتهاني قلبنا منتدى الرشاقة إلى منتدى المشاكل والهموم.

 

خلونا نرجع للريجيم :

 

بالنسبة لي امبارح الجمعة ما أفطرت وكان العشاء والغداء وجبتان مفتوحتان( الله يستر )

 

اليوم بدأت الالتزام في ريجيم التمر واللبن . بس زي ما قلتلكم ما بقدر ثلاث وجبات لازم ألخبط واحدة فيهم باعتدال .

 

في الليل إن شاء الله لي عودة وأكتب التقرير اليومي

[تلميذة السنة 1]

معلش يا أخوات سؤال

أنا عمري 18 سنة ووزني 55 كيلو

مناسب لسني وإلا كثير أو قليل

وكيف أحافظ عليه

سامحوني ما تابعت من البداية

ممكن تساعدوني

[انوار القدس 0]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

 

تلميذة السنة : أهلاً ومرحباً بكِ . بالنسبة لوزنك لازم نعرف كم طولك حتى نحدد إذا مناسب او لا ؟

 

بشكل عام . نقوم بالمعادلة التالية :

 

الطول - 100 = الناتج . إذا كان الوزن مثل الناتج يكون الوزن مناسب .

 

ممكن يكون الوزن أكثر خمسة أو أقل خمسة معقول .

 

مثال : لو طولك 160 نقوم بالآتي :

 

160 - 100 = 60 هو الوزن المثالي . ممكن برضه أكثر خمسة يعني 65 برضه مناسب . أو أقل خمسة يعني 55 كمان مناسب .

 

أرجو أن أكون قد وضحت لكِ الفكرة .

[انوار القدس 0]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

 

بالنسبة لتقريري اليوم السبت هو :

 

الفطور : 7 تمرات + كاسة حليب خالي الدسم

الغداء : طبق صغير مجدرة + معلقتين لبن + معلقتين سلطة

العشاء : طبق بطيخ وشمام

الرياضة : مشي نصف ساعة

الماء : ما شربت غير 3 كاسات .

 

يالله يا رشيقات لازم نتشجع قبل رمضان . حتى نقدر نستمر في رمضان .

 

والله الأكل يا رشيقات لذة لحظات والنتيجة بتكون .......... دماااار وشكل مثل البرميل .

 

وين ريماس ؟؟؟؟؟ قلقتينا عليكي يا ريماس الغالية . لعل المانع خير . أنا مش زعلانة منك بس تعالي وطمنينا عليكي .

[تهاني علي 6]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

 

اول شي بحب احكيلم انا ملالي بالريجيم بحاول بس ع الفاضي

لما اجوع بصير متل لصغار أعيط بدي آآآآآآآآآآكل :wacko:

رح احكيلكم برنامجي اليوم

 

صحيت الساعه 12 كان الفطور قطعة جبنه ونصف رغيف + كاسة شاي

الغداء طبعاً كنت مستعجله بدي اروح ع الدرس اتغديت اندومي طبق صغير {بعد آدان العصر}

العشاء وهو الطبق الرئيسي سندوش طعميه (رغيف)وعلبة ببسي + بعد العشا قطعة بوب كيك + فريشر توت

ولسه الله يستر من هون لموعد النوم ;-)

 

 

 

كيفكم يا حبيبات ؟

[*امة الله حنان* 50]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،،

كيفكم يا غاليات

ان ولله الحمد كنت ما ماشية مظبوط وبعدين عملت للاولاد كسكسي بالسكر وطبعا اكلت معاهم وجابوا سودانى اكلت معاهم

والله ندمانه جدا بس اللى حصل قدر الله وما شاء فعل

معلش ديم اول طلعة بتبأى صعبة

 

شدى حيلك تهانى وربنا معاكى

 

انوار انتى ملغبطيش اوى بس كفايه التمر واللبن عشان صحتك لان كدة انتى ما بتخديش كل القيم الغذائية

 

ام معاذ فين وريماس قلقتنا عليها

 

تلميذة السنه انا متهيالى انك كده كويسة اوى ربنا يبارك فى عمرك

[om moadh almo7adeth esalafi 0]

