اذهبي الى المحتوى
ام حلا

نباتات وردت في القرآن شوفوا فوائدها

المشاركات التي تم ترشيحها

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

 

نباتات وردت في القرآن.... ولها فوائد صحية

 

ورد في القرآن الكريم الكثير من اسماء النباتات والفواكه التي اكتشف الطب الحديث ان لها فوائد صحية جمة وهذا مايؤكد على وجوب تدبر آيات القرأن الكريم والتفكر فيما ورد فيه من عظات وعبر وفوائد للأنسان ومنها :

 

النخيل وذكر في القرآن 15 مره

 

الرطب

 

(25,26مريم )

 

ثبت علميا ان :

 

المكثرين من الرطب اقل الناس اصابة بالسرطان

 

الرطب يحتوي على مواد مسهلة تنظف المعدة مما يساعد على الولادة لانه يسهل حركة الرحم وانقباضه وهو افضل من الحقنة الشرجية التي يعطيها الأطباء للأم عند الولادة

 

يعطي طاقة للأم اثناء الولادة حيث يحتوي على الجلكوز والفركتوز وهما سريعا الامتصاص

 

يحتوي على هرمون يزيد الطلق وينظمه

 

يمنع حدوث المضاعفات اثناء الولادة مثل النزيف وحمى النفاس

 

البلح :

 

يحوي على فيتامين أ

 

يقوي البصر

 

يحد من نشاط الغدة الدرقية فيضفي الهدوء النفسي وهدوء الأعصاب فيزيل الزاج العصبي وبالأخص الاطفال

 

يعالج اضطراب المجاري البولية

 

يؤخذ على الريق ليزيل السعال وأوجاع الصدر وطاد للبلغم ومفيد جدا لأوجاع الظهر

 

مفيد جدا للصائمين لذا امرنا الرسول في الافطار عليه

 

العنب

 

ذكر العنب في القرآن 11مره

 

اية 67( النحل )

 

يحتوي على الجلكوز وهو يمتص في المعدة والأمعاء ويذهب الى الدم مباشرة فيعطي طاقة لذلك يسعف المريض بمحلول الجلوكوز في الوريد

 

يحتوي على معظم المعادن الهامة للجسم وفيتامين (أ) يمنع العشى الليلي وهو يساعد على الاتزان العصبي والجنسي والعضلي

 

يحتوي على احماض تعادل الاحماض الضارة الناتجة عن المأكولات الاخرى مثل اللحوم والدهنيات

 

الزيتون :

 

أية (27) سورة عبس :

 

شجرة الزيتون تعمرلمئات السنين وتثمرباستمراربدون جهد من الانسان وهي دائمة الخضرة

 

يحتوي على كمية كبيرة من البروتين واملاح الكالسيوم والحديد والفسفور وفيتامين (أ،ب )

 

زيته مفيد للجهاز الهضمي والكبد ولايسبب امراض الشرايين والدورة الدموية وملطف للجلد ويزيد من نعومته ويقوي الشعر وطارد لقمل الشعر .

 

ثبت حديثا انه يحتوي على اقوى المطهرات ضد الجراثيم فيدهن على الحروق والجروح فتبرآ بإذن الله

 

مضاد لآلأم الروماتيزم

 

التين :

 

ايه (ا ـ3) التين :

 

التين ثمرة مباركة اقسم الله بها لأهميتها العظيمة فهي تحتوي على موادغذائية كثيرة

 

به مادة قلوية تزيل حموضة الجسم ويقوي الجسم ويزيل الضعف .

 

يغسل الكلى والمسالك البولية

 

يحتوي على مطهرات قوية فيستخدم في معالجة الجروح والقروح بتضميدها بالثمار

 

تناول ثمار التين على الريق يفيد في معالجة الامساك المستعصي

 

مفيد لنزلات الصدر والجهاز التنفسي

 

يستعمل مضمضة وغرعرة في علاج تقرحات الفم واللثة

 

يفيد جدا في توليد هيموجلوبين الدم وعلاج الانيميا

 

الآية 68( الرحمن ) :

 

أجود انواع الرمان الشديد الإحمرار الرقيق القشرة الكثير الماء

 

يحتوي على احماض الليمونك الذي يقلل حموضة البول ويذيب حصى الكلى ويداوي مرض النقرس

 

يحتوي على فيتامين (ج) ومواد قابضة تعالج الاسهال الشديد

 

بذوره وقشرته تطرد الدودة الشريطية

 

الزنجبيل :

 

الاية 17( الإنسان ): يفيد الزنجبيل في الهضم ويعالج ظلمة البصر اكلا واكتحالا

 

مسكن ومنبه

 

معالج للبواسير

 

طارد للغازات ومعين في الجماع

 

طارد للبلغم .

