مساج ( تدليك ) للزوج - تدريب بالصور

[ام يوسف ومحمد 0]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،،

بسم الله الرحمن الرحيم

هذا الموضوع مهم جدا للزوجات الذين يحبون ازواجهم ....

طريقة تطبيق المسـاج بالصـور

التدليك أو ( المساج )هو حسّيُ يشعر فيه الشخص بالراحة و الاستجمام كما أنه يميل إلى أنْ يَكُونَ رومانسي بكل تأكيد ، كما أنه يَحْلَّ 'العقدَ' التي تَحْدثُ في العضلاتِ التي تُشدَّ من قبل عملَ أكثر من اللازمَ، يَحل الجسمَ ويَجْعلَ الجلدَ ناعمَ ومرنَ ، كمــا أنه يجعل زوجك يحبك بجنووون أكبر عند اتقانك لهذه العمليه لاتقولين صعبه .. صدقيييييني اقرأي هذه الخطوات البسيطه والصوور التعلميه حطيتهاا لكم عشاان تستفيدوون اكثرر واكثرر

 

 

المعدات اللازمة لراحة و سهولة عمل المساج:-

 

الزّيوت للاستعمال

شراء زيت لعمل المساج لسهولة الحركة ، او كريم و كمثال على ذلك الزيوت و الكريمات الخاصه بالأطفال

او زيت اللوز الحلو فهو ينعم البشره ايضا ويصفيهااا

 

الاستعداد

يصبّ زيت السمسم ااو اي زيت اخر في قدر و تسخينه على درجة حراره هادئه بحيث نه مايكون باااارد ولا حاار جداا يعني دافى بعدين صبيه فى اناء حلوو مزين

 

النوذج التالي الأماكن التي يجب عليك أن تقومي بالمساج فيها.,وتركزي عليهاا

كيف يعمل المدلّك

 

اولا تاكدي من دفء الزيت وبعد ذالك ضعي القليل من الزيت أو الكريم في راحة يديك او على المكان على المكان الذي ستقومين فيه بعمل المساج

 

 

خطــــــــــــوات عمل المساج بالطريقة الصحيحة :

 

1- عند البدء عليك بجعل أصابعك تتبع حركة التدليك بشكل دائري حتى تضغط و تحرك الدم و يمشي في باقي ارجاء الجسم..

 

 

عند عملك للمساج لاتنسي توزعي لمسات يدك على جسمه و من الأفضل ان ينام الرجل على بطنه يجب ان تركزي على الظهر و تحت الرأس على رقبته و الأكتاف و اسفل العمود الفقري و الأرجل

 

الظهر

 

اتبعي الخطواط الموضحه فى الصور

 

حركي يديك من الاسفل الى الاعلى دققي فى وضعيى اليد كيف وضعها على الظهر وعقب حركي يديك بطريقه دائريه الى اسفل نفس الصوره

واخير ضعي ساعديك على ظهره وحركي يديك الى الامام والخلف

 

 

مساج الارجل والقدمين

 

أشتهر الصينين اليابنين فى علاج العديد من الامراض عن طريق المساج لانهم يعرفون كل عضله فى القدم تودي الى جهاز معين فى الجسم يعني لو جفنا الصورة التاليه مكتوب با الانجليزي كل نقطه توصل لاي عضوو من الجسم الرئه القولون الاذن الاكتاف والمعده والكبد ....الخ

 

يفضل تشترين الاداة التاليه اتذكر جفتها فى القريه العالميه فى القرية التايلنديه ب 5 او 10ريال فقط وكانو يبيعون ادوات المساج للانف واتذكر فى محل( البودي شوب) عندهم زيت وادوات المسااج

 

و من مميزات التدليك فهو:

 

 

يهدف إلى إطلاقَ الإجهادِ والتقرّحِ العضليِ، بالإضافة إلى تَرْبِية وإرخاءِ الجسمِ والعقلِ.

2_ أما التدليك العميقِ، فهو علاج عصبي عضلي .

3_ وعند دلّكْ المعدةَ تُصبحُ جيدةً بالتدليك الخلفي فهو يقوم على تخفيف عسرَ الهضم.

و يساعد على ذلك قيامك بحركةً دائريه بإتجاه عقرب الساعةَ .

 

 

طرق على الزوجة أن لاتتبعها عند عمل المساج:

1_التدليك على طول العمود الفقري

2_التدليك على الكدماتِ، أو الجروح ِ، أو عروق دوالية طرية فعند الضغط على هذه الأماكن قد تَجْعلينَها بالمساج أسوأ!

3_و عند دفع الدمّ عليك دفعه بشكل جانبي من القلب و العمل مَعه، لَيسَ ضدّه.

