للمصابين بداء السكري .......و من لهم علاقة بالمصابين

[glisa - قليصة 4]

بسم الله الرحمن الرحيم

أهمية التوعية فى هذا الموضوع للمصابين بداء السكري وغيرهم ممن لهم علاقة بالمصابين وذلك للتغير الحاصل فيما يلي:

مما لا شك فيه أن الغالبية العظمى من المصابين يتناولون ثلاث وجبات يومية ممثلة بالفطور والغداء والعشاء قد يتخللها وجبات خفيفة، فإن الوجبات تقل عدداً لتصبح إفطاراً وسحوراً قد يتناول الفرد وجبة خفيفة بينهما، إن هذا يعني تعرض الشخص لارتفاع فى نسبة السكر فى الدم مرتين بدلاً من ثلاث مرات يومياً.

يتغير وقت الوجبات اليومي نظراً للصيام خلال اليوم مما يعنى أن التوزيع الحاصل علي وجبات الغذاء اليومي المعتاد، (الإفطار صباحا والغداء ظهراً والعشاء ليلاً) تتحول إلي إفطار عند الغروب وسحور قبل الشروق وهذا يعنى أن الإرتفاع الحاصل على نسبة السكر في الدم يتحول من ثلاث مرات صباحاً وعصراً ومساءًا إلي مساءًا وعند الصباح الباكر مما يجعل تغيير العلاج ملازماً للتغير الحاصل فى الغذاء.

يحصل تغير فى مكونات الوجبات الغذائية خلال شهر رمضان حيث يأخذ التمر حيزاً واضحاً في مائدة الإفطار يشاطره العصير بأنواعه المختلفة. أما ما تشتمل عليه المائدة عند معظم الناس فإن ذلك يشتمل على المقليات وغيرها إضافة إلي الحلويات المختلفة والوجبات الغنية بالدهون والنشويات.

إن التغير الحاصل على عدد الوجبات وأوقاتها ومكوناتها له تأثير مباشر علي كمية السعرات الحرارية اليومية للصائم، حيث يحصل نقص عام في إجمالي السعرات الحرارية وخصوصاً في الأيام الأولي للصيام نظراً لأثر الصوم علي شهية الصائم.

 

يؤثر الصوم على النشاط اليومي للفرد فيقل فى الغالب خلال النهار ويزداد خلال فترة الليل وخصوصاً لدى من يؤدون صلاة التراويح والقيام مما ينعكس بصورة واضحة على نسبة السكر فى الدم، بل أن النشاط الزائد خلال فترة الصوم قد يؤدي إلى إنخفاض نسبة السكر فى الدم.

 

مما سبق يتضح التغير الواضح فى نظام الغذاء والنشاط اليومي والذي بدوره يحتم تغير النظام العلاجي، يكون هذا التغير تحت إشراف الطبيب المعالج وطبقاً لإرشاداته سواء كنت ممن يتعاطى الحبوب أو حقن الإنسولين علماً بأن عدم استشارة طبيبك قد يعرضك إلى إنخفاض شديد فى خلال فترة الصيام أو إرتفاع شديد فى خلال فترة الفطر.

 

إنخفاض نسبة السكر في الدم : مما سبق يتضح أن تغير الأنظمة الثلاثة يؤدي إلى زيادة الفترة بين الوجبات إضافة إلى نقص فى إجمالى السعرات الحرارية مما يؤدي إلى حصول حالات الإنخفاض في نسبة السكر في الدم والتي تختلف في الشدة من أعراض الإنخفاض الخفيفة إلى الإغماء الكامل، لذلك فإن على المصاب مراعاة هذه الأعراض والمشتملة على : التعرق ـ حصول الرعشة (الرجفان) ـ الفتور العام في الجسم ـ زيادة في ضربات القلب ـ الهلع والشعور بالجوع الشديد ـ الشعور بالدوار ـ الصداع ـ الإختلاج والسبات (الإغماء).

التخمة وأعراض زيادة نسبة السكر في الدم : يصاحب هذه الحالة إرتفاع في نسبة السكر في الدم تشمل أعراض الإرتفاع المعروفة لدى المصاب وذلك عند تناول كميات من الأغذية بصورة زائدة وخلال فترة وجيزة، وتشمل هذه الأعراض ما يلي: الشعور بالعطش الشديد ـ زيادة في التبول ـ حصول الغثيان والتقيئ ـ حصول الجفاف وصعوبة في التنفس.

وجبة ما بين الإفطار والسحور : تبرز أهمية هذه الوجبة في إيجاد التوازن الغذائي وحصول إنضباط في نسبة السكر في الدم خلال فترة الإفطار وبعد تناول العلاج.

 

إن تناول الحبوب الخافضة للسكر يجب أن يكون قبل تناول وجبة الطعام بـ 15 دقيقة ويمكن للصائم المصاب بداء السكرى الإلتزام بذلك أثناء وجبة الإفطار بتناوله تمرة أو تمرتين مع كمية من الماء ثم يأخذ علاجه المطلوب وبعد أدائه لصلاة المغرب يتناول وجبة إفطاره كالمعتاد، أما وجبة السحور فيتناول علاجه قبلها بـ 15 دقيقة.

صوما مقبولا وافطار شهيا والاجر حاصل ان شاء الله

والسلام عليكم

تم تعديل 21 سبتمبر, 2006 بواسطة glisa - قليصة

[زهرة الفردوس 6]

بارك الله فيك أخيتى glisa

 

 

موضوع مهم جدا لا حرمك الله الأجر

[glisa - قليصة 4]

[align=center:c93e255f37]بارك الله فيك اختى الكريمة

وكل عام وانت بخير [/align:c93e255f37]

[ام روسة 2]

اختى الحبيبة جليز بارك الله فيك على

 

هذا الموضوع القيم

 

دائما تحملين لنا كل ما هو مفيد

 

[glisa - قليصة 4]

بارك الله فيك اختى الحبيبة على مرورك الكريم

ومن كل اعماقى اقول لك الف مروك على التميز .. دائما ان شاء الله

[glisa - قليصة 4]

كل عام والجميع بخير

[rasha hussen 0]

بارك الله فيكى اختى الحبيبة وزاد الله فى ميزان حسناتك دايما موضيعك رااائعة وكل عام وانتى بخير

[glisa - قليصة 4]

جزاك الله خيرا أختى الحبيبة " rasha hussen " على مرورك الطيّب كل عام وأنت بخير حبيبتى

[glisa - قليصة 4]

السلام عليكم

كل عام والجميع بخير

[glisa - قليصة 4]

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله

اسأل من جلت قدرته وعلا شأنه ، وعمت رحمته وتوافرت نعمته أن لا يرد لكن دعوة ولا يحرمكن فضله

وأن يغدق عليكن رزقه وينزل لكن في كل أمر بركة وأن يبلغكن أسمى مراتب الدنيا وأعلى منازل الجنة .

كما أسئل الله أن يعيد عليكن وأسرتكن الكريمة رمضان أعواما عديدة وأزمنة مديدة وأن يجعلكن فيه من الراشدين الفائزين . تقبل الله منا ومنكن صالح الأعمال

والسلام عليكم

[راماس 860]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،،

جوزيت الجنة اختنا الكريمة على الموضوع المهم

حفظته لاعود لقراته بتمعن

فأمي عندها السكري

[glisa - قليصة 4]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

واياكِ أختي الحبيبة

ramas

بارك الله فيك وفى والدتكِ

راجية الله عز وجل أن يوفق والدتكِ الى صيام رمضان وقيامه على أحسن وجه

ولا أراكما الله مكروها