ابتسامة طفلة 0 أرسلي تقرير عن المشاركة قامت بالمشاركة 27 ديسمبر, 2011 بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. اخواتي العزيزات لدي مشكلة واريد ان تحلوها لي وسأدعوا لكم بظهر الغيب دائما ولن انسى معروفكم ابدا.. اولا انا فتاة في المرحلة الاعدادية ولدى مشاكل كثيرة ولا استطيع ان اقولها لوالدتي لانها تعاتبني وتفهم الامر من ناحية سلبية وهي ايضا حالتها سيئة ولهذا لا اريد ان تحمل همي كثيرا لان خوفها يزداد كثيرا !! وثانيا مشكلتي التي اتعبتني وارهقتني كثيرا هي انني افكر كثيرا وفي كل ثانية ومستحيل يذهب التفكير عني ،،افكر باي شي يمر فيني وفي المستقبل واتحدث مع نفسي واتخيل اشياء كثيرة سلبية وايجابية وحتى في الفراغ تزداد لدي التفكير وحتى في الصلاة >< حتى انسى في اي ركعة كنت حقا عذبتني هذه المشكلة وثالثا النوم ذهب عن عيني واشعر انني لا اريد ان انام الا غصبا عني !! اشعر ان نفسيتي تغيرت كثيرا.. واقول دائما سأفعل هذا وذاك ولن اؤجل صرت ابالي بشكل فضيع وبالمقابل انسى الامور الاكثر اهمية كأعمال قالته لي والدتي ! رابعا كل يوم في المدرسة ابكي حقا انا حساسة جدا وحتى هذه الحالة في البيت عندما تعاتبني والدتي .. وسبب بكائي في المدرسة ان صديقتي التي كانت بقربي وكل اسراري لديها ذهبت لاخرى نحن نتمشى مع بعض في مجموعة من الفتيات لكن انا وصديقتي كنا مع بعض دائما وكنا ننعزل عن الاخريات ، لكن في هذه المرحلة ابتعدت عني كثيرا وعندما احدثها تقول لي لا استطيع ترك هذه الاخرى وايضا لا تستطيع تركي رغم انها لاتأتي لتحدثني الا احيانا وهذا غير من نفسيتي وصرت افكر فيها فقط وافكر ان انتقم لكني اتعوذ من الشيطان ، الفتاة التي تصاحبها صديقتي السابقة فتاة سيئة وانا لم اقصد اني اسخر او اذمها لكنها حقا سيئة السبب هو : انها عرفتنا بمواقع خطيرة فيها يختلط البنات والشباب وعلقتنا فيه لكني ابتعدت عنهن وتركت هذا الموقع وايضا علمتنا عن الاغاني الفاسدة والراب وهكذا مع انني لم اكن احب كل هذا لكنني الا الان لم اترك الاغاني ولا استطيع ايضا هل من طريقة لتركه وايضا صديقتي ادمنت على الموقع الخطير والاغاني وايضا بسبب هذا الموقع كنت اضيف شبان وكنت في وهم انهم يحبونني ولكني سمعت الكثير انها خرافات وانهم لا يبالون انا اعلم انهم لايحبونيي انما يلعبون لكن الا الان بقي لدي اثنان لكنني لا اتحدث لهم الا سلام وعن اخبارهم وهم ايضا لايتحدثون الى اشعر بانني تعلقت بهم ولا استطيع حذفهم لان حالتي ستسوء حقا واتمنى ان تستروا علي لان لا احد يعلم غير ربي وانتم ارجوكم اتوسل اليكم !! حقا كرهت هذه الفتاة التي اوقعتنا في مصيبة حرجة لا استطيع التخلص منها علما ان واحد من الشباب يعلم منزلي واسمي الحقيقي وكنت غبية اقول لهم معلوماتي >< لا اعلم ماذا افعل والان انا اتمشى لوحدي واحيانا تأتي فتاة اخرى لكنني لا استطيع استبدال صديقتي القديمة لانني احببتها كثيرا كثيرا بشكل لايوصف ماذا افعل الان ! خامسا انا مستعجلة في بعض الامور مما يؤدي لضرر لي