د.نوران 3 أرسلي تقرير عن المشاركة قامت بالمشاركة 2 أغسطس, 2006 (معدل) تحرص الكثير من الأمهات المرضعات على التعجيل في إطعام أطفالهن ما أمكن ، بحجج أنه لا يشبع من صدرها ، أو لا يسمن ، أو لا يكبر ...إلخ ترى.. فمتى تستطيع مثل هذه الأم الحريصة إطعام طفلها بشكل آمن وبدون أن يترتب على ذلك أية مشاكل صحية ؟ وللإجابة على هذا التساؤل المهم نقول : إن حليب الأم ذات الصحة الجيدة والغذاء المتوازن أو حتى حليب القنينة المجهز بالعناصر الضرورية ، كالحديد وفيتامين D وغيره ، يكفي الطفل في الستة أشهر الأولى من العمر ، ولذا ننصح الأم المرضع بالبدء بإطعام رضيعها اعتبارا من نهاية الشهر السادس من عمره ، وبداية الشهر السابع ، ويجب أن تراعي في إطعامه الملاحظات التالية : أن تستخدم ملعقة صغيرة على قدر فم الطفل تماما . تستخدم طعاما واحدا ، من نوع واحد ، ولمرة واحدة في البداية ، وبكمية صغيرة ( 1-2 ) ملعقة صغيرة فقط في اليوم الأول . يفضل أن يكون الطعام خفيفا وسائلا. يدفع الطفل في البداية الطعام بلسانه إلى الخارج لأنه لا يعرف كيف يبلع الطعام ، وهذه الملاحظة يجب شرحها للأم المرضع ، التي تظن أنه لا يحب مثل هذا الطعام .! تستمر الأم المرضع على نفس الطعام يوميا ، إلى أن يتعود الطفل عليه ، ولا تضيف طعاما جديدا قبل مرور فترة كافية من ( 1-2 ) أسبوع . لا داعي للإصرار على طعام ثبت عدم حب الطفل له . شهية الطفل ورغبته هي المعيار الحقيقي لكفاية الطعام ، وليس رغبة الأم ولا حتى تعليمات الطبيب .! : ما هي أنواع الأطعمة المناسبة للطفل الرضيع ؟ الحبوب : لقد دأبت شركات الأغذية على تحضير أنواع كثيرة من الحبوب بطرق وأشكال مختلفة ، ولقد اشتهر عندنا ( فوح الرز ، وشوربة الرز وغيرها ) وكلها محسنة ومطعمة بالحديد والفيتامينات المختلفة ، وهذه يمكن البدء بها اعتبارا من نهاية الشهر السادس كما ذكرنا . الفواكه : الفواكه المعصورة أو المغلبة والمصفاة ، والمطعمة بالمعادن والفيتامينات ، تعتبر غذاءً مرغوبا ومفيدا للأطفال ، والموز الناضج والطازج والمهروس ، يعتبر طعاما مثاليا للأطفال الرضع بعد الشهر السادس أيضا ، فهو سهل الهضم ، وملين خفيف للأمعاء . الخضراوات : وهي غنية بالحديد والفيتامينات ، وتعطى للرضيع اعتبارا من الشهر السابع ، وذلك إما بعد طبخها وهي طازجة ( مثل شوربة الخضار ، وماء السبانخ ) أو تلك المحضرة تجاريا بشكل جاهز. البيض : يضاف البيض إلى طعام الرضيع في نهاية الشهر السادس كذلك ، وتبدأ الأم بإعطاء ( مح البيض) المسلوق جيدا في البداية ، كما تبدأ بكمية قليلة ( جزء من مح بيضة واحدة ) ، ثم تزيد الكمية بالتدريج حتى تصل إلى مح بيضة كاملة وبمعدل 1-3 مرات أسبوعيا . أما بياض البيض فيجب الحذر منه خوفا من الحساسية ( نعطيه بكمية قليلة وانتباه كبير ) . اللحم : وهو مصدر غني بالبروتين والحديد والفيتامينات ، وكذلك يستخدم اعتبارا من نهاية الشهر السادس، حيث تبدأ الأم بماء العظم ، وشوربة الدجاج ، ثم الكبد والمعلاق …إلخ والنشويات : هي آخر شيء نضيفه إلى غذاء الطفل الرضيع ، وهي ذات قيمة حريرية عالية ، ونبدأ بالبطاطا ، ثم شوربة الرز ، ثم الخبز والصمون ، ثم المعكرونة . أما الخبز المحمص ، أو البطاطا المحمصة ، والجبس والبسكويت ...