اذهبي الى المحتوى
NoraTalal

البرتقال فاكهة الشتاء المثالية .. تقوي جهاز المناعة وتقاوم الأمراض

المشاركات التي تم ترشيحها

orange.jpg

البرتقال من الفواكه الغنية بفيتامين سي وبعض العناصر الأخرى الهامة لجسم الإنسان والتي تستخدم بكثرة في الطب البديل ، وهذا يعجله من الفواكه الهامة والتي ينصح بتناولها في فصل الشتاء، لأنها تعمل علي تقوية الجهاز المناعي بشكل كبير وتقلل فرص الإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا المصاحبة لهذا الفصل من كل عام.

البرتقال يعد من الفواكه الحمضية التي تحتوي علي طعم مميز ولاذع بعض الشيء، ولكنها من الفواكه التي تحتوي علي نسبة مركزة من الفيتامينات والعناصر التي تحافظ علي صحة الإنسان والجسم.


 
وهناك العديد من الفوائد الصحية لتناول البرتقال، والتي سنتعرف عليها خلال الأسطر القادمة، حسب ما نشر موقع موسوعة الاعشاب الشهير  "healthline".

فوائد البرتقال عديده فهو من الفواكه التي تحافظ علي صحة العين، وتحد من تعرضها لأي مشاكل صحية، وتحافظ علي  الرؤية وتجنبك التعرض لأي مضاعفات صحية به.

فوائد البرتقال للأداء الجنسي للرجل والمرأة فهو يحتوي علي العديد من المركبات التي تساهم بهذا الأمر بشكل كبير، وتقلل فرص الإصابة بالضعف الجنسي.

فوائد البرتقال هامة لمرضي المشاكل في الجهاز الهضمي، حيث أنه من الأطعمة التي تساهم بشكل كبير في تقليل فرص الإصابة بالإمساك، لأنه من الفواكه الغنية بالألياف لأنه يساهم بشكل كبير في الحفاظ علي صحة الأمعاء.

البرتقال من الفواكه التي تساهم في تحسين الحالة النفسية والمزاجية، حيث أنه يساهم بشكل كبير في الحد من التعرض للتقلبات المزاجية بشكل كبير، ولذا يمكنك تناوله باستمرار للشعور بالسعادة والراحة النفسية.

البرتقال يعد من الأغذية الهامة التي تساهم في الحفاظ علي صحة الفم بشكل كبير، وتقلل من فرص تراكم البكتريا الضارة داخل الفم، ولذا عليك تناول كوبا من عصير البرتقال يوميا.

البرتقال يعد من الفواكه الهامة التي تساهم بشكل كبير في تقوية الجهاز المناعي، وتحد من تعرضه لأي مشاكل صحية ومضاعفات، ولذا تناولك الدائم للبرتقال يعمل علي تقليل فرص الإصابة بنزلات البرد أو المشاكل الصحية المرتبطة بهذا الأمر.

البرتقال يعمل علي تنظيم نسبة الضغط ويحد من تعرضه لأي مشاكل صحية كالارتفاع أو مشا شابه ذلك، كما أن البرتقال يحتوي علي نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تقلل فرص الإصابة بمرض السرطان اللعين.


 

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

إنشاء حساب جديد أو تسجيل دخول لتتمكني من إضافة تعليق جديد

يجب ان تكون عضوا لدينا لتتمكن من التعليق

إنشاء حساب جديد

سجلي حسابك الجديد لدينا في الموقع بمنتهي السهوله .

سجلي حساب جديد

تسجيل دخول

هل تمتلكين حسابًا بالفعل ؟ سجلي دخولك من هنا.

سجلي دخولك الان

  • من يتصفحن الموضوع الآن   0 عضوات متواجدات الآن

    لا توجد عضوات مسجلات يتصفحن هذه الصفحة

منتدى❤ أخوات طريق الإسلام❤

‏‏من سورة النحل [99] ﴿ إِنَّهُ لَيْسَ لَهُ سُلْطَانٌ عَلَى الَّذِينَ آَمَنُوا وَعَلَى رَبِّهِمْ يَتَوَكَّلُونَ ﴾ لا يقوى تسلُّط الشيطان على الإنسان إلا مع ضعف الإيمان، وإذا قوي الإيمان ضعف تسلّطه. دُرَر الطَّريفِي

×