ودائما اتعرض للاجهاد النفسي والجسمي وادمنت على النت لكن ليس في مواقع محظورة وانما اتمشى واقرأ بعض المواضيع واشارك هكذا لكنني ادمنت حقا واجلس قرابة 5 ساعات حتى في المدرسة لا اتخلى عنه ولا اصبر لاني اشعر بالنقص ايضا اشعر بالتوتر والقلق الدائم والخوف من كل شي كالحيوانات والاماكن العالية وايضا لا انام مبكرا ولا ارتاح نفسيا لا اعلم لماذا !! سادسا : اذا لديكم فكرة لتنظيم وقتي لانني دائما ارسم جداول ومخططات وارتبك اذا لم افعل اريد جدول مرتب وارتاح له ،لاحافظ على صلاتي واخذ قسطا من الراحة ايضا الهو في ايام الدراسة وهكذا سابعا : لدي اخت واحدة وهي اصغر مني بسنتان لكنها متمردة ومزعجة كثيرا في المنزل لكنها في الخارج هادئة هذا ما يكرهني بها واكثر من هذا انها لاتحترم والدتي ودائما انصحها وهي تقول لي جب بمعنى اخرسي واسكتي وانا احتقر هذه الكلمة حقا ، صرت لا احدثها كثيرا لانها تشاجرني بأتفه الامور وعلما ان والدي متوفي رحمه الله وليست لدينا خادمة وعندما اطلب منها معاونتي في العمل تقول لي اذهبي وهكذا بكلمات وقحة جدا وغير احترامية وكلمات تجعلني اكرهها اكثر واكثر وانا لا اريد هذا الشي يحدث لان والدتي يسوء حالها وليس لدي غيرها .. ثامنا : تراودني وساوس كثيرة تشتت ذهني وتنسيني طيف احلها واتخلص منها وايضا نحن بشكل عام ليس لدينا ذكاء كثير واشعر اننا اغبياء في حياتنا ،يعني لا نعلم كيف نتصرف نحن في المنزل كلنا ولانعلم الكثير من الافكار هكذا ! تاسعا :لا احب ان اكل منتجات الالبان والبروتينات رغم اني اعلم فوائدها العظيمة واشعر انني اذا اكلته سوف ارجع لا احب ابدا الزبادي وهذه المنتجات هل من طريقة لتحبيبها !! عاشرا : اشكركم على مساعدتي وهذه اخر مشكلة باذن الله وهي هل لديكم افكار لاتخلص من كل هذه المشاكل دون ضرر وبالخطوات لكي لا اشعر انني فقدت احد ولا اريد ان اتعلق بأحد غير ربي لانني حقا مللت من الناس وانا اخاف ان اتحدث واخبر معلمتي انني لم افهم درسا واخجل ان اتحدث الى الكبار وايضا عندما تكون لدينا رحلة او نزهة واسمع انها بعد اسبوع او اسبوعين اتحمس بشكل غير طبيعي واجهز من اليوم الذي سمعت فيه الخبر لا استطيع ان اسيطر على حماسي ارجوكم اريد حلولا نافعة باذن الله وسأدعوا لكم حقا ولن انسى هذا الفضل .. اسفة لانني طولت ولكن مشكلتي كبيرة واذا لم تفهمن شي فأستفسروا وشكرا جزيلا لكم .. شارك هذه المشاركه رابط المشاركه شارك
إشراف ساحة الإستشارات 12 أرسلي تقرير عن المشاركة قامت بالمشاركة 16 فبراير, 2012 بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. اخواتي العزيزات لدي مشكلة واريد ان تحلوها لي وسأدعوا لكم بظهر الغيب دائما ولن انسى معروفكم ابدا.. اولا انا فتاة في المرحلة الاعدادية ولدى مشاكل كثيرة ولا استطيع ان اقولها لوالدتي لانها تعاتبني وتفهم الامر من ناحية سلبية وهي ايضا حالتها سيئة ولهذا لا اريد ان تحمل همي كثيرا لان خوفها يزداد كثيرا !! وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته بارك الله فيك ابنتي الغالية، ونقدر حرصك على والدتك وعلى عدم ازعاجها، ونقدر كذلك رجاحة عقلك في اختيار من تطلبين نصحهم..