إنتقال للمحتوى



مبروك المولودة ..همسة قلب.. بواسطة: راماس           حوار مُطوَل عن "الهوم سكولنج" والتعليم خارج الإطار المدرسي بواسطة: ~ أم العبادلة ~           سر جمالك بواسطة: " فاتن "           عروض قصصية للأطفال 2 ~ بواسطة: " فاتن "           صفحة تسميع أحاديث رياض الصالحين للحبيبة ام هديل العلوي بواسطة: ام هديل العلوي           قضيتى ......؟ بواسطة: " فاتن "           كــــيــــف تكــونــت ؟ و ماذا تــريـد من العـــالــــم ! ( الجزء الثانى ) بواسطة: " فاتن "           حوار مع أخي المجاهد :) هااااااااام جدا بواسطة: " فاتن "           حبسنى حابس بواسطة: " فاتن "           أوهام القيد والهزيمة النفسية بواسطة: " فاتن "          

عاوزة تحرقى الدهون؟؟قائمة من المأكولات والمشروبات القائمة بذلك!!


  • لا تستطيع إضافة موضوع جديد
  • من فضلك قم بتسجيل الدخول للرد
29 رد (ردود) على هذا الموضوع

#1 محبة لربها، ادعوا لي بالثبات

محبة لربها، ادعوا لي بالثبات

    عضوة متألقة

  • العضوات
  • 7058 مشاركة
  • المكان: فى بقعة ما كملايين البقع على الارض لا تعنى لربى شيئًا
  • الاهتمامات: الاستغفار
  • الحالة المزاجية:

غير متواجدة

نقاط الإعجاب: 71


تاريخ المشاركة 19 November 2010 - 01:03 PM



ليست الرياضة وحدها التى تحرق الدهون وتعيد الرشاقة الى الجسم فهناك الوسائل الطبيعية لحرق الدهون من أغذية وأعشاب لها دور مساعد فى حرق دهون الجسم فهذه


ليست خرافة بل هناك دراسات حديثة أثبتت أن هناك أنواع من الطعام لحرق الدهون فقد نشرت فى مجلة فام اكتويل قائمة من 20 صنفا من الطعام تساعد على حرق الدهون فى الجسم, كما هناك بعض الأطعمة التى تساعد على تخسيس الوزن وتساعد فى إنقاص الوزن بديلا عن أدوية التخسيس التى تساعد على الاحساس بالشبع وتثبيت الشهية هناك أيضا أغذية تساعد على حرق الدهون بديلة عن أدوية التخسيس التى تساعد على حرق الدهون مع العلم أن هذه الأطعمة ليست وحدها تساعد فى انزال الوزن الزائد بل يجب عمل نظام غذائى قليل السعرات وممارسة الرياضة بانتظام

الباذنجان يحرق الدهون بسبب أليافه التى تحتوى على مادة البكتين التى تلعب دورا فى حرق الدهون الطبيعية فى الجهاز الهضمى ثم تأتى السبانخ التى تحتوى على مركب يزيد من استهلاك السكر فى الجسم كما يخفض مخزون الفلفل الأصفر والأحمر والأخضر والجزر والتفاح وكذلك الكرنب الغنى بفيتامين سى وأنزيمات تساعد على حرق السكر فى الجسم والتونة والخل الأبيض والدجاج الأبيض والديك الرومى والتوت ونبات الكرفس الذى يحتوى على فيتامينى سى وبى وأخيرا القرفة

الليمون خاصة عصيره الذى يخفض بنسبة 30 % من السكر فى الدم تناول ليمون بقشرة على الريق أو إضافة الليمون والزعتر للوجبات , ورق الكرنب المغلى ويشرب 2 -3 مرات أو إضافة الكرنب للسلطة
  ليست الرياضة وحدها التى تحرق الدهون وتعيد الرشاقة الى الجسم فهناك الوسائل الطبيعية لحرق الدهون من أغذية وأعشاب لها دور مساعد فى حرق دهون الجسم فهذه ليست خرافة بل هناك دراسات حديثة أثبتت أن هناك أنواع من الطعام لحرق الدهون فقد نشرت فى مجلة فام اكتويل قائمة من 20 صنفا من الطعام تساعد على حرق الدهون فى الجسم, كما هناك بعض الأطعمة التى تساعد على تخسيس الوزن وتساعد فى إنقاص الوزن بديلا عن أدوية التخسيس التى تساعد على الاحساس بالشبع وتثبيت الشهية هناك أيضا أغذية تساعد على حرق الدهون بديلة عن أدوية التخسيس التى تساعد على حرق الدهون مع العلم أن هذه الأطعمة ليست وحدها تساعد فى انزال الوزن الزائد بل يجب عمل نظام غذائى قليل السعرات وممارسة الرياضة بانتظام

