اذهبي الى المحتوى
رشا هاني

ما هي طرق الوقاية من الإجهاض وتجنب حدوثه؟

المشاركات التي تم ترشيحها

يجب عليكي اتباع هذه النصائح لتتجنبي مشاكل حدوث الاجهاض :

·         الحفاظ علي التغذية الصحية السليمة بشكل متوازن .

·         يجب عليكي الامتناع عن التدخين بشكل نهائي وايضا الا تعرضي نفسك لاضرار التدخين السلبي .

  • محاولة تجنب استخدام الاشعة المقطعية والسينية اثناء الفحوصات الالزمة في فترة الحمل .
  • محاولة التقليل من تناول المكملات الغذائية والادوية الغير ضرورية اثناء فتة الحمل.
  • محاولة اضافات بعض الفيتامينات المهمة مثل فيتامين B و E  بشكل يومي ومستمر حسب ارشادات الطبيب بعد تحديد حالة الام والجنين .
  • اتباع ارشادات الطبيب في تناول الفيتامينات الخاصة بفترة الحمل واضافة اوميجا 3 .
  • اجراء الفحوصات اللازمة واختبارات الدم الخاصة بالحمل واضافة بعض المكملات الغذائية المفيدة علي حسب نتيجة الاختبارات في مراحل الحمل المختلفة .
  • يجب علي المراة الحامل ان تتجنب التعرض للتدليك .
  • يجب ان تبتعد الحامل عن الانشطة البدنية القاسية والشديدة علي الحمل.
  • محاولة الابتعاد عن الزيوت العطرية والاعشاب الطبية المحظور استخدامها في فترة الحمل .
  • الابتعاد عن اجراء الاختبارات الغير ضرورية اثناء فترة الحمل والتي تزيد من خطورة التعرض للاجهاض بطرق مختلفة ومؤلمة .

####

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

  • من يتصفحن الموضوع الآن   0 عضوات متواجدات الآن

    لا توجد عضوات مسجلات يتصفحن هذه الصفحة

منتدى❤ أخوات طريق الإسلام❤

‏قال أبو بكر البلخي: ‏"شهر رجب شهر الزرع ‏وشهر شعبانَ شهر سقيِ الزرعِ.. ‏وشهر رمضانَ شهر حصادِ الزرع". ‏فمن لم يزرع في رجب، ‏ولم يسق في شعبان، ‏فكيف يحصد في رمضان؟! ‏اللهم بلِّغنا رمضان

×