وربما كانت هذه الأيام يصعب عليك التواصل مع والدتك والنقاش معها ..ولكن إن شاء الله المستقبل أفضل وثانيا مشكلتي التي اتعبتني وارهقتني كثيرا هي انني افكر كثيرا وفي كل ثانية ومستحيل يذهب التفكير عني ،،افكر باي شي يمر فيني وفي المستقبل واتحدث مع نفسي واتخيل اشياء كثيرة سلبية وايجابية وحتى في الفراغ تزداد لدي التفكير وحتى في الصلاة >< حتى انسى في اي ركعة كنت حقا عذبتني هذه المشكلة غاليتي هذا أمر طبيعي جدا مناسب لسنك، بل سأقول لك شيئا آخر: هو مناسب لكونك فتاة ذكية جدا اللهم بارك ولكن حاولي توجيه كثرة التفكير بزيادة الثقافة عندك مما يجعل تفكيرك يتبلور أكثر ويتحول إلى خطط حقيقية تفيدين بها نفسك وبيتك ومجتمعك، كذلك نصيحة اكتبي كل فكرة متميزة تأتيك واجعلي لنفسك مذكرة لهذا,,,أتوقع أنك غاليتي ستكونين ممن يخدموا دينهم ومحتمعهم ويقدموا أفكارا مبتكرة وحلولا عملية لمشكلات كثيرة أما التفكير في الصلاة، فيمكن أيضا تقنينه بأن تقرأي سورة تتأملين معانيها، فإذا ذهب فكرك يمين أو يسار، فاتفلي على يدك اليسرى واستعيذي بالله من الشيطان الرجيم، ثم حاولي التركيز على معاني الآيات وثالثا النوم ذهب عن عيني واشعر انني لا اريد ان انام الا غصبا عني !! اشعر ان نفسيتي تغيرت كثيرا.. واقول دائما سأفعل هذا وذاك ولن اؤجل صرت ابالي بشكل فضيع وبالمقابل انسى الامور الاكثر اهمية كأعمال قالته لي والدتي ! عليك أن تكتبي يوميا واجباتك مرتبة بالأولويات وتجعليها أمامك واضحة، إذا كنت ممن يستطيع وضع توقيت واقعي لكل عمل فهذا حسن جدا وابذلي جهدا بدنيا كممارسة تمرينات رياضية منزلية فهذا يساعدك على النوم كذلك القراءة تعينك على بذل الجهد العقلي والذهني ولا تنسي الرقية الشرعية والأذكار في الصباح والمساء رابعا كل يوم في المدرسة ابكي حقا انا حساسة جدا وحتى هذه الحالة في البيت عندما تعاتبني والدتي .. وسبب بكائي في المدرسة ان صديقتي التي كانت بقربي وكل اسراري لديها ذهبت لاخرى نحن نتمشى مع بعض في مجموعة من الفتيات لكن انا وصديقتي كنا مع بعض دائما وكنا ننعزل عن الاخريات ، لكن في هذه المرحلة ابتعدت عني كثيرا وعندما احدثها تقول لي لا استطيع ترك هذه الاخرى وايضا لا تستطيع تركي رغم انها لاتأتي لتحدثني الا احيانا وهذا غير من نفسيتي وصرت افكر فيها فقط وافكر ان انتقم لكني اتعوذ من الشيطان ، الفتاة التي تصاحبها صديقتي السابقة فتاة سيئة وانا لم اقصد اني اسخر او اذمها لكنها حقا سيئة السبب هو : انها عرفتنا بمواقع خطيرة فيها يختلط البنات والشباب وعلقتنا فيه لكني ابتعدت عنهن وتركت هذا الموقع وايضا علمتنا عن الاغاني الفاسدة والراب وهكذا مع انني لم اكن احب كل هذا لكنني الا الان لم اترك الاغاني ولا استطيع ايضا هل من طريقة لتركه وايضا صديقتي ادمنت على الموقع الخطير والاغاني وايضا بسبب هذا الموقع كنت اضيف شبان وكنت في وهم انهم