الطب النبوى والتداوى بالاعشاب متترددوش شاركونا بأسألتكم

[المؤمنين 0]

تابع كل ما تحتاجين معرفته للعناية بشعرك

 

تلوين الشعر

 

 

اللون البني :cry:

1- 10 ملاعق كبيرة حناء.

2- عصير ليمونة.

3- 3 ملاعق من خل التفاح ( او الخل العادي)

4-3 ملاعق قشور باذنجان.

5- مقدار مناسب من الماء الساخن.

امزجي جميع المكونات ما عدا عصير الليمون.. اتركيها تتخمر لمدة 3ساعات ثم اضيفي عصير الليمون و ضعيها على شعرك من ساعة الى 3 ساعات حسب درجة اللون المطلوبة..

 

اللون البني المحمر:cry:

1- 10 ملاعق كبيرة حناء.

2- عصير ليمونة.

3- 3 ملاعق من خل التفاح ( او الخل العادي)

4-ملعقتان من القهوة العربية.

5- مقدار مناسب من الماءالساخن.

امزجي جميع المكونات ما عدا عصير الليمون.. اتركيها تتخمر لمدة 3 ساعات ثم اضيفي عصير الليمون و ضعيها على شعرك من ساعة الى 3 ساعات حسب درجة اللونالمطلوبة..

 

لون الشوكولاته

1- 10 ملاعق كبيرة حناء.

2- عصير ليمونة.

3- 3 ملاعق من خل التفاح ( او الخل العادي)

4-5 ملاعق من بودرة الكاكاو.

5- مقدار مناسب من الماء الساخن.

امزجيجميع المكونات ما عدا عصير الليمون.. اتركيها تتخمر لمدة 3 ساعات ثم اضيفي عصيرالليمون و ضعيها على شعرك من ساعة الى 3 ساعات حسب درجة اللون المطلوبة..

 

 

اللون الكستنائي..

1- 10 ملاعق كبيرة حناء.

2- عصير ليمونة.

3- 3 ملاعق من خل التفاح ( او الخل العادي)

4-كوب من مغلي البابونج.

5- مقدار مناسب من الماء الساخن.

امزجي جميع المكونات ما عدا عصير الليمون.. اتركيها تتخمر لمدة 3 ساعات ثم اضيفي عصير الليمون و ضعيها على شعرك من ساعة الى 3 ساعات حسب درجة اللون المطلوبة..

 

اللون النحاسي:cry:

1- 10 ملاعق كبيرة حناء.

2- عصير ليمونة.

3-علبة سفن اب صغيرة

4- مقدار مناسب من الماء الساخن.

امزجي جميع المكونات ما عدا عصيرالليمون.. اتركيها تتخمر لمدة 3 ساعات ثم اضيفي عصير الليمون و ضعيها على شعرك منساعة الى 3 ساعات حسب درجة اللون المطلوبة..

 

 

اللون الاحمر:cry:

1- 10 ملاعق كبيرة حناء.

2- عصير ليمونة.

3-كوب من مغلي الكركديه

4- مقدار مناسب من الماء الساخن.

5- 3 ملاعق من قشر الرمان المجفف.

6- كوب من خل التفاح ( او الخل العادي)

امزجي جميع المكونات ما عدا عصير الليمون.. اتركيها تتخمر لمدة 3 ساعات ثم اضيفي عصير الليمون و ضعيها على شعرك من ساعة الى 3ساعات حسب درجة اللون المطلوبة..

 

اللون التوتي:lol:

1- 10 ملاعق كبيرة حناء.

2- عصير ليمونة.

3-ملعقة لون طعام (توتي) في كوب من الماء.

4- مقدار مناسب من الماء الساخن.

5- كوب من شراب الفيمتو المركز.

6- كوب من خل التفاح ( او الخل العادي)

امزجي جميع المكونات ما عدا عصير الليمون.. اتركيها تتخمر لمدة 3 ساعات ثم اضيفي عصير الليمونو ضعيها على شعرك من ساعة الى 3 ساعات حسب درجة اللون المطلوبة..

 

لون دم الغزال:lol:

1- 10 ملاعق كبيرة حناء.

2- عصيرليمونة.

3-كوبين من محلول دم الغزال ( ملعقة كبيرة من بودرة دم الغزال في كلكوب ماء )

4- مقدار مناسب من الماء الساخن.

5- كوب من خل التفاح ( او الخل العادي)

امزجي جميع المكونات ما عدا عصير الليمون.. اتركيها تتخمر لمدة 3 ساعات ثم اضيفي عصير الليمون و ضعيها على شعرك من ساعة الى 3 ساعات حسب درجة اللون المطلوبة..

 

اللون الاشقر

- 10 ملاعق كبيرة حناء.

2- عصير ليمونتين.

3-3 ملاعق كركم.

4- مقدار مناسب من الماء الساخن.

5- ملعقة كبيرة من خل التفاح ( او الخل العادي)

امزجي جميع المكونات ما عدا عصير الليمون.. اتركيها تتخمر لمدة 3 ساعات ثم اضيفي عصير الليمون و ضعيها على شعرك من ساعة الى 3 ساعات حسب درجة اللون المطلوبة..

[المؤمنين 0]

تابع كل ما تحتاجين معرفته للعناية بشعرك

 

معلومات تهمك:cry:

- مقدار الماء الساخن حسب تقديرك.. يعني ما يجب ان يجعل الخليط متماسك و ليس سائلا ..

- في حالة الشعر الجاف تقلل كمية الخل الى ملعقة واحدة كبيرة و تضاف 3 ملاعق من زيت الذرة.

