اذهبي الى المحتوى

ام مريم وهاجر

العضوات
  • عدد المشاركات

    4752
  • تاريخ الانضمام

  • تاريخ آخر زيارة

كل مشاركات العضوة ام مريم وهاجر

  1. ام مريم وهاجر

    **متميز**لو تعرفي فوائد الفازلين؟؟؟يكون متلقايهش في السوق ابدا

    بارك الله فيكى اختى الحبيبة على الفوائد الكثيرة دى احنا اخرنا كانت تشقق الاقدام اكثر حاجة عجبتنى موضوع الامساك حاجة مهمه جدااا ومفيدة وسهله اللهم بارك فعلا موضوع يستحق التميز سلمت ايديكى يا حبيبة ودائما فى المقدمه فى انتظار الفوائد والنصائح الجديدة
  2. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته البقاء لله وحده وقل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا اللهم اجرنى فى مصيبتى واخلفلى خيرا منها وجزاى الله خيرا كل اخت دخلت وكتبت وقدمت التعازى ربنا يبارك فيكم يارب وحفظكم وما يحرمنى من سؤالكم ربنا ما يحرمكم من الاجر وكان واجب عليه انى ارد على اخت اخت بس سامحونى وادعولى بالله عليكم ان ربنا يعينى على تربية اولادى ويجعلهم ذريه صالحة ويرحم زوجى رحمة واسعه ويدخله فسيح جناته وينور قبره ااااااااااااااااامين
  3. السلام عليكم بجد منظرة صعب جدااااااااااااااا انا كنت باكل تركت الاكل وبطنى وجعتنى سبحان الخلاق العظيم جزاكى الله خيرا على المعلومات المفيدة
  4. ام مريم وهاجر

    تذكر قبل ان تعصي

    ملك الموت و هو يعالج خروج روحك ، و يجذبها جذباً شديداً ، تتقطع له جميع أعضائك من شدة جذبته ، و تتمنى حينها أن تسبح تسبيحة واحده فلا تقدر ، أو تكبر تكبيرة واحده فلا تقدر ، او تهلل تهليلة واحده فلا تقدر ، او تصلي و لو ركعتين خفيفتين فلا تقدر ، او تقرأ ولو آيه واحده من القرآن فلا تقدر يا الله ما اروع هذه الكلامات انها تمس القلب اللهم ارحمنا برحمتك الواسعه وتغمضنا برحمتك واغفر لنا وتوب انك انت التواب الرحيم الله ارنا الحق حق وارزقنا اتبعه وارنا الباطل باطل وارزقنا اجتنابه سلمت يداكى على الموضوع الاكثر من رائع وجعله الله فى ميزان حسناتك ورزقنا الشهادة وحسن الخاتمة واياكم ان شاء الله
  5. ام مريم وهاجر

    [متميز] الست ذكية

    السلام عليكم كيفك يا هبه يارب تكونى بخير تقبل منا ومنكم صالح الاعما ل يارب العالمين
  6. ام مريم وهاجر

    ¯`ღ عبري عن شعورك الحالي بكلمة (2) ღ´¯

    قلقانه جداااا وربنا اعلم ما فى قلبى من الم ووجع على مرض زوجى الحبيب اللهم دبر امرى فانى لا احسن التدبير وتولى امرى فانت ارحم الراحمين انه ولى ذلك والقادر عليه
  7. ام مريم وهاجر

    " مُتنفسي "