يحبونني ولكني سمعت الكثير انها خرافات وانهم لا يبالون انا اعلم انهم لايحبونيي انما يلعبون لكن الا الان بقي لدي اثنان لكنني لا اتحدث لهم الا سلام وعن اخبارهم وهم ايضا لايتحدثون الى اشعر بانني تعلقت بهم ولا استطيع حذفهم لان حالتي ستسوء حقا واتمنى ان تستروا علي لان لا احد يعلم غير ربي وانتم ارجوكم اتوسل اليكم !! حقا كرهت هذه الفتاة التي اوقعتنا في مصيبة حرجة لا استطيع التخلص منها علما ان واحد من الشباب يعلم منزلي واسمي الحقيقي وكنت غبية اقول لهم معلوماتي >< لا اعلم ماذا افعل والان انا اتمشى لوحدي واحيانا تأتي فتاة اخرى لكنني لا استطيع استبدال صديقتي القديمة لانني احببتها كثيرا كثيرا بشكل لايوصف ماذا افعل الان ! غاليتي أحسب حقا أنك فتاة عاقلة وذكية وهذا يبدو واضحا من كلامك فاقرأي كلامي بتركيز كبير تعالي نرتب النقاط 1- أولا بالنسبة لإضافتك شباب فتصيحتي لك أن تحذفيهم فورا ولا تخشي شيئا لأن استمرار إضافتهم قد يعرضك لمشاكل أكثر وأكثر وقد تتورطين فيما لا يحمد عقباه 2- بالنسبة لصديقتك أنا لا أنصحك أن تتخذي فتاة واحدة تكون صديقة لك، أعرف أن في مثل عمرك يستهوي الفتيات اتخاذ صديقة واحدة ولكن هذا أيضا له مضاره النفسية عليك وكذلك العقلية أنت مثلا عرفت الصواب والخطأ وعرفت كيف تميزي بين صديقة السوء وصديقة الخير، ولكن تخيلي لو أن لك مجموعة من الصديقات العاقلات المثقفات تتبادلن المعلومات والنقاش الهادف وتعين الواحدة منكن أختها على الخيرات، هذا مفيد أكثر ويجنبك المشكلات التي تسببها صديقة واحدة من تغير النفسية والضيق عند كل مشكلة 3- لاحظي غاليتي أيضا أن الفتاتان اللتان تريدين أن تكوني صديقة لهما يفعلان شيئا خطأ، فعليك أولا أن تبتعدي عنهما فالصاحب ساحب، ولا يعني ذلك ألا تنصحيهما وتوجهيهما ولكن لا تسمحي لهما أن يكونا نم بطانتك أي صديقاتك المقربين حتى لا يضرك ذلك، فلو فرض مثلا أن عرفت أخطاؤهما، بالتأكيد سيتهمك الناس أنك مثلهما خامسا انا مستعجلة في بعض الامور مما يؤدي لضرر لي ودائما اتعرض للاجهاد النفسي والجسمي وادمنت على النت لكن ليس في مواقع محظورة وانما اتمشى واقرأ بعض المواضيع واشارك هكذا لكنني ادمنت حقا واجلس قرابة 5 ساعات حتى في المدرسة لا اتخلى عنه ولا اصبر لاني اشعر بالنقص ايضا اشعر بالتوتر والقلق الدائم والخوف من كل شي كالحيوانات والاماكن العالية وايضا لا انام مبكرا ولا ارتاح نفسيا لا اعلم لماذا !! غاليتي كل هذا الذي تقصينه عرض يمر به كل الفتيات، ولكن قلة من الفتيات الذكيات من تتمكن من التخلص منه بسهولة وذلك بالانشغال القوي بالأشياء المفيدة كالقراءة كما ذكرت لك من قبل فانظري المجال الذي يستهويك واقرأي فيه بنهم كذلك مجرد ممارسة تمارين رياضية يومية ولو لمدة عشر دقائق تساعدك جدا على اتخلص من التعب والارهاق والتوتر أما بالنسبة للنت، فجيل اليوم كله يقع في هذا الموضوع، ولكن مجرد اندماجك في أنشطة كالتي ذكرتها لك آنفا ستجعلك تشعرين بالثقة ولن تشعري بهذا النقص الذي تتحدثين عنه، ومن