اذهبي الى المحتوى
~ماريا~

مناقشة وصفاتكِ اللذيذة خليها مفيدة (فريق التحدي)

المشاركات التي تم ترشيحها

السلام عليكم

الفريق بتاعنا مكون من

 

حفيدة الصحابة

حواء

ماريا

 

يا ريت اشوف وشكو النهاردة علشان نشوف هنعمل ايه

ال فريق التحدي ال

بنظامكو دا هتجبونا لورا

هههههههههههههههههههههههههههههه

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

حواء اخيرا ظهرتي يا اختي

يلا يا ام المخيخ

فكري عما رقيه تظهر هي كمان

 

عااااااايزة فكرة ناااااااااااااااااااااااااااار

انتي مش ا وجربتي المشكله من قبل

ههههههههههههههههههههههه

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

post-30765-1280142178.gif

 

 

نبدأ أولا ببعض النصائح للأم

اعرضي على طفلك خيارين صحيين أو ثلاثة كل يوم، ثم دعيه يساعدك في تحضير وجبة الغداء وتوضيبها. فهو حتماً سيشعر بالفخر سواء في دهن الجبنة أو لف السندويش أو حشي خبز البايغل وسيتناول غداء صحياً قد ساهم هو في اعداده.

 

إن تحضير مشروبات عصير الفاكهة الطازجة هي وسيلة رائعة وذكية لجعل طفلك يتناول الأطعمة الصحية.

 

9-40.gif9-40.gif9-40.gif

وصفة سهلة وبسيطة: ضعي القليل من اللبن بطعم الفاكهة في الخلاط وأضيفي اليه الفاكهة الطازجة أو المجلدة. اذا اخترت الموز، اضيفي اليه القليل من زبدة الفول السوداني لجعله أغنى بالبروتينات. استعملي الترمس لحفظ المشروب واطلبي من طفلك أن يخضّه جيداً قبل شربه. يا لها من متعة حقيقية!

 

9-40.gif9-40.gif9-40.gif

صفار البيض

 

 

يحتوي صفار البيض على البروتين اللازم للجسم بشكل عام ، لكنه يحتوي كذلك على مادة الكولين ، التي ترفع من معدل الذكاء ، وتقوي الذاكرة .

 

 

9-40.gif9-40.gif9-40.gif

 

وصفتنا لهذا اليوم هامبرجرالوجه الضاحك =)

 

المقادير

 

نصف كيلو دقيق أبيض رطب - بيضة - القليل من الملح - القليل من السمسم - ملعقتان كبيرتان زيت - ملعقتان كبيرتان سكر - خميرة فورية - حليب دافئ للعجن

للتزيين : أصفر بيضة مخلوطة مع ملعقة صغيرة حليب + سمسم

الطريقة : في إناء كبير نضع الدقيق + المكونات الأخرى ثم نجمع العجين بالحليب الدافئ ونبدأ بالدلك حتى تصير العجينة لينة ورطبة نتركها ترتاح مدة 5 دقائق

في مكان دافئ

عندما ترتاح العجينة نقطعها لكرتين ونضع الكرة الأولى على الرخام ونطلقها بالنشابة ثم نقطعها دوائر ونضع كل دائرة على الأخرى ونبقى هكذا حتى نكمل العجين

ثم نصفها في صينية ونتركها تختمر مدة نصف ساعة و5 دقائق لكي يتضاعف حجمها

نشعل الفرن ليسخن جيدا وندهن الخبز بأصفر البيض مع الحليب ونضع فوقها السمس ثم ندخله الفرن حتى ينضج ويتحمر

 

ستلاحظين أن الدوائر التي فوق بعضها سهل الفتح

post-30765-1280142218.gif

 

الآن نأتي لمقادير الحشوة :

 

نصف كيلو كفتة مفرومة + بصل مفروم + القليل من الإبزار + القليل من الملح + القليل من البابريكا + ملعقة كبيرة من صلصة الطماطم+ الزيت + قصبرة مفرومة ناعم + بيضتان مقليتان + شرائح طماطم + شرائح الخس + الجبن المربع الشكل الخاص بالهامبرجر + مايونيز + كيتشاب

post-30765-1280142218.gif

 

الطريقة :

في مقلاة نضع البصل المفروم مع الزيت ونتركهم على النار حتى يرجع لونه ذهبي اللون ثم نضيف الكفتة المفرومة والملح والإبزار والبابريكا وصلصة الطماطم والقصبرة ونغطيها ونتركها تنضج على نار هادئة

 

عندما تفتحين الخبز ندهن النصف السفلي باالمايونيز ونضع فوقه خليط الكفتة ثم القليل من البيض المقلي ثم قطع الطماطم ثم الجبن المربع ثم الخس وندهن النصف العلوي بالكيتشاب ونغطيها وهكذا تكون عندنا هامبرجر لذيذة الطعم

 

 

وممكن أن تزينيها كما في الصورة ليحبها الطفل ولتبدو مغرية =)