- يفضل استخدام البخار للشعر لمدة 30 الى 60 دقيقة.. ثم تجفيف الشعر.

- تغسل الحناء بالماء و البلسم فقط.. و يمكنك غسله بالشامبو في اليوم التالي.

- لتثبيت لون الصبغة لفترة اطول.. اغلي قشور البرتقال و الليمون مع الماء الساخن المستخدم في العجن لمدة 10 دقائق قبل استخدامه للعجن.

- اذا شعرت ان اللون غير ملحوظ لان شعرك داكن اللون.. قومي بتفتيح شعرك باستخدام الليمون و عندما يفتح.. استخدمي صبغة الحناء و افرحي بالنتيجة.. سيبدو اللون ملحوظا اكثر.. انا جربت هذه الطريقة.. و طريقتها هي ان تشطفي الشعر بعصير الليمون المركز بعد الغسيل و تركه حتى يجف.. ثم اشطفيه بالماء.. كرري هذه العملية بعد كل غسيل للشعر

[المؤمنين 0]

تابع كل ما تحتاجين معرفته للعناية بشعرك

 

لا لمجفف الشعر بعد اليوم

 

 

بعد ماعرفت هذه الخلطه اقول لا للمجفف بعد الان

 

الطريقه

 

خذي تفاحه على حسب الكميه التي تردينها وقشريها واسلقيها

 

في قليل من الماء الى ان تنضج ثم اهرسيها

 

واحفظيها في علبه وضعيها في الثلاجه

 

جففي قشور الموز في الشمس ثم اطحنيها الى ان تصبح مثل البودره

 

واحفظيها

 

حين الاستعمال خذي كميه من التفاح كميه مناسبه لشعرك

 

وخلطيها مع ملعقه كبيره من الموز المجفف

 

وقسمي شعرك وضعيها لمده ساعه اواكثر واغسلي الشعر عادي مثل كل مره

 

ولاحظي الفففففففففففففففففرق

 

 

 

اذا شعرك خشن وجاف

 

 

1-جيبي موزه بحيث تكون مستويه جدا

2-4ملاعق زيت لوز

اخلطيهم بل خلاط بعدين حطيه علي شعرك

[المؤمنين 0]

تابع كل ما تحتاجين معرفته للعناية بشعرك

 

 

فرد الشعر بدون استخدام الفير أو السيشوار !!

 

 

 

 

 

نأخذ قشورالموز ونقوم بتيبيسها في الشمس ومن ثم

نستعملها لشعرنا واليكم الطريقة :

 

قشري التفاحه واسلقيها مع قليل

من الماء ثم اهرسيها واجمعي الخليط

في علبه تحفظ في الثلاجه لحين الاستخدام

يجفف قشر الموز تحت الشمس ثم يسحق حتى يصبح

مثل البودره عند الاستخدام يؤخذ قليل من التفاح المسلوق

و تكون الكميه مناسبه لشعرك واخلطيها مع ملعقه من

الموز المجفف قسَمي شعرك وضعيه لمده ساعه او

اكثر تستخدم مرة واحدة في الاسبوع

 

طبعا ستلاحظين من اول مرة ان الشعر

صار ناعماً ولا داعي لاذكَركم انه مع الاستخدام

المتواصل سوف تحصلون على نتيجة مرضية وبإمكانك

إضافة بعض الادوات التي من شأنها تنعم وتفرد الشعر

اكثر وتغذيه مثل الحناء والبيض والزيت

الذي يتناسب مع شعرك

 

 

 

 

تابع فرد الشعر

للإستعاضة عن الفرد الكيميائي!!!

تجبون زيت نارجيل يكون اصلي.اصلي .....وعند العطار يوجد عشبه اسمها سابله +ماسكه +ساق الحمام يوخذ من كل مقدار ملعقتين مطحونه وتسخن علنار حتى يغلي غليه واحده وعند ما يبرد يدهن فيه الشعر لمده ساعتين مع الاستمرار عليه يفرد الشعر بدل الفرد الكيميائي

[المؤمنين 0]

يسعدنى الرد على اى استفسار او سؤال فى اى موضوع خاص ب الطب النبوى-الطب البديل-التداوى بالاعشاب

[المؤمنين 0]

فوائد خل التفاح

 

 

 

لانقاص الوزن

يستعمل خل التفاح لازالة الزائد من الشحو الدهون من جسم الأنسان وذلك بأخذ ملعقتين صغيرتين من خل التفاح المركز في كوب من الماء قبل كل وجبة طعام ولمدة سنة و يكفي ذلك لأزالة حوالي عشرة كيلو جرامات من الدهون دون اتباع نظام غذائي معين"

 

 

لعلاج الثعلبة

قومي بطلي موقع الأصابة بخل التفاح المركز6مرات خلال اليوم ولمدة 15يومآ

 

 

لعلاج التهاب المفاصل

تؤخذ معلقة صغيرة من خل التفاح في كاس من الماء عند كل وجبة طعام ولمدة شهر

 

 

لعلاج الكلىوالتهاب البول والصديد

تؤخذ ملعقتين من خل التفاح في كأس من الماء مرتين يوميآ لمدة 15 يومآ

[صفاء الروح 0]

جزاكس الله خيرا هلى كل ما تقديمين

ولكن اريد ان اعرف ما هو خل التفاح

[المؤمنين 0]

خل التفاح نوع من انواع الخل مستخرج من التفاح وفوائده كثيرة وغنية وتستطيعين شرائه من السوبر ماركت.