منقووووووووووووووووووووول

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

جزاك الله خيراً أختنا الغالية أم حلا

معلومات رائعة

نفعنا الله وإياك بالقرآن الكريم وبما فيه من الآيات .

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

بارك الله فيكِ أختي "أم حلا" على هذا الموضوع...

 

وجدير بالذكر أن هناك بعض النباتات الأخرى التي ذُكرت في القرآن الكريم مثل..الفوم (الثوم أو الحنطة) والعدس والبصل والقثاء واليقطين وطلح منضود (شجر الموز)...

 

واسمحي لي أختي أن أبحث عن فوائدهم ولي عودة بإذن الله:)

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

اليقطين

 

pumpkin.jpg

 

يعد اليقطين من أسهل الخضراوات هضماً وأكثرها فائدة...

 

اليقطين غني بفيتامين أ وب وبكثير من الأملاح المعدنية وهو مهضم ومسكن وملين ومدر للبول ويساعد في علاج البواسير والتهاب الأمعاء والأرق, كما يستعمل في الطب الشعبي ضد الحروق والخراجات بوضع كمادات عليها من معجون مسحوق البذور.‏

 

كما تفيد بذور اليقطين في طرد الدودة الوحيدة بتناولها مع الحليب لمدة ثلاثة أيام كما أن بذور القرع مفيدة في علاج تضخم البروستات عند كبار السن.

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته:

 

بارك الله فيكـِ غالتي " ام حلا"

 

سبحان الله الخالق المولى

 

حقاً موضوع قمة في الروعة

 

سلمت يداكـِ حبيبتي

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

القثــــــــاء

القثاء نبات عشبي حولي زاحف زراعي أوراقه مفصصة وأزهاره صفراء صغيرة وثماره طويلة تشبه إلى حد ما الخيار. تعرف القثاء بعدة أسماء فيعرف في اللغة العربية "القُشءعُرء" وتعرف في بلاد الشام باسم "المقتي والقتي"، ولذلك تعرف باسم القث.يعرف القثاء علمياً باسم Cucumis sativus من الفصيلة القرعية.ولقد ورد ذكر القثاء في القرآن الكريم في الآية رقم "61" في سورة البقرة. كما ذكر في بعض الأحاديث منها ما ورد عن النبي صلى الله عليه وسلم أنه كان يأكل الرطب بالقثاء.

Image1.gif

 

وتغنى الشعراء العرب بوصفه من ذلك ما قاله الشاعر ابن المعتز:أنظر إليه أنابيباً منضدة من الزمرد خضراً ما لها ورق إذا قلبت اسمه بانت ملاحته وصار مقلوبه أني بكم "أثق" وقال فيه الشاعر السري الرفاء: وعقفاء مثل هلال السماء ولكنها لبست سندساً عراقية لم يذب جسمها هزالاً ولم تجس فيما جسا زبرجدة حسنت منظر اًو كافورة بردت ملمسا على رأسها زهرة غضة كنجم الظلام إذا عسعس االجزء المستعمل من القثاء هو الثمار محتويات القثاء الكيميائية: تحتوي القثاء على فيتامينات (أ، ب، ج) وكالسيوم وفسفور والحديد والكبريت ومنجنيز. وهو قلوي مبرد.

 

ماذا قال الطب القديم عنهالقثاء:قال ابن البيطار في القثاء أنه أخف من الخيار وأسرع هضماً وهو يبرد ويرطب، والقثاء والخيار والقرع من أغذية المحرورين ويضر المبرددين وينبغي الا يكثروا منه.وقال ابن جزلة "القثاء يسكن الحرارة والصفراء ويوافق المثانة ويدر البول ويسكن العطش وشمه ينعش المغمى عليه من حرارته وورقة مع العسل على الشرى البلغمي، وأكله ينفع من عضة الكلب".

