تزين غرفك نومك

[**أم سلمى** 657]

غرفة نومك

 

 

غرفة نومك هي مكان تقضين فيه جزء كبير من يومك فهي أول ما تتفتح عليه عنييك عند الإستيقاظ و آخر صورة ترينها قبل الخلود إلى النوم.

عليه يجب أن تعتني بغرفة نومك بشكل خاص و تجعلي منها واحة للإسترخاء.

 

عناصر تزيين غرفة النوم:

 

1 - استخدمي الألوان الدافئة لطلاء الجدران مثل الخزامى، الأزرق الفاتح والكريم وتجنبي الألوان الفاقعة مثل الأحمر والبرتقالي.

2 - سجادة غرفة النوم الخاصة بك ينبغي أن تكون مريحة ورقيقة و تتماشى مع لون الغرفة.

3 - ستائر الغرفة يفضل أن تكون في تناقض مع لون الجدران. إذا كانت لديك جدران شاحبة اللون، يمكن استخدام ستائر ملونة أو منقوشة بما يتماشى مع ألوان غرفتك.

4 - الإضاءة. إذا كنت ترغبين في إضفاء شكل وجو مريح على غرفة النوم، استخدمي المصابيح المتوهجة العادية التي تعطي ضوء أصفر. المصابيح الفلورسنت ليست مريحة على الإطلاق.

5 - الوسائد المختلفة الحجم تجعل سريرك مريح. فكري بوضع لحاف كبير وغطاء للسرير متطابقين. ضعي رميات لإضفاء جو من الإسترخاء و الدفء. أيضاً وزعي بعض أكياس القماش (Sandbags)، والمقاعد المريحة (Pouffes) في جميع أنحاء الغرفة. حيث تعطيك فرصة للجلوس إلى جانب السريرك.

6 - ضعي بعض الرفوف وأعرضي الأشياء الخاصة بك مثل الصور، الهدايا التذكارية و اللوحات. فوضع المتعلقات الشخصية حولك يجعل غرفة نومك أكثر خصوصية، وليس مجرد غرفة داخل المنزل.

7 - اشتري الفواحات أو الشموع المعطرة. جربي القرفة والتفاح فهي عادة ما تعطي رائحة دافئة أو جربي الخزامى للاسترخاء.

 

وإليك بعض النصائح الملهمة لتصبح غرفة نومك دافئة هادئة و أنيقة في نفس الوقت:

 

1 – قومى بإزالة جميع أشكال الفوضى من غرفة نومك، أي شيء يمكن أن يعكر إحساسك بالهدوء والإسترخاء.

2 - اجعلي غرفة نومك خالية من الإلكترونيات. إذا كنت تريدين وضع جهاز تليفزيون، حاولي إيجاد طريقة لإخفائه عندما لا يكون قيد الاستعمال.

3 - حافظي على الساعات والهواتف المحمولة بعيداً عن سريرك كإجراء احترازي.

4 - تأكدي من أنه لايدخل لك أي ضوء و أنت في سريرك.

5 - وفري أضواء جيدة للقراءة ليلا. تجنبي وضع الإضاءة المخصصة للقراءة فوق الرأس.

6 - Nightstands (الشماعات و علاقات الملابس الرأسية) هي مغناطيس فوضى. اختاري خزائن مغلقة لتخزين أغراضك و للمحافظة على الصفاء البصري.

7 - استخدمي صناديق مغطاة أو سلال مع أغطية لإخفاء مواد التجميل والضروريات.

8 - اهتمي بتنظيف غرفتك بشكل جيد. تخلصي من الغبار والأوساخ. امسحي مفاتيح الإضاءة، إطارات الأبواب، والمقابض، والأثاث، وعتبات النوافذ والأرضيات. اغسلى الستائر والمفارش. و لا تنسي تنظيف تحت السرير.

9 -حاولي أن تجعلي غرفتك جذابة بصرياً مريحة وهادئة.

10 -اشتري نوعيات مميزة من الشراشف و الأغطية، وتأكدي من أن غرفتك لها رائحة عطرة.

 

يجب أن تتذكري أن غرفة نومك هي معبدك لذلك احرصي على الإستمتاع و الإسترخاء فيها أكثر من أي مكان آخر في المنزل.

[(مسلمة في زمن الغربة) 87]

جزاك الله خيرا حبيبتي أم سلمى موضع جميييل

استمتعت بقراءته واستفدت كثيرا

^_^

[**أم سلمى** 657]

جزانى واياكى

[ويبـا 39]

والله موضوع جميل مع انى غرفتى فوشيه فى روز واحس فيها بارتياح

[أم زيــــاد 881]

بارك الله فيك حبيبتي

نصائح مهمة جدا

استفدت منها

[**الفقيرة إلى الله** 991]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

 

نصائح قيمة ~

جزاكِ الله خيرا أمـّ سلمى الحبيبة.

[**أم سلمى** 657]

ام زياد & الفقيرة الى الله

جزاكم الله خيرا

[ام عبد الله2010 58]

جعل الله لكي كل حرف في ميزان حسناتك ان شاء الله

[**أم سلمى** 657]

جعل الله لكي كل حرف في ميزان حسناتك ان شاء الله

جزاك الله خيرا

()

[~ أم العبادلة ~ 1903]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

 

نصائح قيمة ~

جزاكِ الله خيرا أمـّ سلمى الحبيبة.