ملــف كــامل للشعــر من الألف إلى اليــــاء..

[الزهرة الصغيرة 0]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

 

 

هذه المسوعه الكامله أهديهااا لكن يا أخوات طريق الإسلام العزيزات .

كثيرا مانرى نساء يتمتعن ببشره صافيه او قوام رشيق ولكن القليل جدا منهن يتمتعن بشعر صحي ذو لمعة جذابة .. تدل على عناية صاحبته ان امرأة تحمل هذا الشعر تتعلق الانظار بها وتبدأ التساؤلات الهامسه ترى ماذا تستخدم لشعرها ..

هنا في هذا الملف الشامل سنتعرف على كل مايخص شعرك ونوعيته وطرق العنايه به ، ضعي يدك في يدي ولنبدا اولى الخطوات للوصول لشعر كنت تحلمين به على الدوام ..

 

 

اعرفي شعرك :

 

 

كائن حي يولد ويموت ثم يتساقط ليحل محله الشعر الجديد وعندما يكون الشعر في صحة جيده فان عدد الشعرات في الرأس يصل 120,000 شعره وتتألف من جزئيين الجذر والجذع ..

 

 

الجذر :

 

منزرع في جريب شعري دهني حيث تشده الاغماد الظاهرية لتحول دون سقوطه بسهوله في قاعدة الجذر توجد البصيله التي ترتوي عبر الاوعيه الدموية في فروة الرأس . لكل جذر غده دهنيه أو اكثر وتفرز الغدد الدهنيه ماده تدعى الزهم تقوم بوضيفة تزييت الشعر اثناء نموه وباحاطته بغلاف حماية رقيق ..

 

الجذع :

 

 

هو الجزء المرئي من الشعره وهو يتالف من حزمة الياف لينه تحيط بها طبقه واقيه متشابكه كحراشف السمك وبفضل هذه الطبقه يكتسب الشعر بريقه ولمعانه.

 

 

 

الشعر يتبع دورة نمو واضحة المعالم

 

 

مرحله النمو ( تستمر من 2 –6 اسابيع)

مرحله انتقاليه (تستمر من 2-4 اسابيع )

المرحله النهائيه للنمو (تستمرمن 2-4 اشهر)

الشعر الجميل يبدأ من الجذور لا من السطح

مثلما تكشف بشرتك عن اسلوبك الحياتي يكشف شعرك هو الاخر عن نمط حياتك ومثل البشره فان الشعر يدفع ثمن سوء التغذيه والكابه والاجهاد فيخفت ويتعب ويفقد بريقه باختصار فان شعرك يعكس واقع صحتك العامه بشكل حقيقي وتذكري انه مهما كانت قصة شعرك راقيه وحتى ان وضعت افضل مستحضرات تصفيف الشعر في العالم فان ذلك لايخفي أي تلف او اضطراب يصيب شعرك سواء كان سببه جسميا او نفسيا واول علامات تلك الاضطرابات تظهر على الفروة.

وتذكري ان ظهور القشره والحكه والالتهاب على الفروه ماهي الا انذارات لك بان هناك خطأ ما ..

الضغط والاكتئاب والاعتلالات النفسيه الاخرى ترتسم اولا على شعرك وهذا مايفسر تالق الشعر ايام العطلات لاننا خلالها نشعر بارتياح نفسي ونتحرر من اكثر الضغوط لكن المشكله اننا لايمكن ان نجعل ايامنا كلها عطلات .

 

 

 

غسيل الشعر:

 

 

اليك هذه النصائح العامه فبل ان تغسلي شعرك

 

• انهي حمامك دائما بماء بارد خاصة على شعرك ..

• تاكدي دائما من ازالة بقايا الشامبو والبلسم من شعرك ..

• قبل الحمام مشطي شعرك وفرقي خصلاته خاصة اذا كان طويل ..

• لاترفعي شعرك الى الاعلى كما درجت العاده بل اغسليه بينما هو منسدل على

كتفيك ..

