اعلان عن مسابقة ... هيا لنزيد من اوزاننا ...

[ام حلا 6]

غالياتي السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

الى الغاليات اللي رشيقات كتير ررررررررررررو عندهن نقص في الوزن تم اقتراح ان نعمل مسابقة لزيادة الوزن و ذلك خلال شهر فعلى الراغبات الاسراع بالمشاركة

و التسجيل حيث سنبدا و ننتهي قبل رمضان ان شاء الله فعلى بركة الله سارعن بالمشاركة

اختكن ام حلا

[ام حلا 6]

الوصفة الأولى

---------------

الحلبه وهي تأخذين ملعقة صغيره 6 مرات في اليوم

أولا تضعين ماء قليلا في فمك ثم ملعقة الحلبه وتبلعينهابسرعه ومن ثم القليل من العصير علشان يتغير طعم

مرارة الحلبه صدقيني في اول مره صعب لكن بعدين تتعودين وأستمري الى ان تسمنين

 

 

الوصفة الثانية

---------------

حب العزيز يوجد عند العطارين والطريقه كما يلي :

يطحن ويضاف إليه حلبه ومكسرات مثل اللوز والفستق ويؤخذ مع كأس حليب أربع مرات في اليوم شهر كامل أو

أقل شوي (نطحنه مع اللوز والفستق ونخلطه بالحليب ونشربة)

 

 

الوصفة الثالثة

---------------

مغلي الحلبة او مسحوقها لتسمين الجسم

وذلك باضافة ملعقة صغيرة من مسحوق الحلبة الى لتر من الماء وغليه لمدة دقيقة واحدة فقط يصفى بعدها المغلي

ويشرب بجرعات متعددة ( ملعقة كبيرة كل ساعة )

اما اذا حبيتي ان تستخدمي مسحوق بذور الحلبة فانه يمزج منه مقدار 10 جرامات مع كمية معادلة من زيت الزيتون

ويؤخذ ربع هذه الكمية اربع مرات في اليوم واول ما تشوفي جسمك اعتدل يكفيك

 

 

الوصفة الرابعة

----------------

لوز + جوز + تمر + عسل

يعجن ويعمل على شكل كور ويؤكل منه 3حبات يومياً

هاذي الوصفة من عطار

 

 

الوصفة الخامسة

-----------------

زيت حلبة + زيت خروع

بمقادير متساوية ويوضع على المكان المراد تسمينه

 

 

الوصفة السادسة

------------------

تخلطي ملعقتين من الحلوه الطحينيه مع علبه صغيره لبن زبادي وتااكليه على الريق يعني اول ما تقومي من النوم

 

 

الوصفة السابعة

-----------------

يوضع مقدار ملعقة متوسطةمن أوراق الجوز في كوب ماء حار مدة ربع ساعة ثم يُصفى ويشرب كوب بعد الغداء

بساعتين وكوب بعد العشاء بساعتين والله ماقد سمعت بأوراق الجوز هذي ولا أدري كيف شكلها

 

 

الوصفة الثامنه

---------------

لتسمين الوجه أكل الزبيب.... وشرب عصير الكيوي

 

 

الوصفة التاسعة

-----------------

اكثري من اكل التين والزبيب والحمص

 

 

الوصفة العاشرة

-----------------

مشروب الحلبه

 

المقادير:

5 ملاعق حلبة.

3 ملاعق سكر.

ملعقة عسل أسود.

الطريقة:

يغلى الماء جيداً ثم يضاف العسل الأسود لمدة 10 دقائق على النار ويستمر فى التقليب ثم تضاف الحلبة وتستمر على النار لمدة 5 دقائق ثم ترفع من على النار وتشرب ساخنة

 

 

 

 

(((منقول)))

[ام حلا 6]

الكزبرة** CORIANDER

 

نظراً لأن الكزبرة تحتوي على الحديد والتي تؤدي بدورها إلي زيادة عدد كريات الدم الحمراء في الجسم النحيف وكذلك يحسن هيموجلوبين الدم ويجب ان يتناول الشخص بذور الكزبرة على هيئة مسحوق حيث يؤخذ ملء ملعقة كبيرة من المسحوق ويسف بعد كل وجبة غذائية أو يمكن وضع هذه الكمية مع السلطة وأكلها جميعاً والمدة الزمنية لاستخدام الكزبرة شهر كامل.

