اذهبي الى المحتوى
ام الشاطرين

مين تحب تخس كيلو يوميا

المشاركات التي تم ترشيحها

  1. 1234567

اخوتى ارجو ان يكون موضوعى السابق حاز على اعجابكم وشكرا على ردودكم الرائعة التى سعدت

undefined

بها جدا جدا :wacko: اعزرونى بانى موضوعى مش منسق اوى لانى لسة جديدة

undefined

:oops: الرجيم الكميائى

undefined

لة شروط اولا اتارادة القوية ثانيا الضغط يكون مظبوط ثالثا ينفز مرة واحة فى الشهر يعتمد على اكل صنف واحد ففى اليوم جسمك ياخذاحتياجة من هذا الصنف اما الباقى يعد حشو بطن

undefined

اليوم الاول

undefined

بطيخ باى كمية مع شرب الماء بكثرة

undefined

اليوم الثانى خضار باى كمية سواء شوربة خضار او سلطة خضراء

undefined

اليوم الثالث

undefined

مزج اليومين بطيخ وخضار باى كمية

undefined

اليوم الرابع

undefined

فراخ مشوية بدون جلد باى كمية

undefined

اليوم

undefined

الخامس

undefined

undefined

سمك مشوى باى كمية طول اليوم

undefined

اليوم السادس

undefined

بطيخ باى كمية طول اليوم

undefined

اليوم السابع

undefined

موز فقط طول اليوم :wacko:

undefined

اتمنى من الله عز وجل ان تستفيدوا ماتقلقوش الرجيم دة كان من دكتورة اى استفسار انا تحت امركم :P :wacko: :wacko: ارجوا ان تقولوا رايكم بصراحة فى الموضوع وجزاكم اللة كل خير

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

موضوع ممتاز جزاكي الله خيرا ام الشاطرين .

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

جزاك الله خيراً أختى الكريمة

لكن أختى لى تعليق

الرجيم الكيميائى للأسف ظاهرة كويس لكن عواقبة لا تحمد

فبالرغم من أنك ممكن تخسى كيلو فعلاً باليوم و أنا بافعل جربتها إلا أنك بعد ما تخسى السبعة او سته كيلو بالأسبوع ممكن لو سبتى نفسك الأسبوع اللى بعده أو بعد اللى بعده بتزيدى اللى خستيه الضعف

هذا غير تأثيرة على الكلى لأنه بينزل الدهون بطريقة غريبة فممكن يؤدى إلى سقوط الكلى لإزالة الدهون التى تحملها

فالأفضل هو عملة مع طبيب يعرف متى يعطى النظام الكيميائى

هناك بعض الأطباء من يعطوه مرة بالشهر و هناك من لا يحبذه نهائياً نظراً لأضراره

حقيقة لم أجد أفضل من نظام السعرات و ممارسة الرياضة ممكن تمشى سنة كاملة على نظام السعرات و الرياضة لكن مفعولة يستمر إلى مدة أطول بكثيييييييييير من الكيميائى و يحافظ على سلامة الجسم

بارك الله فيك :P

و أرجو ألا يكون أزعجك تعليقى:oops:

فى أمان الله

و السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

اختي شكرا لرايك الجميل انا احب اقولك ان الموضوع كان تحت اشراف طبيبة متخصصة وانا حبيت اعرفة ليكم عشان لو واحدة من الاخوات عندها مناسبة وعايزة تضبط جسمها في وقت قليل ممكن تعملة وشكرا لرايك الرائع وجزاكم الله كل خير

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

مشكوووووووووووره حبيبتي على كتابتك للرجيم وانشالله اني ببتدي فيه من بكرا بس عندي سؤال

ممكن استبدال البطيخ بأي نوع من الفاكهه مثلا التفاح؟؟

ارجو منك اجابتي على السؤال واكون لكي من الشاكرين

جزاكي الله الف خير

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

اختي العزيزة مشكورة علي موضوعك بس انا اعاني من النحافة ونفسي تكتبيلي وصفة اوي اي حد من الاخوات يكتبلي وصفة للعلاج من النحافة ارجوكم بلييييييييز ولكم جزيل الشكر

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته,انا مشتركة جديدة,اتمنى ان اجد الترحيب من العضوات الكريمات.... الاخت الغزيزةroony80 عندي آكلات تسمن مثل الاندومي,السيريلاك,الحلبة,البطاطس,الرز,بصراحة هذا الي اعرفه لكن احاول ابحث في موضوع النحافة وافيدك انشاءالله.

