اذهبي الى المحتوى
زوار

اغذية غنية بالحديد

المشاركات التي تم ترشيحها

زوار

 تناول اغذية غنية بالحديد هي أول الحلول

التي يجب اتباعها من أجل تخفيف فقر الدم ...

فهذه الأغذية تمد الجسم بكمية كبيرة من الحديد

قد تعود هذا الفقر ومن هذا الأغذية نذكر

الدجاج والسمك واللحم الأحمر والبيض والحليب

والحبوب كالقمح والشفن والخضروات كالسبانخ

والجرجير والفواكه كالعنب والتمر والتفاح ... 

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

إنشاء حساب جديد أو تسجيل دخول لتتمكني من إضافة تعليق جديد

يجب ان تكون عضوا لدينا لتتمكن من التعليق

إنشاء حساب جديد

سجلي حسابك الجديد لدينا في الموقع بمنتهي السهوله .

سجلي حساب جديد

تسجيل دخول

هل تمتلكين حسابًا بالفعل ؟ سجلي دخولك من هنا.

سجلي دخولك الان

  • من يتصفحن الموضوع الآن   0 عضوات متواجدات الآن

    لا توجد عضوات مسجلات يتصفحن هذه الصفحة

منتدى❤ أخوات طريق الإسلام❤

‏ أخبروهم بالسلاح الخفي القوي الذي لا يُهزم صاحبه ولا يضام خاطره، عدته ومكانه القلب، وجنوده اليقين وحسن الظن بالله، وشهوده وعده حق وقوله حق وهذا أكبر النصر، من صاحب الدعاء ولزم باب العظيم رب العالمين، جبر خاطره في الحين، وأراه الله التمكين، ربنا اغفر لنا وللمؤمنين والمؤمنات وارحم المستضعفات في فلسطين وفي كل مكان ..

×