عصائر حارقة تخلصك من دهون الجسم

[نوريوسف 12]

بكوب ماء دافئ على الريق مع نصف ليمونة، لرفع معدل الحرق وتقليل مستوي الدهون الموجودة بالجسم .

ويفضل طهي اللحوم بطريقة الشي أو السلق أو على البخار لتفادى الآثار السلبية الضارة الذى قد يسببها التحمير أو غيره من الطرق الضارة بصحة الجسم.

ضرورة تناول العصائر ،كعصير الليمون أو عصير الأناناس أو التفاح غير المحلي قبل تناول الوجبات المليئة بالدهون ، وبإمكانك الاستعانة بكبسولة الأعشاب “أورليستات” لتقليل الدهون فى حالة الخوف من زيادة الوزن ، وإذا كنتِ من أحد المصابين بمرض النقرس عليكِ بشرب عصير الكرفس لتفادي أي أعراض جانبية وتخليص الجسم من دهون اللحوم.

وصفة الرشاقة السحرية

وإليكِ وصفة طبيعية للتخسيس بدون رجيم تستهدف الدهون تقدمها لكِ تبدين خلالها أقل في الوزن 7 كيلو على الأقل ، احرصي على شربها قبل تناول طعامك بمدة 20 دقيقة.

المكونات

- كوب ماء مغلي

- ربع ملعقة قرفة

- نصف ملعقة صغيرة جنزبيل مطحون

- ملعقة صغيرة كمون مطحون

- شريحتين ليمون بالقشر

الطريقة

ضعي المكونات السابقة على كوب ماء مغلي ، وتناوليها 3 مرات فى اليوم قبل الوجبات بمدة 20 دقيقة ، كما يمكنك تحليها بالعسل “على حسب الرغبة”.

- ملحوظة : لا يجب غلي المكونات ، ولكن يتم خلطها في كوب ماء مغلي جاهز ، وتترك لمدة 10 دقائق، بعدها تكون جاهزة للشرب.

 

هذه الوصفة تظهر الجسم أقل من حجمه بما يعادل 7 كيلو أقل أي “بالسنتيمتر” وبالاستمرار على هذه الوصفة ستلاحظين الفرق أثناء ارتداء الملابس ، وليس علي الميزان ، مما يعنى صحة أفضل بكلسترول وسكر وضغط أقل ، وتتمكنين من الحفاظ على حيويتك ورونقك وتبدين بمظهر رشيق دون أن تتأثري بدهون العيد.

ويؤكد خبراء التغذية أن هذه الوصفة تزيد قوة الحرق ، تغلق الشهية ، وتقوي المناعة ، كما إنها تحافظ على المفاصل بسبب وجود الجنزبيل الذي يعد من أكثر المواد الطبيعية المستخدمة بعلاجات أدوية التهاب المفاصل.

[رتاج نور الإسلام 73]

جزاك الله ونفع بك حبيبتي نور يوسف

ما شاء الله عليك

عصير مخسس ومفيد

[تبر الجنة 9]

السلام عليكم

 

جزاك الله خيرا

 

على الطرح القيم

 

جعله الله فى ميزان حسناتك

[ساجدة للرحمن 2049]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

وصفة طيبة. .

جزيت خيرا

 

عفوا. .ينقل للساحة المناسبة

[حواء أم هالة 1895]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

صدقت أختي الحبيبة فالوصفة جداااا رائعة وأنا أستعملها وبالفعل نقصت 10 كيلو طبعا مع نظام اللقيمات والرياضة :)

بارك الله فيك ونفع بك وانصح الأخوات بتجربتها وليس ضروري ان تستعملي التوابل كلها سمكنك ان تعملي نوع فقط اذا كنت لا تحبين احداها مثلت وكما قالت الأخت لا ينبغي ان يغلو دائما ضيفيهم لماء مغلي وهذا يكون لجميع الأعشاب ايضا

[نوريوسف 12]

بوركتم اخواتي

[شامخة بإيماني 259]

مــاشاء الله جميل وسهل

 

جزاگ الله خيراً

[سندس محمود 42]

@@حواء أم هالة

السلام عليكم اختى حواء هل مشيتى على نظام اللقيمات وخسرتى فى الاسبوع قد اية؟ضرورى السؤال بالنسبالى

نفسى اخس واريد مثال حى كى يكون داف لى كم كان وزنك واية خلال اسبوع وتنصحينى باية؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

[حواء أم هالة 1895]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

بصراحة نوقفت عن النظام مع الأسف لكني انصحك به فهو جيد فعلا

فانا كان وزني 97ورجع 83 كتت اخس اثنين كيلو في الاسبوع

فقط عليك ان تتبعي الخطوات المكتوبة في اول الصفحة^^

 

[حواء أم هالة 1895]

@@سندس محمود

آسفة حبيبتي لم انتبه اني رديت عليك في هذا الموضوع حسبته موضوع اللقيمات^^