اعتز بنقابي 5 أرسلي تقرير عن المشاركة قامت بالمشاركة 30 يونيو, 2014 السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم ان شاء الله اول يوم صيام مر عليكم بخير المهم في الحقيقة انا عيزة اخص من منطقة البطن ومش عارفة ازاي الموضوع ده مضايقني كثير فقلت ليش ما اسأل حبيباتي في الله ممكن تكون عند اخت منكم الحل انا قرأت كتير خلطات للشرب وفي الحقيقة خفت قلت اسألكم لعل اخت فيكم عندها الحل ان شاء الله بارك الله فيكم منتظرة ردودكم شارك هذه المشاركه رابط المشاركه شارك
...ياسمين... 903 أرسلي تقرير عن المشاركة قامت بالمشاركة 30 يونيو, 2014 وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته حياك الله يا غالية بصراحة ليست لدي تجربة شخصية لكن لم أحب أن أخرج دون أن أكتب شيء أولا نصائح عامة يا حبيبة وهي التخفيف من الأكل والإكثار من الحركة وخصوصا التقليل من النشويات لأن الإكثار من النشويات يجعل الجسم يحول القدر الذي لا يحتاجه منها إلى دهون تتركز في مناطق في الجسم كالبطن مثلا والإكثار من الحركة أيضا مفيد جدا، وإن استطعت أن تبدأي بممارسة الرياضة فهذا أمر طيب، لكن بشروطها طبعا، تجدينها هنا: http://fatwa.islamweb.net/fatwa/index.php?page=showfatwa&Option=FatwaId&lang=A&Id=19381 فيمكنك أن تبحثي عن بعض التمارين التي تساعد على تنحيف منطقة البطن وتمارسيها في منزلك إن لم يشغلك ذلك عن أداء واجباتك وعموما فقد بحثت لك أيضا عن موضوع به بعض الخلطات علها تفيدك، تفضلي: https://akhawat.islamway.net/forum/index.php?showtopic=308105 وفقك الله وأعانك يا غالية شارك هذه المشاركه رابط المشاركه شارك
...ياسمين... 903 أرسلي تقرير عن المشاركة قامت بالمشاركة 30 يونيو, 2014 تفضلي يا حبيبة هذا موضوع آخر: https://akhawat.islamway.net/forum/index.php?showtopic=326667 شارك هذه المشاركه رابط المشاركه شارك
oum meryouma 41 أرسلي تقرير عن المشاركة قامت بالمشاركة 30 يونيو, 2014 السلام عليكم اختي الحبيبة رمضان كريم وكل عام وانت بخير عني شخصيا ابتعدت كليا عن المشروبات الغازية والعصائر الصناعية وعوضتها بععير الزنجبيل والليمون بعد غليان لترمن الماء انزعه من على النار وأضع فيه ملعقة كبيرة زنجبيل وعصير ليمونة اتركه قليلا ثم اضعه في الثلاجه وعند الافطار يكون مشروبي الوحيد اتمنى ان اكون افدتك وصحة فطوركم شارك هذه المشاركه رابط المشاركه شارك
اعتز بنقابي 5 أرسلي تقرير عن المشاركة قامت بالمشاركة 30 يونيو, 2014 وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته حياك الله يا غالية بصراحة ليست لدي تجربة شخصية لكن لم أحب أن أخرج دون أن أكتب شيء أولا نصائح عامة يا حبيبة وهي التخفيف من الأكل والإكثار من الحركة وخصوصا التقليل من النشويات لأن الإكثار من النشويات يجعل الجسم يحول القدر الذي لا يحتاجه منها إلى دهون تتركز في مناطق في الجسم كالبطن مثلا والإكثار من الحركة أيضا مفيد جدا، وإن استطعت أن تبدأي بممارسة الرياضة فهذا أمر طيب، لكن بشروطها طبعا، تجدينها هنا: http://fatwa.islamweb.net/fatwa/index.php?page=showfatwa&Option=FatwaId&lang=A&Id=19381 فيمكنك أن تبحثي عن بعض التمارين التي تساعد على تنحيف منطقة البطن وتمارسيها في منزلك إن لم يشغلك ذلك عن أداء واجباتك وعموما فقد بحثت لك أيضا عن موضوع به بعض الخلطات علها تفيدك، تفضلي: https://akhawat.islamway.net/forum/index.php?showtopic=308105 وفقك الله وأعانك يا غالية جزاكي الله خير جزاء ياغالية ان شاء الله رح شوف الروابط شارك هذه المشاركه رابط المشاركه شارك
اعتز بنقابي 5 أرسلي تقرير عن المشاركة قامت بالمشاركة 30 يونيو, 2014 تفضلي يا حبيبة هذا موضوع آخر: https://akhawat.islamway.net/forum/index.php?showtopic=326667 بارك الله فيكي اختي الحبيبة شارك هذه المشاركه رابط المشاركه شارك
اعتز بنقابي 5 أرسلي تقرير عن المشاركة قامت بالمشاركة 30 يونيو, 2014 السلام عليكم اختي الحبيبة رمضان كريم وكل عام وانت بخير عني شخصيا ابتعدت كليا عن المشروبات الغازية والعصائر الصناعية وعوضتها بععير الزنجبيل والليمون بعد غليان لترمن الماء انزعه من على النار وأضع فيه ملعقة كبيرة زنجبيل وعصير ليمونة اتركه قليلا ثم اضعه في الثلاجه وعند الافطار يكون مشروبي الوحيد اتمنى ان اكون افدتك وصحة فطوركم جزاكي الله اختي الغالية سوف اجرب الوصف ان شاء الله بس عندي سؤال بخصوص الليمون الا يسبب حموضة في المعدة؟ شارك هذه المشاركه رابط المشاركه شارك
اعتز بنقابي 5 أرسلي تقرير عن المشاركة قامت بالمشاركة 30 يونيو, 2014 @@oum meryouma بالنسبة لليمون الا يسبب حموضة يعني رمضان ويكون ع الفطار انا اصلا بتجيني حموضة من بعد الأكلات الا يمكن اغير الليمون بشيئ آخر الله ايبارك فيكي اختي الحبيبة شارك هذه المشاركه رابط المشاركه شارك
oum meryouma 41 أرسلي تقرير عن المشاركة قامت بالمشاركة 1 يوليو, 2014 السلام عليكم ورحمة الله في الحقيقة اختي لا اعرف مشروب اكثر فاعلية من هذا ولكن بالنسبة لليمون لا اعرف البديل مع هذا انصحك بالتجربة 1 شارك هذه المشاركه رابط المشاركه شارك
اعتز بنقابي 5 أرسلي تقرير عن المشاركة قامت بالمشاركة 1 يوليو, 2014 السلام عليكم ورحمة الله في الحقيقة اختي لا اعرف مشروب اكثر فاعلية من هذا ولكن بالنسبة لليمون لا اعرف البديل مع هذا انصحك بالتجربة وعليكم السلام ورحمة الله بوريكتي ياغالية ان شاء الله رح جربو مشكورة ع مرورك يا حبيبة شارك هذه المشاركه رابط المشاركه شارك
اعتز بنقابي 5 أرسلي تقرير عن المشاركة قامت بالمشاركة 1 يوليو, 2014 @@oum meryouma انتي تشربيه قبل الإفطار ام بعد او في النصف؟ شارك هذه المشاركه رابط المشاركه شارك
oum meryouma 41 أرسلي تقرير عن المشاركة قامت بالمشاركة 3 يوليو, 2014 السلام عليكم اختي الغالية اشربه في النصف وكوب قبل النوم شارك هذه المشاركه رابط المشاركه شارك