السلام عليكم أختي أنوار بارك الله فيك شدي حيلك أختي تهاني متعيطيش منقدرش على دموعك أختي أمة الله حنان أنا هنا متبعاكي و متابعة أكلك للكسكسي أنت من أي بلد؟فين ريماس يبسبوسة؟

[ريماس البيت 0]

السلام عليكــم ورحمـة الله وبركاتــة ،،

 

حبيباتي حبيباتي مش قادرة اوصف لكم انتوا وحشتوني اد ايه . اني اشهد الله اني احبكم فيه واساله سبحانه كما جمعنا في هذه االدنيا باحلى منتدى ان يجمعنا بالاخر بمستقر رحمته امين

طبعا بقالي كتير مدخلتش كنت عند ماما وكمان النت قعد فترة مش مضبط لكن الحمد لله رجعت لاحلى اخوات والله عاوة ابكي من فرحتي بيكم ربنا يسعدكم في الدنيا والاخرة وعاوزة اشكر كل اللى سالت عنى ربنا يبارك في اعماركم ويرقكن طاعته محبته امين

على اد ما فرحت بيك يا انوار القدس على اد ما حزنت من اجلك حبيبتى وانتى تعلمين كم احبك حتى اسالى امة الله حنان ربي يسعدها في الدنيا والاخر ة

انا عاوزة اقول لك على حاجة انتى وتهاني و طبعا لنفسي اولا فكلنا نحتاج دوما للتذكرة اكيد احنا ناضجيين كفاية ونقدر نقيم اى موقف بيمر بنا اولا نستعين بالله باخلاص شديد وندعوه ان يلهمنا رشدنا ويقينا شر انفسنا علشان نحس بمعية الله والتي ستجعلنا اقوياء به سبحانه حتى لو اتخذنا اى قرار ظاهره الحن فسينكون على يقين بان فيه الخير بفضله سبحانه ختى لا نندم على اي شيء

ثانيا طبعا مهما حكينا عن حالنا مشكلتنا سيظل الشاكي هو ادرى الناس بحاله وبخبايا مشكلته فلازم كل احدة تقعد مع نفسها وتنظر بصدق ما هي الاخطاء اللتي وقعت فيها ما هى عيوب ومميزات زوجها واى كفة منهما ستزيد وهل من سبيل للخروج من هذا المازق وكل هذا يحتاج كما قلت اخلاص مع الله حتى يبصرنا بالحق ونكون فعلا عاوزين نحل الموقف وكمان الصدق مع النفس بعيدا عن اى مؤثرات

صدقونى يا حبيباتي الاهل عمرهم ما بيحلوا المشاكل عن تجربة ما وجدت افضل من ربي الذي يوجهني لما يحب ثم صدق مع النفس وكل واحد تتخيل حياتها من غير زوجها حتى لو بينهما مشاكل صدقوني الامر صعب والخياة ليست كما كنا نتخيل قبل الزواج فالامر يحتاج الى حكمة وصبر و حب حتى نلقى الله وهو عنا راض

 

اظن ان مشكلة تهاني ان شاء الله يسيرة و اشكر لك حرصك على اهلك ربنا يسعدك وزوجكويجمع بينكما فى خير امين

اما انوار حبيبتى انا مش معاكي ابدا في موضوع المحكمة ده مهما حصل حاولي تتواصلي مع زوجك تقعدوا في مكان هادىء بعيدا عن الاهل تحاولوا تجدوا حل لمشكلتكم لكن بجد لام تستميتي من اجل الحفاظ على بيتك ارجوك ارجوكى لا تحزينيني ابقي طمنيني عليك انتى وتهاني الحبيبة

 

وعاوزة ابارك لك على النزول في الريجيم يا رب عن قريب جدا ترجعى لزوجك انتى وتهاني اجمل الرشيقات امين

 

عاوزة اشكركم كلكم (امة الله حنان وام معاذ وانوار القدس وبسبوسة والجميع خايفة اكون نسيت حد )

 

