اذهبي الى المحتوى

ام ادم و جنه

العضوات الجديدات
  • عدد المشاركات

    93
  • تاريخ الانضمام

  • تاريخ آخر زيارة

السمعة بالمنتدى

0 متعادل

عن العضوة ام ادم و جنه

  • الرتبة
    زهرة متفتّحة
  • تاريخ الميلاد الخميس 17 تـمـوز 1986

وسائل الاتصال

  • Website URL
    http://متزوجه
  • ICQ
    0

معلومات الملف الشخصي

  • المكان
    مصر
  • الاهتمامات
    الكمبيوتر والرسم وسماع الدروس الدنيه المفيده
  1. ام ادم و جنه

    ياريت يا بنات ساعدوني فرحي قريب

    السلام عليكــم ورحمـة الله وبركاتــة ،، ياريت يابنات ساعدوني في معرفه مكواه شعر بيقولو ان البيبي ليس حلوه انا مش عارفه شكلها ولا سعرها ياريت تقولولي لو في حاجه تانيه ارخص او في حدود 100 جنيه وجزاكم الله كل خير بس ياريت حد يساعدني بالله عليكم
  2. ام ادم و جنه

    ياريت يا بنات ساعدوني فرحي قريب

    السلام عليكــم ورحمـة الله وبركاتــة ،، ياريت يابنات ساعدوني في معرفه مكواه شعر بيقولو ان البيبي ليس حلوه انا مش عارفه شكلها ولا سعرها ياريت تقولولي لو في حاجه تانيه ارخص او في حدود 100 جنيه وجزاكم الله كل خير بس ياريت حد يساعدني بالله عليكم
  3. ام ادم و جنه

    ايه رايكم للعايزه تخس تيجي بسرعه

    كده محدش خالص يشجعني علي الرجيم كلكم رشيقات ماشي بجد زعلانه منكم
  4. ##احاديث ضعيفة فضل الأيام العشر من ذي الحجة:##
  5. # حديث مكذوب عن رسولنا صلى الله عليه لايجوز نشره #
  6. ام ادم و جنه

    بتسمعي أغاني .. أنا كمان بسمع...!!

    السلام عليكم ورحمه الله وبركاته طبعا كلكم مستغربين العنوان بالذات فعلا انا بوجه الموضوع ده بالخصوص للناس اللى بتسمع أغانى إللى انا بقالى فتره بحاول أكون مش منهم و إن شاء الله هبقى مش منهم خالص وهثبت ((إدعولي))انا قعدت أفكر مع نفسي كتير قولت إنى ساعات بقعد كتير ع الجهاز مثلا من غير ما أشغل أغاني عادي بس اكتشفت ان ساعه مابنوى أبطلها بلاقيها بتحلى فى عيني الشيطان بقى الله يجازيه وساعات كنت أسمع و أقول إشمعنى أنا وساعات اقول حراااااااااااااام إشمعنى انا دى من الشيطان عايز يسهلى الذنب وساعات كنت أمسح الأغانى كلها من ع الجهاز ومن ع الموبايل عشان أجبر نفسي إانى مسمعش بس بردو أكتشفت انى عادى بنزلها تانى وأكتشفت إانك عشان تبطلي الذنب لازم يكون الذنب ده قدامك وانتى اللى ترفضيه يعنى الأغانى تكون قدامك وانتى اللى تقفليها أو إنتى إللى ترفضي تسمعيهاده غيـــــــــــــــــــر إنها صدقونى مش بيجى من وراها غير وجع القلب والغم وخلاااااااااااص سامعه ناس بتقولى إنتي هتحكيلنا قصه حياتك وشغاله رغي رغي رغي هقولكم معلش أستحملو لأن الكلام ده صدقونى حصل وبيحصل وهيحصل مع ناس كتير أوى هتجرب أنها تحاول تعمل إاللى أنا عملتهالمهم إني بدأت بحاجات صغيرهيعنى قولت ايه امسح الاغانى ع الموبايل وانزل القران وأبدأ بجزء عم وهاتي شيخ صوته واضح ومفهوم واسمعه وحاولت وسمعت لاقيت طبعا انى سمعت اللى اناحافظاهم والباقي بسمعو كده من غير تركيز ومن هنا بقى جات فكره الموضوع دهاللى هيه ايه بقى عشان زمانكم زهقتوهوه ان كل يوم هنقرأ أيه أو سوره ع حسب مقدرتكم ونجيب التفسير بتاعها بحيث اننا نكون بنقرأ او بنسمع وأحنا فاهمين إحنا بنسمع ايه يعنى الجادين بس اللى عايزين فعلا يتغيرو وفيه حاجات فى كتيرمنعرفهاش نساعد بعض ونسأل بعض من غير كسوف واحده تقولى مافيه تفسير للقرأن هنا أقولك اننا هنا هنشجع بعض وهنبدأ مع بعض ونيتنا اننا نقرب ل ربنا اكتر ونعرفه اكتر ونفهم كلامه اكتر واكتروطبعا انا زيكم محتاجه اللى يشجعنى وادينا سواوبطلب طبعا من كل المشرفات انهم يكونو معانا ومتنسوش الموت قريب أوى وانتو عارفين كده بنفسكم فى رعايه الله أحبائي
  7. ام ادم و جنه