[المؤمنين 0]

اللبن , لبشرة أكثر جمالا"

 

 

 

الألبان لها فوائد عديدة بالأضافة اُنها تكوِّن طبقة رقيقة على البشرة تحميها من التأثيرات السيئة للبيئة ، وتقاوم كذلك تكوِّن الرؤوس السوداء. وهي تناسب مختلف أنواع البشرة خاصة التي تتعرض للجفاف.

 

لبن الموالح.. لنضارة البشرة :

المكونات :

ـ عصير 4|1 ليمونة.

ـ 2 ملعقة صغيرة من قشر البرتقال المبشور.

ـ 2 ملعقة صغيرة من قشر الجريب فروت المبشور.

ـ 140 مل لبن.

التحضير والاستعمال :

يضاف عصير الليمون والقشر إلى اللبن ، ويتم خلطهم جيداً ، ثم يعبأ الخليط في زجاجة تحفظ بالثلاجة.. ترجّ الزجاجة عدة مرات يومياً.. وبعد مرور 24 ساعة يكون المستحضر جاهزاً للاستعمال.. ولا مانع من تصفيته قبل الاستعمال ( اختياري ).. ولكن من الضروري القيام برج المستحضر بالزجاجة قبل الاستعمال.

يستخدم المستحضر بفرد طبقة منه على بشرة الوجه ، ولا مانع من استخدامه على جلد الجسم بأكمله.. ويفضل أن يكون استخدامه مساءً قبل النوم وبصفة منتظمة للاستفادة من مزاياه المفيدة للبشرة ، والتي تظهر آثارها واضحة بعد فترة بسيطة من المداومة على الاستعمال.

 

 

لبن البطاطس.. وصفة رخيصة لكنها فعّالة..

المكونات :

ـ 4 ملاعق كبيرة ماء بطاطس نقي.

ـ 140 مل لبن.

التحضير والاستعمال :

تُغلى بعض حبّات البطاطس المقشرة في الماء ، ثم يُصفى ماء الغلي في إناء منفصل.. وعندما يبرد ، يضاف إليه البن ويتم مزجهما جيداً.. ثم يعبأ المزيج في زجاجة تحفظ في الثلاجة. ويجب رج الزجاجة قبل الاستعمال.

 

 

لبن الفراولة : والوجه الحسن :

المكونات :

ـ 3 ثمار كبيرة من الفراولة.

ـ 140 مل لبن.

التحضير والاستعمال :

تُهرس ثمار الفروالة جيداً بواسطة « شوكة ».. ثم يضاف اللبن لهذا المهروس ، ويخلط به جيداً ، ويعبأ المستحضر في زجاجة ، تحفظ في الثلاجة.. ويجب رجّها جيداً قبل الاستعمال.

تعتبر الفراولة من الفواكة المفيدة جداً للبشرة.. وتعمل من خلال هذا المستحضر على تحسين لون البشرة وشدّها مما يضفى لمسة من الجمال واضحة على الوجه.

 

 

لبن الخيار.. وصفة حديثة للتجميل !

المكونات :

ـ شريحتان من الخيار بطول 5 سم لكل شريحة.

ـ 140 مل لبن.

 

 

التحضير والاستعمال :

تُقشر شرائح الخيار ، وتُعصر ، وتُهرس.. ويُوضع هذا المهروس وعصيره مع اللبن في زجاجة ، وتُرج الزجاجة لبضع دقائق ، ثم تترك لينقع الخيار باللبن لمدة ثلاث ساعات.. ثم يصفى الخليط ، ويعبأ بزجاجة ، ويحفظ بالثلاجة.

ويستخدم في دهان الوجه يومياً مساءً.

 

 

لبن المقدونس والنعناع.. للعناية الفائقة بالبشرة الدهنية :

المكونات :

ـ 3 ملاعق كبيرة من أوراق النعناع الطازجة المُخرّطة.

ـ 3 ملاعق كبيرة من أوراق المقدونس الطازجة المخرطة.

ـ 285 مل لبن.

التحضير والاستعمال :

يُصب اللبن على المقدونس والنعناع ، ويُقلب الخليط ، ويترك حتى ينقع باللبن لمدة 12 ساعة ، ثم يُصفى ، ويعبأ في زجاجة ، ويحفظ في الثلاجة.

يمتاز النعناع بمفعول يساعد على زوال ما بالبشرة من إصابات.. ويمتاز المقدونس بمفعول يقاوم زيادة إفراز الدهون بالبشرة...

ويكون الاثنان معاً ، من خلال هذا المستحضر ، علاجاً فعالاً للغاية للبشرة الدهنية خاصة عند المعرضات لظهور بقع وحبوب بالوجه. وللحصول على نتائج جيدة ، يستخدم المستحضر في الصباح قبل غسل الوجه وبعده.. بالإضافة لمرة اُخرى في المساء.

 

 

لبن الخوخ ـ منظّف ومرطِّب للبشرة :

المكونات :

ـ 2 ملعقة كبيرة من الخوخ المُخرّط.

ـ 140 مل لبن.

 

 

التحضير والاستعمال :

يضاف اللبن للخوخ ، ويترك الإناء لمدة 9 ساعات ، ثم يصفى المنقوع ، ويعبأ في زجاجة ، ويحفظ بالثلاجة. يستخدم هذا المستحضر في دهان الوجه يومياً.

 

 

لبن الجزر والخس.. لذوات البشرة الحساسة :

المكونات :

ـ 3 ملاعق كبيرة من أوراق الخس الطازجة المُخرّطة.