ثم حاولي أن تستغلي النت في خدمة أنشطتك هذه كذلك من الأنشطة التي أقترحها عليك والتي ستساعدك جدا هو نشاط ذهني أيضا كحفظ المتون العلمية، مثل متن سلم الوصول ومتن تحفة الأطفال والجزرية والشاطبية وقبل ذلك حفظ القرآن والحديث مما يقوي لغتك ويثري معلوماتك الدينية وفي نفس الوقت يفيدك جدا وكذلك يمكنك تنظيم رحلات مع صديقاتك للذهاب لدور الأيتام الصغار وبذل المال لهم واللعب معهم قليلا مما يشعرك بفائدة عملك لمجتمعك ودينك وإن كان يتاح لك غاليتي الذهاب لمسجد أو دار تحفيظ يوما واحدا في الأسبوع فهذا أمر طيب أيضا ومن هناك يمكنك التعرف على مجموعة صالحة من الفتيات تتخذيهن صديقات لك وما نصيحتي تلك لك إلا لأنني أرى فيك ذكاء متوقد وهمة تصلح لأن تكون صاحبتها من علماء الأمة والمربيات الفاضلات اللاتي يتخرج على أيديهن الكثير من طالبات العلم سادسا : اذا لديكم فكرة لتنظيم وقتي لانني دائما ارسم جداول ومخططات وارتبك اذا لم افعل اريد جدول مرتب وارتاح له ،لاحافظ على صلاتي واخذ قسطا من الراحة ايضا الهو في ايام الدراسة وهكذا جميل غاليتي هذا يحتاج منك لصبر وواقعية عالية فمثلا تضعي جدول تكتبي فيه كل ما تريدين عمله أسبوعيا مع ترتيب الأولويات ثم تبدأي يوميا في ممارسة بعض الجدول وتركزي جدا في كم الوقت الذي يستغرقه كل عمل بعد أسبوع أو اثنين سيكون لديك خلفية قوية عما يمكنك وضعه في الجدول وما يأخذ وقت طويل أو قصير وما تفضلينه وما تكرهينه..الخ وبالتالي فيمكنك بعد شهر من الممارسة والتأمل أن تصيغي جدولك المناسب لك والذي لا يمكن لأحد أن يضعه إلا أنت لأنك أدرى بوقتك سابعا : لدي اخت واحدة وهي اصغر مني بسنتان لكنها متمردة ومزعجة كثيرا في المنزل لكنها في الخارج هادئة هذا ما يكرهني بها واكثر من هذا انها لاتحترم والدتي ودائما انصحها وهي تقول لي جب بمعنى اخرسي واسكتي وانا احتقر هذه الكلمة حقا ، صرت لا احدثها كثيرا لانها تشاجرني بأتفه الامور وعلما ان والدي متوفي رحمه الله وليست لدينا خادمة وعندما اطلب منها معاونتي في العمل تقول لي اذهبي وهكذا بكلمات وقحة جدا وغير احترامية وكلمات تجعلني اكرهها اكثر واكثر وانا لا اريد هذا الشي يحدث لان والدتي يسوء حالها وليس لدي غيرها .. غاليتي شقيقتك تحتاج منك إلى حب وعطف وحنان قبل أن تحتاج منك إلى أوامر وزجر بالتأكيد كما أنك ترينهامزعجة ربما تراك هي متحكمة بها فابدأي معها أولا كأخت كبرى محبة وتقربي لها وعامليها كصديقة لك ثم بعد ذلك ستتقبل منك أكثر وستتعاون معك بحب ثامنا : تراودني وساوس كثيرة تشتت ذهني وتنسيني طيف احلها واتخلص منها وايضا نحن بشكل عام ليس لدينا ذكاء كثير واشعر اننا اغبياء في حياتنا ،يعني لا نعلم كيف نتصرف نحن في المنزل كلنا ولانعلم الكثير من الافكار هكذا ! أولا لا أرى أنك غبية إطلاقا بل أراك ذكية جدا وعاقلة أيضا ثانيا الوساوس كما ذكرت لك من قبل أمرها طبيعي خصوصا مع الأذكياء فحاولي فقط أن توجهيها بمزيد من العناية بثقافتك وعلمك ثالثا إن لم يكن لديك كثير من الأفكار المتعلقة بالبيت أو غيره فتعلمي إن الأفكار لا يستلزم أن تخرج من داخلنا فحسب..