 

وقال ابن سينا: "القثاء الطفة النضيج ، فيه إدرار وتليين وينفع من أوجاع المذاكير وهو موافق للمثانة".

 

وقال الرازي "القثاء أخف من الخيار وأسرع نزولاً ولا يسخن البدن".أما ما قاله الطب الحديث عن القثاء:وصف الطب الحديث خواص القثاء فقال إن خواصه مثل خواص الخيار فهو مرطب منظف للدم مذيب للأحماض البولية وأملاحه مدر للبول. وتستعمل القثاء من الداخل لخفض درجة الحرارة وضد التسمم ولمغص الإمعاء وتهيجها، وضد زيادة الصفراء ونزف الدم ولداء المفاصل والعصيات القولونية.

 

ويستعمل القثاء خارجياً ضد الحكة الشديدة والقوبا والعناية ببشرة الجلد.ويستعمل القثاء لعلاج النمش والكلف حيث يمزج عصير القثاء مع حليب طازج ويغسل به مكان النمش والكلف.كما يستعمل للجلد الدهني وبالأخص الوجه حيث يطبخ القثاء في ماء بلا ملح ويغسل به الوجه. كما يستعمل القثاء لغضون الوجه وذلك بعمل شرائح من القثة وتوضع على الوجه بضع دقائق يومياً.هل هناك أضرار للقثاء؟لا توجد أضرار جانبية للقثاء عدا أن أصحاب المعدة الضعيفة يتعبون عند تناول القثاء نيئة ،ولكن بامكانهم استعمال القثاء كل 24ساعة مرة واحدة بعد أن يضيفوا لها ملحا بحريا (ملح بلدي).

تم تعديل بواسطة أُذكر الله

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

المــــوز

 

 

80.jpg

 

الموز أو "الطلح"

 

ذكر الموز في القرآن الكريم في سورة الواقعة حيث قال الله تعالى {وطلح منضود} فالطلح هنا معناه الموز

يحتوي الموز على ماء، كاربوهيدرات، فسفور، بوتاسيوم، بروتين، حديد، فيتامين أ، فيتامين ب 6، حامض الاسكوربيك.

ويعتبر الموز من أفضل مصادر الطاقة الطبيعية للإنسان فهو خالي من الصوديوم ولذلك يقلل من مخاطر ارتفاع ضغط الدم

وخالي من الدهن والكوليستول

ويحتوي الموز على كاربوهيدرات سهلة الهضم مقارنة بالفواكه الأخرى.

 

الموز قد يحد من الوفاة الناتجة عن أمراض القلب لبعض الحالات

الموز يقي من القرحة ومن ارتفاع ضغط الدم

يحتوي الموز على قيمة غذائية لا يستهان بها بالإضافة إلى احتوائه على قيمة دوائية وقائية أيضاً حيث أن كل مائة غرام من الموز الناضج تعطي الجسم مائة سعر حراري، كما أن الموز غني بالألياف والفيتامينات A,B,C بالإضافة إلى الأملاح المعدنية كالحديد والزنك والفوسفور والمنغنيز والصوديوم، كما يحتوي على الماء والنشا وسكر العنب وسكر القصب مما يجعله مصدراً حيوياً للعناصر التي يحتاجها الجسم البشري.

الموز الناضج أو المطهو يحتوي على مواد تزيد من مقاومة الخلايا التي تبطن المعدة للقرحة وقد تمنع حدوثها وتساعد على الشفاء منها في حالة الإصابة بها.

 

الموز الغني بعنصر البوتاسيوم يساعد في الحفاظ على سلامة العضلات والعظام ويؤدي إلى تقليل ضغط الدم الشرياني، وبالتالي يخفض إلى حد كبير من احتمالات الإصابة بالنوبات القلبية.

للموز أثراً إيجابيا على عملية الهضم في الأمعاء خلافاً للاعتقاد الشائع بأن الموز يسبب الإصابة بالإمساك أو الانتفاخات، وأن أثر الموز على عملية الهضم يزداد كلما كان الموز ناضجاً.

