تشربين معي كوب نسكافيه؟

[ملاذ الفرح 292]

 

اليوم كنا نشرب القهوة فخطرت على بالي النسكافيه << تفكير عميق!

المهم..

ففكرت ما هو الفرق بين النسكافيه والقهوة؟

فبحثت حتى وجدت هذا:

 

النسكـــافيه عباره عن بن محموس زياده و مطحون

 

خصوصية البن:

 

بالحقيقة ما يميز البن هو احتواؤه على الكافيين المنبه

 

ما هي المنبهات وما علاقتها بالنفسيه وما انواعها وماذا عن الكافيين؟

 

المنبهات هي مركبات تعمل على تنبيه الجهاز العصبي فتزيد من يقظته

ولها تأثير عكسي مع النعاس واهم فصيلتين من المنبهات هي الامفيتامينات والكافينالمفيتامين أول علاج للاكتئاب

 

اعتبر امفيتامين اول علاج دوائي للإكتئاب حيث يقوم بالتنبيه والتنشيط وشعور وهمي بالطاقة والنشوة ولكن ما أن يستخدم حتى تزاد جرعته ويدمن عليها وبالتالي يضعف مفعوله لذلك يعتبر دواء فاشل استغني عنه ومنع من الاستخدام ويعرف الآن بعدة اسماء.

 

اما الكافيين فيعتبر من المنبهات الغير ممنوعة نضراً لعدم قوته وتاثيره سلبي على الإنسان،فهو منبه بسيط محترم ولكن له أيضاً أضراره.

 

علاقة الكافيبن بالاكتئاب والأمراض النفسية خصوصاً القلق:

 

لا ينصح به أبدا حيث أنه يزيد الطين بلة يساعد في رفع حالة الاكتئاب وحدث ولا حرج مع القلق

ويظن البعض أنه يساعد في التركيز عند المذاكرة وربما لخاصيته المنشطة وإزالة النعاس ولكن لم يثبت علمياً ذلك.

 

أضراره: يؤثر على الكثير من الناس رغم انتشاره الواسع إلا ان فوائده قليله إذا قورنت باضراره فهو يرفع نبضات القلب ويسبب الأرق ويحرق الحديد و الكثير من السلبيات.

 

المختصر المفيد

خير الأمور الوسط.

فلا نكثر منه ويكفينا كوب كل يوم أو يومان :)

 

أتمنى أنكن استفدتن من المعلومة

منقول بتصرف

[basmet reda 0]

جزاكي الله خيرا ع المعلومات الطيبه

فلا نكثر منه ويكفينا كوب كل يوم أو يومان :)

مش شايفه انه قليل اوي كوب واحد ياقمر

دا انا بالقليل كوبين تلاته كدا ف اليوم

الله المستعان

[عزتي نقابي 1]

كمان القهوه فيها مضادات اكسده

يعني فعلا ليه فوائده واضراره

وخير الامور الوسط زي ماقلتي ياقمر

جزاك الله خير

[ملاذ الفرح 292]

بسمة

لماذا قليل؟ أنا كوب واحد يكفيني في اليوم... حالتك متقدمة جداً :))

بس أنا عندي إدمان شاي يعوض:)

 

عزتي نقابي

بوركتِ حبيبتي على المرور

بارك الله فيكِ

[رحيــل الفجــر 1]

السلام عليكــم ورحمـة الله وبركاتــه ،،

 

بوركت غالية فرح على المعلومات. :biggrin:

 

لماذا قليل؟ أنا كوب واحد يكفيني في اليوم... حالتك متقدمة جداً :))

بس أنا عندي إدمان شاي يعوض:)

 

مثلي تماما :tongue:

[حبيبة87 3]

السلام عليكــم ورحمـة الله وبركاتــة ،،

 

جزاكى الله خيرا حبيبتى ملاذ الفرح

المختصر المفيد

خير الأمور الوسط.

فلا نكثر منه ويكفينا كوب كل يوم أو يومان :)

 

الله المستعاان

[*ميمونة* 104]

جزاكي الله خيرا أختي على المعلومات المفيدة

 

لكن أنا لاأشبه إلا قليلا جدا

 

كوب كل شهر مثلا

[moolaa 0]

انا اكثركم شدة فى شرب النيسكافية والقهوة . :smile:

حالتى وصلت انى لو ماشربت اصدع واتعب واكون عصبية واحس بخنقة وانى الزم اشرب يا قهوة او نيسكافية حالا الان !!!