بل يمكن أن نتعلمها ويمكن كذلك أن نتعلم كيف نفكر وذلك كما ذكرت لك بالكثير من القراءة والمطالعة وللعلم، تعلم الفقه يعلمك أيضا كيف تفكرين جدا وينقل لك خبرة هائلة في استنباط المسائل ويوسع أفقك تاسعا :لا احب ان اكل منتجات الالبان والبروتينات رغم اني اعلم فوائدها العظيمة واشعر انني اذا اكلته سوف ارجع لا احب ابدا الزبادي وهذه المنتجات هل من طريقة لتحبيبها !! يا عزيزتي يعجبني حرصك على صحتك وعنايتك بالمأكولات المفيدة يمكنك أن تضيفي إلى الألبان بعض النكهات كالكاكاو، أو الموز أو الفراولة الطبيعية مع الخفق في الخلاط مثلا كذلك بالنسبة للزبادي يمكنك إضافة بعض السكر أو العسل أو حتى قطع الفاكهة كذلك يمكنك أن تعوضي البروتينات بالمأكولات الأخرى الغنية بالكالسيوم والبروتيات مثل البيض والسمك عاشرا : اشكركم على مساعدتي وهذه اخر مشكلة باذن الله وهي هل لديكم افكار لاتخلص من كل هذه المشاكل دون ضرر وبالخطوات لكي لا اشعر انني فقدت احد ولا اريد ان اتعلق بأحد غير ربي لانني حقا مللت من الناس وانا اخاف ان اتحدث واخبر معلمتي انني لم افهم درسا واخجل ان اتحدث الى الكبار وايضا عندما تكون لدينا رحلة او نزهة واسمع انها بعد اسبوع او اسبوعين اتحمس بشكل غير طبيعي واجهز من اليوم الذي سمعت فيه الخبر لا استطيع ان اسيطر على حماسي أما خوفك أو حرجك من سؤال معلمتك عن درس لم تفهميه فأنصحك أن تواجي ذلك بشجاعة مع نفسك وتسألي لأن هذا حقك وأنت فتاة ذكية ففكري أنك تريدين الفهم جيدا وأنه ليس من حق أحد أن يسخر منك أو يحرمك حقك في الفهم فاسألي ولا تهتمي لأي رد فعل من زميلاتك اللاتي قد يسخرن منك إن سألت، لأن هذا يدل على نقص الذكاء والاتزان منهن ، وسؤالك يدل على حرصك وذكائك فلا تهتمي بالفكر الخاطئ لدى هؤلاء كذلك حماستك هذه طبيعية ...ما الإشكال أن تتحمسي لرحلة؟؟ هذا شيء سعيد بشرط ألا يفسد عليك كل أعمالك ارجوكم اريد حلولا نافعة باذن الله وسأدعوا لكم حقا ولن انسى هذا الفضل .. اسفة لانني طولت ولكن مشكلتي كبيرة واذا لم تفهمن شي فأستفسروا وشكرا جزيلا لكم .. بارك الله فيك غاليتي أنت لم تطيلي ولا شيء بالعكس أسعدتنا رسالتك وحرصك على المعرفة والعلم وزيادة الخبرات ونتمنى أن تكون حلولنا التي طرحنا نافعة وعملية وأننا فهمنا كلامك جيدا، وإلا فلو شعرت أننا لم نفهمك فلا تترددي في التوضيح وننتظر أي استدراك أو استفسار أو تعليق من جانبك سارة بنت محمد حسن شارك هذه المشاركه رابط المشاركه شارك
ابتسامة طفلة 0 أرسلي تقرير عن المشاركة قامت بالمشاركة 4 يوليو, 2012 بارك الله فيك اختي الفاضلة واـاسف لانني تأخرت في الرد لاني لم ارى موضوعي فظننته لم يوضع هنا ! وجزاك الله الف خير ورزقك الجنان ويارب يغفر لك ولوالديك وجميع من تحبيهم ومعنا يارب احبك في الله واشكرك على النصائح الذهبية وسأعمل بكل جهدي على تنفيذ ما نصحتني به واشكرك من كل قلبي شارك هذه المشاركه رابط المشاركه شارك