طبعا بالنسبة للريجيم انا خايفة منكم لكن قولت يا بت حتى لو هزاوك ما انت تستاهلي وبعدين مقدرش احرم نفسي منكم ابدا انا كنت 85 وبعد اسبوع نلت كيلو ومن اسبوعين قعدت الخبط لكن ونت اليوم ولقيت نفسي 83 الحمد لله نزلت كيلو الحمد لله اني ما زيدتش

 

انا النهاردة بات ريجيم التمر واللبن قبل رمضان

 

الفطور : 7 تمرات كب لبن

الغداء : 6 تمرات كب لبن قليل من الحم المفروم

العشاء : 3 تمرات وبادي وشربت 7 كوب ماء ومشي 15 دقيقة

طبعا عاوزكم دايما تهزاونى يمكن افلح

ودمتن بخير

 

ر

[انوار القدس 0]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

 

أختي ريماس : فرحت جداً عندما وجدت مشاركتك

 

اما انوار حبيبتى انا مش معاكي ابدا في موضوع المحكمة ده مهما حصل حاولي تتواصلي مع زوجك تقعدوا في مكان هادىء بعيدا عن الاهل تحاولوا تجدوا حل لمشكلتكم لكن بجد لام تستميتي من اجل الحفاظ على بيتك ارجوك ارجوكى لا تحزينيني ابقي طمنيني عليك انتى وتهاني الحبيبة

 

والله يا غالية لم ألجأ إلى المحكمة إلا بعد اليأس الكامل من زوجي لي ست سنوات وأنا في معاناة . ثم عندما قررت الطلاق وعدم العودة له لجات إلى المحكمة .

 

ولكن في هذه المرة أحسست فعلاً أنه ناوي يتغير . ولكن بعدما قدمنا للمحكمة واللي كان كان . أنا أريد أن أعلمه درساً حتى يحافظ علي .

 

إن كان صادق في التغيير فسوف يرجع .وإذا كان فقط خوفاً من المحاكم فيكون الموضوع في صالحي . وإن شاء الله ربنا يقدم اللي فيه الخير .

 

لا أكذب عليكن أخواتي أنني في الفترة الأخيرة بدأت أحن له . ولكن لن أتصل به حتى لا يرجع للتمرد علي إن أنا كنت المبادرة .

 

أسأل الله العظيم إن كان زوجي صادقاً ويريد أن يغير معاملته معي للأفضل أن يرجعني لزوجي . وإن كان لا يريد التغيير ان يبعد ما بيني وبينه

 

ولا أعود له . لأن حياتي الأولى معه لا تطاق . حسبي الله ونعم الوكيل في أمه وأخته لأنهن هن اللاتي كرهنه في الأرض اللي أمشي عليها .

 

الله اكفنيهن بما شئت وكيف شئت إنك على كل شيء قدير . يا الله كما أروني قدرتهن علي فأرني قدرتك عليهن . يا منتقم يا جبار .

[انوار القدس 0]

السلام عليكم :

 

تهاني : على العموم تقرير الفطور والغداء ممتازين . ولكن العشاء دمااااااار . حاولي يكون العشاء بدري شوي

 

والعبي تمارين رياضية بعد ما تتعشي أو قبل النوم . المهم ما تنامي وانت شبعانة .

 

أمة الله حنان : اللي بتعمليه إحنا متعودين عليه . كل يوم بكرة ببدأ من جديد . على العموم ربنا يعطيك العزيمة ويسد نفسك عن الأكل

 

إنت واحنا كلنا .

 

أم معاذ : شكراً لسؤالك عني . وربنا يوفقك في الدنيا والآخرة

 

ريماس : بداية موفقة بإذنه تعالى وإن شاء الله تستمري وتقدري تنزلي .

[ريماس البيت 0]

السلام عليكــم ورحمـة الله وبركاتــة ،،

انوار حبيبة قلبي انتي معاي الان بالصفح سبحان الله بقالي كتير فاتحة ومنتظراك تدخلي

والله كم اتمنى لو كنا بنفس البلد فاني احبك كثيرا

 

انا زى ما قلت لك حبيبتي انتى ادرى بحالك واللى اصلح لك ربنا يلهمك الخير يا رب اسمع عنك وتهاني الخير قريبا امين

[انوار القدس 0]

السلام عليكــم ورحمـة الله وبركاتــة ،،

 

الغالية ريماس : لقد فرحت جداً عندما وجدت مشاركتك . كنت قلقة جداً عليكي .