الباذنجان يحرق الدهون بسبب أليافه التى تحتوى على مادة البكتين التى تلعب دورا فى حرق الدهون الطبيعية فى الجهاز الهضمى ثم تأتى السبانخ التى تحتوى على مركب يزيد من استهلاك السكر فى الجسم كما يخفض مخزون الفلفل الأصفر والأحمر والأخضر والجزر والتفاح وكذلك الكرنب الغنى بفيتامين سى وأنزيمات تساعد على حرق السكر فى الجسم والتونة والخل الأبيض والدجاج الأبيض والديك الرومى والتوت ونبات الكرفس الذى يحتوى على فيتامينى سى وبى وأخيرا القرفة

الليمون خاصة عصيره الذى يخفض بنسبة 30 % من السكر فى الدم تناول ليمون بقشرة على الريق أو إضافة الليمون والزعتر للوجبات , ورق الكرنب المغلى ويشرب 2 -3 مرات أو إضافة الكرنب للسلطة
الجريب فروت يعد غذاء جيدا لإنقاص الوزن حيث تساعد الجسم على التخلص من الدهون الزائدة وعلى زيادة حرق السكريات والنشويات والتخلص من الماء الزائد بالجسم ومدر للبول ويفضل ت

ناول الجريب فروت كثمار حيث إن تناوله في صورة عصير يبطئ من سرعة مفعوله

طبق السلطة الكبير قبل الوجبات والجزر المبشور قبل الوجبات اللفت النيئ أو المسلوق بين الوجبات والبقدونس بعد الوجبات

الجريب فروت يعد غذاء جيدا لإنقاص الوزن حيث تساعد الجسم على التخلص من الدهون الزائدة وعلى زيادة حرق السكريات والنشويات والتخلص من الماء الزائد بالجسم ومدر للبول ويفضل تناول الجريب فروت كثمار حيث إن تناوله في صورة عصير يبطئ من سرعة مفعوله


عفوا منقول




اللهم فراق فى الدنيا ولا فراق فى الاخرة




صورة


#2 جويرية 3

جويرية 3

    عضوة متألقة

  • العضوات
  • 3420 مشاركة
  • المكان: مصر حبيبتى
  • الاهتمامات: الاعشاب والتجميل والتصميم
  • الحالة المزاجية:

غير متواجدة

نقاط الإعجاب: 55


تاريخ المشاركة 19 November 2010 - 01:05 PM

جزاكى   الله   خيرا  يا  حبيبة
أكرمكى   الله   فى   الدنيا  والاخرة




صورة







اللهم اغفر لأبى وارحمه


اللهم اغفر لأم جويرية وارحمها


#3 محبة لربها، ادعوا لي بالثبات

محبة لربها، ادعوا لي بالثبات

    عضوة متألقة

  • العضوات
  • 7058 مشاركة
  • المكان: فى بقعة ما كملايين البقع على الارض لا تعنى لربى شيئًا
  • الاهتمامات: الاستغفار
  • الحالة المزاجية:

غير متواجدة

نقاط الإعجاب: 71


تاريخ المشاركة 19 November 2010 - 01:09 PM

جزاك الله خيرا ام جويريه

خايفة اكون باتعدى على تخصصك حبيبتى!





اللهم فراق فى الدنيا ولا فراق فى الاخرة




صورة


#4 جويرية 3

جويرية 3

    عضوة متألقة

  • العضوات
  • 3420 مشاركة
  • المكان: مصر حبيبتى
  • الاهتمامات: الاعشاب والتجميل والتصميم
  • الحالة المزاجية:

غير متواجدة

نقاط الإعجاب: 55


تاريخ المشاركة 19 November 2010 - 01:19 PM

مش تستأذنى  الأول
ههههههه
ضحكتينى  والله  
صدقينى  انا   بحبك  جدا
  ربنا   ينفعنا  جميعا




صورة







اللهم اغفر لأبى وارحمه


اللهم اغفر لأم جويرية وارحمها


#5 محبة لربها، ادعوا لي بالثبات

محبة لربها، ادعوا لي بالثبات

    عضوة متألقة

  • العضوات
  • 7058 مشاركة
  • المكان: فى بقعة ما كملايين البقع على الارض لا تعنى لربى شيئًا
  • الاهتمامات: الاستغفار
  • الحالة المزاجية:

غير متواجدة

نقاط الإعجاب: 71


تاريخ المشاركة 19 November 2010 - 01:24 PM

عرض المشاركةجويرية 3, في Nov 19 2010, 01:19 PM, كتب:

مش تستأذنى الأول
ههههههه
ضحكتينى والله
صدقينى انا بحبك جدا
ربنا ينفعنا جميعا

عسل هههههههه
:wub:
أحبك الله الذى احببتنى فيه حبيبتى

وانا سعيدة بهذا الحب كثيرااا





اللهم فراق فى الدنيا ولا فراق فى الاخرة




صورة


#6 بنت ام عبد

بنت ام عبد

    عضوة متألقة

  • العضوات
  • 2247 مشاركة
  • الحالة المزاجية:

غير متواجدة

نقاط الإعجاب: 148


تاريخ المشاركة 19 November 2010 - 03:14 PM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،،
ربي يبارك فيكِ محبة الحبيبة وفي نقلك , جزاك الله عنا خيرا



صورة



اللهم لك الحمد



  


  


#7 محبة لربها، ادعوا لي بالثبات

محبة لربها، ادعوا لي بالثبات

    عضوة متألقة

  • العضوات
  • 7058 مشاركة
  • المكان: فى بقعة ما كملايين البقع على الارض لا تعنى لربى شيئًا
  • الاهتمامات: الاستغفار
  • الحالة المزاجية:

غير متواجدة

نقاط الإعجاب: 71


تاريخ المشاركة 20 November 2010 - 03:39 AM

عرض المشاركةبنت ام عبد, في Nov 19 2010, 03:14 PM, كتب:

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،،
ربي يبارك فيكِ محبة الحبيبة وفي نقلك , جزاك الله عنا خيرا

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

جزاك الله خيرا مثله حبيبتى ام مريم

كم تسعدنى زياراتك وحتى مجلرد رؤية اسمك تجعلنى اكاد اطير فرحا ويرقص قلبى من السعادة





اللهم فراق فى الدنيا ولا فراق فى الاخرة




صورة


#8 ♥ أمـ نـادية ♥

♥ أمـ نـادية ♥

    عضوة متألقة

  • العضوات
  • 2766 مشاركة
  • المكان: Egypt
  • الحالة المزاجية:

غير متواجدة

نقاط الإعجاب: 4


تاريخ المشاركة 08 December 2010 - 10:06 AM

جزاكِ الله خيرا معلومات مفيدة  :-

انا اخدت ماء سلق الكرنب وحطيته فى الثلاجة وبشرب منه شوية على الريق

كويس كده؟؟!!



#9 ندى الورود

ندى الورود

    عضوة نشطةجدًا

  • العضوات
  • 688 مشاركة
  • الحالة المزاجية:

غير متواجدة

نقاط الإعجاب: 11


تاريخ المشاركة 08 December 2010 - 10:25 AM

جزاكى الله خيرا حبيبتى معلوات مفيدة جدا وان محتاجة اليها
بارك الله فيكى

#10 أمة الله أم حمزة

أمة الله أم حمزة

    عضوة مجتهدة

  • العضوات
  • 1654 مشاركة
  • المكان: لا أدري أي الدارين داري
  • الاهتمامات: مشاركتي مع أخواتي "أخوات طريق الإسلام" أحبهم كلهم في الله

غير متواجدة

نقاط الإعجاب: 2


تاريخ المشاركة 10 December 2010 - 04:44 PM

معلومات هامة ومفيدة
جزاكِ الله خيراً حبيبتي أم محمد على النقل الرائع



ياااااااارب نجِنا وبلادنا من الفتن ما ظهر منها وما بطن


صورة


حبيبتي يا (أم جويرية) رحمكِ الله وأسكنكِ فسيح جناته


#11 محبة لربها، ادعوا لي بالثبات

محبة لربها، ادعوا لي بالثبات

    عضوة متألقة

  • العضوات
  • 7058 مشاركة
  • المكان: فى بقعة ما كملايين البقع على الارض لا تعنى لربى شيئًا
  • الاهتمامات: الاستغفار
  • الحالة المزاجية:

غير متواجدة

نقاط الإعجاب: 71


تاريخ المشاركة 12 December 2010 - 10:38 AM

عرض المشاركةأمة الله أم حمزة, في Dec 10 2010, 05:44 PM, كتب:

معلومات هامة ومفيدة
جزاكِ الله خيراً حبيبتي أم محمد على النقل الرائع


جزانا واياكم حبيبتى

اى خدمة يا سماسم



اللهم فراق فى الدنيا ولا فراق فى الاخرة




صورة


#12 وأشرقت السماء

وأشرقت السماء

    :: مشرفة سابقة ::

  • العضوات
  • 10430 مشاركة
  • المكان: فى قلب أُمِّي
  • الاهتمامات: إصلاح قلبي أولا
  • الحالة المزاجية:

غير متواجدة

نقاط الإعجاب: 1545










أوسمتي

تاريخ المشاركة 12 December 2010 - 11:07 AM

تسجيل حضور
لزيادة معلوماتى ليس أكثر
لأنى يستحسن إنى أتبع العكس حتى لا أختفى

جزاكى الله خيرا محبة الحبيبة وشفاكى الله وعافاكى وسلمكى من أى سوء



اللهم اغفر لأمي وارحمها واعف عنها وعافها، وأكرم نزلها ووسع مدخلها، واغسلها بالماء والثلج والبرد،


ونقها من الخطايا كما ينقى الثوب الأبيض من الدنس


اللهم أبدلها داراً خيراً من دارها وأهلاً خيراً من أهلها وزوجاً خيراً من زوجها،


وقها فتنة القبر وعذاب النار.


اللهم نور قبرها واجعله روضة من رياض الجنة ،


اللهم أفسح لها في قبرها مد بصرها وآنس وحشتها ووحدتها يا أرحم الراحمين


اللهم اربط على قلوبنا وارزقنا الصبر والثبات ولا تفتنا بعدها


اللهم اربط على قلب أبي وثبته واملأ قلبه بالرضا


#13 محبة لربها، ادعوا لي بالثبات

محبة لربها، ادعوا لي بالثبات

    عضوة متألقة

  • العضوات
  • 7058 مشاركة
  • المكان: فى بقعة ما كملايين البقع على الارض لا تعنى لربى شيئًا
  • الاهتمامات: الاستغفار
  • الحالة المزاجية:

غير متواجدة

نقاط الإعجاب: 71


تاريخ المشاركة 12 December 2010 - 12:19 PM

عرض المشاركة** بسمتى **, في Dec 8 2010, 11:06 AM, كتب:

جزاكِ الله خيرا معلومات مفيدة :smile:

انا اخدت ماء سلق الكرنب وحطيته فى الثلاجة وبشرب منه شوية على الريق

كويس كده؟؟!!


مش عارفة :unsure:

لكن لو دافى احسن

ويا سلام لو عملتيها شوربة بالورق بتاعها ومعاها قرنبيط  وبروكولى مقطع ولفت وكوسة !!!

اوعى وشك..بتخسس وبتحرق سعرااااات  موووووت


عرض المشاركةندى الورود, في Dec 8 2010, 11:25 AM, كتب:

جزاكى الله خيرا حبيبتى معلوات مفيدة جدا وان محتاجة اليها
بارك الله فيكى
انت تؤمرى يا ندوده

جزانى واياك وفيك بارك الله والشكر لله حبيبتى



اللهم فراق فى الدنيا ولا فراق فى الاخرة




صورة


#14 محبة لربها، ادعوا لي بالثبات

محبة لربها، ادعوا لي بالثبات

    عضوة متألقة

  • العضوات
  • 7058 مشاركة
  • المكان: فى بقعة ما كملايين البقع على الارض لا تعنى لربى شيئًا
  • الاهتمامات: الاستغفار
  • الحالة المزاجية:

غير متواجدة

نقاط الإعجاب: 71


تاريخ المشاركة 12 December 2010 - 12:21 PM

عرض المشاركةوأشرقت السماء, في Dec 12 2010, 12:07 PM, كتب:

تسجيل حضور
لزيادة معلوماتى ليس أكثر
لأنى يستحسن إنى أتبع العكس حتى لا أختفى

جزاكى الله خيرا محبة الحبيبة وشفاكى الله وعافاكى وسلمكى من أى سوء

احلى حضور هنا لك حبيبتى

كلى كويس حبيبتى

والحمد لله انك فى نعمة الحمد لله

جزانا واياك يا ام الاء حبيبتى



اللهم فراق فى الدنيا ولا فراق فى الاخرة




صورة


#15 أمة الله أم حمزة

أمة الله أم حمزة

    عضوة مجتهدة

  • العضوات
  • 1654 مشاركة
  • المكان: لا أدري أي الدارين داري
  • الاهتمامات: مشاركتي مع أخواتي "أخوات طريق الإسلام" أحبهم كلهم في الله

غير متواجدة

نقاط الإعجاب: 2


تاريخ المشاركة 12 December 2010 - 01:06 PM

اقتباس

ويا سلام لو عملتيها شوربة بالورق بتاعها ومعاها قرنبيط وبروكولى مقطع ولفت وكوسة !!!