ـ 3 ملاعق كبيرة من الجزر المبشور.

ـ 7 ملاعق كبيرة ماء مغلي.

ـ 14 ملعقة كبيرة لبن.

التحضير والاستعمال :

يُصبُّ الماء المغلي على الخس والجزر ، ثم يُغطى الإناء ، ويُترك لمدة 9 ساعات للحصول على منقوع مركز.. ثم يضاف اللبن للمنقوع الناتج ، ويُصفّى ، ويعبأ في زجاجة ، ويحفظ بالثلاجة.

هذا المستحضر يناسب كافة أنواع الجلود ، لكنه يفيد على وجه الخصوص صاحبات البشرة الحسّاسة.

 

 

لبن العسل.. لشباب الوجه :

المكونات :

ـ 2 ـ 3 ملاعق صغيرة ماء.

ـ 1 ملعقة صغيرة عسل نقي.

ـ 140 مل لبن.

ـ صفار بيضة واحدة.

التحضير والاستعمال :

يُصبُّ الماء على العسل ، ويسخن تسخيناً هيّناً حتى يذوب العسل مع التقليب المستمر. يرفع الإناء من فوق النار ، ويضاف اللبن وصفار البيض للعسل واللبن ، ويقلب هذا الخليط جيداً ، ثم يعبأ في زجاجة تُحفظ بالثلاجة.

ولهذا المستحضر فوائد جمالية عديدة.. فهو يكسب البشرة النضارة والحيوية ويُحسن من لونها ويقاوم ظهور التجاعيد.

[المؤمنين 0]

بشرتك مرآتك فكيف تحافظين عليها ؟؟

 

 

 

للعناية بالبشرة المختلطة

إذا كانت هناك مناطق من بشرتك جافة كالخدين ، بينما مناطق أخرى دهنية كالأنف والذقن والجبهة فأنت من ذوات البشرة المختلطة .

يقول خبراء التجميل : البشرة المختلطة هي التي تجمع بين صفات البشرة الدهنية و البشرة الجافة ، وهذا النوع من البشرة يحتاج إلى عناية خاصة ودقيقة ومنتظمة ؛ لأننا نتعامل مع نوعين من أنواع البشرة في منطقة واحدة . فنستخدم المواد والمستحضرات الخاصة بالبشرة الدهنية في المناطق الدهنية ، والمستحضرات الخاصة بالبشرة الجافة في المناطق الجافة .

و تتم عملية التنظيف بغسل الأجزاء الدهنية من البشرة بالماء و الصابون وكذلك إضافة أنواع من الكريمات الطبيعية المغذية إلى مناطق الوجه ذات البشرة الجافة.

ومن الأقنعة المفيدة للبشرة المختلطة ( قناع البقدونس ) ، وهو عبارة عن مجموعة من أوراق البقدونس الطازجة وملعقة كبيرة عسل نحل .

الطريقة والاستخدام :

·تفرم أوراق البقدونس فرماً جيداً ثم تصفى للحصول على العصير.

·بعد ذلك تخلط مع العسل جيداً .

·يوضع الخليط على البشرة لمدة 20 دقيقة ثم يشطف بالماء البارد .

[المؤمنين 0]

طرق العناية بالبشرة الحساسة

إذا كانت بشرتك شديدة النعومة ، وتظهر فيها أوعية الدم وشعيراته ، وتزداد احمرارا مع المواقف الانفعالية والعصبية فأنت من ذوات البشرة الحساسة .

يقول خبراء التجميل : في كثير من الأحيان تظهر من تحت البشرة الحساسة بعض الأوردة الدموية بسبب اختلال في نشاط الدورة الدموية تحت الجلد ، وتحتاج البشرة الحساسة إلى عناية فائقة وذلك باتباع النصائح التالية :

·تجنبي أي مستحضرات تؤدي إلى تهيج البشرة ، وكذلك بعض المواد الطبيعية كأوراق المانجو .

·تجنبي تناول المواد الغذائية التي تسبب الحساسية كالموز والكاكاو...

·تجنبي استخدام بعض الأقمشة - التي قد تسبب الحساسية - في مسح البشرة .

·تجنبي استخدام مواد التجميل غير الأصلية أو منتهية الصلاحية .

·استخدمي الأعشاب الزيتية المرطبة والملطفة .

·ابتعدي عن الأعشاب المنشطة لإفرازات البشرة كزهر الزيزفون والنعناع والزعتر ·ابتعدي عن تناول المنبهات بكثرة كالقهوة والشاي .

·تجنبي المشاكل النفسية وحالات الإرهاق البدني ؛ حيث يؤدي ذلك إلى اختلال في نشاط الدورة الدموية .

·لا تتعرضي لتيارات الهواء البارد شتاء ، أو أشعة الشمس والمياه المالحة صيفا.

·استخدمي أحد أقنعة البشرة الحساسة مرة أسبوعيا .

** بعض الأقنعة المفيدة للبشرة الحساسة :

·قناع الجزر والخس :

 

 

·3 ملاعق كبيرة من أوراق الخس الطازجة المخروطة .

·3 ملاعق كبيرة جزر مبشور

·7 ملاعق كبيرة ماء مغلي

·14 ملعقة كبيرة لبن .

[المؤمنين 0]

لعلاج جفاف البشرة

 

إذا كانت بشرتك رقيقة وحساسة وتبدو مشدودة أحيانا ، فأنت من ذوات البشرة الجافة التي غالبا ما تكون عرضة للتجاعيد المبكرة . ويرجع خبراء التجميل السبب الرئيسي لجفاف البشرة إلى وجود خلل في نسبة وجود الماء .

