رنيم حمدي 2 أرسلي تقرير عن المشاركة قامت بالمشاركة 18 اكتوبر, 2022 يعاني الكثير من الأشخاص حول العالم من مشكلة فقر الدم والإنيميا فلمعالجة هذا الموضوع ينصح الأطباء قبل اللجوء إلى الأدوية إلى تناول اطعمة غنية بالحديد ... اليكم في ما يلي مجموعة من أبرز هذه الأطعمة : الدجاج ... اللحم الأحمر .. السمك .. بعض الفواكه مثل العنب ... بعض الخضروات مثل السبانخ ... شارك هذه المشاركه رابط المشاركه شارك