ثمار الموز هي الفاكهة الوحيدة التي يمكن الاعتماد عليها كبديل لهرمون "الميلاتونين" الذي يحافظ على الشباب ومضاد للشيخوخة.

 

وثمار الموز ليست غنية فقط بالـ"ميلاتونين" الذي يعد ترياق الصحة والشباب ، بل إن ثمار الموز الناضجة تعد مصدرا غنيا بالمغذيات والسكريات السهلة الامتصاص ولذلك فهذه الثمار مولدة للطاقة وباعثة للحيوية ويمكن الاعتماد عليها في النظم الغذائية الهادفة للحيوية ورشاقة الجسم.

الموز يحتوي على على فيتامين "B2" الضروري لانطلاق الطاقة في خلايا الجسم من الدهون والكربوهيدرات والبروتين، كما إنه ضروري أيضا لامتصاص الحديد وبناء الهيموجلوبين الدموي.

إضافة إلى ذلك فإن لفيتامين "B2" فوائد صحية للجلد والبصر.

ينفرد الموز بأنه لا يتم تخزينه في الجسم فتناول الكثير منه لا يؤدي إلى أي زيادة في الوزن، ومن هذا المنطلق ظهرت الوصفات الغذائية التي تضمن الموز كعنصر أساسي لأي نظام غذائي لثبات وزن الجسم والحفاظ على الرشاقة وصفاء الذهن.

كما إنها تساعد على خفض ضغط الدم المرتفع ويؤهل ثمار الموز لهذه الوظيفة احتواء الثمار على نسبة عالية من البوتاسيوم مصاحبا لها كمية قليلة من الصوديوم، كما أن الموز مضاد للحموضة ويرجع ذلك لاحتواء الثمار على نسبة عالية من الأملاح القلوية التي تعادل حموضة المعدة.

علاوة على أن تناول ثمار الموز مهم في حالات سوء التغذية ونقص الفيتامينات وذلك عند تناوله باستمرار مع نظام غذائي معين.

الفوائد الطبية للموز

يعتبر الموز من أهم الفواكه التي يتناولها الإنسان وذلك لفوائده العديدة التالية:

1ـ مضاد للشيخوخة.

2ـ يزود الجسم بالطاقة.

3ـ يزود الجسم بالفيتامينات "A" و"B".

4ـ غني بالأملاح المعدنية.

5ـ يساعد على خفض ضغط الدم.

6ـ يساعد على نمو الدماغ.

7ـ يساعد على مكافحة القرحة الهضمية.

تم تعديل بواسطة أُذكر الله

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

البصل

3770_mb_file_dc8e8.jpg

 

البصل لا يجهله إلا محروم ؛ لأنه في كل بيت له وجود، وقد ثبت علمياً أن عصيره يقتل الميكروبات السبحية، وكذلك ميكروبات السل تهلك فور تعرض المريض لبخار البصل.

 

والمواد الفعالة الطبية في البصل هي:

 

 

فيتامين (س) للتعفن والمنشط، وكذلك الهرمونات الجنسية المقوية للرجال، ومادة (الكلوكنين) وهي مثل الأنسولين تضبط السكر فى الدم، ولذا فإن البصل من الأدوية المفيدة لمرضى السكر، ويوجد بالبصل كبريت، وحديد، وفيتامينات مقوية للأعصاب.

 

ويوجد كذلك مواد مدرة للبول، والصفراء، ومنشطات للقلب، والدورة الدموية، وبه خمائر وأنزيمات مفيدة للمعدة، ومواد منبهة ومنشطة للغدد والهرمونات.

 

ولقد ثبت أن بالبصل مضادات حيوية أقوى من البنسلين والأورمايويسين، والسلفات.. من أجل ذلك فإنه يشفي من السل، والزهري، والسيلان، ويقتل كثيراً من الجراثيم الخطيرة.

 

ولذا نجد الفلاح الفقير الذي يعتمد على طعام يكثر فيه البصل الطازج أصح وأقوى من الثرى الذي يأكل ما لذ وطاب وهو في رغد من العيش.