( تنبيه: هذه الوصفة لم آخذها من النت بل وصفتي أما الصورة فمن النت لكي أوضح لكن فقط ^^)

01269261153.jpg

 

 

 

 

 

 

post-30765-1280142204.gif

تم تعديل بواسطة حواء 2010

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

انا كان عندي امتحان شفوي اليوم وان شاء الله هشتري المقادير ونعملها انا وماريا والحلوة نشارك بيها ان شاء الله

ماشي؟

وغدا سارد على الفائت ان شاء الله

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

ماريا أنا أتيت لكي نناقش الوصفة ثم سأخرج لأن عندي شغل كثير والله

ايه الوصفة دي اكن اقعد كام ساعة اطبخ والاخر اكل عيش لا انا عاوزه اكل حلو مافهوش عيش اعمله ^_^

بصوا حاتوا وصفة حلوة وسهلة ايه الكلام الكتير ده لاما ماريا تعمل دي وتجبولي وحده تانيه اعملها

وهو بقى كل يوم وحده تيجي تكلم نفسها وتطلع لحد ماالخمس ايام يخلصوا ولاهنعمل حاجه ^______^

فين ماريا وحواء ؟

 

وهو العيش ده مفيد للاطفال ممممممممممم ايه الاكل المفيدة للاطفال مممممممممم ^_^

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

حفودة أنا امبارح عملت الهامبرجر ده وزينته لكن الصورة لم تدخل على جهازي وهي لذيذة حقا

وهي محببة للأطفال وماريا هي التي قالت ستطبق الوصفة وإن دخلت الصورة لجهازي سأنزلها وستحل المشكلة هههههههه

وإن لم تعجبك الفكرة سأحاول أن أفكر في وصفة أخرى وسهلة =) لا تزعلي هههههه

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

إن شاء الله الصورة تدخل على الجهاز وماريا أيضاً تطبقها :)

قوليلي وصفة اخرى ^____^

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

وجدت هذه الكعكة أرجو أن تعجبك

aaaaaaaaaaaaa321.jpg

 

المقادير :

 

1 و3/4 كوب دقيق متعدد الاستخدامات .

 

2 ملعقة طعام سكر .

 

ربع ملعقة شاي ملح .

 

3/4 ملعقة شاي قرفة مطحونة .

 

1/2 ملعقة طعام زبدة غير مملحة .

 

صفار بيضتان كبيرتان .

 

1 كوب مربى بأي نكهة .

 

1 ملعقة طعام كريمة مخفوقة .

 

 

الطريقة

 

(1) اخلطي في وعاء بلاستيكي الطحين والسكر والملح والقرفة ثم اضربيه بالخلاط اليدوي جيدا لمدة 10 ثواني ، أضيفي الزبدة ثم اخلطيه لمدة 15 – 20 ثانية.

 

(2) اخلطي صفار بيضة واحدة مع 2 ملعقة طعام ماء بارد وأضيفيه للعجين واضربيه لمدة 7 ثواني ، ثم ضعي العجينة على سطح العمل .

 

(3) رشي سطح العمل بالدقيق ، رققي العجينة بسمك 14 انش . ثم قطعي العجين بالقطاعات على شطل مربعات ودوائر وارفعي الحواف لكل مربع ودائرة ، ثم املئيها بالمربى بحوالي ملعقة ونصف الى ملعقتان ، وزينيها من الأعلى بقطع العجين على شكل متطيلات أو خطوط . ثم أدخليها الثلاجة لعدة ساعات .

 

(4) اخلطي صفار البيض المتبقي مع الكريمة وامسحي به وجه الكعكات ، وادخليها الفرن حتى يحمر سطحها من 20 الى 25 دقيقة .

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

قولي كل واحدة تشتغل لوحدها فأنا أنتظر ماريا ويارب تشفى بسرعة وترجع لنا بوصفة جاهزة هههههههههههه

حفودة إيه رأيك في الوصفة دي وإذا لم تعجبك أدور على أخرى وأمري لله هههههههههه

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

بعض النصائح للأم

 

اعرضي على طفلك خيارين صحيين أو ثلاثة كل يوم، ثم دعيه يساعدك في تحضير وجبة الغداء وتوضيبها. فهو حتماً سيشعر بالفخر سواء في دهن الجبنة أو لف السندويش أو حشي خبز البايغل وسيتناول غداء صحياً قد ساهم هو في اعداده.

إن تحضير مشروبات عصير الفاكهة الطازجة هي وسيلة رائعة وذكية لجعل طفلك يتناول الأطعمة الصحية.

وصفة سهلة وبسيطة: ضعي القليل من اللبن بطعم الفاكهة في الخلاط وأضيفي اليه الفاكهة الطازجة أو المجلدة. اذا اخترت الموز، اضيفي اليه القليل من زبدة الفول السوداني لجعله أغنى بالبروتينات. استعملي الترمس لحفظ المشروب واطلبي من طفلك أن يخضّه جيداً قبل شربه. يا لها من متعة حقيقية!