واحليها بإيييييييه يا ترى  :blink:
تفتكري هانقدر ع الطعم الرائع المذاق يا سمسمة



ياااااااارب نجِنا وبلادنا من الفتن ما ظهر منها وما بطن


صورة


حبيبتي يا (أم جويرية) رحمكِ الله وأسكنكِ فسيح جناته


#16 شـــاني

شـــاني

    عضوة متألقة

  • العضوات
  • 2647 مشاركة
  • الحالة المزاجية:

غير متواجدة

نقاط الإعجاب: 354










أوسمتي

تاريخ المشاركة 25 February 2011 - 11:47 PM

مسكين الباذنجان دايما مظلوم

وهل صحيح ان الباذنجان يشرب الزيت لانه هو بالاساس يمتص الزيت من الجسم <<<<<<<  الاخت تحلم




...  استغفر الله الذي لا اله الا هو الحي القيوم واتوب اليه

#17 محبة لربها، ادعوا لي بالثبات

محبة لربها، ادعوا لي بالثبات

    عضوة متألقة

  • العضوات
  • 7058 مشاركة
  • المكان: فى بقعة ما كملايين البقع على الارض لا تعنى لربى شيئًا
  • الاهتمامات: الاستغفار
  • الحالة المزاجية:

غير متواجدة

نقاط الإعجاب: 71


تاريخ المشاركة 28 February 2011 - 10:13 AM

عرض المشاركةأمة الله أم حمزة, في Dec 12 2010, 02:06 PM, كتب:

اقتباس

ويا سلام لو عملتيها شوربة بالورق بتاعها ومعاها قرنبيط وبروكولى مقطع ولفت وكوسة !!!

واحليها بإيييييييه يا ترى :blink:
تفتكري هانقدر ع الطعم الرائع المذاق يا سمسمة

طعمها رائع يا ام حموزة حبيبتى لو اكلتيها كشوربة خضار ..جربى بإذن الله هاتعجبك

عرض المشاركةشـــاني, في Feb 26 2011, 12:47 AM, كتب:

مسكين الباذنجان دايما مظلوم

وهل صحيح ان الباذنجان يشرب الزيت لانه هو بالاساس يمتص الزيت من الجسم <<<<<<< الاخت تحلم

هههههههه

دائما ردودك ما  تدعو للتأمل والتفكر

كلامك صح

الباذنجان تناوليه نيئا حبيبتى الحالمة



اللهم فراق فى الدنيا ولا فراق فى الاخرة




صورة


#18 مسلمه الحمدلله

مسلمه الحمدلله

    زهرة متفتّحة

  • العضوات الجديدات
  • 41 مشاركة

غير متواجدة

نقاط الإعجاب: 0


تاريخ المشاركة 12 March 2011 - 06:53 AM

جزاكى الله خيرا

#19 محبة لربها، ادعوا لي بالثبات

محبة لربها، ادعوا لي بالثبات

    عضوة متألقة

  • العضوات
  • 7058 مشاركة
  • المكان: فى بقعة ما كملايين البقع على الارض لا تعنى لربى شيئًا
  • الاهتمامات: الاستغفار
  • الحالة المزاجية:

غير متواجدة

نقاط الإعجاب: 71


تاريخ المشاركة 17 March 2011 - 09:56 AM

جزانا واياك يا مسلمتىىىىى



اللهم فراق فى الدنيا ولا فراق فى الاخرة




صورة


#20 بنت ام عبد

بنت ام عبد

    عضوة متألقة

  • العضوات
  • 2247 مشاركة
  • الحالة المزاجية:

غير متواجدة

نقاط الإعجاب: 148


تاريخ المشاركة 17 March 2011 - 10:13 AM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،،
إن شاء الله أرجع اواظب علي النصائح  يا محبة
ربي يبارك فيك حبيبتي



صورة



اللهم لك الحمد



  


  





0 عضوة (عضوات) يشاهدون هذا الموضوع

0 العضوات, 0 الزائرات, 0مجهولات