نصيحة يومية ....(طبية فقط)

[***أم محمد*** 8]

بســم الله الـرحمــن الرحيــم

 

السلام عليكــم ورحمـة الله وبركاتــة ،،

 

 

نصيحة اليوم :

تناول ملعقة من السكر، متى ما اصابتك الحزوقة

فهي تحدث نتيجة لتقلص الحجاب تقلص عضلي لا ارادي

فالسكر يعمل على امتصاص اللزوجة خارج البلعوم، مما يحفز الأعصاب على الاسترخاء

[عهد الوفاء 43]

الشقيقة

 

شرب البردقوش 3 مرات في اليوم

 

الطريقة اغلي الماء ثم ضعي البردقوش فيه

 

بالعافية ان شاء

[دكتورة مهندسة 0]

دلكي فروة شعرك بأطراف اصابعك ولا تستعملي اظافرك

 

فهذه العملية تساهم في تحسين الدورة الدموية في الرأس

[***أم محمد*** 8]

حافظ على بصرك ...

 

البصر الرديء سببه وراثي ولكن الاستعمال

الخاطئ للعيون أيضاً يسبب ضعف البصر

مثل التحديق المستمر في شاشات الحاسوب،

وللتخفيف من هذه المشكلة يمكنك القيام بهذا

التمرين البسيط . بعد كل ساعة، قم بأخذ نفس

عميق، وأغلق عيونك، ثم انفخ الهواء وأرخي

جميع عضلاتك، كرر هذا التمرين وستشعر

بأن الضغط على عيونك قد خف

[***أم محمد*** 8]

أجب على جوالك بالأذن اليسرى حتى لايتضرر الدماغ

[***أم محمد*** 8]

اقرأ دماغك

 

إذا كان عندك امتحان في اليوم التالي

 

راجعه قبل النوم

 

لماذا؟

 

لان عملية تعزيز الذاكرة تحدث أثناء النوم

 

فأي شيء تقَرأه مباشرة قبل النوم يشفر

 

كذاكرة طويلة المدى

[ام مريم وهاجر 16]

نصيحة أتباع نصائح الرسول عليه الصلاة والسلام

 

تنظيف السرير بالازار قبل النوم بيفيد بقلة العدوة بالهرش

 

لان يوجد حشرة بتبات فى الفرش بتعمل مرض جلدى

 

الاطباء عملو بحوث لقو ان الفرش اللى منظف افضل

 

والله أعلم

 

جزاكى الله خيرا موضوع رائع سلمت يمينك

[أم عائشة المصرية 242]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته،،

 

فكرة جميلة جزاك الله خيرا..

[**أم مختار** 10]

نصائح جميلة أوى سلمت يداك حبيبتي

 

جزاكم الله خيرا أم محمد

 

نصيحتى هى استبدلى السكر بالعسل فذلك يحافظ علي صحتك ورشاقتك

 

واجعلى فطارك تفاح فانه اخف علي المعدة ويحافظ علي رشاقتك وبيحسسك بالشبع ايضاً

[***أم محمد*** 8]

يمكن ان يستعيد الجلد الجاف شتاءا بعضا من نضارته بعمل اقنعه من الزبادي

[***أم محمد*** 8]

علاقة النقانق ( الهوت دوغ ) بمرض اللوكيميا لدى الأطفال

 

‏يجب أن تبعد طفلك عن تناول النقانق حيث إنها تزيد من احتمالات الإصابة بمرض اللوكيميا، وذلك لأن النقانق واللحوم المعلبة الأخرى تحتوى على مواد تدعى النيتروزامين والتي تعتبر منذ فترة طويلة مواد مسرطنة. ففي إحدى الدراسات وجد أن تناول 12 قطعة أو أكثر من النقانق قد يزيد من احتمالات الإصابة بمرض اللوكيميا بصورة كبيرة.

 

‏أيضا تحتوى اللحوم المخلوطة مثل اللانشون على النترات وهي أصل مادة النيتروزامين.

 

ومن ناحية أخرى لم يتم التوصل إلى أي دلائل تشير إلى أن الإكثار من تناول الفواكه ( والتي تقلل من إنتاج النيتروزامين ) قد يوفر أي نوع من الحماية ضد الإصابة بمرض اللوكيميا

.