    ايه رايكم للعايزه تخس تيجي بسرعه

    انا هبداء بنفسي انا وزني 65 وطولي160 ونسي ابقي 50 وعايزه اخس علشان داخله علي جواز ومفروض ابقي عروسه قموره ادعولي اخس انا وانتم ان شاء الله
  8. بســم الله الـرحمــن الرحيــم اولا نصلي علي سيدنا محمد - حلما ليس مستحيلا الامل فى بكرة انك تبقى احسن من انهاردة للمستجدين والجادين فى التغير ازيكوا يا اخواتي يا حلوين يا رب كلنا دايما بالف خير احب اعرفكم بنفسى قبل اى شئ انا الامل فى بكرة اسم جميل بصراحة اخترته عشان يدينى الامل ويديكوا الامل اننا نتغير للاحسن موش بس فى الوزن الزائد فى حياتنا عامة لاننا فى اوقات بنحس اننا فاقدين الامل للتغير بعد احباطات كتيرة قابلناها فى حياتنا بسبب وزننا الزائد لاسف فى زمنا هذا موش بتخدى حقك فى انك تتمتعى بالحياة زى اى انثى وطبعا موش هقولك على الاحباطات الكتيرة اللى قابلتيها فى حياتك بسبب وزنك الزائدمنها انتقاضات الناس حواليكى على شكلك باستهزائهم او تكفى نظراتهم لاحباطك من شغل متوفقتيش فيه عشان وزنك من ارتباط بزوج المستقبل اللى انتى رسماه فى خيالك وطبعا الاهم من ده كله صحتك اللى كتير منا بيشتكى منها عشان بيحب الاكل ووزنه زائد عشان ادمنا حاجة فعلا بتضرنا انا من الشخصيات اللى قاست كتير فى حياتها بسبب السمنةقررت باذن الله بعد التفكير انى خلاص بقى زهقت وطبعا انتوا كمان بعد ما حصل الاكتئاب وقولت ان مفيش حاجة هتنفع من مرواح لدكاترة تخسيس الى علاجات لسد الشهية الخ الا لما انا اغير نظامى فى الحياة وانوى فعلا بنية صادقة لله يقف جنبى وجنبنا يا رب امين وقررت انى اعمل الصحبه ديه لان صدقينى لما تخسى مع ناس زيك هتتشجعى اكتر انا موش هقيدك بنظام رجيم معين تهتمشى عليه لا موش هو ده الهدف الهدف اننا نغير عادتنا فى الاكل عشان منرجعش ناكل بعد ما نخس كمية الاكل اللى كنتى بتكليها وتحصل الانتكاسة ونتخن اكتر من الاول هتكلى اللى عندك فى بيتك بس بكميات صغيرة هتقللى الكميات مع انى هقولك على ارشادات وممنوعات ومسموحات لازم تلتزمى بيها عشان فعلا وزنك ينزل ومتستعجليش انك تنزلى علطول عشان انتى عارفة اضراره خلينا فى الطبيعى الصحى البطئ عشان منرجعش نتخن تانى وطبعا تشجيعنا لبعض اهم شئ وده هيحصل ازاى بتواجدنا كل يوم فى وقت معين احنا هنحدده وكل واحدة هتكتب اليوميات بتاعتها ونفيد بعض ويا جماعة اللى عندها اى معلومة فى التخسيس او انظمة رجيم عارفاها للى تحب تمشى على رجيم موش فرض يعنى او اكلات وده مهم اكلات صحية قليلة السعرات الحرارية عشان منزهقش تغيير الاكل مفيد لينا تقولينا علطول وتنزل موضوعها عشان الكل يستفيد معلشى بقى طولت عليكوا الارشادات-- 1- لازم تلتزمى بكتابة اليوميات بتاعتك فى الاكل كل يوم بضمير حتى لو عكيتى متخفيش موش حتتحزفى من الصحبه ديه عشان نشجعك اكتر ونوجهك للصح 2- الرياضة يا حبايبي لازم يوميا ولو موش فى استطاعتك جيم يبقى امشى كل يوم ساعة 3- تناول من 6 الى 8 كوب ماء يوميا وانتوا عارفين طبعا الفايدة بجانب انها هتحسسك بالشبع 4- تناول قبل الوجبة بربع ساعة ماء وخص وخيارتين ده المعدة هتتملى 50 فى المائة وهتكلى وجبتك وبكده يبقى شبعتى 5- الميزان هنقيس الوزن كل اسبوعين يا حبايبي موش كل اسبوع ليه عشان فى شخص بيختلف عن الاخر فى النزول ممكن واحدة تنزل جدا والتانية بسيط فعشان الاحباط هنوزن كل اسبوعين من بدا النظام 6- يوم الفرى يعنى المفتوح بتاعك هيبقى كل اسبوع يوم الجمعة وخدى بالك موش معنى انه مفتوح يعنى انك تاكلى التلاجة كلها احنا عاوزين نغير عادات مدى الحياة يعنى مثلا ممكن تاكلى حاجة بتحبيها بتتخن بس موش بكمية كبيرة وموش كل اسبوع عشان متجيش انتى خسيتى حلو فى الاسبوع وبعدين تضيعيه فى يوم المفتوح وعشان المعدة تاخد على تقليل الاكل وبكده تنكمش وتاخد على كده باقى حياتك 7- وزى ما قولت قبل كده اللى تقدر تفيدنا من انظمة واكلات صحية فيها سعرات اقل متتاخرش عننا عشان الكل يستفيد تانى شئ وهى الممنوعات اللى انتى لازم تبعدى عنها 1- السكر- استبدلى السكر بسكر الرجيم او دايت سويت اقراص انا بستعملها ولو موش هتجيبى يبقى ليكى بس معلقة واحدة سكر فى اليوم 2- الاكل والنوم خطا خلى وجبة العشاء خفيفة عشان نسبة الحرق بتبقى ضعيفة جدا فى الليل 3- ممنوع الاكل امام التلفاز 4- البطاطا والبطاطس المحمرة والمقليات عامة ممكن فى اليوم الفرى بتاعك بس موش كل اسبوع 5-- ممنوع العصائر خارج البيت جوا البيت وطبعا من غير سكر وليكى فى اليوم شرب كوب عصير بيتى بس واحد بس بجانب ثمرة فاكهة واحدة فى اليوم 6- ممنوع انك تكلى ازيد من نص رغيف بلدى فى اليوم كله 7- طبعا اساسى ممنوع الزيت والسمنة بتاتا فى الطبخ بتاعنا بس هسمح بانك تعملى الاكل عادى بشوربة الفراخ بشرط زوديها ماء على قد ما تقدرى عشان تخف الدهون اللى فيها وحلى طبعا بالبهارات فيها عشان الطعم الحلو 8- ممنوع الحلويات -المكسرات-الجاتوهات-المسليات-المخلللات عشان بتفتح النفس جامد المسموحات-- 1- مسموح بتناول الشاى والنسكافيه والمشروبات الساخنة بدون سكر او بسكر دايت وخدى بالك حتى لو السكر دايت برضو بكمية معينة فى اليوم وهى 3 ملاعق 2لو مدمنة البيبسى قوى ممكن بيبسى دايت واحدة بس كل اسبوعين 3 الاكل بين الوجبات عادى خص خيار كرفس جرجير وواحدة بس جزر او طماطم 4 تناولى الفاكهة اللى مسموح بيها جميعها واحدة فى اليوم ما عدا الممنوع طبعا وهم المانجو والعنب والبلح والتين ممكن كمية صغيرة منهم بس كل شهرين مرة عشان نخس ونقضى بقى على مرض السمنة دى الالتزامات اللى المشتركات هتلتزم بيها يلا مستنية تفاعلاتكم معايا وردودكوايا احلى صحبه اللى عندها عزيمة بس اتوجهى بنية صادقة لربنا انه يقف جنبنا عشان نتغير لاحسن ونمشى على سنة نبيه عليه افضل الصلاة والسلام الا وهى تلت للطعام وتلت للشراب وتلت للنفس يلا مستنياكوا يا صحبتي بس نسيت اقولكم حاجه اول حاجه لازم تكتبي بيانتك فيها وزنك وطولك ونفسك يبقي وزنك كام وعايزه تخسي ليه..
  9. ام ادم و جنه

