دردشة عن مستلزمات البيبي

[omou mossab 2]

ام الزهراء

تفضلي حبيبتي

http://vsdi.net/count/preg/i/meter24026.png

كما قلت لك

هذه الايقونة تضغطي عليها وتحطي الرابط ويطلع الشريط ^ــ*

 

وهذا شريط اخر وانت اختاري اللي عاوزة

http://vsdi.net/count/preg/i/meter24027.png

[khadijabdo 0]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،،

salam3alikom ya hawamil wahachtouni wallahi

ma3lich haktob kidah bidoun 3arabi samhouni

izayoko hiiiiiiiiiiiiiii ana hamdollilah khallaset nchallah 3okbalkom

allah ibarik fikom kollokom wallahi wahachtouuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuni

ana hamdollilah lisa fi alam fi rijli bakhod dawae li alam mabakdir atmacha galo ino zay tamazok 3adali , el banouta hamdollilah bikhir bas ohhhhhhhhhh tinam binahar tifik billillllllllll walahi bahis ino ta3bana 3awza anam lakin hamdollilah farhana

ma ajmal al omouuuuuuuuuuuuuuuma

al hamdollilah

jazakona allah khayran rabina ma3ako

ohibokona fillah

salam

[khadijabdo 0]

بسم الله الرحمن الرحيم

hi nassit

aywa ana kamilt kol modat alhamel

waladet filyoum illi galouli 3alih men el awel biddabet

kont 3end doctora 4 ayam kabel elwilada galit ino rahim mich maftouh wala 1 cm lakin sobhana allah yamw 26 elyoum illi montadar awlid fih hassit biwaja3 fi 8 sabahan o kan fi dam kalil lama rohet mostachfa kan rahim maftouh 3cm

w waladt fi 11,30 laylan kan modat alwaja3 "9 sa3at" hhhhhhhhhhhhhhhhh kont bad3i wbagol yarab o elmomarida tegoli matitkalimi itanafos mohim lakin afdal ad3o w sa alit zawji bitgol ihhhhhhh hhhhhhhhhhhhh

salam

[omou mossab 2]

خديجة نورتيييييييييييي

الحمد لله انك بخير حبيبتي

والبنوتة كمان

الله يشافيكي حبيبتي طهور ان شاء الله

بوسيلي البنوتة برشاااااااااااا

 

طبعا الامومة حلوة ^ــ^

متخافيش ده في الاول تنام في النهار وتصحى بالليل

بس انت اول مهي تنام في النهار تنامي معاها معندكيش فرض عليكي صلاة او غيرو

فنامي حبيبتي ولما تصحى اصحي ^ـــ*

ربنا معاكي يا غالية

واصبري عليها لانها متعرفش حاجة مش بتعمل حاجة متعمدة لو تبكي يعني بها شيء

اما جائعة او عاوزاكي تغيريلها او عندها مغص

اعمليلها دائما ماساج خفيف على بطنها لتهدا وتنام

^ـــ^

[ommo azzahra 0]

جزاكي الله خيرا أختي أم مصعب

عجبوني الإثنين بس ما أقدر أقدر أحطهم معا

 

الحمد لله على سلامتك خديخة

والحمد لله أنك ولدتي في الوقت وولدتي طبيعي كمان

إعتني بالبنت ومدام أصبحتي أم فعلمي >أن أولادك هم كل شيء لك هي هده الدنيا

المهم التربية الصحيحة

أعانك الله

[omou mossab 2]

جزاكي الله خيرا أختي أم مصعب

عجبوني الإثنين بس ما أقدر أقدر أحطهم معا

 

جزاك الله مثله حبيبتي ^ــ^

[omou mossab 2]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،،

ام الزهراء فينك حبيبتي طمنيني عليكي وعلى عبد الرحمان

[ommo azzahra 0]

الله يسأل فيكي الخير حبيبتي أم مصعب

أنا والبيبي بخير والحمد لله

أنا مالة شوي وعاوزة الأيام تمر بسرعة

الله يعين

[omou mossab 2]

ام الزهراء حبيبتي ده عادي

واللي فاضل اقل ماللي عدى

كلهم كم يوم وتولدي وتقومي بالسلامة ان شاء الله

65يوم بسسسسسسس وشوفي كم يوم مرّ

*ــ^يلا الهمة يا ام عبد الرحمان^ــ*

[ommo azzahra 0]

إن شاء الله ياأم مصعب

أنا أمي جاية الخميس القادم إن شاء الله وحنسا الوقت معاها

وهي حتفضل معايا لحد ما أولد

أدعولها تيجي بالسلامة

وإكتآب الحمل مو بس من الحمل حبيبتي

من التعب والتنضيف وتربية العيال ومفيش حد يواسيكي ولو بكلمة

والأهل بعيدين والغربة والتقل كمان زايد في هذا الحمل عندي والنوم أصبح عندي صعب ياالله ما أقدر أقوم من السرير لازمني مدفع

ولما أنضف البيت ما أقدر أتحني على الأشياء حتى لو تنيت رجلي .....

