الى صاحبات الكروش الحلوة.. .وصفات طبيعية للتخلص منه ومن الدهون نهائيا

[محبة لربها، ادعوا لي بالثبات 72]

للرفع عاوزة كل الاخوات تستفيد

[سجدة55 18]

يا رب تنفع معايا حاجة نفسي ادوب الكرش اللي معقداني

 

تسلم ايديكي يا سماسم

[موده واخاء 417]

جزاكى الله خيرا يا اسماء معلومات صحيحة على فكرة

 

بس الحمد لله نبقاش فى كرش بقى معقول يعنى

[محبة لربها، ادعوا لي بالثبات 72]

تسلمى يا بوسي ان شاء الله يدوب يا رب انا وانت

[محبة لربها، ادعوا لي بالثبات 72]

تعيشي يا منمن يا حلوة وتسلمى يا رب

[ام مريم ويحيى 136]

بصرااااااحة موضوع راااااائع

 

ومعلومات مفيده جدا

 

الحمد لله لسه ما بقاش عندى كرش

 

بس كلام بينى وبينكم زوجى بقى عنده كرش بعد الزواج

 

هجرب فيه بس ياريت يصبر

 

جزاكم الله خير الجزاء يا احلى صاحبات

[محبة لربها، ادعوا لي بالثبات 72]

رائع يا سندسه يللا جربى فيه

 

وجميل انك تهتمى بصحة زوجك

[سلمى المصرية 0]

جزاكى الله خيا على الوصفات

 

انا قرا ت ان الشاى الاخض كوب بعد كل وجبه بيحرق الدهون

 

وخلطة الليمون والكمون انا جربتها بنفسى ونتيجتها رائعه

 

وفى وصفه تانى سهله نتيجتها هايله المجهود انك تعملى مجهود زى مثلا شغل البيت والمشى لو حتى تنزلى تشترى حاجات تتمشى شويه والنتيجه مبهره

 

بارك الله فيكى ودمتى بخير

[محبة لربها، ادعوا لي بالثبات 72]

جزاك الله خيرا على تأكيد المعلومه يا سلومه استمرى ربنا يوفقك

[أمة الله أم حمزة 2]

جزاكِ الله خيراً حبيبتنا أسماء على هذه الوصفات الجميلة

إن شاء الله أجربها

أحسن يا أختي بعد الولادة المنظر بقى ما يسرش خااااااااالص ... هههههههه

إن شاء الله نجرب والله المستعان

[محبة لربها، ادعوا لي بالثبات 72]

نورتى يا سمسم ربنا يحلى خلقك وخلقك

[حبيبة الصديقه 9]

الوصفة الرابعه والناجحة فى اليابان بالتحديد

 

لأنهم اول من حارب الدهون السكر والضغط بتلك الطريقه ويقضون عليهم

 

شرب اربع اكواب ماء متوسطه على الريق_واذا استصعبتى الموضوع فكوب ماء واحد يكفى وعليه نصف ليمونه

 

ولا يتم تناول اى طعام بعد تلك الاكواب الا بعد ساعتين

 

ثم كوبين قبل الغذاء

 

ثم كوب قبل العشاء وكوب بعده كده تبقى اخدت حصتك من المياه يوميا_لتران من المياه_8 اكواب يوميا.. المفروض الا تقلين عنها

هذه الوصفه تزيل البطن نهائيا_كلام طبى_

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

جزاكِ الله خرا اختى

عندي سؤال هى الوصفه دي لتخسيس الكرش فقط ولا لتخسيس الجسم كله

بارك الله فك لانى انا عايزه اخس ان وزني زايد جدااااااااااااا

لو عندك ا وصفات لتخسيس الجسم كله ياريت تكتبيها بارك الله فيك

[محبة لربها، ادعوا لي بالثبات 72]

حبيبة الصديقة مرورك اسعدنى والله

 

ممكن تاخدى جيرو ماكس قبل وجبة النشويات

واورلى قبل وجبة الدهون

 

سمعتها من طبيبة بقناة البدر بس لسه ما جربتهاش

والمداومة على الشاى الاخضر والزنجبيل والشمر بجانب الوصفات السابق ذكرها تساعد على انقاص الوزن

 

بس انت عشان تشوفى اثرها لابد لك من تخفيف الاكل _الكميه_ومشي فى المكان او نط الحبل _حتى من غير حبل 5 دقائق يوميا دا اذا قدرت

 

الوصفات السالف ذكرها بتخفف الوزن وتذيب الدهون وتنقص من حجم البطن

 

على فكرة انا لسه ما جربتش _كسوله شوية معلش_رغم انى احضرت جميع المكونات ادعولى بالهمة

تم تعديل 6 مارس, 2010 بواسطة محبة لربها.ادعولى بالثبات

[**نحو غدٍ أفضل** 15]

بصراحة الطريقة الرابعة أحلى طريقة

 

و صحية أكتر

 

