نصيحة تغذوية وحيدة طازجة سمعتها للتو. من طبيب..للحامل

[محبة لربها، ادعوا لي بالثبات 72]

السلام عليكــم ورحمـة الله وبركاتــة ،،

 

عزيزتى الحامل..بل وغيرها

 

تناولى السمك ..السمك النظيف شريطة ان يكون بحرى او نيلى

 

مش مستنقعاتى اومصارفى ((مزارع))

 

لانه ملىء باوميجا 3 الذى من شأنه تقوية الاعصاب

 

والجنين يأخذ من الام الاعصاب واشياء اخرى عبر التغذية

 

فهذا من شأنه ان يقوى العصب البصرى لدى الجنين

 

ويحد من ظاهرة الاطفال مستعملى النظارات الطبية

 

تلك الظاهرة المنتشرة بالآونة الاخيرة

 

اى خدمة

 

[ريحانة من المغرب 0]

[محبة لربها، ادعوا لي بالثبات 72]

جزانا واياك يا ريحانة

 

ايه الريحة الحلوة دى

[مُقصرة دومًا 1261]

السلام عليكــم ورحمـة الله وبركاتــة ،،

 

جزاكِ الله خيرًا سمسم مش محتاجة توصية بالسمك أنا قايمة بالواجب وزيادة :closedeyes:

 

هدية بسيطة لكِ

 

https://akhawat.islamway.net/forum/index.php?showtopic=261564

 

[يسرا عبد الرحمن 718]

جزاكى الله خيرا يا محبه

الحمدلله انا وزوجى واولادى بل العائلتين باكملهم بيحبوا السمك موت

وان شاء الله اذا ربنا كرمنى بالطفل الثالث حهريه سمك مش عايزاكى تقلقى ان شاء الله حقوم بالنيابه عنه بالواجب

وعلى فكره انا سمعت بردو بكثرة فوائد سمك التونه

واسال الله ان يبارك فى صحتنا وصحة اولادنا ويبارك لكى حبيبتى فى اولادك

[**نحو غدٍ أفضل** 15]

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

 

السمك روعة أنا بحبه أوى

 

بس يفضل إننا منكثرش من السمك المقلى و نعمله مشوى أو صينية

 

أو أى طريقة يكون مفهوش دهون كتير بيها

 

عشان نستفيد أكتر

 

جزاك الله خيراً على الموضوع الجميل

[zhraa 0]

شكرا حبيبتى على المعلومه

فعلا سمعت ان السمك مفيد جدا فى الحمل

بس الدكتور قال ان فى الحمل ممنوع التونه والله اعلم

وعموما اللحوم او الاسماك البارده يعنى النى ممنوع فتره الحمل

[أم عائشة المصرية 242]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته،،

جزاك الله خيرا اخيتي على المعلومة الطيبة

وفعلا طبيبتى نصحتنى بإنى آكل سمك بحر بكل أجزائه حتى الشوك لو استطعت..وأنا فعلا فاكرة كلمتها

قالت لى مش مشكلة سعره كم ...ولا حجمه ايه..

أهم حاجة يكون سمك بحر...

[محبة لربها، ادعوا لي بالثبات 72]

السلام عليكــم ورحمـة الله وبركاتــة ،،

 

جزاكِ الله خيرًا سمسم مش محتاجة توصية بالسمك أنا قايمة بالواجب وزيادة :biggrin:

 

هدية بسيطة لكِ

 

https://akhawat.islamway.net/forum/index.php?showtopic=261564

 

 

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

 

يسعدنى تواجدك فى مواضيعى يارب تعجبك

 

لما اروح اشوف الهدية

 

 

جزاكى الله خيرا يا محبه

الحمدلله انا وزوجى واولادى بل العائلتين باكملهم بيحبوا السمك موت

وان شاء الله اذا ربنا كرمنى بالطفل الثالث حهريه سمك مش عايزاكى تقلقى ان شاء الله حقوم بالنيابه عنه بالواجب

وعلى فكره انا سمعت بردو بكثرة فوائد سمك التونه

واسال الله ان يبارك فى صحتنا وصحة اولادنا ويبارك لكى حبيبتى فى اولادك

 

 

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

 

السمك روعة أنا بحبه أوى

 

بس يفضل إننا منكثرش من السمك المقلى و نعمله مشوى أو صينية

 