    اللهم انى عبدك بنت عبدك بنت امتك ناصيتى بيدك ماضى فيه حكمك عدلا فيه قضائك اللهم انى اسالك بكل اسما هو لك سميت بية نفسك او انزلته فى كتابك او علمته لاحدا من خلقك ان تجعل القران ربيع قلبى ونور صدرى واسال الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفى زوجى شفاااااااااااااا لا يغادر سقما ابدا ويجعل مرضة فى ميزان حسناته ويهون عليه صدمه الابتلاء ويجعلنى انا وزوجى من الصابرين على قضاء الله وينزل على قلبنا الرحمة والصبر اااااااامين ااااااااامين اااااااااامين اااااااامين
  8. السلام عليكــم ورحمـة الله وبركاتــة ،، اليك الخطوات لتخفف وزنك دون ان تشعر بالجوع 1 ـ لاتهمل الفطور أبداً : تشير الدراسات الى أن المواظبة على تناول طعام الافطار تسهم في المحافظة على رشاقة الجسم، لأن وجبة الصباح تغنيك غالباً عن الوجبات الخفيفة من المأكولات الدسمة في فترة الضحى. ومن المعلوم أن من مسببات الجوع الرئيسية انخفاض مستوى السكر في الدم، وهو يصل الى أدنى مستوياته في الصباح عند موعد الافطار. وهنا يحس الجسم بحاجته الى التزود بالطاقة، فاذا لم يحصل على حاجته خلال هذه الفترة يبدأ الجسم في البحث عن جرعة عاجلة من الطاقة، الأمر الذي يجعلك تشتهي المأكولات السكرية. ولكن اذا كنت تحرص على تناول وجبة الافطار فلن تعتريك نوبات الجوع هذه في ساعات الضحى، والتي ستضر لاحقاً برشاقتك. 2 ـ نوع المذاق والتركيب في طعامك : أثناء الأكل يرسل الفم اشارات الى المخ تنبئه بما نأكل وكم تناولنا حتى تلك اللحظة. وكلما زادت هذه الاشارات التي يتلقاها المخ زاد شعورك بالشبع وطالت فترة ذلك الاحساس . والمشكلة هي أن الدماغ يعتريه السأم من تلقي الاشارة نفسها لقمة بعد لقمة فيحول اهتمامه عنها. فاذا كنت مثلا تأكل الكثير من لحم الدجاج المشوي في الوجبة نفسها يفقد المخ احساسه بالاشارات الدالة على الدجاج فلا يسجل سوى القليل منها.. وهكذا يتوهم الدماغ أنك لم تلتهم كل الكمية التي أكلتها في الواقع. فتشعر بالجوع خلال مدة أقصر. ولكي تضمن أن الدماغ يسجل كل ما تتناوله بالفعل ، عليك أن تنوع مأكولاتك بين لقمة وأخرى. تناول لقمة من الدجاج مثلا ثم بعض البطاطس وكل الكثير من الخضر المختلفة. فعندئذ سوف يرسل كل نوع من الأطعمة اشارته الخاصة لتحتل موقعها على خريطة قياس الشبع في الدماغ، وبالتالي يطول الوقت قبل احساسك بالجوع مرة أخرى. 3 ـ شم بعض الفانيليا : إن الشعور بالشبع يتطلب حدوث العديد من التفاعلات داخل أجسامنا. ومن أهمها افراز هورمون في المخ يعرف باسم السيروتونين، ويبدو أن الباحثين الآن قد توصلوا الى طريقة لخداع المخ بحيث يفرز مادة السيروتونين من دون تناول أي طعام بالفعل - وذلك باستنشاق رائحة الفانيليا التي تقلل من اشتهاء السكريات. 4 ـ ادخل الدهون غير المشبعة الى غذائك : اتضح من الدراسات أن الأشخاص الذين يأكلون البطاطس المهروسة مثلاً والمحتوية على زيوت عباد الشمس والصويا ، يصبحون أقل شعورا بالجوع لمدة تتراوح بين أربع وثماني ساعات مقارنة بغيرهم من الذين يتناولون الوجبة نفسها في حالة تحضيرها بالدهون المشبعة (كالزبد مثلاً). 5 ـ تناول الشوربة قبل وجبة الطعام : ان تناول قدر من الشوربة قبل الوجبة يجعل الشخص يتناول سعرات حرارية اقل من المعتاد بكثير في الوجبة اللاحقة. وذلك أن تناول الشوربات قبل الوجبة يزيد من مستويات هورمون الـ Cck الذي يساعد على الشعور بالشبع. موضوع عجبنى جداااا لانى كنت بعانى من الجوع فى الرجيم وكنت تعبت جداااااااااا قلت أنقله لكم للفائدة
  9. السلام عليكــم ورحمـة الله وبركاتــة ،، أخواتى العزيزات بنجاح الفرخة المشوية نجاح ساحق قررت أعمل الازانيا بس بجد طلعت تحفة ما شاء الله جربوها مش هتندمو والله ودى علبة الازانيا اللى أستعملتها .. وده الباشميل الى عملته طبعا أكيد عارفين طريقة الباشميل واللى ما تعرفش تقولى وأكتبلها المقادير ..
  10. ام مريم وهاجر