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

وصفه للنحيفات

حلبه ناعمه

شمر ناعم

كراويه ناعمه

جوزالهند ناعم

فستق ناعم

سمسم ناعم

تجمع بكميات متساويه في برطمان نظيف ويؤخذ منها ملعقه كبيره كل يوم في كوب حليب ساخن تحرك ثم تشرب

اناسمعت انها تزيد في الوزن جربيها وقولي لنا النتيجه

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

شكرا اخواتي الكريمات والله انا اتعبت من الريجيم

ولسه امامي طريق طويل جدا كي اصل هدفي

ارجو منكن مساعدتي وبانواع عديده من الريجيمات

كي تساعدني في مشواري الذي كاد لا ينتهي

وشكرا اختي ام الشاطرين على هذا الريجيم

اتمنى ان اتمكن ان التزم بهذا الريجيم

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

انا فعلا سمعت ان الرجيم الكيماوي مضر بالجسم

ولكن عموما جزاك الله خيرا علي اضافتك للموضوع اختي

وهو فعلا مفيد لمن لديها مناسبه وتريد ان تظبط جسمها

بارك الله فيك

وارحب بأختنا عبير الزهور وكل العضوات الجديدات

مفيدات ومستفيدات بأذن الله

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

جزاك الله خير أبجرب هالأسبوع ونشوف النتيجة

أدعولي أخس

الصيف داخل

والمناسبات جاية

والفساتين ما تحلى الا على الجسم الحلو :biggrin:

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

جزاكِ الله خيرا

تم تعديل بواسطة ماسة .الحب

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

 

جزاك الله خيرا حبيبتى

 

وبارك فيك .........شكرا لك على هذا الموضوع الجميل...................

تم تعديل بواسطة ايمان القلوب

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

اختي العزيزة مشكورة علي موضوعك بس انا اعاني من النحافة ونفسي تكتبيلي وصفة اوي اي حد من الاخوات يكتبلي وصفة للعلاج من النحافة ارجوكم بلييييييييز ولكم جزيل الشكر

 

 

اختى فى الله اذا كنت تريدين علاج للنحافة فعليكى ممارسة الرياضة لكن قبل كل تمرين يجب اكل كمية كبيرة من الطعام واكل حلوى وفى منتصف التمرين اشربى عصير فية بكمية كبيرة ويستحسن ان يكون عصير مانجو وبعد التمرين ايضا

 

 

ويوميا اكل بليلة مع القشطة واللبن وشرب عصير موز وليس اكلة لان الموز وهو عصير يحتوى على سعرات حرارية كبيرة وشرب عصير برتقال ومانجو واكل حلوى كثيرة

 

وهناك زيت الاملج يأخذ ملعقة قبل الغذاء بنصف ساعة وقبل العشاء بنصف ساعة

 

وهذة الوصفة عن تجربة وبالنسبة للاملج استخدمتة بعد استشارة الطبيب

 

والله الموفق

 

لا تنسينى بالدعاء

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

بارك الله فيكي ان شاء الله هاعمله لان فرحي قرب ونفسيييييييييييي اخس جدا مع ان برده اللي هاخسه مش هياثر كتييييييييييير لان زيادتي كتيرة اويييييييييييييييييييي وانا اتخنقت من كل الريجيمات اللي في الدنيا

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

ربنا يبارك لك

منى

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

إنشاء حساب جديد أو تسجيل دخول لتتمكني من إضافة تعليق جديد

يجب ان تكون عضوا لدينا لتتمكن من التعليق

إنشاء حساب جديد

سجلي حسابك الجديد لدينا في الموقع بمنتهي السهوله .

سجلي حساب جديد

تسجيل دخول

هل تمتلكين حسابًا بالفعل ؟ سجلي دخولك من هنا.

سجلي دخولك الان

  • من يتصفحن الموضوع الآن   0 عضوات متواجدات الآن

    لا توجد عضوات مسجلات يتصفحن هذه الصفحة

منتدى❤ أخوات طريق الإسلام❤

‏ أخبروهم بالسلاح الخفي القوي الذي لا يُهزم صاحبه ولا يضام خاطره، عدته ومكانه القلب، وجنوده اليقين وحسن الظن بالله، وشهوده وعده حق وقوله حق وهذا أكبر النصر، من صاحب الدعاء ولزم باب العظيم رب العالمين، جبر خاطره في الحين، وأراه الله التمكين، ربنا اغفر لنا وللمؤمنين والمؤمنات وارحم المستضعفات في فلسطين وفي كل مكان ..

×