الكتف واليدين

 

ايضا عند وضع اليدين على الكتف او الظهر استخدمي اسلوب الصفع او الضرب الخفيف عليه و من فوائدها توزيع الدم بشكل متوازن في الجسم و كل هذه الطرق تشعر الشخص بالارتياح..و الخمول

الضرب الخفيف مب تكسرين ظهررره يحليله هههههه

وكذلك لاتنسي الضغط على عظام الكتف و اليدين

أما من الناحيه الجنسية فهو ينشطه كتفاك متشنجتان

 

اشبكي يديك، واضعة اليد اليمنى خلف الكتف اليسرى واليد اليسرى خلف الكتف اليمنى. توَجَّه اطراف الاصابع نحو العمود الفقري. اضغطي بهدوء، ولكن بقوة. ثم كرري الحركة على اعلى الظهر والكتفين

 

وهناك انواع للمساج...............

 

مساج كلاسيكي

تدليك يدوي بمستحضرات المساج لتحسين الدورة الدموية، و تنشيط تغذية الأنسجة بالمواد الحيوية و الأكسجين، استرخاء العضلات تحت الجلد، و تخليص الجسم من السموم بشكل أسرع.

 

مساج الرد الانعكاسي

يساهم في التغيرات العكسية لأمراض الأعضاء الداخلية، الجهاز الحركي و العمود الفقري

 

مساج تحت الماء

يدلك الجسم في حوض (الاستحمام) الحمام بواسطة تيار مائي. يريح العضلات، تغذية الجلد و تحت الجلد، ينشط حركة المفاصل

 

 

اتمنى ان يعجبكم الموضوع وان تستفيد منه كل الزوجات من اجل زوجها حبيبها تحاول ان تسعده وتريحه اسعدكم الله جمعيا

لا تنسوني من دعواتكم

[عائده إلى الله 0]

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

 

جزاكى الله خيرا حبيبتى موضوع فعلا رائع :-

 

اكيد حبيبتى المتزوجات سوف يستفيدون منه :closedeyes:

 

بس انا بقى لما اتجوز ان شاء الله ابقى انفذوا هههههههههههه ;-)

[بنت آدم وحواء 0]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،،

على فكرة انا اعمل مساج لزوجى وبصراحة له اثر جميل على نفسيته انصحكم التجربة.

تم تعديل 21 يونيو, 2007 بواسطة بنت آدم وحواء

[oum aymen 0]

السلام ورحمه الله وبركاته

 

جزاكى الله خيرا حبيبتى موضوع فعلا رائع و مفيد

:icon17:

[(( جوهرة العزة )) 0]

بسم الله الرحمن الرحيم

مشكورة اختي الغاليه

على الموضوع المفيد جدا

تقبلو مروري

[جوهرة العفاف 4]

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

 

جزاكى الله خيرا حبيبتى موضوع فعلا رائع :icon15:

 

اكيد حبيبتى المتزوجات سوف يستفيدون منه :grin:

 

بس انا بقى لما اتجوز ان شاء الله ابقى انفذوا هههههههههههه ;-)

[safia2004ali 1]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،،

على فكرة انا اعمل مساج لزوجى وبصراحة له اثر جميل على نفسيته انصحكم التجربة.

[أم خليفة 0]

جزاك الله خيرا اختي الحبيبة على هذا الموضوع الرائع

 

وانا فعلا استفدت منه لاني بصراحة لم اكن اعرف كيف اعمل مساج بطريقة صحيحة وصحية...

 

جزاك الله خير الجزاء

جعله الله في ميزان حسناتك

[راجيه عفو الرحمن 1]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،،

جزاك الله خيرا حبيبتي فكره جميله وانا اصلا اعرف كيف اعمل مساج

وقرأت عن هذا الموضوع من قبل وعزمت علي ان اعمل مساج لزوجي

بس هو ييجي وبعدين يحلها ربنا هههههههههه

بارك الله فيك وجعلها الله في ميزان حسناتك

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،،

[**راضية** 1996]

تم التنفيذ جزاك الله خيرا

[ام تسنيم السلفية 0]

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

 

جزاكى الله خيرا حبيبتى موضوع فعلا رائع :icon15:

 

اكيد حبيبتى المتزوجات سوف يستفيدون منه :icon15:

 

بس انا بقى لما اتجوز ان شاء الله ابقى انفذوا هههههههههههه :icon15:

[~~أم أسيل~~ 26]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،،

 

والله حلو اوي

 

بس اتزوج نبقي نعمله :)

 

تسلمي

[ام يوسف ومحمد 0]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته،،

بسم الله الرحمن الرحيم

شكرا اخواتى الغاليات على المرور بارك الله فيكم

[ايمان بالله 0]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

ماشاء الله موضوع جميل

جزاكى الله خيرا اختى

وان شاء الله اعمله لزوجى بعد زواجنا ان شاء الله ولكن تفتكري يتركني اجرب فيه المساج وانا بلاخبرة فيه

 

ربنا يكون في عونه

 

ان شاء الله تكون نتيجته طيبة

 

بارك الله فيكي وجعله في ميزان حسناتك