    ** متميز ** <<<أحلى لازانيا من مطبخ ام مريم >>>بالصــــــــــــور

    أزبك يا سمسمه انا كل حاجة وحشتني والله ربنا يحفظك يا حبيبة واسلمي علي البقين الحلوين فى حقى يا قمر انا جربت على فكرة الازانيا مسلوقة ونية والتنين حلوين والنية اسرع بكتتتتتتتتنننننير وأحلى على فكرة بس المهم اللحمة تكون الصوص كتير والباشميل كمان يكون كتير وكمية وفيرة بتكون قمة في الروعة وبالهنا والشفاء يا عين اختك
  11. ام مريم وهاجر

    ** متميز ** <<<أحلى لازانيا من مطبخ ام مريم >>>بالصــــــــــــور

    يا حبيبةقلبي يا ذهد الدنيا بارك الله فيكي وليه الفخر انك تحبيني من خلال أكلتي وتبي اكلي بالشكل ده انتي اللي تستاهلى كل خير والله يكفى المحبه من عند الله سبحانه وتعالي احبك الذي أحببتنا فيه يا غالية وانا في انتظارك يا حبيبة دعواتك بالشفاء ان شاء الله
  12. ام مريم وهاجر

    ** متميز ** <<<أحلى لازانيا من مطبخ ام مريم >>>بالصــــــــــــور

    جزاكي الله خيرا يا ريحانه فعلا والله انا مش بدخل المطبخ بجد انتي ما غلطتي ولا حتي بدخل المطبخ لاولادي شويه المرض وابنلاء ربنا الحمد لله علي كل حالي حركتي من كل شئ اللهم لك الحمد دعواتك وانا ارجع بكل قوتي واكتسح المنتدي باكلاتي احبك في الله يا حبيبة
  13. ام مريم وهاجر

    ضعى نفسك مكان رجل القمامة

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة كيفك حالكم يا أخوات يارب تكونو بألف خير أنا غايبة من المنتدى من فترة وكنت بفكر فى حاجة مش عارفة تهم الاخوات ولا لا بس انا حبيبت اشارككم فى هذا الموضوع وياريت المشرفات تشاركنا وتقول رايها فى نفس الطفل والاسرة وهل هذا الكلام يغير من تربية الطفل ومن عقيدته فى الكبر هل انا مربية صالحة من هذا المنطق وانا اسمع ابنى وهو يقول وانا كمان وزوجى وجميع الناس تقول نفس الكلمة تعودنا من الصغر ان نقول على الزبال زبال حتى ابنى وبنتى تقول عليهم هكذا مع ان احنا اللى بنعمل الزبال وهو بتاع النظافة اللى بينظف الزبالة والله انا لو الزبالة قعدت عندى يوم بكون هتتجنن ونفسى اولع فيها ما بالك هذا الراجل يحملها على ظهره وملابسه ويرجع البيت لزوجته راحتها لا تتخيليها واحنا بنزهق من الزبالة والزبال ورائحته كمان ياريت يا اخوات تشاركونى الراى وهل عندى حق ام لا هنتظرك مشاركتكم
  14. ام مريم وهاجر

    ضعى نفسك مكان رجل القمامة

    جزاكي الله خيرا يا سارة علي مرورك الثاني لموضوعي وانا بقول إيه النور الزيادة في الموضوع قلت ادخل أشوف مين لقيت سارة القمر
  15. ام مريم وهاجر

    (*) خففى وزنك بون ما تشعرى بالجوع(*)

    انا في انتظارك ارجعي مرة أخرة نوري المنتدي ونمشي واحدة واحدة وان شاء الرحمن هتلاقي نتيجة مذهلة
  16. ام مريم وهاجر

    (*) خففى وزنك بون ما تشعرى بالجوع(*)

    لا يا حبيبة الكمفورت اللي يستخدمه اكياس مثل اكياس الفوار بتتاخد علي نصف كوب ماء قبل الكل ٣ مرات بس مفعولها جميل جدااااااا والكويك اسلم كبسولات في الصيدليه بتتاخد ٣ مرات قبل الاكل ولو الاكل دسم تاخدي ٢ كبسولة وطبعا مع شرب الماء كتير والزبادي الدايت صباحا ٢ كوب جربي وانا في انتظار لو في سؤال تأني تحت أمرك انتي مختفية فين يارب تكوني بخير طمنيني عليكي
  17. ام مريم وهاجر