فنجالى كبير وليس صغير .. واشرب منه 3 او اربع اكواب يوميا !!!!! الله المستعان

فعلا كما قالت الاخت فى كلامها بدا معى بفنجال واحد و كان صغير وتزايد الامر الى انى ادمنته !!!! :biggrin: :mrgreen:

[OM LINA SALAFIYA 0]

انا اكثركم شدة فى شرب النيسكافية والقهوة . :cry:

حالتى وصلت انى لو ماشربت اصدع واتعب واكون عصبية واحس بخنقة وانى الزم اشرب يا قهوة او نيسكافية حالا الان !!!

فنجالى كبير وليس صغير .. واشرب منه 3 او اربع اكواب يوميا !!!!! الله المستعان

فعلا كما قالت الاخت فى كلامها بدا معى بفنجال واحد و كان صغير وتزايد الامر الى انى ادمنته !!!! :oops: :grin:

nasf 7ALTI TAMAMAN

ALLAHO EL MOSTA3AN

[ملاذ الفرح 292]

أعتقد أنه أفضل وقت للإقلاع عن المنبهات هو رمضان

لأننا عادة لا نشرب المنبهات ليلاً.. والإفطار المغرب.. أصلاً أنا كان الشاي يروح عن بالي في رمضان

لكن كان رأسي يؤلمني فقمت أشرب كوب واحد يومياً

 

:)

اسأل الله أن يوفقكن

[* دعاء الغسق * 63]

السلام عليكــم ورحمـة الله وبركاتــة ،،

انا كان عندي ادمان

كنت اشرب نسكافيه الصبح مع حليب والظهر مرة او مرتين مع ماء وخلال النهار قهوة واحيانا كمان مرة نسكافيه مع حليب

قررت ابطله كليا

فبطلت القهوة ، وصرت اشرب كوب نسكافيه واحد فقط مع حليب في الصباح . وبطلت ال مشروبات الغازية كمان

عقبالكو :mrgreen:

[omjana 6]

جزاك الله خيرا معلومات قيمة

[ملاذ الفرح 292]

أم علي ومريم

تبارك الله إرادة قوية

إن شاء الله كلنا نبطل :)

 

أم جنة

شكراً على المرور يا غالية بارك الله فيكِ

[موئل النور 47]

وأنا أيضًا مدمنة شاي وقهوة

ده شيئ ضروري أثناء المذاكرة ^^

بوركت على المعلومات حبيبتي

[ملاذ الفرح 292]

موئل النور

أثناء المذاكرة أكون حابة أي شيء يلهيني سواء شاي أو قهوة أو أكل :)

[~ كفى يا نفس ~ 102]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

 

(:

بارك الله فيكِ يا غالية وجزاك الله خيرًا

[بنوته مسلمه مصريه 458]

السلام عليكــم ورحمـة الله وبركاتــة ،،

جزاك الله خيرا فروحه

انا مدمنة شاى ونسكافية اما القهوة مليش فيها كتير يعنى كل فين وفين عل ما اشرب فنجان

بس بقيت اقلل من النسكافية دلوقتى ولما اشربه احاول اشربه بحليب

أثناء المذاكرة أكون حابة أي شيء يلهيني سواء شاي أو قهوة أو أكل :)

ضحكتينى فروحة

انا بقى كنت بهرب من المذاكرة واروح اكل اى حاجة حتى لو مش جعانة

[أزفـــ الرحيل ـــ 20]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

 

بارك الله فيكِ ملاذ الحبيبة على هذه المعلومات المفيدة

الحمد لله لا احبهما كثيرا

:)

[أمّونة 624]

السلام عليكــم ورحمـة الله وبركاتــة ،،

 

جزاك الله خيراً ملوذة

الله يعيننا على الشاى في رمضان

[ام جومانا وجنى 515]

يكفيني كوب واحد يوميا

جزاك الله خير

[سلماء 140]

جزاك الله خيرا

 

رغم ان فيها بعض الاضرار الا اني لا استطيع الاستغناء عنها

[0 ريتال 0 85]

جزاكِ الله خيراً

حبيبتي على المعلومات

 

أنا بقا مش بشرب ولا قهوة ولا نسكافية ولا شاي

مش عارفة هل ده الصح ولا لازم اشرب

خصوصا انتي قولتي خير الأمور الوسط!!!

تم تعديل 7 يوليو, 2012 بواسطة حفيدة الانبياء