إلخ فنعطيها للطفل عندما نلحظ منه رغبة في مسك الأشياء بيده ، وهذه – في الحقيقة – هي التي تعلمه على الأكل الذاتي بالتدريج ... وماذا عن الحلويات ؟ لا بأس من إعطاء الطفل الذي قارب على نهاية السنة الأولى من عمره ، بعض الحلويات المصنوعة من الحليب مثل : ( المهلبية والكاستر ) وغيرها ، على أن تكون مساعدة للوجبة الغذائية ومكملة لها وليست بديلا عنها . أما الملح : فصحيح أن الأطفال يحبونه كثيرا ، ويرغبون أن تكون وجباتهم مالحة ، ولكن على أن لا نسرف فيه ، احتراما للنظريات التي تقول : ( الإسراف في الملح في الصغر ، يسبب ارتفاع الضغط في الكبر ) .! وأما الأصبغة والمطعمات المضافة إلى الأطعمة Coloring agnets and Flavors : والتي باتت اليوم تعد بالآلاف ، فلا مكان لها عندنا ، ويجب منع شركات الأغذية في بلادنا من استخدامها ، فلقد ثبتت علاقتها بالكثير من أمراض الحساسية والربو وتقرحات اللسان ، واضطرابات الأمعاء وآلام المفاصل وغيرها تم تعديل 2 سبتمبر, 2006 بواسطة د.نوران شارك هذه المشاركه رابط المشاركه شارك
لواء العزة 5 أرسلي تقرير عن المشاركة قامت بالمشاركة 2 أغسطس, 2006 جزاك الله خيرا حبيبتى د نوران بارك الله فيك على هذة المعلومات القيمة دمت رائعة شارك هذه المشاركه رابط المشاركه شارك
د.نوران 3 أرسلي تقرير عن المشاركة قامت بالمشاركة 4 أغسطس, 2006 وإياكـِ أختنا الحبيبة "مروة" نورتِ الموضوع بطلتكـِ.. شارك هذه المشاركه رابط المشاركه شارك
همتي لأمتي 2 أرسلي تقرير عن المشاركة قامت بالمشاركة 4 أغسطس, 2006 بوركت اخيتي وجزاك الله خير شارك هذه المشاركه رابط المشاركه شارك
د.نوران 3 أرسلي تقرير عن المشاركة قامت بالمشاركة 4 أغسطس, 2006 اسعدني مروركـ بشدة "روح الفردوس" شكرا لكـِ.. شارك هذه المشاركه رابط المشاركه شارك
وتناثرت حروف الأخوة 0 أرسلي تقرير عن المشاركة قامت بالمشاركة 1 سبتمبر, 2006 الغاليـــــــه د. نوران شكرا على هذا الموضوع القيم بالفعل اختي كانت تسأل هذا السؤال وها انتي اجبتي بارك الله فيك طبعته لها لكي تقراه كانت تريد معلومات لانها تتعامل مع اول طفل لها وعمره 3 اشهر الان شكرا مره اخرى شارك هذه المشاركه رابط المشاركه شارك
شيماء2006 0 أرسلي تقرير عن المشاركة قامت بالمشاركة 1 سبتمبر, 2006 بوركت اخيتي وجزاك الله خير شارك هذه المشاركه رابط المشاركه شارك
د.نوران 3 أرسلي تقرير عن المشاركة قامت بالمشاركة 1 سبتمبر, 2006 أختنا الحبيبة "وتناثرت حروف الأخوة" أسعدني أنكِ إستفدتِ من الـموضوع ... وبارك الله لكم في ابن أختكم . وإذا أردتِ أي شيء أو سؤال يخص الطفل فلتتفضلي أنا في خدمتك. أختنا الغالية "الشيماء" أسعدني مروركـِ العطر شارك هذه المشاركه رابط المشاركه شارك