أو أى طريقة يكون مفهوش دهون كتير بيها

 

عشان نستفيد أكتر

 

جزاك الله خيراً على الموضوع الجميل

 

جزانا واياك

 

ايوة كده حافظى على رشاقة العروس المهندسة

رزقك اللهم الذرية الصالحة قريبا

 

 

شكرا حبيبتى على المعلومه

فعلا سمعت ان السمك مفيد جدا فى الحمل

بس الدكتور قال ان فى الحمل ممنوع التونه والله اعلم

وعموما اللحوم او الاسماك البارده يعنى النى ممنوع فتره الحمل

 

عموما انا سمعت ان اكثر الاسماك غنى بدهون اوميجا 3 هو التونة ثم السلمون ثم الماكريل على التوالى

 

وجميع الاسماك ولكن اعلاها قيمة اول ثلاثة والله اعلم

 

علاوة على فائدتها للقلب والاوعية والمخ

 

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته،،

جزاك الله خيرا اخيتي على المعلومة الطيبة

وفعلا طبيبتى نصحتنى بإنى آكل سمك بحر بكل أجزائه حتى الشوك لو استطعت..وأنا فعلا فاكرة كلمتها

قالت لى مش مشكلة سعره كم ...ولا حجمه ايه..

أهم حاجة يكون سمك بحر...

 

جزانا واياك يا غالية

 

السمك البحرى افضل عشان التلوث اقلوكمان اكثرهم يود وكالسيوم

 

جزاك الله خيرا على تدعيم المعلومة وتعزيزها وتثبيتها حبيبتى

[~أملي بالله كبير~ 63]

بارك الله فيكي اختي الحبيبة

واسعدكي الرحمن في الدارين

[أنين السَّحر 35]

السلام عليكن و رحمة الله و بركاته،

 

جزاكِ الله خيراً غاليتي " محبة لربها، ادعولي بالثبات " على التذكرة النافعة .

جعلها الله في ميزان حسناتكِ و رزق كلّ من تشتاق لحنان الذريّة الصالحة بهم عاجلاً غير آجل ،، اللهم آمين

تم تعديل 3 ديسمبر, 2010 بواسطة أنين السَّحر

[سندس محمود 42]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،،

شكرآ انا احامل وكنت عايزة اعرف اية الاكلات التى تفيدنى والحمد لله ساعدتنى كثير بارك الله فيك اخيتى

[عزتي نقابي 1]

جزاك الله خير

 

بس انا اتزوج بس علشان ابقي حامل ان شاء الله وانا هاكل سمك

[ام اليسر 0]

[محبة لربها، ادعوا لي بالثبات 72]

بارك الله فيكي اختي الحبيبة

واسعدكي الرحمن في الدارين

 

يا مرحبا ومربحا بأخت الغالية

 

ولك مثل ما دعوت يا رب

 

 

السلام عليكن و رحمة الله و بركاته،

 

جزاكِ الله خيراً غاليتي " محبة لربها، ادعولي بالثبات " على التذكرة النافعة .

جعلها الله في ميزان حسناتكِ و رزق كلّ من تشتاق لحنان الذريّة الصالحة بهم عاجلاً غير آجل ،، اللهم آمين

 

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

اللهم آمين

 

يسر لك الولاده يا عروسه

 

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،،

شكرآ انا احامل وكنت عايزة اعرف اية الاكلات التى تفيدنى والحمد لله ساعدتنى كثير بارك الله فيك اخيتى

 

اته

وعليكم السلام ورحمة الله وبرك

اهلا بالعروس

 

اهتمى بالخضروات الورقية الطازجة

 

والاسماك

 

والدجاج واللحوم

 

والفواكه وخاصة الموز

 

والخضروات كالطماطم والسلطه

 

والبقوليات

 

والخبز الاسمر او السن

 

واهتمى بالجبن خالى الدسم والالبان المنزوعة الدسم

 

والرايب

 

وكل شيء اخضر التهميه

 

ولا تنسي لالبرتقال

والفلفل الاخضر والجوافة والتين

 

ولا تنسي اخواتك المسلمات ساعة الولادة بالفردوس الاعلى

 

يسرها لك ورزقك الولد الصالح المعافى حبيبتى

 

 

 

 

يا اهلا بأم اليسر

 

مرحبا بك