 

 

البصل**Onion

 

من المعروف ان البصل يفتح الشهية للطعام وعليه فإنه يؤخذ حبة بصل في حجم بيضة الدجاجة وتؤكل مرة مع الغذاء واخرى مع العشاء يومياً. والبصل يغذي ويطهر الامعاء ويقوي البدن ويقتل جراثيم المعدة. ويجب تناول بقدونس طازج بعد أكل البصل لايقاف رائحة البصل المعروفة.

 

 

 

وصفة زيادة الوزن

 

 

وصفه من طبيب أعشاب وهي:

150 غرام زبيب تؤكل يوميا

2ملعقه صغيره سمسم 3مرات في اليوم

عسل نحل يوميا

موز 3مرات في اليوم

[ام حلا 6]

المكونات ؛ حمص وطحينة

 

نجيب الحمص ونطحنه الى أن يسير مثل البودرة

 

و يخلط الحمص المطحون مع الطحينة وكدة تبقى جاهزة الوصفة

 

وتأخذ أثناء الثلاث اوقات الأفطار والغداء والعشاء مع الأكل ز يها زى طبق السلطة مثلا

 

وطبعا ما فيش مدة محددة ولكن د /عادل ذكر أن تناول الوصفة لمدة شهر يزود الجسم من 5ك

 

إلى 6 ك وقال كمان أن أول منطقة يبان عليها زيادة الوزن هى الوجه

 

يعنى كل ما هتستعملوها أكتر كل ما هتزود وزنكوا أكتر

 

واللـــــــــــــــــــــــــه المستعــــــــــــــــــــــــان

[ام حلا 6]

بعتقد بيكفي وصفات ننتظر التسجيل و الردود

[أمل الأمّة 1093]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته،،

 

طبعًا طبعًا معاكم بإذن الله ^_^..

بوركتِ على السرعة في الإستجابة : ) وجزاكِ الله خيرًا..

 

متشوقة جدًا للبدء..

[¯`ღ سماح ღ´¯ 42]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته،،

 

رائع ياحبيبة

 

ما شاء الله تبارك الرحمن

 

بارك الله فيك ياحبيبة وجزاك ربي الجنان

 

متابعة معاكم باذن الرحمن

[ام حلا 6]

يعني الى الان عندي عضوتين

امل الامة و سماح رح انتظر حتى يزيد العدد شوية

[¯`ღ سماح ღ´¯ 42]

باذن الرحمن ام حلا الحبيبة

[..:: أوركيد ::.. 9]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته،،

 

اسجل معكن

 

بارك الله فيكِ اختي ام حلا

 

وجزاكِ عنا خيرا

[المسامحه 0]

السلام عليكم ورحمة الله

والله موضوع يهمنى أختى كتير بارك الله فيكى

وأنا إن شاء الله معاكم فى المسابقه

[المستبشرة خيراً 18]

ما شاء الله

مبارك المسابقة الجديدة وان شاء الله توصلوا للاوزان المناسبة كل اخت فيكن بصحة وعافية

كدة هيبقى فى تنافس جميل بين المسابقتين ومحدش يزعل بقى هههههههه

وربنا يوفقكن يا احلى بنات يارب

[ام حلا 6]

ربنا يخليكم و يحفظكم و الى الان العضوات المتسابقات

امل الامة

سماح

اوركيد

المسامحة

[¯`ღ سماح ღ´¯ 42]

اين باقي الغاليات

متحمسين للبداية

[ام مصرية 0]