أم عائشة المصرية 242 أرسلي تقرير عن المشاركة قامت بالمشاركة 1 سبتمبر, 2006 جزاك الله خيرا على هذه المعلومات المفيدة أفادك الله كما أفدتينا.. واسمحى لي أن أسأل في الشهر الثامن من عمر الطفل(يعني لما يتمه ويبدأ في التاسع) ما هي اأطعمة التى ينبغي أن يأكلها الطفل..؟ شارك هذه المشاركه رابط المشاركه شارك
د.نوران 3 أرسلي تقرير عن المشاركة قامت بالمشاركة 2 سبتمبر, 2006 أم عائشة لقد شرفني إطلاعك على الموضوع .. وأتمنى أن تكون عائشة بخير وصحة . أما بالنسبة لسؤالك: يعطى الطفل صفار بيضة مسلوقة جيداً في البداية. وبداية من 9 أشهر، يعطى الطفل بيضة كاملة. جبن طري غير مملح جميع أنواع الخضار المطبوخة إلى حد تصبح فيه طرية والمقطعة بشكل ناعم والمخلوطة مع اللحم أو الدجاج. زبادي أو مهلبية غير محلاة لحم أو دجاج مطبوخ مقطع بشكل ناعم أو سمك بدون عظام يعطي الطفل كميات قليلة من الفواكه الطرية في نهاية الوجبة مثل الموز أو البطيخ أو الخوخ أو التفاح المقطع بشكل ناعم. ولتسهيل الأمر عليكِ فإتبعي هذا النظام الغذائي: الفطور... بيضة واحدة مسلوقة أومقلية أو جبن طري والقليل من الخبز المفرود أو الصامولي أو 8 ملاعق صغيرة من الحبوب الخاصة بالأطفال. يعطى الطفل رضعة من الثدي. الغذاء... 4-6 ملاعق صغيرة من اللحم المفروم تخلط مع 2-4 ملاعق صغيرة من الأرز المسلوق اللين بعد ذلك يعطى الطفل 3 ملاعق صغيرة من الزبادي أو التفاح المهروس أو الموز المهروس بعد ذلك يتم إرضاعه من الثدي . وجبة العشاء.. 2-4 ملاعق صغيرة من اللبنة أو الجبنة الطرية مع قطعة صغيرة من الخبز الصامولي أو الخبز العربي. بعد ذلك يعطى الطفل رضعة من الثدي أو عصير الفواكه المخفف. كل هذا مع إستمرار الرضاعة الطبيعية .. ولا تترددي في أي إستفسار آخر... شارك هذه المشاركه رابط المشاركه شارك
أم لميس 0 أرسلي تقرير عن المشاركة قامت بالمشاركة 3 سبتمبر, 2006 ربنا يجزازيك خير يا د.نوران موضيعك جميلة جدا شارك هذه المشاركه رابط المشاركه شارك
د.نوران 3 أرسلي تقرير عن المشاركة قامت بالمشاركة 4 سبتمبر, 2006 وإياكـِ الحبيبة "أم لميس" مروكـ هو الأجمل شارك هذه المشاركه رابط المشاركه شارك
أم عائشة المصرية 242 أرسلي تقرير عن المشاركة قامت بالمشاركة 4 سبتمبر, 2006 (معدل) أم عائشة لقد شرفني إطلاعك على الموضوع .. وأتمنى أن تكون عائشة بخير وصحة . جزاك الله خيرا حبيبتي د.نوران على كلماتك الرقيقة الحمد لله أنا وعائشة بخير حال. جزاك الله خيرا على الرد على سؤالي، وإن شاء الله لن أتردد في أي سؤال. تم تعديل 4 سبتمبر, 2006 بواسطة أم عائشة المصرية شارك هذه المشاركه رابط المشاركه شارك
د.نوران 3 أرسلي تقرير عن المشاركة قامت بالمشاركة 4 سبتمبر, 2006 الـحمد لله أنكما بخير بـاركـ الله فيكـِ "أم عائشة"وفي إبنـتك وجـعلها قرة عينك . شارك هذه المشاركه رابط المشاركه شارك