جزاك الله خيراً حبييبتى على إهتمامك بالرشيقات

 

بس علفكرة هى مواضيع الرشاقة كدا محدش بيقربلها

 

تفتكرى ليه 8-)

[محبة لربها، ادعوا لي بالثبات 72]

ههههههههههههههه مش عارفه اضحك الله سنك يا با ش مهندسه وجزاك الله خيرا على مرورك وزادك من الرشاقة ما تريدين

وربنا يكمل زفافك على خير............. لوووولولولولىىىىىى

[المغربية 1 3]

بصراحة الطريقة الرابعة أحلى طريقة

 

و صحية أكتر

 

جزاك الله خيراً حبييبتى على إهتمامك بالرشيقات

 

بس علفكرة هى مواضيع الرشاقة كدا محدش بيقربلها

 

تفتكرى ليه 8-)

 

 

اهلا يا اموونة

ممكن اجاوبك انا

لاننا اتعودنا الخمول وبنحب الحاجة السهلة والمريحة

ههههههههه

انصح الاخوات بالريااضة

هي الدوااء الفعال

واشكرك حبيبتي على الموضوع انا شفت فيه وصفات جميلة

[محبة لربها، ادعوا لي بالثبات 72]

اهلا برب ارحمنى نورت الموضوع حاسة انى اعرفك انت غيرت اسمك يا قمر؟

[محبة زوجات الرسول 0]

ربى انى فعلت ذنبا فغفرلى انه لايغفر الذنوب الاا نت واصلى واسلم على اشرف المرسلين وبعد جزاكى اله خيرا يااختى على وصفة التخسيس بس يااختى انا جربت شرب المياة علي الريق من سنين ووزنى مازال فى الزيادة مع العلم بعدم تناولي اى شئ بين الوجبات غير الشاى الاخضر مع العلم بان سنى 46 سنة

[محبة لربها، ادعوا لي بالثبات 72]

ربى انى فعلت ذنبا فغفرلى انه لايغفر الذنوب الاا نت واصلى واسلم على اشرف المرسلين وبعد جزاكى اله خيرا يااختى على وصفة التخسيس بس يااختى انا جربت شرب المياة علي الريق من سنين ووزنى مازال فى الزيادة مع العلم بعدم تناولي اى شئ بين الوجبات غير الشاى الاخضر مع العلم بان سنى 46 سنة

 

 

طب ما تكشفى عند الطبيبه يا سكرة يمكن فيه حاجه عندك بتخليكى تخزنى المياه فى جسمك بعيد الشر

 

وعلى فكرة طلوع السلم مرتين تلاته يوميا بينزل الوزن او بينزل الحجم جربى كده؟

[المغربية 1 3]

اهلا برب ارحمنى نورت الموضوع حاسة انى اعرفك انت غيرت اسمك يا قمر؟

 

 

ايوة حبيبتي انا غيرت اسمي

ههههههههه

:closedeyes:

[**نحو غدٍ أفضل** 15]

ههههههههههههههه مش عارفه اضحك الله سنك يا با ش مهندسه وجزاك الله خيرا على مرورك وزادك من الرشاقة ما تريدين

وربنا يكمل زفافك على خير............. لوووولولولولىىىىىى

 

 

آمين

 

جزاك الله خيراً

 

بس إيه الألقاب دى أنا أخر مرة حد قالى يا باشمهندسة يوم مناقشة المشروع ههههههه

 

طيب أنا أناديلك أقولك إيه ؟

["غفرانك اللهم" 0]

بارك الله فيكي اختى

هحاول اجرب اول وصفة لانها الاسهل حباية تتشرب وبس ؟؟؟ ياريت بكده يروح الكرش بس هنستمر عليها اد ايه ليها مدة معينة و لا عادى

[محبة الغفار 0]

بسم الله :icon15:

الموضوع حلو كتير

اختك محبة الغفار

[**المحتسبه** 233]

السلام عليكــم ورحمـة الله وبركاتــة ،،

 

جزاكِ الله خيراً على وصفاتك الطيبه ونقلك المفيد

 

إن شاء الله نجربها كثيرات منا في حاجه إليها (أسأل الله لكِ الثبات )

[محبة لربها، ادعوا لي بالثبات 72]

بارك الله فيكي اختى

هحاول اجرب اول وصفة لانها الاسهل حباية تتشرب وبس ؟؟؟ ياريت بكده يروح الكرش بس هنستمر عليها اد ايه ليها مدة معينة و لا عادى

 

 

وفيك بارك الله يا اهلا يا اهلا شهر ونص تقريبا

 

وعشان الكرش يروح ارفعى قدميك معا ثم انزليهما ببطء شديد تمرين فظيييييع بيضيع الكرش فى خلال شهر لو كل يوم 5 دقائق فقط او

 

نزول وطلوع السلم تلات مرات يوميا اربع ادوار

 

نورت يا اختى ابقى تعالى يا قمر