• بدلي بين حين واخر الشامبو ثم عودي للشامبو خاصتك فقد تدهشين للنتائج:

• لاتقتربي من الحراره ومصادرها مثل المجفف ,الفير,اللفافات الحاره فالحراره

تجعل شعرك يتاكسد ويفقد لمعانه ويصبح جافا

• لاتبقي شعرك ملفوفا بالمنشفه بعد الحمام لفتره طويله

• حاولي دائما ان تتركي شعرك يجف طبيعيا

• ابقي ادوات شعرك نضيفه دائما

• اذا اردت استعمال لفافات فاستخدمي الاسفنجيه فهي الالطف لشعرك

• لاتمشطيه وهو مبلول

 

 

 

 

 

غسل الشعر:

 

 

ليس هناك طريقة مخصصة لغسل الشعر ولكن قد تكون هناك صعوبة

بالنسبة لذوات الشعر الطويل ولديكِ الكثير من الطريق المعروفه لغسل

الشعر الطويل ولكن من أسهل الطرق الخطوات التي سأعرضها الأن

والتي أرجو ان تستفيد منها الأخوات.....

 

 

طريقة وضع الشامبو الصحيحة للشعر الطويل وهي ان يقلب الشعر من

فوق الرأس الى الجهة الأمامية ويترك يتدلى ويصب الشامبو من جميع

الجهات ويدهن الشامبو باليدين ويخلل بين خصلات الشعر بالأصابع برفق

وانتي على هذا الوضع ومع الدلك الخفيف وهذه الطريقة تمكنك من رؤية

تبلل شعرك بكامله بالشامبو.........

 

 

الأن تشاهدين بعد قلب الوضع الخاص بكِ وأرجاع شعرك الى وضعه

الطبيعي خلف ان الشعر مبلل بكامله بالشامبو ويترك حسب المده

المقررة من الشركةالمصنعة للشامبو ليأخذ فعالية ونتيجة الشامبو 3

 

 

يبدأ بدلك الشعر برفق شديد وكل جزء على حده ويجب ان يكون الجزء

صغير بقدر حجم اليدين ولا يلف الشعر على الأصابع او يسحب حتى لا

يسبب هذاا لمزيد من التساقط الغير مرغوب فيه ويستمر حسب المده

المحددة من الشركة المصنعة للشامبو

 

 

 

 

 

تــغذيــة الــشـــعر:

 

ان اول خطأ يتعرض فيه الكثير من الفتيات هي بأنهم يعتقدون أن الشعر

يتغذى من الخارج بالكريمات والشامبوهات والدهانات وغيرها.. وهذا

خطأ كبير...

ان غذاء الشعر يبدأ من الداخل عن طريق تنشيط فروة الرأس وبصيلات

الشعر.. وان الشعر يكتسب غذاءه من الجسم ذاته.. وان للفواكه

والخضروات الطازجة دور كبير في تغذية الشعر.. وكثير من الفتيات لا

يتناولن الفواكه الطازجة.. ويعتمدون على العصائر المعلبة والهامبرجر

والكثير غيرهما.. فالمطلوب لتغذية الشعر هو الاهتمام بتغذية الجسم

ذاته من خلال تناول مواد غذائية صحية غنية بالعناصر الغذائية القيمة،

وفي مقدمتها هذه الأنواع:

فيتامين (أ): ((ويتوفر في السبانخ والبطاطا والخضروات الورقية والزيوت واللبن)).

ومعدن الحديد(( يوجد في المشمش والجزر والفواكه المجففة كالزبيب،

كما يوجد بنسبة كبيرة في الكبدة والبيض والخضروات الورقية وخاصة

السبانخ، وفي اللحوم واللبن ومنتجاته)).

والبروتين النباتي: ((وعنصر البروتين يتوفر في البنجر والصويا والعدس و اللوبيا والفول)).

 

 

 

 

 

تــســـاقـط الــشعر:

 

 

من أهم أسباب تساقط الشعر00

1-عدم التغذية السليمة وخاصة بفيتامين الحديد

2- كثرة استعمال صبغات الشعر الكيميائية وخاصة التى يستعمل معها ماء الاكسجين .

3- كثرة استعمال السيشوار وخاصة السخونة الزائدة ممايؤدى إلى جفاف الشعر وتقصفه وسقوطه.

4- تمشيط الشعر بعنف مما يؤدى لنزعه من جذوره .

5- الضغط الشديد بالمشط على فروة الرأس مما يسبب التهابها وتكون القشرة .

6- عمل بعض التسريحات التى تجعل الشعر مشدوداً.مثل تسريحة ذيل الحصان .

7- كثرة عمل (البرماننت) للشعر.

8- شد الشعر بعنف على المقص الحرارى (الرولو).

9- استعمال أمشاط أو فرش من الانواع الرديئة من البلاستيك والنايلون

 

 

اتمنى تستفيدو وتصير شعوركم ولا احلى

 

محبتكن ،،

 

 

منقول

[راجيه عفو الرحمن 1]

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

بارك الله فيك وزادك من فضله يا غاليه

بجد معلومات قيمه جدا ومفيده جدا للشعر

وانا اول من ستعمل بها باذن الله

جزاك الله خيرا وجعلها في ميزان حسناتك

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

[الزهرة الصغيرة 0]

آمييييييييين..

سعيدة بمرورك حبيبتي.

جزاك الله خيرا.

[Sajdh 0]

جزاااااكى الله كل خير رااااائع جداااا

[ام حلا 6]

0 نصائح لتعطي شعرك اللمعة المبهجة

 

 

 

1. يلعب البلسم دوراً فعالاً في إعطاء شعرك لمعانه، كما إنه يجعل الشعر أسهل تصفيفاً ويصقله، وبالتالي يعطيه مظهراً لامعاً، وحماية ضد آثار العوامل الجوية. تذكري دائماً أن تشطفي شعرك جيداً بعد الاستخدام لإزالة أي بقايا من البلسم قد تكون عالقة به، لأنه يثقل الشعر ويجعل مظهره باهتاً.

 

 

 

2. غالباً ما يفقد الشعر المعالج كيميائياً والشعر الجاف اللمعان المرغوب فيه. لهذا فإنه من الضروري استخدام البلسم العميق مرة واحدة في الأسبوع على الأقل. المرطبات العميقة تتغلغل داخل الشعر لتمنحه ترطيب زائد. ضعي كمية جيدة من البلسم على شعرك، ثم اشطفيها بعد فترة من 5 إلى 10 دقائق. شعرك لن يبدو أجمل ولن يكون ملمسه أنعم فحسب، بل سيحميكي هذا الترطيب بفاعلية من مشكلة تقصف الشعر.

 

 

 

3. سيفيدك أيضاً هذا البلسم العميق إن كان شعرك في حالة جيدة، فالترطيب الإضافي سيمنح شعرك لمعاناً غنياً. وفي هذه الحالة ننصحك بوضع البلسم على كل الشعر والنهايات، لكن ابتعدي عن الجذور حتى لا تحفزي إفراز الدهون. ولا تنسي أن تشطفي شعرك بعناية!

 

 

 

 

4. استخدمي الماء البارد كماء الشطف الأخير، فهذا سيغلق المسام، وسيترك فروة رأسك ناعمة. كما أنه سيمنحك حماية ضد العوامل الجوية، وسيمنحك اللمعان. عندما تغسلين شعرك، بللي شعرك بالماء أولاً للتخلص من الأتربة العالقة بالشعر، ولفتح المسام كي تمتص البلسم وتسمح له بالتغلغل داخلها.

 

 

 

5. نشفي شعرك بالمنشفة عن طريق الضغط الخفيف، فالتجفيف العنيف يشد فروة الرأس ويترك سطحها خشناً، وهي أحد العوامل الاساسية في تحديد مدى لمعان شعرك.

 

 

 

6. تجنبي استخدام الكثير من مستحضرات العناية بالشعر في وقت واحد، فهذا سيجمع الأتربة ويجعل الشعر يبدو باهتاً وبملمس خشن.

 

 

 

7. قد تترك منتجات العناية بالشعر غلالة رقيقة على شعرك. استخدمي شامبو التصحيح للتخلص من أي زيادة غير مرغوب فيها في شعرك. الشعر القصير الذي تستخدمين معه جل الشعر سيحتاج أن يغسل بالشامبو بصفة دورية لأنه هذه المنتجات عادة ما تبقى على الشعر.

 

 

 

8. للحصول على لمعان دائم جربي استخدام جل بانتين بنعومة الحرير، دلكي به شعرك المجفف بالمنشفة (اتركي به قليل من الرطوبة) أي ضعيه بطول الشعرة وعلى أطرافها ثم استخدمي المجفف مع فرشاة شعر واسعة أو مستديرة. وجهي تيار الهواء الساخن للأسفل دائماً، ومشطي من الجذور حتى الأطراف. بهذه الطريقة ستغلق المسام مرة أخرى.

 

 

 

9. قد تحتاجين تجربة المستحضرات التي تحتاج الحرارة العالية لتعزيز لمعان شعرك. لا تستخدمي هذه المستحضرات أكثر من 3 أو 4 مرات في الأسبوع على الشعر الجاف لتجنب إضراره. ضعي المستحضر على شعرك خصلة خصلة، كي تتجنبي وضعه أكثر من مرة على نفس المنطقة.

 

 

 

10. الصبغة المؤقتة وسيلة مثالية للحصول على اللمعان لأن المواد المستخدمة داخل هذه الصبغات تعكس الضوء. وللحصول على هذا اللمعان دون الاضطرار إلى تغيير لون شعرك بصفة دائمة، يمكنك استخدام الشامبو الملوِن. اختاري لون قريب من درجة شعرك الأصلية، وسيكتسب شعرك لمعاناً خلاباً.

[ام عبدالوهاب 1]

جزاك الله الف خير على المعلومات الرئعه ;-) جعل الله لك بكل حرف حسنه

[زهرة الاسلام 2 4]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

بارك الله فيكِ أختى أم حلا على هذه المعلومات الرائعة والمفيدة

جعلها الله فى ميزان حسناتك

[راجيه عفو الرحمن 1]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

جزاك الله خيرا ام حلا علي المعلومات المفيده

جعلها الله في ميزان حسناتك

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

[مخلصه 0]

بسم الله الرحمن الرحيم

 

بارك الله فيك ,, وجعله الله في ميزان حسناتك

فعلا كلام صحيح ,, وخصوصا البلسم بانتين ,,

روووووووووووووعه ,, :wub:

تحياتي

[رانيا سعيد 1]

جزاكى الله خيرا اختى فى الله وبارك فيكى

[ام حلا 6]

بارك الله فيكن على المرور العطر

[زهـــــــور الجنـــــــهـ 0]

][/url

 

مشكوووووورهـ و جزاكـ الله خيراُ

وننتظر جديدكـ ......... :biggrin:

[سـجى 0]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..

 

بارك الله بكِ اختي أم حلا .. وجزاكِ الله خير ..

 

..

[بنت عمر بن عبد العزيز 0]

شعر صحي وجميل مفعم بالحيوية‏.‏ هذا ما تحلم به كل سيدة‏..‏ ولتحقيق ذلك لابد من الاعتناء بالشعر بالتعرف علي بعض العلاجات الطبيعية كالزيوت والنباتات او مواد العناية بالشعر‏,‏ وتقدم د‏.‏ وفاء علم الدين أستاذ الامراض الجلدية بجامعة عين شمس بعض الوصفات التي يمكن لأي امرأة إعدادها بالمنزل والتي تساعد علي التغلب علي مشكلة تساقط الشعر‏..‏

 

الوصفة الأولي‏:‏ اخلطي صفار بيضتين مع قليل من زيت الزيتون وضعيه علي الشعر‏,‏ ثم غطي الرأس بقبعة من النايلون وفوقها منشفة ساخنة واتركي الخليط لمدة ساعة علي شعرك بعدها اشطفيه جيدا بالماء الفاتر ثم اغسليه بالشامبو المناسب لطبيعة شعرك‏,‏ وكرري هذه الطريقة مرتين في الأسبوع علي مدي شهرين‏,‏ ولتنشيط الدورة الدموية في الرأس يسرح الشعر من الأسفل ومن عند الرقبة الي الأعلي لأن هذا يساعد علي الحد من تساقط الشعر‏.‏

 

أما الوصفة الثانية‏:‏ فهي تمنح الشعر بريقا ولمعانا وفيها يتم خلط كمية متساوية من زيت الخروع وزيت اللوز ثم يوضع الخليط علي الشعر لمدة ساعة بعدها يشطف بماء فاتر ثم يغسل بالشامبو‏,‏ واذا كان الشعر دهنيا فيجب غسله بماء فاتر دون تدليك فروة الرأس لأن ذلك يزيد من الافرازات الدهنية‏,‏ أما الشعر المقصف والجاف فتنصح د‏.‏ وفاء باستعمال المستحضرات التي تحتوي علي الفيتامينات المتوافرة علي شكل سيروم وتستخدم مرتين في الأسبوع بوضعها علي أطراف الشعر وتترك دون غسله‏.

منقول

تم تعديل 18 يوليو, 2007 بواسطة بنت عمر بن عبد العزيز

[ام عبدالوهاب 1]

جزاك الله الف خير انا فعلا محتاجه هذه الوصفه جعلها الله في ميزان حسناتك