الملوخية تحمى قلبك وتنظم هضمك

[وردشام 0]

الملوخية

الملوخية تحمى قلبك وتنظم هضمك

أفادت دراسة أن الملوخية تحتوى على فيتامين ( أ ) الذى يحافظ على الجسم . كما أنها تحتوى على مادة (( الكلوروفيل الخضراء ومادة الكاروتين )) بنسبة أعلى من تلك الموجودة فى الجزر والخس والسبانخ وتتحول مادة (( الكاروتين )) فى الجسم الى فيتامين ( أ ) الذى يقوى جهاز المناعة ويزيد من مقاومة الجسم للالتهابات والأمراض كما أنه يقوى النظر ويحافظ على أغشية الكثير من الأعضاء ويحميها من الشيخوخة المبكرة والتآكل , بينما يلعب فيتامين ( ب ) دورا كبيرا فى تحويل الغذاء الى طاقة وافراز الأحماض الأمينية وزيادة افراز الهرمونات خاصة الذكورة .. وأوراق الملوخية تحتوى على مادة مخاطية تسمى (( ميوسولج )) وكمية كبيرة من الألياف التى تحول تلك المادة الغرائية دون حدوث مضاعفات لها لمرضى القولون العصبى ومن يعانون من اضطرابات الهضم ومشاكل بالمعدة ولذلك فهى وجبة سهلة الهضم وملينة حيث تساعد على التخلص من الامساك وسهولة عملية الاخراج وتخفف من الاضطرابات الهضمية لمرضى الكبد والجهاز الهضمى . كما أن بها مادة (( الجلوكوسايدز )) بكميات كبيرة وهى مواد تحمى الجسم مما يعرف بالشوارد الطليقة والمؤكسدة التى تعمل كعامل مختزل داخل الأوعية الدموية وتؤدى الى تصلب الشرايين وزيادة نسبة الكوليسترول وارتفاع ضغط الدم والأزمات القلبيه .

أتمنى أن أكون أضفت لكم معلومة جديدة وأكون قد أفدتكم

 

سبحان الخالق العظيم الذى خلق لنا هذا النبات وجعل فيه كل هذه الفوائد

أقولها من قلبى شكرا يا الله

الحمد لك وحدك

وفى النهايه اليكم هذا الطبق من الملوخيه

بالهناء والشفاء هههههههههههه

[لواء العزة 5]

جزاكِ الله خيرًا على المعلومة القيمة

 

فلا تحرمينا من تواجدك ومن مشاركتك الطيبة

 

[محبة لربها، ادعوا لي بالثبات 72]

بارك الله فيك حبيبتى معلومات هايلة جدا واسمحيلى اضيف

 

انها مضاده للاكسده ومخلصة من سموم الاطعمه

 

والمواظبة عليها بيحسن الصحة والمناعه وبيبيض البشرة

 

على ان تؤكل طازجة وغير مجمده خشنه ((لا لتنعيمها حتى تحتفظ بكمية من فوائدها))

 

 

وممكن تكون طعام للرشاقه اذا اُكِلت بلا تقليه او اذا صُفِيَت من السمن والزيت بعد تقليتها((تصفية التقليه من الماده الدهنيه))

[وردشام 0]

بارك الله فيكم أخواتى على مروركم المفيد

شكرا أختى محبة لربها على الاضافة القيمة

[**نحو غدٍ أفضل** 15]

أنا بحب الملوخية أوى

 

بس بتتعب لى القولون

[وردشام 0]

شكرا لكى أختى الفاضله

وأدعو الله لك بالشفاء التام

وأن يمنحك تمام الصحة والعافيه

[محبة لربها، ادعوا لي بالثبات 72]

أنا بحب الملوخية أوى

 

بس بتتعب لى القولون

 

 

انت كزوجى يا ايمان

 

اذا اكلها بات يتلوى

 

وتفتق ذهنى عن شيء عملته بات زوجى من وقتها لا يتلوى من اكلها والحمد لله

 

قللى الثوم

 

ثلاث او اربع فصوص ثوم بلدى _لا صينى_ مع ملعقتين من الكسبرة الناشفة

[وردشام 0]

جزاكى الله خيرا أختى الفاضله على المشاركه والنصيحه

يعطيك ربى العافيه

[**المحتسبه** 233]

السلام عليكــم ورحمـة الله وبركاتــة ،،

 

جزاكِ الله خيراً ياغاليه معلومات قيمه

 

لاحرمنا الله من طيب تواجدك

تم تعديل 7 اكتوبر, 2010 بواسطة **المحتســـــبه**

[وردشام 0]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

وجزاك بمثله أختى الكريمه

شكرا لمشاركتك

[~ماريا~ 1340]

جزاك الله خيرا اختي الحبيبه

انا بحبها جداااا

[uM_OMAR 35]

موضوع مفيد

ا حب الملوخيا جدا انا و اولا دي

جزا كي الله خيرا علي الموضوع

[أم جهاد ومريم 205]

جزاكِ الله خيراً

 

ونفع الله بكِ

[~ماريا~ 1340]

مشكورة يالغلا ينقل للساحه المناسبه