وتنقسم البشرة الجافة إلى نوعين : البشرة الجافة ناقصة الماء وتبدو مشدودة ناعمة الملمس وقد يكون بها خطوط حمراء صغيرة تظهر بوضوح مع صاحبات البشرة البيضاء ، وهناك البشرة الجافة ناقصة الدهون وتكون مشدودة وحادة التقاطيع .

·وللتغلب على مشكلات البشرة الجافة ينصحك خبراء التجميل بالآتي :

·تناول كمية كافية من الماء كل صباح .

·الابتعاد عن كل ما يساعد على زيادة جفاف البشرة كغسل الوجه بالماء والصابون بصورة متكررة (عملية الوضوء تكفي لتنظيف البشرة) .

 

 

·تجنب استخدام الماء الساخن في عملية غسل الوجه .

·وعدم التعرض لتيارات الهواء الساخنة "الاستشوار"

·استعمال نوع من الصابون يحتوي على مواد مرطبة .

·التغذية الجيدة والحرص على تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين (ج) و(أ) .

 

 

·الحذر من استخدام المواد المطهرة والمستحضرات المنعشة ؛ لأنها تزيد من درجة جفاف البشرة .

·استعمال الزيوت ومرطبات البشرة الخفيفة والمستحضرات المصنوعة من النباتات الطبيعية .

·من الأعشاب المرطبة التي ينصح باستعمالها لترطيب البشرة الجافة : البنفسج والورد وزهر الليمون .

·استخدام الأقنعة بشكل أسبوعي لتطرية البشرة . ومنها ما يلي :

 

 

 

** قناع "خميرة البيرة" للبشرة الجافة الشاحبة :

·1 ملعقة صغيرة خميرة بيرة .

·صفار 2 بيضة

·2 ملعقة كبيرة عسل نحل

·2 ملعقة كبيرة كريمة .

·5.0 ملعقة صغيرة من خل التفاح .

·2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون .

·لبن + ماء

 

الطريقة والاستخدام:

تخلط المكونات جميعها ما عدا (اللبن والماء) ثم توضع على الوجه لمدة 20 دقيقة ، وذلك بعد وضع طبقة رقيقة من زيت الزيتون مع تجنب المنطقة حول العينين .بعد ذلك يزال القناع وينظف باللبن المخفف بالماء . ويستخدم هذا القناع بشكل أسبوعي .

** قناع خفيف من "خميرة البيرة" :

·ملعقة صغيرة من خميرة البيرة .

·2 ملعقة صغيرة ماء مقطر (بخار الماء)

الطريقة والاستخدام:

تصنع عجينة من الخليط السابق ثم توضع على الوجه لمدة 20 دقيقة ويغسل بعدها بالماء الفاتر.

 

 

 

** ماسك الكمثرى :

·25.0 ثمرة كمثرى

·بياض بيضة.

·5.0 ملعقة عسل نحل.

 

الطريقة والاستخدام:

تهرس الكمثرى جيداً ثم تضاف لخليط العسل والبيض وتخلط جيداً لعمل عجينة

تدهن بها البشرة وتترك لمدة 15 دقيقة ثم يشطف الوجه بالماء العادي .

 

 

 

** ماسك العسل :

·2 ملعقة من العسل الأبيض

·ملعقة كبيرة زيت لوز .

الطريقة والاستخدام:

تخلط المكونات جيداً في وعاء باستخدام أطراف الأصابع يتم تدليك الوجه لمدة 3 دقائق مع تجنب المناطق الحساسة حول العينين ثم يترك المستحضر على الوجه مدة 25 دقيقة ثم يشطف بعدها بالماء الفاتر .

يعمل هذا القناع على التخلص من الخلايا الميتة والأتربة والأوساخ .

 

 

** قناع السكر:

سكر + زيت زيتون

 

الطريقة والاستخدام:

يتم خلط السكر مع زيت الزيتون بنسب متساوية 1 : 1 بعد ذلك توضع على البشرة مع التدليك المستمر .

يعمل هذا القناع على التخلص من الخلايا الميتة وإعطاء لمسة مخملية على البشرة

·الطريقة والاستخدام :

يصب الماء المغلي على الجزر والخس ، ثم يغطى الإناء ويترك لمدة 9 ساعات للحصول على منقوع مركز ، ثم يضاف اللبن للمنقوع الناتج ، ويصفى ويعبأ في زجاجة ويحفظ في الثلاجة .

 

 

 

·قناع الجزر :

·5.0 جزرة واحدة متوسطة الحجم .

·25.0 ملعقة عسل نحل .

·الطريقة والاستخدام :

·يقطع الجزر إلى شرائح ويعصر ويصفى (يفضل استخدام عصارة الجزر) .

·يضاف عصير الجزر إلى العسل ويخلط جيداً .

·يدهن الخليط على الوجه ثم يشطف بالماء الفاتر بعد 15 دقيقة .

[المؤمنين 0]

الطرق والوصفات البسيطة للتخلص من النمش:

 

·انقعي ملعقة صغيرة من الفجل الحار المبشور في عصير ليمونيتين لمدة 48 ساعة في حجرة دافئة ثم عبئيه في زجاجة و ادهني به البقع يومياً باستخدام قطعة قطن .

 

·ضعي طبقة من عصير الليمون الطازج على النمش واتركيه حتى يجف ثم اغسلي وجهك بماء فاتر . كرري ذلك مساء كل يوم حتى يختفي النمش .