ورجلي رجلي ياربي ما أقدر أتمشى بيها من كتر الألم ... كفاية عليكي كدة

أداهر أنك أنتي معاك أهلك وكمان لك أصدقاك عشان كدا نشيطة :cry: والحمل هذا مو متقلة فيه

:cry:

[omou mossab 2]

ام الزهراء معلش حبيبتي حاسة بيكي والله

بس انا كمان لوحدي والله

معاي ربنا وزوجي الله يبارك فيه

صحيح عائلتي هنا ولكني لوحدي مفيش حد معاي والحمد لله

كده احسن ^ــ^

نسال الله ان يجعله في موازين حسناتنا ويسهل ولادة وحمل الجميع

[ommo azzahra 0]

الله يعينا

وحنا هذا الجيل دبلالين وما نقدر نعمل شيئ

ولادتين ثلاثة يهدونا :icon15:

أنا اليوم نصفت البيت حسيت إني حموت من الألم

وما قدرت حتى أجلس من كثرت الألم :icon15:

الحمد لله

هذا بس إلي مخليني عاوزة أولد بسرعة

الله يخليلك جوزك وبنتك ومصعب :icon15:

[omou mossab 2]

الله يعينا

وحنا هذا الجيل دبلالين وما نقدر نعمل شيئ

ولادتين ثلاثة يهدونا :wub:

أنا اليوم نصفت البيت حسيت إني حموت من الألم

وما قدرت حتى أجلس من كثرت الألم :wink:

الحمد لله

هذا بس إلي مخليني عاوزة أولد بسرعة

الله يخليلك جوزك وبنتك ومصعب :smile:

لا يا ام الزهراء الله يهديك

شوفي انا بصراحة كل يوم انضف البيت وهذه رياضة اضافة الى 5صلوات فوالله اجمل شيء

حتى من السمنة لا تسمني وتكوني دائما خفيفة وتقدرؤي تولدي وانت مرتاحة وبعد الولادة مش محتاجة تخسي

المهم

تحركي كثيرا واتمشي واعملي رياضة وبعدين فاضلك 60 يوم بس افرحي بقا :tongue:

الله ييسر لك :rolleyes:

[omou mossab 2]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،،

فينكم يا حوامل كيف حالكم؟

 

ام الزهراء شوفي حبيبتي رحت للمغازة اتسوق شفت حلوى الدراجيه جاتني فكرة روحت للبيت عملتها

اعمليها ان شاء الله *ــ^لاننا نبقى في المستشفى 4 ايام او 5 نحن في اوروبا فتحطيه على الطاولة ولما تجيلك ممرضة او حد تكرميه ^ــ*

شوفي يا ستي جبت سلة من الخشب واوراق ودراجيه وعملتهم وزينتهم في السلة^ــ*

كان نفسي الاوراق تكون زرقاء وبيضاء بس معلش ملقيتش

المهم طلعت سلة جميلة اخذها معي لما اولد ان شا ءالله

 

 

 

 

 

 

حوامل اعملوها فكرة حلوة ^ــ^

[ommo azzahra 0]

جزاكي الله خيرا أم مصعب

فعلا فكرة رائعة بس ممكن تحطينها في البيت بعد الولادة :smile:

كيف عاملة وكيف مصعب كل ماشي تمام

قليلي مابتحسي بالتقل وتعب الحمل ؟ :neutral: من ناحيتي خليها على الله

بس الحمد لله ما بقى شيء

إنتي كملتي تجهيزات البيبي كلها؟ والشنطة لس ما جهزتيها ؟

أنا بقول أنو لس الوقت لتجهيزها

خلي بالك من عائشة

يلا يا حوامل خلينا نسمع صوتكم :laugh:

[omou mossab 2]

جزاكي الله خيرا أم مصعب

فعلا فكرة رائعة بس ممكن تحطينها في البيت بعد الولادة :blush:

كيف عاملة وكيف مصعب كل ماشي تمام

قليلي مابتحسي بالتقل وتعب الحمل ؟ :sad: من ناحيتي خليها على الله

بس الحمد لله ما بقى شيء

إنتي كملتي تجهيزات البيبي كلها؟ والشنطة لس ما جهزتيها ؟

أنا بقول أنو لس الوقت لتجهيزها

خلي بالك من عائشة

يلا يا حوامل خلينا نسمع صوتكم :laugh:

[/quote

وجزاك الله مثله حبيبتي ^ــ^

صح ممكن في البيت ايضا بعد الولادة :wink:

انا الحمد لله كل شيء تمام الى حد الان

طبعا الشدات العضلية معروفة في الحمل بس تجيني في الليل لما انام ولكن غير ذلك الحمد لله

اليوم خرجت جريت شوية واتمشيت

بس الجري حاجة حلوة :tongue: مع الصلوات ومشي كل يوم او يومين و حركات لتنضيف البيت وغسل الاواني تيجي رياضة تمام :tongue:

ايوه انا جهزت كل حااااجة ولله الحمد

الشنطة جاخزة من زمان وكلو تمام مستنين بس مصعب يشرف :smile: الله يجيبو على خير

ربنا معاك حبيبتي

:sad: ضعي دائما في بالك ان الحمل ليس مرض :icon17: بل مغامرة جميلة ومشوقة تحملين شيء في بطنك في الاول لا تعرفي جنسه ثم تعرفيه ثم تتشوقي لرؤيته فتريه..وباذن الله كلو يمر بسلام :rolleyes:

:wub:

[ommo azzahra 0]

معاكي حق وأنا قريت كدا البارح أنو آلام الحمل كلها رائعة

وتزول بعد الولادة

لسالك شهرين ومجهزة الشنطة ياسلام شاطرة

شوفي يا أم مصعب أنا لما حملت لما كان عندي 3 أشهر في الحمل كنت أزن 118 باوند وهذا وزني الطبيعي

الآن أنا أزن 155 باوند :blush:

أكل علا طول :sad:

أنا طويلة ما أخاف بس ما أحب الغلض لو بقيت كذا مومشكلة بس أنا خايفة أزيد :sad:

 

وعندي مشكلة ثانية

من سنتين بدأ يضهر لي عروق في رجلي وهذه المرة زاااادت

يا ريت لو أي أخت تعرف تقولي أزيلها بإيه

أنا سألت الدكتورة قالت هذا طبيعي ولا تهتمين بيها لأنك مو عارضة أزياء

بس هذا كلو عشان أكون جميلة قدام جوزي مو بشرط يشوفوني ناس تانين ولا أكون عارضة أزياء

يارب يكون ليها حل لأنهالا عقدتني

[omou mossab 2]

ام الزهراء حبيبتي لا يجب ان يزيد وزنك اكثر من هذا حبيبتي مو كويس الله يخليكي اتمشي يوميا واعملي رياضة...

بالنسبة للعروق دي والتي في البطن ايضا

انا بصراحة ولله الحمد لم تاتيني لا في بطني ولالا في اي مكان اخر

كل يوم اعمل زيت الزيتون ومر حملي بعيوش وهذا الحمل سبحان الله وكاني لم احمل حتى الطبيبة قالت لي واصلي استخدام الكريم قلت لها اني لا استخدم كريم استغربت

جربي زيت الزيتون فانه نافع باذن الله^ــ*

[khadijabdo 0]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،،

 

kifkom ya hawamil atemana mina allah antakono bikhayer witamim hamloko bikhayer

ana mich 3arfa ida kan momkin adkhol atkalam ma3akom li ani mich hamil, orid iden minkom asli bahib atol 3alikom wa3ref akhbarkom

ana 3indi soal arjoukom batni aswad w mazal manfoukh maba3ref cho ba3mel ili ta3ref haja wala mantouj tegoli 3alih allah ikhalikom

taminouna 3alikoum yallah chodo hilkom 3ayzin nigoulo mabrouuuuuuuuuuuuk

salam3alikoum warahmato allah

[khadijabdo 0]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،،

 

kifkom ya hawamil atemana mina allah antakono bikhayer witamim hamloko bikhayer

ana mich 3arfa ida kan momkin adkhol atkalam ma3akom li ani mich hamil, orid iden minkom asli bahib atol 3alikom wa3ref akhbarkom

ana 3indi soal arjoukom batni aswad w mazal manfoukh maba3ref cho ba3mel ili ta3ref haja wala mantouj tegoli 3alih allah ikhalikom

taminouna 3alikoum yallah chodo hilkom 3ayzin nigoulo mabrouuuuuuuuuuuuk

salam3alikoum warahmato allah

[khadijabdo 0]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،،

 

kifkom ya hawamil atemana mina allah antakono bikhayer witamim hamloko bikhayer

ana mich 3arfa ida kan momkin adkhol atkalam ma3akom li ani mich hamil, orid iden minkom asli bahib atol 3alikom wa3ref akhbarkom

ana 3indi soal arjoukom batni aswad w mazal manfoukh maba3ref cho ba3mel ili ta3ref haja wala mantouj tegoli 3alih allah ikhalikom

taminouna 3alikoum yallah chodo hilkom 3ayzin nigoulo mabrouuuuuuuuuuuuk

salam3alikoum warahmato allah

[ommo azzahra 0]