 

 

ومع إيماننا بأن الأعمار بيد الله عز وجل إلا أنه ثبت من الواقع المحسوس أن المسنين هم أكثر الناس أكلاً للبصل، وأن الأقوياء المعافين من الأمراض هم أكثر الناس أكلاً للبصل، وقلما تجد مريضاً بالسرطان أو السل أو ضعيفاً ممن يأكلون البصل، وهم أشد الناس مناعة ضد المرض. ولقد قال (هيروديت) المؤرخ القديم: " عجبت للمصريين كيف يمرضون ولديهم البصل والليمون " ولذا فإنه يسمى البصل بالكرة الذهبية لما فيها من المنافع الغنية.. وسبحان الله المنعم وحده على الدوام.

 

 

يستخدم البصل في علاج الكثير من الأمراض مثل:

 

 

السعال الديكي ، الربو ، التهابات الرئة ، عسير التبول ، السرطان ، الروماتيزم ، علاج الكدمات و الرضوض ، لإلتئام الكسور وتخفيف آلامها ، علاج القروح السرطانية، الدمامل والجمرات ، القروح المتعفنة ، الصداع ، حبوب الشباب ، الأكزيما ، سرطان الجلد ، أمراض الكلى والحصى ، الاستسقاء ، الكحة للكبار والصغار، البول الكسري ، للدفتريا ، التهاب اللوز، أمراض الأذن،للطحال ، التخلص من القمل وبيضه ، الشقيقة ، الدوخة ، أمراض العيون ، إنقاص الوزن والرجيم، الزكام والأنفلونزا ، السعال ، هبوط ضغط الدم ، الذبحة الصدرية ، سوء الهضم ، طرد الغازات ، الإمساك ، الإسهال ، طرد الديدان.

تم تعديل بواسطة أُذكر الله

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

يحتوي العدس على قيمة غذائية جيدة معادلاً للحم لما يحتويه من مقادير لا بأس بها من البروتين تكاد تغني آكله عن اللحم لذلك كثيراً ما يطلق عليّ (لحم الفقراء) .

العدس غني بالسعرات الحرارية لذلك يفضل أكلي في فصل الشتاء لأبث الدفء في الجسم.

كما انه غني بكل من الكربوهيدرات والكولوسترول والألياف .

ويحتوي على فيتامين أ وفيتامين ب 1 وفيتامين ب2 لذلك فهو أعتبر مقوياً للأعصاب لاحتوائي على هذا الفيتامين.

ويحتوي كذلك على حمض نيكوتنيك و البيورين.

ويحتوي كذلك على الكالسيوم لذلك فأنا مفيد للأطفال الذين يعانون من نقص الكالسيوم كما يساعدهم على نمو أسنانهم وعظامهم ويساعد على زيادة أوزانهم.

ويحتوي العدس على البوتاسيوم و المغنيسيوم والنحاس والفسفور والكبريت والكلورين والحديد لذلك فالعدس معالج ممتاز لمرضى فقر الدم.

والعدس معرق ومدر للبول ويساعد الأمهات المرضعات على الإكثار من إفراز الحليب.

تم تعديل بواسطة أُذكر الله

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

فوائد الثوم

 

082.gif

 

وللثوم دور فعال في علاج التهاب القصبات المزمن والتهاب الغشاء القصبي النزلي والزكام المتكرر والأنفلونزا وذلك نتيجة لطرح نسبة كبيرة من زيت الغارليك عن طريق جهاز التنفس عند تناول الثوم , وله أيضا دور فعال في قتل البكتيريا ومقاومة السموم التي تفرزها ..وتعتبر بكتيريا السل الحساسة بشدة لمادة البكتيريا الموجودة في الثوم وتمتد فوائد الثوم إلى مجال الأورام الخبيثة ففي حالة طحنه ينتج مادة تعرف باسم (دياليل) التي تؤدي إلى تقليل حجم الأورام السرطانية إلى النصف إذا ما حقنت بها..هذا بالإضافة إلى مواد أخرى تؤدي إلى توقف التصاق المواد المسببة للسرطان بخلايا الثدي.