    الدخول من كل العضوات .....

    بصراحه انا بحبكم كلكم بس بيشدني الاسماء ديه راغبع بالفردوس و حفيده الصحابه و ام فارس و ام اري وهشام وريحانه زوجي
  10. ام ادم و جنه

    عدى من 1 إلى 15 وأعرفى شكلى وأنتى صغيرة

    انا اخترت رقم 7 وانا فعلا رومانسيه جدا لحد لما زهقت زوجي مستقبلا[
  11. ام ادم و جنه

    فرخ البط عوام

    انا مش فاهمه حاجه يا بنات في ايه
  12. ام ادم و جنه

    معنى اسمك ايه؟؟؟؟؟

    انا اسمي بوسي ومش عارفه معناه وبحب الاسماء ديه جنه وجني وجومانه وجودي ولوجين ام اسماء الاولاد بحب ادم وادهم ومالك وجاسر واسر وبارك الله فيكي علي الموضوع يا ام ارو وربنا يخلهملك
  13. ام ادم و جنه

    صورة أذهلت العالم بطريقة إلتقاطها

    سبحانه الله جميله
  14. ام ادم و جنه

    طــريقــة قتــل الصــراصيــر بالصــور .

    الطريقه التالته وحشه اوي اما انا عن نفسي بضربه واجري لاني بخاف منه ههههههههههههههههههههههههههههه
  15. ام ادم و جنه

    عبرى عن شعورك اتجاة اخواتك فى الله وحبيباتك فى الله

    احبكم في الله واهدي لكم الصوره ديه

منتدى❤ أخوات طريق الإسلام❤

‏من خاف زلة القدم بعد الثبات، فليجعل له حظا من عبادة السر والقُرُبات، وليحرِص عليها حتى الممات.

×