 

والله كم اتمنى لو كنا بنفس البلد فاني احبك كثيرا

 

وأنا أيضاً أحبكِ جداً .

 

إنني مسرورة لوجود اخوات لي في الله أشكي لهن همومي وآلامي . فأنا فعلاً حالتي لا تسر لا صديق ولا عدو .

 

وإنما ألجأ إلى المنتدى حتى أحاول نسيان همومي بعض الشيء. فإنني أفرح عندما أجد مشاركات أخواتي .

[*امة الله حنان* 50]

ما شاء الله ريماس جااااااااااااات عودا حميدا اختى افتقدناك كثيرا

احبك الله الذى احببتنا فيه جمعنا الله بهذا الحب فى ظل عرشه يوم لا ظل الا ظله اااامين

 

 

أمة الله حنان : اللي بتعمليه إحنا متعودين عليه . كل يوم بكرة ببدأ من جديد . على العموم ربنا يعطيك العزيمة ويسد نفسك عن الأكل

 

كده كده قلبتي عليا بسرعة ما هو من لقى احبابه نسى اصحابه

يسد نفسى مرة واحده عن الاكل طب اعيش ازاى اكيد انتى عايزة تخلصى منى ولكن هيهات وراكوا وراكوا عملت رجيم ولا ما عملتش هدخل اغلس عليكو

 

أمة الله حنان أنا هنا متبعاكي و متابعة أكلك للكسكسي

انا من مصر اختى ام ام معاذ بس بناكل كسكسى برده ربنا يجازيكى خيرا اختى على متابعتنا

[om moadh almo7adeth esalafi 0]

السلام عليكم كيف حالكن يا أخوات أختي ريماس عودا حميدا حبيبتي وحشتينا و قلقتينا عليكي إن شاء الله تكون ممتك بخير و ربنا يخايهالك و يطول عمرها في الخير أختي أنوار حبيبتي أزيك عاملا إيه؟ربنا يفرج كربك و همك يا اختي و يهدي زوجك ويردهولي أحسن بكتير من الأول فين بسبوسة و تهاني

[انوار القدس 0]

السلام عليكم

 

كده كده قلبتي عليا بسرعة ما هو من لقى احبابه نسى اصحابه

يسد نفسى مرة واحده عن الاكل طب اعيش ازاى اكيد انتى عايزة تخلصى منى ولكن هيهات وراكوا وراكوا عملت رجيم ولا ما عملتش هدخل اغلس عليكو

 

والله يا حنونة إني أحبك في الله أنت وكل الأخوات في المنتدى . ونفسي تبدأي فعلاً ريجيم وتنزلي . ما تزعلي علي .

 

أختي أنوار حبيبتي أزيك عاملا إيه؟ربنا يفرج كربك و همك يا اختي و يهدي زوجك ويردهولي أحسن بكتير من الأول فين بسبوسة و تهاني

 

الحمد لله يا غالية أنا بخير . بارك الله فيكي ووفقك لما يحب ويرضى . والله يا غالية أنا متوكلة على الله وغن شاء الله ما رح يضيعني .

 

الحمد لله على كل شيء.

 

بالنسبة لتقريري اليوم : أنا الحمد لله خبصت ويا ريت تبهدلوني :

 

الفطور : ما أفطرت

الغداء : 7 حبات كبة مقلية

العشاء : 3 قطع كنافة

الرياضة : ساعة مشي

الماء : شربت كتير .

 

يا ريت تعلقو على تقريري .

[om moadh almo7adeth esalafi 0]

السلام عليكم يا رشيقات عاملين إيه حبيبتي أمة الله حنان أنت كده جارتي و إن شاء الله تكوني من القاهرة عشان أعزمك عندي بس أكل ريجيم ربنا يبركلك في الولاد ألي أكلوكي الكسكسي أختي أنوار ياريت تنقصي من أكل الحلو خاصة بالليل و أصلا التمر فيه سكريات ربنا ينولك ألي في بالك فين بسبوووووووسة فين تهااااااااااااني؟ قلقتونا عليكوا