حبيبتي أم مصعب الرياضة هادي كيف أعملها وأنا حتى المشي ماأقدر أمشي أكثر من دقيقتين

أنا لاأبالغ بس هذا لساير معي

أنا بطني الحمد لله ما بيدهر فيها شيئ وبعد الولادة بشهرين ترجع زي ماأكون عمري ماولدت لاسق :blush:

بس العروق تكون في الرجل والفخدين أكثر ويقولون أنها من التقل وكثرت الوقوف وتكون بارزة

إلي عندها حل تقولي الله ىيخليكم أنا تعقددددددت

 

أهلا بيكي خديجة وأنتي تشرفي أي وقت

وطمنينا عليكي وعلى البيبي

وقوليلنا شو أخبارك مع المولود الجديد

أما السواد فهو طبيعي وما يزول إلى بعد شهرين أو أكثر وإنتفاخ البطن كمان فلا تقلقي

[omou mossab 2]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،،

ام الزهراء حبيبتي صحيح ان هذه العروق من الوقوف

بس لازم تمشييييييييييييي ازاي متقدريش تمشي دقيقتين انا افضل امشي طول اليوم عادي بالعكس احس بتحسن واقول انو كل هذا يسهل الولادة عشان اشجع نفسي..

 

الدوالي (العروق الزرقاء) اسبابها وعلاجها

 

هي حالة شائعة فهي العروق الزرقاء البارزة التي نراها تحت الجلد في الساق و تظهر صمامات الأوردة كالعقد في هذه العروق. وقد يشعر مريض دوالي الساقين بالإحساس بالألم في الساق و الثقل و يمكن أن يحدث بعض التورم في الكاحل، والقدم بالإضافة إلى أن الدوالي تسئ للشكل الجمالي للساق. ويجب ملاحظة أن الدوالي عرضة للزيادة مع مرور الوقت لذا يجب أن نعمل جاهدين على منع تطورها.

 

أسباب حدوث الدوالي:

1. تزيد فرصة حدوث الدوالي مع التقدم في السن حيث يحدث ضعف لجدران الأوردة نتيجة خلل في بعض البروتينيات الهامة المكونة له و هي بروتين الكولاجين ( الذي يعطيها القوة ) و بروتين الإلستين الذي يعطيها المرونة.

2. العامل الوراثي يزيد من فرصة حدوث الدوالي.

3. يصاب الأشخاص الذين يقفون لفترات طويلة أثناء العمل وخصوصا الذين يقفون بدون حركة بالدوالي، وتعتبر السيدات معرضات بنسبة أكبر للإصابة بدوالي الساقين أكثر من الرجال.

4. السمنة من الأشياء التي تجعل الشخص عرضة لحدوث الدوالي.

5.^^ يمكن أن تحدث الدوالي أثناء الحمل نتيجة ضغط الرحم على أوعية الحوض.^^

6. ارتداء الكورسيه ( المشد ) و الملابس الضيقة خاصة عند البطن والحوض يمكن أن يسبب ضغطا على الأوعية الدموية الأمر الذي يسبب صعوبة صعود الدم من الساقين باتجاه القلب مسببا الدوالي.

7. و يمكن أن تحدث مع أورام البطن و الحوض التي تضغط على الأوعية.

 

كيف تحدث الدوالي:

صمامات الأوردة عبارة عن صمامات تسمح بمرور الدم في اتجاه واحد وهو رجوع الدم للأعلى باتجاه القلب ثم تغلق لمنع رجوعه ثانية.

 

 

ضعف صمامات الأوردة و المسئولة عن منع رجوع الدم بعد صعوده يؤدي لزيادة الضغط في الجزء الذي يليه من الوريد مما يسبب شد و تمدد هذا الجزء مؤديا إلى الدوالي ، و هذا يسبب أيضا زيادة الضغط على الصمام الذي يليه للأسفل مما ينتج عنه ضعفه أيضا و هكذا. و بالتالي فعلى العضلات ( المضخة العضلية ) أن ترفع هذا العمود من الدم لأعلى بدلا من أن ترفعه من صمام للآخر مما يصعب ذلك .

