قال أحد الصالحين : زارني يوما جمع من العلماء فالتمست منهم أن يفيدوني بنصيحة تقربني إلى الله تعالى .
 
قالوا: نوصيك بست :
 
 
... 1/ اعلم ان الذي ينام كثيرا تقل رقة قلبه
 
 
2/ والذي يأكل كثيرا يصعب عليه قيام الليل لمناجاة ربه .,,
 
3/ والذي يجالس الظالمين سوف لا يستقيم في دينه
 
 
4/ والذي يتعود الغيبة والكذب لا يخرج من دنياه مؤمنا بالله ربه .,,
 
 
5/ والذي يقضي جميع وقته مع الناس سوف تقل عبادته لله والخلوة للتفكير في أمره
 
 
6/ والذي غايته رضى الناس يبتعد عن رضى الله وحكمه
 
 
 

الإفراط في تناول صفار البيض يزيد من مخاطر أمراض القلب



كشفت دراسة طبية حديثة على أن الإفراط في تناول صفار البيض يزيد من مخاطر أمراض القلب إذ أنه يؤثر سلبًا على كفاءة أداء الأوعية الدموية و الشرايين . فصفار البيض يعمل على تضاعف معدلات تراكم ال ” كاروتايد ” و هي مادة شمعية تقوم بتقليل و إعاقة تدفق الدم في الشرايين و الأوعية الدموية ، و بالتالي تصبح معدل الإصابة بأمراض القلب و الأزمات القلبية مرتفعًا. و بما أن هذه الدراسة تعد الأولى في إظاهر العلاقة بين تناول صفار البيض و مخاطر الإصابة بأمراض القلب ، لذلك يوصي الباحثون بتقنين تناول صفار البيض و عدم الإفراط فيه خاصة لمن يفوق سنهم الأربعين سنة.
 
 
منقول للإفاده