أمنيات الخير 48 أرسلي تقرير عن المشاركة قامت بالمشاركة 26 يناير, 2015 إذاكان المسلم يقرأالقراءن ويحافظ على الاذكار ويكثر من الاستغفار ومع هذا يحس بحزن شديد ووحده فما السبب وماالعلاج ؟ شارك هذه المشاركه رابط المشاركه شارك
راغبة بالفردوس 477 أرسلي تقرير عن المشاركة قامت بالمشاركة 27 يناير, 2015 السلام عليكم ورحمة الله وبركاته حياكِ الله أختنا @أمنيات3 طبيعي أن يتعرض الانسان في رحلة حياته لمجموعه من الضغوطات والتي من شأنها أن تُصيب الانسان بالقلق والكآبه .. ويختلفُ النَّاسُ في مقدرتهم على التحمُّلِ وإعادةِ التكيف والتوازن، فبعضُ الناسِ يمرضونَ نفسياً إذا تعرَّضوا للضغوطِ أو المشاكل، والبعضُ الآخر يمرضونَ جسديَّاً، ويُسمَّى هذا المرض بمرضِ التكيُّف، وهو عبارة عن ردة الفعل غير السوي للإجهادِ الذي تعرَّضَ له الإنسان من جراء ضغطٍ هائل لم يقوَ على تحمله، واستلزمَ منه جهداً فوقَ طاقته وفوق إمكانياته لإعادة التكيف وإعادة التوازن، وهذا المرض يُؤثِّر على حياةِ الإنسان الاجتماعيَّةِ والعمليَّة، فقد ينعزل عن الناس، ويشعر بالوحده والاكتئاب وهكذا ... وكلُّ إنسانٍ فينا له جهازٌ لامتصاصِ الصَّدمات، ويتكون وينمو هذا الجهاز داخلَ الإنسان تدريجياً عبر رحلةِ حياته، وتزداد فعاليَّةُ هذا الجهاز مع الوقت والتجارب التي تصقل معدن الإنسان وتقويه للامتصاصِ الصَّدمات. العلاج: الإيمان بالله، والاستعانة بالله، والاعتماد على الله، تزيد من كفاءة جهاز امتصاصِ الصَّدمات؛ لأن الإيمان العميق بالله يؤدي إلى الفهمِ العميقِ لمعنى الصبر، وأهميته في حياتنا -الصبر على المكاره وعدم الانكسار أمامها-، والصبر معناه تلقي الصدمة، وعدم الانهيار أمامها، واحتواؤها، ومُحاولة السيطرة عليها، ويكون ذلك من رصيده في العلم والخبرات السابقة. كذلك يحتاجُ الإنسانُ في مثلِ هذه الظروف لمساندةِ إنسانٍ آخر بعد الله؛ فهذه المساندة تُقوِّي من جهازِ امتصاصِ الصَّدمات أيضاً، وذلك يُؤدِّي إلى تخفيفِ الضُّغوطِ، وحماية الإنسان من الإجهاد ومتاعب النفس والجسد. وأحياناً تكون هذه الضيقة بسبب ذنوب خفية ، فيحتاج الإنسان أن يجدد توبته وعلاقته بالله تعالى. وفسيولوجياً .. آلـهرمـون آلـذي يحـسن آلـمزآجِ أسـمه آلـسيروتـونينِ ، فقـاًـه السـيروتونيـنِ قـد تسـبب آلـضيقِ بـلِ و آلـشعور بـآلإكتئـآب ، إفـرآز آلـسيرتونيـنِ يزيـد عـنِ طـريقِ ممـآرسـة آلـريـآضة ، أكـلِ آلـنشويـآت وآلـتعرضَ لأشعـة آلـشمس نسألُ الله أن يُقوِّينا ويعيننا على تحمل ومواجهة تلك الضغوط، إنه نعم المولى ونعم النصير. شارك هذه المشاركه رابط المشاركه شارك
أمنيات الخير 48 أرسلي تقرير عن المشاركة قامت بالمشاركة 27 يناير, 2015 جزاك الله خيرا على المعلو مات الوافيه اللهم إجعلنا من السعداء شارك هذه المشاركه رابط المشاركه شارك
راغبة بالفردوس 477 أرسلي تقرير عن المشاركة قامت بالمشاركة 28 يناير, 2015 @أمنيات3 جزاكِ وإياكِ ياحبيبه اللهم آمين ♥ شارك هذه المشاركه رابط المشاركه شارك