 

 

صفار البيض

يحتوي صفار البيض على البروتين اللازم للجسم بشكل عام ، لكنه يحتوي كذلك على مادة الكولين ، التي ترفع من معدل الذكاء ، وتقوي الذاكرة .

وتأتي وظيفة مادة الكولين في تقوية الذاكرة وزيادة الذكاء ، من كونها إحدى أهم مكونات المخ .

لذلك ينصح الأطباء بتناول الصغار لصفار البيض مرتين أو ثلاث مرات أسبوعيًا ؛ لمنح المخ تلك المادة المفيدة .

 

الجوز

يحتوي الجوز على الأحماض الدهنية الأساسية ، التي تعمل على تنظيم عمل الجهاز العصبي والمخ .

ومن المفارقات الغريبة أن شكل حبة الجوز يشبه شكل مخ الإنسان ، ويمكنك استغلال ذلك الشبه الطريف ، لتقنعي طفلك بتناول الجوز مع إفطار الصباح.

 

إليك هذه الوصفة

تمر بالمكسرات مفيد جدا للأطفال

المقادير:كيلو تمر منزوع التمر

اصبع زبده

مكسرات بندق جوز الهند بسكويت

الطريقه:نضع التمر في قدر ونضع عليه الزبده ونخلطهم ونرفع القدر عن النار

ونضع المكسرات حسب الرغبه ونكسر البسكويت الى قطع صغيره

ونخلطه مع التمر

ونقدمه بعدة طرق اما نكورها ونقطيها بالجوز الهند او الشكولاته

او نرصها بصينيه ونقصها باي شكل يحبهاالاطفال طبعا

نحطها بالثلاجه تتماسك شوي

وراح تعجب طفلك وماراح يدري انه تمر يحسبه حلى شكولاته اي شي

وبنفس الوقت مفيده جدا

وبالهناء والعافيه

وهذه وصفات أخرى يارب تعجبك واحدة منهن وتطبقيها بسرعة عشان منخسرشي ههههههههه

 

226307_207943639236183_618029_n.jpg

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

 

حواء الحبيبة إنتظريني هجرب ربنا يستر ياااارب ^___^

لووحشه مش هحطها :)

بس بقولك ماريا شكلها مش هتيجي الا في اخر المسابقة

حاولي تحطي صورك انتي لكده هنخسر :))))))))

لحد مااشوف الطريقه دي :)

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

بشوف في كتير وصفات

ركزو أموركم ع وصفة وحدة وجهزوا النصائح

 

شدوا الهمة وحاولوا تنظمو أموركم بسرعة ^^

 

موفقاااااات حبيباتي (=

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

انا جيت

كان النت فاصل يا حلويت

 

رقيه

متقلقيش مش هاجي بعد ما تخلص

انا اصلا جهزت شيء بس لسه ما خلص

راح اضع الصور غدا ان شاء الله

 

انا عملت

كيكة الايسكريم

 

وهي عبارة عن

3 علب ايس كريم جاهز او بودرة ب3 نكهات مختلفه

بتجهزيهم وبتحطيهم في ورق الومنيوم وتلفيهم قضيب وتدخليهم الفريزر يجمدو

بعدين بتجهزي الكيك الاسفنجي

مستطيل

وتحطي عليه ال3 نكهات الايسكريم

وتلفيهم بكيس نايلون وتتركيهم شوي وبعدين تدخليهم الفريزر

وبعدين تجيبي شوكولا سايحة وعليها كوب كريمة مخفوقه

وتصبيهم علي الايسكرم وتدخليهم الفريزر تاني

 

 

 

 

ه

 

 

 

1560_thumb%25255B5%25255D.jpg?imgmax=800

 

 

 

هتبقي كدا

  • معجبة 1

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

حمدا لله على سلامتك يا صديقتي قلقتيني عليك قلت البنت هربت وسبتنا هههههههههههههه

رائع ما صنعت وأكيد احنا الفائزات ههههههههههههههه طبعا لأنك معنا =)

وأنا الصورة لم ترض تدخل في الحاسوب

عندما تنزلين الصور سننسقه لكي يخرج بأحلى حلة ولا تنسي تضعي الصور في إطار جميل كده ههههههههههه

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

هههههههههههههههههههههههه

الله يسلمك يا غالي انت

 

لا اهرب ازاي يعني

بس النت عندي مزهقني وكان فاصل

بس اليوم عملت الكيكة بالايسكريم بس لسه مستنيه الايسكريم يجمد

 

فعلي بكرا ان شاء الله هنزلكو الصور

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

  • من يتصفحن الموضوع الآن   0 عضوات متواجدات الآن

    لا توجد عضوات مسجلات يتصفحن هذه الصفحة

منتدى❤ أخوات طريق الإسلام❤

قال ابن القيم رحمه الله : ولو لم يكن في العلم إلا القرب من رب العالمين والالتحاق بعالم الملائكة لكفى به شرفاً وفضلاً ، فكيف وعزّ الدنيا والآخرة منوط به مشروط بحصوله

×