 

·اخلطي مقداراً من الأكسجين مع مقدارين من ماء الورد ، واستخدمي الخليط في دهن النمش واحذري أن يصل هذا المحلول إلى الشعر وإلا أصبح فاتحاً بسبب ماء الأكسجين.

 

·امزجي ملعقة كبيرة من عصير الفجل مع ملعقة صغيرة من شرش اللبن وملعقة صغيرة من عصير الليمون الطازج . ضعي طبقة من الخليط على النمش ثم اشطفيها بعد أن تجف .

 

أما إذا لاحظت بقعاً بنية أو شامات صغيرة على وجها فاتبعي إحدى الطرق الآتية :

 

·سخني أربع أوراق طازجة متوسطة الحجم من نبات(سن الأسد) مع خمس ملاعق زيت الخروع على نار هادئة لمدة 10 دقائق ثم يرفع الوعاء من على النار ويترك الإناء لمدة 3 ساعات ثم يصفى الزيت ويعبأ في زجاجة .

 

يتميز هذا المستحضر بفاعلية شديدة للتخلص من البقع البنية اللون والشامات الصغيرة التي قد تظهر على الوجه .

 

·قشري ثلاث حبات لوز و انقعيها في الماء ثم اطحنيها ، أضيفي ملعقة صغيرة من عصير الليمون و بياض بيضة واحدة إلى عجينة اللوز ضعي طبقة من الخليط فوق البقع ثم اشطفي وجهك بماء فاتر بعد 15 دقيقة . كرري ذلك يومياً حتى تزول البقع .

 

·قشري ثمرة تفاح ، واُهرسيها جيداً لصنع عجينة ، وضعيها على مكان البقع. وكرري ذلك يومياً.

 

·يمكنك استعمال كريم الصبّار بصفة منتظمة إذ يساعد على إخفاء النمش ، كما أنه يفيد البشرة الدهنية بصفة خاصة حيث يخلصها من الدهون الزائدة بها.

[المؤمنين 0]

خمس طرق لتقليل شهيتك للأكل

 

 

 

مضغ الطعام لمدة أطول يمنح وقتا لتسجيل الشعور بالشبع في الدماغ

يلاحظ في الأيام الحارة دائما أن الشهية للأكل تقل كثيراً عن الأيام الباردة، ولكن ماذا يحدث إذا لم يكن كذلك بالنسبة لك. قد يلاحظ بعض الأشخاص المهتمين بالحمية الغذائية بعض الصعوبة في رفع مستوى الشهية لديهم، وكذلك النحيفات، فالاختلال في وزن الجسم يسبب مشكلة أيضاً.

 

1- شرب كميات كبيرة من الماء:

ليس فقط يشعرك الماء بمعدة مليئة .. ولكن قد يكون العطش سبباً في الشعور بالجوع، لذا يفضل شرب المياه الطبيعية أو المفلترة (من المصفاة).

 

2- المضغ الجيد:

إن جزءاً من الدماغ هو الذي يتحكم بالشهية ويسمى hypothqlqmus ويعرف الشخص مدى إحساسه بالشبع أو الجوع، لذا فإن مضغ الطعام جيداً ولمدة أطول يغطي الدماغ الوقت الكافي لتسجيل الشعور بالشبع بشرعة أكبر.

 

3- الرياضة مع الجهد:

يعتقد كثيراً من الناس أن الرياضة والجهد يشعران الإنسان بالجوع بسبب حرق مزيد من السعرات الحرارية، ويقول الباحثون في جامعة فلوريدا الأميركية أن الجهد والرياضة القوية تساعد على حرق السعرات الحرارية وتشتت الشعور بالجوع لعدة ساعات.

وعند الشعور بالجوع يعمل الدماغ على إغراء الشخص بأكل الوجبات الخفيفة المفيدة بدلاً من الوجبات الغنية بالدهون. ولكن حذار من الاستغناء عن أية وجبة أساسية وإلا ستضطر إلى أكل الوجبات الخفيفة الدسمة، وبذلك تعود إليك السعرات الحرارية التي فقدتها أثناء الرياضة.

 

4- المزج والتكافؤ:

تقول خبيرة التغذية جين كلارك أن التنوع في الأكل لعدة أصناف من الطعام يشعرك بالراحة النفسية ويخفض كمية الوجبات الغذائية. بالإضافة إلى أنها تنصح كل شخص بتذوق أصناف مختلفة من الطعام الغني بالعناصر المفيدة والتي يحتاجها الجسم في الوجبة الواحدة، وتعويد أنفسنا على تنوع النكهات في غذائنا، ويمكن أيضا إدخال بعض المطيبات والبهارات.

 

5- إلغاء الوجبات الخفيفة:

العمل بالمقولة القديمة الوجبات الرئيسية هي الأفضل .. بدءاً بالإفطار المتكامل بكل عناصره من الحليب والكورن فلكس والفواكه والعصائر، إلى الغذاء الغني بالخضار والفواكه، ووجبة العشاء المتكاملة باللحوم المشوية والخضار. لذا فان الانتظام في الأكل يوقف الشعور بالجوع لديك بطريقة أوتوماتيكية، أما الوجبات الخفيفة فقد تخل بهذا النظام، وقد تحتاج إلى وجبة خفيفة مثل تفاحة أو قطعة بسكويت دايت، أو حليب خالي الدسم أو الروب قليل الدسم، فلا بأس في ذلك لنسكت الجوع قليلاً، ولكن على ألا يتعود الجسم عليها.

