معلومه مهمه

[مهاخالد 0]

معلومة مهمةوخطيرة وغير متوقعة للي يستخدمون الحاسب

 

السلام عليكم ورحمة الله و بركاته

 

قبل مدة عانت احدى البنات من ألم شديد في عينيها rolleyes: وذلك بسبب جلوسها لساعات طويلة امام شاشة الكمبيوتر لتصفح الانترنت وجمع بعض الصور والمواضيع من اجل بحث التخرج الخاص بها

وبسبب ازدياد الالم ذهبت الى المستشفى وهنا قام بالكشف عليها احد الاطباء وقال لها انها تعاني من جفاف في القرنية بسبب جلوسها لمدة طويلة امام الكمبيوتر وتعرض عينيها لإشعاعاته القوية

ونصحها بشئ غريب !!!!!!!!!!!!!!

كلنا نسوية بس مو بقصد العلاج ولكن بقصد الاستمتاع بطعمة

 

وهو :wub:

 

فنجان الشاي!!!!!!!!!!

 

الدكتورقال لها خففي من ساعات جلوسك امام الكمبيوتر واذا جلستي عنده ضعي فنجان من الشاي على طاولة الكمبيوتر ويكون قريبا من الشاشة والافضل ان يكون من الجهة التي فيها وحدة النظام او مايسميه البعض (صندوق الحاسب) وذلك لأن فنجان الشاي يقوم بإمتصاص نسبة كبيرة من الاشعاعات التي تنبعث من الحاسب

 

البنت اندهشت وقالت للطبيب انا اضع فنجان الشاي بجانبي دائما عندما استخدم الحاسب ولكنني اشربة فقال لها هذا خطأ لأنك تشربين شاي مشبع بالإشعاعات

 

مــــــــــــــــ نـــــــــــــــــ قـــــــــــــــــــول للفائده

 

ولكم خالص ودي

[ناهد ابو النور 0]

يا خبررررررررررررررررررررررررررررر

[راماس 860]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،،

جزاكِ الله خير على المعلومة

[شجرة التوت 1]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

 

 

بارك الله فيكى أختى فى الله على هذه المعلومات :sad:

 

وبالفعل أنا أجلس كثيرا أمام الكمبيوتر :ninja: وأشعر بزغللة وألم دائم بعينى وصداع :sad:

 

ولكنى والحمد لله لا أشرب الشاى :P

[قلب ينبض بحب الله ورسوله 1]

ههههه

ربنا يستر

 

انا أصلا مش بشرب شاي خاااااالص

 

اعمل المرة الجاية كوباية شاي للكمبيوتر

[سلماء 140]

ههههه

ربنا يستر

 

انا أصلا مش بشرب شاي خاااااالص

 

اعمل المرة الجاية كوباية شاي للكمبيوتر

 

:mrgreen: أضحك الله سنك

[الستر يارب يارب 0]

جزاك الله خيرا على هده المعلومة

[ندى البحرين 10]

لا إله إلا الله سبحان الله ,,,,

 

البنت اندهشت وقالت للطبيب انا اضع فنجان الشاي بجانبي دائما عندما استخدم الحاسب ولكنني اشربة فقال لها هذا خطأ لأنك تشربين شاي مشبع بالإشعاعات

 

وانا افعل ذلك ايضا ,,, جزاكِ الله خيرا اختي الكريمه على هذ التنبيه الطيبه احسنتِ احسن الله لكِ واتمنى من جميع الاخوات الانتباه والاستفاده ....

 

وهذه بعض الطرائق للوقاية من بعض اضرار الحاسب الآلي :

 

ملخص سريع للتعرف على طرق الوقاية

 

1-يجب ان تكون المسافة التي تفصلك عن شاشة الكمبيوتر بحدود 61 سنتيمترا, وذلك لتجنب الاجهاد في عضلات العين.

 

 

2-من المهم جداً الحرص على انتقاء شاشة الكمبيوتر التي تتوفر فيها افضل الشروط الصحية التي يكون الاشعاع الناجم عنها اقل ما يمكن

 

 

3-يجب مراعاة شروط الاضاءة الجيدة في مكان العمل, بحيث يكون مصدر الضوء جانبياً وكذلك الحال بالنسبة للضوء الطبيعي الوارد من النافذة

 

4-ينصح بأخذ فترة استراحة قصيرة بعد كل نصف ساعة عمل متواصلة على جهاز الكمبيوتر, وخلال ذلك يفضل النظر عبر النافذة الى مكان بعيد, ومن ثم تتم متابعة العمل

 

5-التغذية السليمة

 

6-الجلوس بشكل مستقيم بحيث تكون الرقبة و الرأس والعمود الفقري في وضع مستقيم اختيار الكرسي الذي يتناسب مع طول الشخص المستخدم للكمبيوتر

 

7-اقتناء شاشة بحجم مناسب تصدر إشعاعات قليلة

 

 

8-غمض العين وتحريك الجفن بشكل متواصل لمنع جفاف العين

 

9-الجلوس بشكل صحيح بحيث تكون المفاصل في شكل زوايا قائمة

 

10-المحافظة على استقامة اليد عند استخدام الفارة ولوحة التحكم، المرفق يكون أقرب إلى جسدك

 

11-شرب الماء بدلا من المشروبات الغازية

 

12-يفضل تعيين فترات محددة للعمل على الكمبيوتر ووضع ساعة للتنبيه عند انقضاء الوقت المحدد

 

 

والله ولي التوفيق

 

اللهم يامقلب القلوب ثبت قلبي على دينك

[فتاة التوحيد1 1]

 

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

 

جزاكم الله خيرا على تلك المعلومات الهامة

جعلها الله فى ميزان حسناتكم .

[مها5215 0]

[أم حمزه تامر 0]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،،

 

 

جزاكي الله خيرا

[*تاجى حجابى* 13]

 

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

 

جزاكم الله خيرا على تلك المعلومات الهامة

جعلها الله فى ميزان حسناتكم .

[دكتورة_امة_الله 0]

جزاكى الله خيرا اختى ...........على هذه المعلومات القيمة

[امة من اماء الله 1241]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته...ماشاء الله معلومات قيمة ...بارك الله فيكما ...

[متلهفة للفردوس 41]

 

الله يستر بس

حلوة الشاي مع الإشعاعات :mrgreen:

[سهام الدين 0]

الله يحفضكن اخواتى ان شاء الله وشكرا على النصيحة وجزاكن الله الف خير