اذهبي الى المحتوى
سونال

الحرنكش وفوائده للانيميا

المشاركات التي تم ترشيحها

الحرنكش وفوائده للانيميا

 

32.jpg

 

33.jpg

 

الحرنكش يعد من الثمار المهمة للغاية في محاربة أنيميا نقص الحديد. فالتجارب التي أجريت على الفئران لمدة 3 أشهر أكدت أنها تحارب الأنيميا وبقوة، لذلك فإن خلطه منزلياً في عصائر الفواكه المتنوعة مثل الجوافة أو الفراولة أو المانجو والبرتقال يعتبر أمراً جيداً للصحة العامة، إضافة إلى أن خلطه مع باقي الفواكه يحسن طعمه من ناحية، ويرفع من قيمة العصير الغذائية من ناحية أخرى بخلاف إمكانية تناوله طازجاً.

الحرنكش يعرف أيضاً باسم ست مستحية وهو جنس من النباتات يتبع الفصيلةالقرنية ويضم حوالي 400 نوع، تنمو في المناطق الاستوائية وتحت الاستوائية.

موطنها الأصلي قارة أمريكا وقليل منها في آسيا وأفريقيا وتسمى الست المستحية لأن أوراقها تنثني عند لمسها.

تشبه "حبة العنب" بغطائها الجاف والخفيف غالباً ما ينساها الكبار ولا يتذكرها إلا الصغار وهم في سن المدرسة، حيث يتناولونها على سبيل الترفيه فقط، لكن هذا قد يتغير قريباً بعد أن أثبتت دراسة علمية مصرية أخيراً أن تناول 9 جرامات يومياً من هذا النبات الصغيرة، يمكن أن يقي من ارتفاع الكوليسترول في الدم، ومن ارتفاع الضغط، بل ويمكن أن يحافظ على معدلات أنزيمات الكبد GOT وGPT في مستواهما المثالي.

يعد من الثمار المهمة للغاية في محاربة أنيميا نقص الحديد. فالتجارب التي اجريت على الفئران لمدة 3 أشهر أكدت أنها تحارب الأنيميا وبقوة، لذلك فإن خلطه منزلياً في عصائر الفواكه المتنوعة مثل الجوافة أو الفراولة أو المانجو والبرتقال يعتبر امرا جيدا للصحة العامة، إضافة إلى أن خلطه مع باقي الفواكه يحسن طعمه من ناحية، ويرفع من قيمة العصير الغذائية من ناحية أخرى بخلاف إمكانية تناوله طازج

تم تعديل بواسطة سونال
  • معجبة 1

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

بحبه جدا لكن فعلا زي ماقلتي بعد ماكبرنا لا نتذكره دائما

أيام المدارس كنا نأكله باستمرار

جزاكم الله خيرا على المعلمومات القيمة وعلى تذكيرنا به

نورتي ساحة الاستشارات الطبية سونال الحبيبة

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

انا بحبه

واول معرفته كنت فى الابتدائى وانا مروحه من المدرسه بشترى بربع جنيه كان بيديلى كيس مليان ^^

وشفته قريب فى اسكندريه واشترينا منه

الحمد لله ( :

جزاك الله خيرا ع الموضوع المفيد

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

جزاك الرحمن خيرا على المعلومات المفيدة

صراحة انا اول مرة اسمع باسمه و اول مرة اشوفه اصلا بس شكل غطاء الثمرة انا شايفة مثله كثير و ببيتنا كمان مزروع بس الثمرة الكروية هاي اول مرة اشوفها

يلا منكم نستفيد و بس ازور مصر ان شاءالله رح ابحث عن الحرنكش هاد اسمه غريب بجد

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

إنشاء حساب جديد أو تسجيل دخول لتتمكني من إضافة تعليق جديد

يجب ان تكون عضوا لدينا لتتمكن من التعليق

إنشاء حساب جديد

سجلي حسابك الجديد لدينا في الموقع بمنتهي السهوله .

سجلي حساب جديد

تسجيل دخول

هل تمتلكين حسابًا بالفعل ؟ سجلي دخولك من هنا.

سجلي دخولك الان

  • من يتصفحن الموضوع الآن   0 عضوات متواجدات الآن

    لا توجد عضوات مسجلات يتصفحن هذه الصفحة

منتدى❤ أخوات طريق الإسلام❤

‏‏ثبتت امرأةُ فرعونَ وهي في بيتِ أكبر طاغية! وانتكست امرأةُ نوحٍ وهي في بيتِ أكبر داعية! ضغط الواقع ليس عذرًا للتفلت من التكاليف الشرعية . ╰🌸🍃╮

×