    ضعى نفسك مكان رجل القمامة

    بارك الله فيكي يا حبيبة راجية الإنس فعلا والله رائحة أزكي عند الله ربنا يثبتنا يارب جزاكي الله خيرا علي مرورك الطيب اسعدتيني جدااااااا بترك الله فيكي
  18. ام مريم وهاجر

    ضعى نفسك مكان رجل القمامة

    جزاكي الله خيرا يا ساره الحبيبة صدقني يا حبيبة ربنا واجروا علي فعل الخير ويرزقك عامل النظافة خير الرزق لانه يستحق الدعاء ويكفي انه ليعمل هذا العمل ليكفي احتياجه بدل ما يعمل عاطل بارك الله فيكي يا حبيبة
  19. ام مريم وهاجر

    ضعى نفسك مكان رجل القمامة

  20. ام مريم وهاجر

    ضعى نفسك مكان رجل القمامة

    جزاكي الله خيرا منال كامل الحبيبة تسلمي علي المرور شعور طيب من زوجك ما شاء الله وعلي فكرة الاسلوب الطيب بيغرس في نفوس الاطفال في ما بعد عند الكبر والله رجال النظافة قدرهم اكبر من كده بكتير ومفيش احد يعرف قمتهم الا في غيابهم بارك الله فيكي يا حبيبة
  21. السلام عليكم كيفك ام يوسف اين انتي انا في انتظارك لنستكمل الموضوع معا ان شاء الله انا اختفي وارجع وانتي تختفي منتظرة عودتك
  22. ام مريم وهاجر

    [ *| إهــداءات التصـــاميم |* ]

    جزاكى الله خيرا يا حبيبة تسلمى يا روحى رائع قمة في الروعة بس للاسف مش عارفة اضعة فى اللمنتدى وفى التوقيع ياريت تساعدينى اضعة ازاى
  23. ام مريم وهاجر

    ارجو المساعدة فى هذا الامر

    ربنا يبارك فى اولادك يارب يا زهد الدنيا ويحفظهملك من كل شر يارب والله مش عارفة أقولك إيه انا عجزت عن الشكر أكرمك الله واسعدك في الدارين مثل ما اسعدني اخت لكي في الله تسلمي حبيبتي علي التوقيع الاكثر من رائع مثلك يا غاليه ويجعل صدقتها لله سبحانه وتعالي
  24. ام مريم وهاجر

    ارجو المساعدة فى هذا الامر

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة لو سحمتو يا مشرفات محتاجة فتوة صغيرة بس انا حسه انها كبيرة وما عرفت اتصرف ياريت احد يرد عليه كنت بصلى وابنى اتى بالمصحف امامى وانا بصلى ومش عارفة اتصرف ازاى وابنى عنده 2 سنتين وبصراحة لم اخرج من الصلاة ومش عارفة اقول حاجة ومفيش احد معى فى البيت ولم خلصت صلاة رفعت المصحف من على الارض وقولتلة ده قران حرام تعمل كده واكيد بيفهمنى ياريت حد يقولى انا صح ولا غلط المفروض كنت اخرج من الصلاة وارفع المصحف ولا انا كده صح الموضوع مضايقنى جدااا حد يرد عليه ياريت لانى عماله الوم نفسى جدا اللى عملته صحيح وجزاكم الله خيرا
  25. ام مريم وهاجر

    ارجو المساعدة فى هذا الامر

    جزاكى الله خيرا اختي الحبيبة ام سهيلة بارك الله فيكي والله كنت هموت من الذنب بس والله الحمد لله مش تفريط انا كنت بحفظ الورد وقمت اصلي بسرعة علشان ما اخر الصلاة وابني احضر شئ عالي وفضل يضع اشياء فوق بعضها لحد ما وصل للمصحف وانا كنت وضعاه علي الأرج عالي يعني ومش عارفة اخرج من الصلاة علشان أخد منه المصحف ربنا قدر بذلك قلت اسأل اهل العلم بس انا كنت المفروض اطلع من الصلاة ولا كده احسن ولا إيه واريت تردي عليه مرة اخري اذا سمحتي أكرمك الله عز وجل وربما يجعله في ميزان حسناتك

منتدى❤ أخوات طريق الإسلام❤

‏من خاف زلة القدم بعد الثبات، فليجعل له حظا من عبادة السر والقُرُبات، وليحرِص عليها حتى الممات.

×