[***أم محمد*** 8]

عند شعورك بالارهاق المستمر تناولي الخضار الورقية كالخس والجرجير والبقدونس

 

والسبانخ وزيت بذرة القطن وزيت الصويا وزيت الذرة وبادرات القمح

 

فهي تزيد من نسبة الفيتامين E

[***أم محمد*** 8]

اذا كنتي تعاني من نزلات البرد المستمرة و نزيف في اللثة و بطء في التئام الجروح فهذا يعني انه لديك نقص في الفيتامين c لذلك انصحك بتناول

 

الكبد - والطحال والموالح بكثرة و(عصير اليمون-البرتقل -اليوسفي) و الفرولة- الجوافة -الفجل -التفاح- الكرنب -البقدونس -الطماطم

.

[***أم محمد*** 8]

إضافة القرفة على القهوة

 

ضع نصف ملعقة صغيرة من القرفة في فنجان القهوة اليومي حيث يسهم في خفض مستويات الكوليسترول في الدم ويساعد الجسم على استخدام الانسولين بفاعلية اكثر

 

وبالتالي فهو مفيد جدا لمرضى السكري إذا داوموا عليه

[ام مريم وهاجر 16]

جزاكى الله خيرا ام محمد الحبيبة

 

معلومات رائعة تسلمى يا غالية

[***أم محمد*** 8]

الله يبارك فيك يا ام مريم وهاجر

واتمنى لكن الاستفادة

[***أم محمد*** 8]

رجل تناول بنادول دون أن يشرب الماء اللازم لدفعه إلى المعدة،فعلق القرص في المرئ قبل أن يصل إلى المعدة وسبب التهابا.وقد حذره الطبيب من

 

احتمال تفاقم حالته واحتمال اصابته بالقرحة.

 

لذا يرجى مراعاة الآتي:

 

1-لاتلجأ لشرب ماء فاتر أودافئ أوحار لدفع الأقراص بعد ابتلاعها،وابتعدعن المشروبات المحلاة.

 

2-تناول الأدوية وأنت جالس ولا تستلق بعد تناولها مباشرة.

 

3-إذا أحسست بضيق أوعدم ارتياح اشرب المزيد من الماء

.

[**أم مختار** 10]

جزاكم الله خيرا أم محمد الحبيبة معلومات قيمة

[***أم محمد*** 8]

بوركتي يا ام مختار على اطرائك الجميل

[ام رميساء و جنى 16]

بارك الله فيك نصائح قيمة ما شاء الله

 

نصيحتي لكم اليوم شعار لا تشربي وانت واقف

 

جزاك الله خيرا

[دانة الاسلام 38]

السلام عليكم موضوع رائع :wacko: بارك الله فيك ام محمد وفى باقى الاخوات

 

نصيحتى ......عن الموز

 

اثبتت الدراسات ان الموز يحتوى على ثلاثة من انواع السكر لذلك فهو يعد فاكهة ممتازة للرياضين لان موزتان تكفى لمجهود رياضى لمدة تسعين دقيقة

 

ايضا مفيد جدا لمن يعانى من الضغط العالى للدم

 

ايضا يحتوى على نسبة من الحديد فهو مفيد لمرضى فقر الدم

[***أم محمد*** 8]

تسلمي يا سمورة نورتي الساحة

- للتخلص من السموم: عليك بالليمون الحامض فإنه ينشط الكليتين والكبد والرئتين، ويجدد الحيوية والنشاط، ويخلص الجسم من السموم، ويزيد من

 

قدرته على مقاومة الأمراض بإذن الله تعالى، ويمكن تناول عصير الليمون الممزوج بقليل من الماء صباحاً قبل الأكل بنصف ساعة، كل يوم لمدة

 

أسبوعين، مبتدئاً بنصف ليمونة، ثم ليمونة كاملة، وضاعفها حتى تصل إلى ست ليمونات، ثم اعكس ذلك حتى تصل إلى نصف ليمونة مرة أخرى.

وتذكرو: :mrgreen:

 

ما يفسده الجوع يصلح بقليل من الطعام، وما يفسده الشبع لا يصلح بمال قارون

تم تعديل 7 أبريل, 2010 بواسطة ***أم محمد***

[***أم محمد*** 8]

للرفع

[***أم محمد*** 8]

*/*/*/*/

[توبة2009 0]

السلام عليكــم ورحمـة الله وبركاتــة ،،السلام عليكــم ورحمـة الله وبركاتــة ،،

 

معلش يا أم محمد لم يكفك أن تكهربيني في كل مرة

 

سبقتيني على أول فكرة كنت سأكتبها تحت عنوان الحل و العلاج عند جدتي

 

و فيه أردت عرض بعض طرق العلاج التي كانت تتداوى بها جداتنا قديما

 

و تمنيت أن تعم الفائدة

 

:rolleyes: :rolleyes: