اذهبي الى المحتوى

بسبوووسه

العضوات
  • عدد المشاركات

    402
  • تاريخ الانضمام

  • تاريخ آخر زيارة

السمعة بالمنتدى

0 متعادل

4 متابعات

عن العضوة بسبوووسه

  • الرتبة
    عضوة نشطة

آخر الزائرات

572 زياره للملف الشخصي
  1. فينك يا بنتي ان شاء الله تكوني بخير ايش اخبار العملية لي عملتيها ان شاء الله ترجعلينا بالسلامة و تطمنينا عليك

  2. ازيك يا حسبي الله وحشتينىىىىىىىى علي فكرة انا بقالى شهر بستخدم رتن ايه والحمد لله ادامى كمان اسبوع ولا اتنين والعلبه تخلص وكل الحاجات والمحتاجات بتروح خلاص اهى من وشي وبعد لما اخلصو هعمل ماسك الخميره والعسل النحل عشان ارطب البشره وتبقي بشره طبيعيه مفيهاش القشر اللى كان في التقشيروكمان بينقي جدا وبينور الوش وهيبقي يوميا في الاسبوع الاول .. وبعد كده هيبقي مرتين في الاسبوع التانى .. وبعد كده هيبقي مرة واحده كل اسبوع وممكن ابقي ابدل معاه بماسكات تانيه والصابونه طببعااااااااااااااااااااااااااا هتبقي سموز فيس وانتى قوليلي اخبارك ايه
  3. بسبوووسه

    الحلبة...رهييييبه

    واياكى ياقلبي نوررررررررررررررتى الموضوع :smile:
  4. بسبوووسه

    ريجيم هايل نزلت عليه دهون مش عضلات

    وانتى بالمثل ياحبيب قلبي ^_^
  5. بسبوووسه

    ريجيم هايل نزلت عليه دهون مش عضلات

    نسيت اقولكم انى كنت باخد في بدايه الريجيم اقراص شاى اخضر علبه لونها ابيض اسمها خلاصة الشاى الاخضر دى عبارة عن شاى اخضر انما مركز شويه وملوش اىىىىىىىىىىىىى ضرر لانه مكمل غذائي وكان مهم في البدايه عشان يساعدنى في تعلية الحرق شويه لانه كان زى ماقولت في البدايه ان مهما اعمل ريجيم مكنتش بنزل لان الحرق كان بطيء موت
  6. بسبوووسه

    للجادات: يومياتنا مع الرجيم

    انا منتظمه في الريجيم وتقريبا مبقيتش اكل اساسا المهم هغيب فتره عشان هعمل عمليه ربنا يعينكم..السلام عليكم
  7. بسبوووسه

    للجادات: يومياتنا مع الرجيم

    انا جييييييييت :smile: ماشاء الله عليكم ربنا يعينكم اكتر واكتر علي فكرة المفتقه عارفه انها بتتخن انما معلقه صغيره منها مش مشكلها .. اصلها بتسخن اوى في الشتا ده وكمان مفيده جدا وكمان معلقه صغيره مش هيحصل منها حاجه وكمان في الفطار يعنى هتتحرق ان شاء الله وبتظبط الوشششش تظبيطه ..إسألونى انا :lol: وبتحمر الخدود كمان والله عن تجربه منا كنت بشرب حلبه يابنات وباكل كمان ام علي في نظام السعرات قبل كده .. فااااكرين .. وحبيبتنا ام ريتاج كانت بتضربنى .. وفي الاخر انا كنت اكتر واحده خسيت فيهم :biggrin: تقرير امبارح تمام والرياضه مفيش لكن مشيت نص ساعه بلليل بس انا في مشكللللللللللللللللله الدكتور ابارح قالى هتاخدى كورتيزون ومخنوقه جدا .. هوانا نااااااااااااقصه :cry: :cry: :cry:
  8. بسبوووسه

    للجادات: يومياتنا مع الرجيم

    تسلمى يابنوته عالاقتراح الحلو ده اللقب: بسبوووسه الطول: 168 الوزن الحالى: 80 الوزن المرغوب فيه: 68 الرياضه 10 دقايق 3 مرات او مرتين يوميا علي حسب الوقت المشي هيبقي كل يومين او كل 3 ايام مرة نص ساعه او اكتر علي حسب الوقت بردو الميه طبعا عارفين مش اقل من 7 لترررر اما الريجيم هيختلف عشان العلاج اللى باخده فهو هيبقي تقليل جااااااااااامد من من الممنوعات (النشويات والسكريات والدهون)لكن هكتر جااااااااااااامد من المسموح(التفاح الاخضر والخضار المسلوق والسلطه والزبادى والمشروبات المسموحه بالاضافه الى 3معالق سكر في اليوم او عسل نحل) بس كده وبدأت من امبارح والتقرير تمام التمام
  9. متخافيش ياقلبي ان شاء الله خير .. بس نتجمع تانى ونتابع وربنا يسهل
  10. طيب ياجماعه النهارده اول يوم ليا في الاسبوع التانى ريجيم ال1000 سعر حرارى .. وكنت كاتبه نموذج له قبل كده انتم ايه النظام معاكم ونوع الريجيم وهتبدأو تانى امتى
  11. جزاكى الله كل خير للتوضيح ياعباد الرحمن انا فعلا شهيتى بتبقي مفتوحه كتير .. باذن الله هبقي اشتريه واستخدمه ومعلش يابنات للى مخسش ادوها فري جامد وبعد كده اعملو الريجيم وظبطو الرياضه معاها ربنا يوفقنا كلنا يارب
  12. مستنيااااكم تقولو نتايج اوزانكم بس ابقي اكتبو كنتم كام وبقيتو كام عشان اساسا معرفش اوزانكم الاصليه ويارب يفرحكم ان شاء الله
  13. بصي مش انتى بتعرفي تفرقي بين الدهن واللحمه اللى بتشتريها ؟ لو انتى جيبتى كيلو دهن وكيلو لحمه انهى هيبقي اكتر من التانى؟؟ الدهن هيبقي اكتر من اللحمه مرتين او اكتر معنى كده انى انا لو خسيت كيلو دهن من جسمى استحاله يبان عالميزان لان الدهن ملهوش وزن انما هيبان عالمازورة لان الحجم بيقل .. وده اللى حصلي وعلي فكرة اللى بيشوفنى بيقولى استحاله تكونى 80 بالكتير 76 انا مش قصدى الغبطك او احبطك والله بس ده كلام علمى ومعروف والطبيعي ان الجسم بيفقد دهون وعضلات وميه وده الصحى .. بس طبعا بنسب .. ولو النسبه الاكبر للفقدان تكون للدهوون يكون النزول نزول تمام جدا وهتحسي بفرق مقاسات اكتر
  14. انا أأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأاسفه والله ياام ريحاب مشوفتش ردك معلش والله كنت نعسانه خالص وعنيا مقفوله خلاص نعمل مع بعض ريجيم السعرات ونتابع كل يوم ومفيش مشكله من التعديل اللى عملتيه تصبحى علي كل الخير يارب :lol:

منتدى❤ أخوات طريق الإسلام❤

‏‏من سورة النحل [99] ﴿ إِنَّهُ لَيْسَ لَهُ سُلْطَانٌ عَلَى الَّذِينَ آَمَنُوا وَعَلَى رَبِّهِمْ يَتَوَكَّلُونَ ﴾ لا يقوى تسلُّط الشيطان على الإنسان إلا مع ضعف الإيمان، وإذا قوي الإيمان ضعف تسلّطه. دُرَر الطَّريفِي

×