إعجاز علمي في قيام الليل

[الفقيرة إلى الله سبحانه و تعالى 0]

إعجاز علمي في قيام الليل

 

 

جاء في كتاب " الوصفات المنزليه المجربه و أسرار الشفاء الطبيعيه " و هو كتاب يالانجليزيه لمجموعه من المؤلفين الامريكيين ? طبعة 1993 ، أن القيام من الفراش أثناء الليل و الحركه البسيطه داخل المنزل و القيام ببعض التمرينات الرياضيه الخفيفه ، و تدليك الاطراف بالماء ، و التنفس بعمق له فوائد صحيه عديده

 

و المتأمل لهذه النصائح يجد أنها تماثل تماما حركات الوضوء و الصلاة عند قيام الليل ، و قد سبق النبي صلى الله عليه وسلم كل هذه الأبحاث في الإشارة المعجزة إلى قيام الليل فقال : " عليكم بقيام الليل ، فانه دأب الصالحين قبلكم ، و قربه إلى الله عز و جل ، و منهاة عن الإثم ، و تكفير للسيئات ، و مطردة للداء من الجسد " ... أورده الألباني في صحيح الجامع برقم4079

 

 

و عن كيفية قيام الليل بطرد الداء من الجسد فقد ثبت الآتي : " يؤدي قيام الليل إلى تقليل إفراز هرمون الكورتيزول ( و هو الكورتيزون الطبيعي للجسد ) خصوصا قبل الاستيقاظ بعدة ساعات . و هو ما يتوافق زمنيا مع وقت السحر ( الثلث الأخير من الليل ) ، مما يقي من الزيادة المفاجئة في مستوي سكر الدم ، و الذي يشكل خطورة علي مرضي السكر ، و يقلل كذلك من الارتفاع المفاجئ في ضغط الدم ، و يقي من السكتة المخية و الأزمات القلبية في المرضي المعرضين لذلك ..

 

 

كذلك يقلل قيام الليل من مخاطر تخثر الدم في وريد العين الشبكي ، الذي يحدث نتيجة لبطء سريان الدم في أثناء النوم ، و زيادة لزوجة الدم بسبب قلة تناول السوائل، أو زيادة فقدانها. أو بسبب السمنة المفرطة و صعوبة التنفس مما يعوق ارتجاع الدم الوريدي من الرأس .

 

 

يؤدي قيام الليل إلى تحسن و ليونة في مرضي التهاب المفاصل المختلفة ، سواء كانت روماتيزمية أو غيرها نتيجة الحركة الخفيفة و التدليك بالماء عند الوضوء .

 

 

قيام الليل علاج ناجح لما يعرف باسم " مرض الإجهاد الزمني " لما يوفره قيام الليل من انتظام في الحركة ما بين الجهد البسيط و المتوسط ، الذي ثبتت فاعليته في علاج هذا المرض .

 

 

يؤدي قيام الليل إلى تخلص الجسد من ما يسمي بالجليسيرات الثلاثية ( نوع من الدهون ) التي تتراكم في الدم خصوصا بعد تناول العشاء المحتوي علي نسبه عالية من الدهون. التي تزيد من مخاطر الإصابة بأمراض شرايين القلب التاجية بنسبة 32% في هؤلاء المرضي مقارنة بغيرهم .

 

 

يقلل قيام الليل من خطر الوفيات بجميع الأسباب ، خصوصا الناتج عن السكتة القلبية و الدماغية و بعض أنواع السرطان .

 

 

كذلك يقلل قيام الليل من مخاطر الموت المفاجئ بسبب اضطراب ضربات القلب لما يصاحبه من تنفس هواء نقي خال من ملوثات النهار و أهمها عوادم السيارات و مسببات الحساسية

 

 

قيام الليل ينشط الذاكرة و ينبه وظائف المخ الذهنية المختلفة لما فيه من قراءه و تدبر للقرآن و ذكر للأدعية و استرجاع لأذكار الصباح و المساء . فيقي من أمراض الزهايمر و خرف الشيخوخة و الاكتئاب و غيرها .

 

 

و كذلك يقلل قيام الليل من شده حدوث و التخفيف من مرض طنين الأذن لأسباب غير معروفه

 

 

 

 

 

 

 

منقول

[¯`ღ سماح ღ´¯ 42]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته،،

 

 

اختي

 

 

جعله الله في ميزان حسناتك

 

[ام حلا 6]

بارك الله فيك اختي و جعله في ميزان حسناتك

[محبة الأبرار 1]

جزاك الله خيرا غاليتي

[د.نوران 3]

أخيتي : الفقيرة إلي الله سبحانه وتعالي.

 

جزاك الله خيرا .........

 

وبارك الله فيك وفيما نقلتِ...

 

 

 

 

 

محبتك في الله :د// نوران :smile:

[ملتقى الأحبة 1]

الله يرضى عنك ويبارك فيكِ

[ندى البحرين 10]

ما شاء الله بارك الله فيكِ اختي الكريمة وفقكِ الله وسدد خطاكِ,,,

اعاننا الله وإياكِ على قيام اليل بإذن الله ,,,,

والله ولي التوفيق

 

اللهم يامقلب القلوب ثبت قلبي على دينك

[أمه الوكيل 0]

بسم الله الرحمن الرحيم

جزاكى الله خيرا وجعله فى ميزان حسناتك

[فدوى المسلمي 531]

ما شاء الله بارك الله فيكِ اختي الكريمة وفقكِ الله وسدد خطاكِ,,,

اعاننا الله وإياكِ على قيام اليل بإذن الله ,,,,

والله ولي التوفيق

 

اللهم يامقلب القلوب ثبت قلبي على دينك

[القلب الزاهد 0]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

 

موضوع رائع بارك الله فيكي