اين باقي الغاليات

متحمسين للبداية

[ السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

انا عضوة جديدة فى منتداكم الرائع وارجو ان تقبلونى اخت لكم واريد ان اسجل فى هذة المسابقة لانى نحيفة :wub: :wub: :wub: وخاصة منطقة الصدر ولى ولد نحيف جدا ]

[ام حلا 6]

اهلا و سهلا بك يا ام مصرية بيننا و ان شاء الله رح تسمني معنا اهلا بك

 

انتباه ستبدا المسابقة غدا ان شاء الله فعليكن الاستعداد و سافتح صفحة خاصة بالمسابقة

و اريد من كل واحدة ان توزن نفسها و تقول الوزن و الطول بدقة تامة و كمان رح اكتب شوية نصائح في صفحة المسابقة

[ام حلا 6]

المتسابقات

امل الامة

سماح

اوركيد

المسامحة

ام مصرية

[محبة لله راجية الثبات 6]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،،

 

معاااااااااااااااااااااااااااااكن

لا يمكن تبدأن من دوني هههههه

 

^^'

 

في أمان الله

[ام حلا 6]

اهلا بك بيننا يا رجاء سعدنا بانضمامك الينا و الان اصبح لدينا

امل الامة

سماح

اوركيد

المسامحة

ام مصرية

رجاء

[(:بسمة تفاؤل:) 4]

هههههههههههههههههههه بجد فطست على نفسى من الضحك

 

ما شاء الله بجد المنتدى ده عسوووووووول اوووووى

 

 

المهم انا جايه اقولكم ما تسجلونيش معاكم :angry:

 

 

يعنى انا وزنى بفضل الله مثالى بس انا مشتركه فى المسابقه بتاعت نسألكن الدعاء وهخس ان شاء الله وبعدين ابقى اجى اشترك معاكم علشان اتخن :unsure:

 

يللا ربنا يوفقكم يا رب وتتخنو لحد المثالى

 

بس مش ملاحظين حاجه

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

اغلب المشتركات من المشرفات

 

وده دليل على انهم يؤدو عملهم بضمير وبينسو نفسهم فى الاكل :unsure:

[(:بسمة تفاؤل:) 4]

ااااااااااااااه نسيت اقولكم ما تنسوش مشرفتنا زهرة الخزامى علشان كانت زعلانه اوى ان فيه مسابقه للرشاقه ومافيش للنحافه :angry:

[ام حلا 6]

اختي اللهم صلي على محمد

انا نفسي الى الان كلما اكتب وصفة اضحك و استغرب لاني و الله عندي وزن زائد بس استنى اولد و بعدين ارجع الى الرشاقة

بس فعلا تبين لدي ان هناك اخوات فعلا عندهن نقص في الوزن بشكل لا يحبونه بينما نحن في حالة شوق لنكون مثلهن

سبحان الله

[¯`ღ سماح ღ´¯ 42]

وده دليل على انهم يؤدو عملهم بضمير وبينسو نفسهم فى الاكل

أضحك الله سنك ياحبيبة ^_^

 

بس فعلا تبين لدي ان هناك اخوات فعلا عندهن نقص في الوزن بشكل لا يحبونه بينما نحن في حالة شوق لنكون مثلهن

سبحان الله

 

فعلا سبحان الله

[ام حلا 6]

انتوا شو بتعملوا هيا الى المسابقة الى صفحة المتابعة و ابدان على بركة الله

[أمل الأمّة 1093]

ماشاء الله جميل المتسابقات في ازدياد : )..

وده دليل على انهم يؤدو عملهم بضمير وبينسو نفسهم فى الاكل

^_^ أضحك الله سنك ياحبيبة ونسأل الله الإخلاص في القول والعمل..

 

بس فعلا تبين لدي ان هناك اخوات فعلا عندهن نقص في الوزن بشكل لا يحبونه بينما نحن في حالة شوق لنكون مثلهن

سبحان الله

 

فعلاً سبحان الله :) ..ادينوا من وزنكن أو نتقاسم الأوزان ^_^..

وبإذن الله راح ترجعي لرشاقتك بس تولدي بالسلامة..