[صفاء الروح 0]

ولكن لن يفهموه

[المنتقبة 0]

السلام عليكم و رحمه الله و بركاته

جزاك الله خيرا على النصائح

و جعلها الله فى ميزان حسناتك

 

 

 

سبحان الله و بحمده .... سبحان الله العظيم

[oumosara 0]

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته

:roll: :P بارك الله فيكم اخواتي العزيزات على هذه النصائح المفيدة

وجعلها الله في ميزان حسناتكم :wink: :))

 

سبحانك اللهم وبحمدك تبارك اسمك وتعالى جدك ولاالاه غيرك

[المؤمنين 0]

اخواتى العزيزات المنتقبة وام سارة شكرا لمروركم العطر واتمنى ان تستفيد جميع الاخوات مما سبق اما بالنسبة للاخت صفاء الروح خل التفاح معروف جدا لدى البائعين واذا كان الحصول عليه صعب حاولى البحث فى السوبر ماركت ذات الحجم الكبير فبها كل ما يختر على البال.

[المؤمنين 0]

وصفات للتخفيف من سواد المرفق والركبة

 

- اعصري ليمونة ثم امزجي عصيرها مع مسحوق الشوفان وافركي الركبة والمرفق بهذا المزيج عدة مرات الى ان تتخلصي من اللون الاسود .

لاتنسي بعد غسلهما دهنهما بالكريم المرطب لتطريتهما.

 

- خلط الليمون مع زيت الزيتون أو الجليسيرين أو فازلين ودهنهما كل ليله .

 

- : تقسم الليمونة إلى قسمين ثم رشها بالملح وتوضع الكوعين على طاولة وتحتها قطعة الليمون لمدة

دقيقتان لمدة 10 أيام .

[المؤمنين 0]

تركيبة التخسيس

 

تؤخذ من المرمرية قدر ملعقة أكل وتغلى مع الماء كالشاى وتشرب فى المساء بدون سكر مع عدم

تناول العشاء

 

وشر ب الماء البارد بقليل من خل التفاح على الريق يذيب الدهون

 

تركيبة اخرى للتخسيس

 

يسحق مقدار مائة جرام من المرمرية وخمسون جرام من كل نوع من الأعشاب الأتية سنامكى ،،

ينسون ،، دار صينى ،،، زعتر ،، زهر بابونج ويسحق الجميع سويا وينخل وتضاف منه ملعقة

على كوب من الماء ويترك ليغلى على النار مثل الشاى ويشرب منه صباحا ومساء اى فبل الأفطار

وبعد العشاء

 

 

 

تركيبة لحب الشباب

 

** تاخذ من المر 30 جرام ويسحق ويضاف إلى 75 عسل نحل ويدهن به الوجه يوميا قبل النوم

وفى الصباح وتتجنب اكل الموالح والأطعمة الحريفة

 

 

 

 

 

 

** لتنعيم البشرة وإزالة حب الشباب وآثاره يؤخذ عصير مغلى الخس ويغسل به الوجه ويترك عليه

حتى يجف وبعدها يمسح الوجه بقطنة مبللة من زيت الورد ويستمر حتى زوال الآثار

 

 

 

 

 

تركيبة للكلف والنمش

قبل البدء فى العلاج يتناول المريض شرابا مهلا وليكن مغلى ورق السنا مكى وبعدها

 

يؤخذ من بذر البطيخ المقشر وجزء من القسط الحلو نصف جزء ومن بذر الجرجير ربع جزء ويخلط

بماء العفص(يسحق العفص ويطبخ فى الماء على النار ويصفى ) ويضاف ماؤه الى ماتم ذكره ويغسل

به الوجه بالنهار

 

** يطلى الوجه بزيت اللوز المر المخلوط بالمقل ويدفيان جميعا بعصير ورق الفجل ويطلى بهم

النمش

 

 

 

 

لإزالة السواد أسفل العين

يدهن السواد اسفل العين بزيت الورد لمدة ساعة ثم يغسل بالماء الدافىء ويدهن بزيت اللوز المر

للتجاعيد أسفل العين

تطحن حبة البركة جيدا وتخلط بعسل النحل ويدهن بها الجفن لمدة ساعة

لأزالة السواد فى الأماكن المختلفة من الجسم

تدهن بزيت الورد والأستمرار حتى يختفى السواد

[المؤمنين 0]

عدة طرق لازالة السواد من الركبتين والكوعين:

 

- سخنى زيت زيتون على المنطقه السمرى المراد تنطيفها وافركيها بالليمون وقليل من الملح ثم

اغسليها وكرريها الى ان يختفى الاسمرار على الاقل استخدميها مرتين فى اليوم.

- ليمونه مع شويه زيت زيتون وتبللين القطنه فى الزيت والليمون وتدلكين بها الجسم.

- زيت زيتون +ملح ادلكيها على المنطقه السوداء وكرريها لمدة اسبوع وراح تعطيك النعومه

والتفتيح.

- استعملى الليمون مع الملح كل يوم واحسن شىء اعصرى كميه من الليمون وذوبى فيها الملح

وضعيها فى قاروره واحتفظى بها فى الثلاجه وعلى فكره يمكنك اضافة الجلسرين لها للمحافظه على

النعومه.

 

 

 

 

 

 

 

وصفة لتنعيم الجسم بأكمله

 

 

 

كأس زيت زيتون + نصف كأس سكر خشن ويدهن به الجسم لمدة 5 دقائق ثم يغسل بالماء ويوضع

قليل من الصابون أو جل الاستحمام في اليد ويفرك به الجسم برقة ثم يغسل بالماء وشوفوا النتيجة

نعومة لاتوصف.