ويفيد حالات السعال , والربو, والجمرة الخبيثة ، وقرحة المعدة ، والغازات ، والتهاب المفاصل، ويدر إفرازات الكبد ( الصفراء) ، وفى تخفيض ضغط الدم ، و الحيض ، ويزيد مناعة الجسم ضد الأمراض ، ويكسبة نشاطا وحيوية ويزيد حرارة الجسم، ويفيد فى حالات الأمراض المعوية العفنة ويطهر الأمعاء ، خصوصا عند الأطفال ويفيد مرضى البول السكرى كثيرا فى وقايتهم من مضاعفات المرض ، ويمكن عمل ( لبخة ) ، من الثوم للإصبع المدوحس كما وأنه طارد للسموم وخاصة سموم الأفاعي والعقارب بشكل ضمادات من مسحوقه.

وقد بينت التجارب العلمية المجراة في اليابان على الحيوانات أن تناول أقراص أو مضافات الثوم تؤدي إلى زيادة في إفراز مادة "نورايبينفرين" التي تسرّع عمليات هضم الدهنيات الثلاثية مع زيادة ملحوظة في نمو الأنسجة الدهنية البنية .وأوضح الباحثون أن الأنسجة الدهنية البنية هي عبارة عن دهنيات مولدة للحرارة تعمل على أكسدة حرق الدهون العادية، حيث يتم إطلاق الطاقة الناتجة عن الحرق على شكل حرارة، مؤكدين أن الثوم قد يصبح أشهر المواد الحارقة للدهن فيما لو ثبت ان له نفس النتائج على البشر.

اثبتت دراسات موثقة أهمية الثوم في خفض نسبة الكوليسترول في الدم.ومن هذه الدراسات دراسة ألمانية أكدت أن استخدام الثوم لمدة 12 أسبوعا يؤدي لخفض نسبة الكولسترول في الدم إلى 12% والدهون الثلاثية إلى 17% .ولم تقتصر فوائد الثوم التي أكدتها الدراسات على هذا فقط، فقد ثبت دوره الفعال في تقليل احتمالات حدوث تسمم الحمل الناتج عن ضغط الدم ،فضلا عن أنه يساعد على زيادة أوزان المواليد

و أن الثوم يفيد في تحسين القدرة الجنسية كما أنه منبه عصبي جيد ويفيد في معالجة تساقط الشعر وفي الإلتهابات الناتجة بعد الولادة ( النفاسية ) يضاف إلى ذلك انه يساعد على طرد الديدان والطفيليات من الجهاز الهضمي . ويعتقد بعض العلماء أن للثوم نفس التأثيرات الواقية من السرطان على الإنسان وخصوصا سرطانات المعدة والقولون وذلك نيجة وجود مادة تدعى أليوم موجودة في الثوم.

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

جزاكم الله خيرا ;-)

اعجاز ما بعده اعجاز

 

سبحان الله

 

اختكم مسك الجنان

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته:

 

بارك الله فيكـِى

 

سبحان الله الخالق

 

حقاً موضوع غايا فى الروعة

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

جزاك الله خيراً أختنا الغالية أم حلا

معلومات رائعة

نفعنا الله وإياك بالقرآن الكريم وبما فيه من الآيات .

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

إنشاء حساب جديد أو تسجيل دخول لتتمكني من إضافة تعليق جديد

يجب ان تكون عضوا لدينا لتتمكن من التعليق

إنشاء حساب جديد

سجلي حسابك الجديد لدينا في الموقع بمنتهي السهوله .

سجلي حساب جديد

تسجيل دخول

هل تمتلكين حسابًا بالفعل ؟ سجلي دخولك من هنا.

سجلي دخولك الان

  • من يتصفحن الموضوع الآن   0 عضوات متواجدات الآن

    لا توجد عضوات مسجلات يتصفحن هذه الصفحة

منتدى❤ أخوات طريق الإسلام❤

‏‏ثبتت امرأةُ فرعونَ وهي في بيتِ أكبر طاغية! وانتكست امرأةُ نوحٍ وهي في بيتِ أكبر داعية! ضغط الواقع ليس عذرًا للتفلت من التكاليف الشرعية . ╰🌸🍃╮

×