 

 

منع الدوالي و علاجها:

 

• تحافظ ممارسة التمرينات بانتظام على تناغم عضلات الساقين وبالتالي تحسن من وظيفة المضخة العضلية، وهي ضغط العضلات على جدران الأوردة بحيث تعمل على صعود عمود الدم في الوريد لأعلى في اتجاه القلب ومنع تراكمه في الساقين أو جعل حالتها أكثر سوء, كما تساعد التمرينات أيضا على تحسين الدورة الدموية والحماية من زيادة الوزن.

 

• تناول طعام قليل الدهون، والملح، والسكر لمنع زيادة الوزن التي تزيد من فرصة حدوث الدوالي.

 

• تحريك القدمين باستمرار خاصة أثناء الجلوس الطويل أو الوقوف الطويل يساعد على تحسين الدورة الدموية ومنع تراكم الدم في الساقين.

 

• الامتناع عن التدخين فهو يرفع ضغط الدم و بالتالي يفاقم من سوء حالة الدوالي.

 

• المشي بدلا من الوقوف حتى لو كان المشي في نفس المكان.

 

• وينصح الأشخاص الذين يضطرون إلى الوقوف طويلا بأن يقوموا بتمرين لعضلات ربلة الساق ثم إرخائها لمنع تراكم الدم بالساقين، ويمكن لمرضي الدوالي أن يتبعوا هذه الفكرة الجيدة إذا اضطروا للوقوف ثابتين لفترة طويلة و خاصة في الجو الحار حيث تكون الأوعية متمددة أكثر.

 

• رفع الساق في وضع أفقي كلما أمكن ذلك أثناء العمل.

 

• ارتداء جورب طبية ضاغطة مانعة للدوالي يمكن أن تكون تحت الركبة أو حتى الفخذ، وتقوم بالضغط على الأوردة لمنع تراكم الدورة الدموية بها ويفضل أن ترتديه بمجرد القيام من النوم قبل أن يتراكم الدم في الأوردة .

 

• القيام بتمرينات البطن والذراعين بعد تمرينات الساقين كالمشي والجري على جهاز المشي الثابت، وهكذا فأن أداء تمرينات البطن والذراعين بعد تمرينات الساقين يؤدي إلى انتقال الدم ومنع تراكمه بالساقين بعد التمرين.

 

• تأكد بعد أن تقوم بالتمرينات أن تنتهي بالتوقف التدريجي لشدة التمرين و ليس التوقف المفاجئ حتى لا يكون هناك صعوبة في رجوع الدم للقلب و تراكمه في الساقين مؤديا لزيادة الدوالي. ثم أدي بعض تمرينات الإطالة لعضلات الساقين.

 

• و يفضل رفع الساقين أعلى من مستوي القلب لدقائق على فترات أثناء العمل وخاصة بعد فترات الوقوف الطويل أو بعد التمرين و يكون ذلك برفع الساقين على الحائط و إذا كان ذلك غير ممكن يمكن رفعهما على مجموعه من الوسادات حيث يساعد ذلك الوضع على رجوع الدم المتراكم إلى القلب و منع تراكمه بالساقين.

 

@احب اقول اضافة في العلاج الدوالي

لكل النساء اللي بتعاني منو

ممكن ياخدو من الخل البلدي وهيدا بيتباع عند العطار او بيعملوه في الدواوير اي القرى يعني تصنيع بيتي وبتدهن بيه المناطق اللي بارزة فيهم الدولي لمدة شهر

وانشالله بيروح اثرها وما بتعود بارزة@

[omou mossab 2]

خديجة اهلا بك حبيبتي

كيف حالك وحال البنوتة؟؟

اسعدتنا طلتك حبيبتي زورينا دائما وطمنينا عليكي ان شاء الله

 

اسوداد وانتفاخ البطن كما قالت ام الزهراء عادي وسيختفي

ولكن بعا لا تنسي التمارين الرياضية بعد شهرين ونصف ان شا ءالله تبدئيها ^ــ*

بوسة للبنوتة ^ــ^

[ommo azzahra 0]

جزاكي الله خيرا أم مصعب

أنا هذه الأيام زادت عندي الآلام في رجلي لدرجة أني لا أستطيع الوقوف يا رب :rolleyes:

وهذا بسبب أني أجهدت نفسي في البيت

وأحاول لما أولد إن شاء الله أعمل رياضة وجري حتى أرجع لطبيعتي

طمنينا عليكي أم مصعب كيف ساير الحمل معك

فين باقي الأخوات إشتقنالهم كثير