[المؤمنين 0]

الربو:

 

- يغلى ورق السدر كالشاى ويشرب بدون سكر يوميا كوب فانه مفيد جدا بإذن الله.

- يطحن ربع كيلو حبة سوداء ثم يؤخذ ملعقة يوميا صباحا ومساءا يشرب بعدها كوب ماء فاتر(مجرب).

- يشرب الدار الصينى كالشاى يوميا فانه نافع جدا.

- يؤكل كل يوم فنجان سمسم معجونا فى العسل لمدة أربعين يوما فإنه يقضى على الربو تماما بإذن الله.

- شرب العناب وزهر الخزام و الشمر والمردقوش واكليل الجبل وعصير الكرنب ولسان الحمل كالشاى كل منها نافع جدا لمريض الربو.

- يؤخذ 25 جرام من القسط الهندى ويطحن جيدا ويعجن فى عسل قدر برطمان ويؤخ منه على الريق يوميا ملعقة فإنه نافع بإذن الله الشافى.

- يغلى عرق الحلاوة قدر ملعقة منه مطحونة ويشرب محلى بعسل اسود(دبس القصب) يوميا.

- يؤخذ عسل قدر كوب ومر قدر 35 جرام ودار صينى قدر 65 جرام ويؤخذ من ذلك بعد عجنهم ملعقة صباحا ومساءا.

- يجب أن يكثر صاحب الربو من قراءة ألم نشرح لك صدرك وفاتحة الكتاب والمعوذتين وهو يمسح على صدره فببركة كتاب الله إن شاء الله يشفيه الله عز وجل.

[المؤمنين 0]

لحساسية الصدر

 

- يجب على المريض بحساسية الصدر أن يخفف من وزنه ان كان سمينا ويسمن نفسه ان كان نحيفا ولذلك حكمة سيدركها إن نفذها.

- أن يتجنب كل مثيرات الحساسية وليسجل ما يثير الحالة لديه فى ورقة ليتجنبها تماما.

- يشرب يوميا مغلى الينسون قدر كوب كالشاى فهو مفيد لصاحب الحساسية.

- يغلى اللبن البقرى ويستنشق بخاره فإنه مفيد جدا للحساسية.

- تغلى المريمية (البردقوش) وتشرب يوميا محلاة بعسل قصب.

- يشرب عصير الكرنب فهو ممتاز.

- مغلى الشمر المطحون مفيد جدا لحساسية الصدر يشرب يوميا محلى بعسل.

 

 

- وصفة قوية جدا لحساسية الصدر:

 

*يؤخذ شمر قدر فنجان وحبة سوداء قدر فنجان وإكليل الجبل قدر فنجان وزهر الخزام قدر فنجان وصعتر برى قدر فنجان ولسان الحمل(آذان الجدى) قدر فنجان وينسون قدر فنجان يطحن كل ذلك ويعبأ فى برطمان وتؤخذ ملعقة يوميا تشرب ممزوجة فى عسل أو سكر مخفف بالماء.

[المؤمنين 0]

الضغط

 

 

لعلاج الضغط المرتفع:

 

- يشرب مشروب الكركديه بدلا من الشاى يوميا كوب صباحا وكوب مساءا.

- يشرب عصير التفاح مخلوطا مع عصير العنب وعصير الفراولة بمقادير متساوية قدر كوب كبير(كوكتيل) يوميا.

- يبلع فص ثوم يوميا على الريق بكوب ليمونادة محلى بعسل( مجرب).

 

 

لعلاج إنخفاض الضغط:

 

- أفضل وسيلة لعلاج الضغط المنخفض كثرة شرب العصائر والحليب واكل الفواكه والخضروات.

- الإكثار من شرب القرفة و الجنزبيل روعة لعلاج انخفاض الضغط.

- منقوع القنطريون يشرب باردا يوميا قبل النوم ( مجرب ).

- يغلى البابونج و النعناع ويشرب كالشاى يوميا.

- تبلع حبتين يوميا من حبوب الخردل للضغط عموما.

[المؤمنين 0]

علاج عدم إنتظام الدورة الشهرية

 

عدم إنتظام الدورة الشهرية يرجع نتيجة إضطراب هرمونات الغدد النخامية والدرقية ، وقد ينقطع الحيض أحيانا في حالة ضعف الجسم العام وتغير الجو والصدمات النفسية ، فإذا استمر إنقطاعه فيجب إستشارة الطبيب

وممكن علاج اضطرابات الحيض بالأعشاب عن طريق (الجرجير) لإدرار الطمث ، ويستخدم عصير (الجرجير) في هذه الحالة ، ولإستعماله تؤخذ ملعقة كبيرة من (عصير الجرجير) من 2-3 مرات خلال اليوم الواحد وذلك أما مع الماء أو الماء والحليب ، كما يستعمل (مستحلب الينسون) لإدرار الطمث ، وعلى أي حال يوجد لدينا أعشاب مركبة تسمى أتستاتسكا تعمل على

معالجة الإضطرابات الهرمونية الأنثوية خصوصا زيادة هرمون البرولاكتين مما يساعد على تنظيم الدورة الشهرية ، تنشيط عملية التبويض والإخصـــاب .

تساعد على إضعاف هرمون التذكير مما يساعد على ثبات حركة الجنين.

يعالج ضعف جدار الرحم الذي ينتج عنه الأورام الليفية وفي حالة وجودها يعمل على وقف نموها.