مشكلتي مع النوم

[سلماء 140]

السلام عليكــم ورحمـة الله وبركاتــة ،،

 

ارجو منكن اخواتي من كانت لها وصفة طيبة او دواء بالاعشاب يساعد على جلب النوم ان تمدني بها .

تعبت جدا . :closedeyes:

و لا استطيع النوم الا بعد الفجر .يعني في الوقت الذي يجب ان اقوم فيه لاطفالي.

 

ارجو افادتي ارجوكن

[(محبة القرآن الكريم) 137]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،،

 

 

نعم فعلا اختي الامر صعب و متعب

 

لكن احتسبي الاجر يا حبيبة فلعله مكفر لبعض الذنوب

 

اليك هذه الوصفة التي هي من خير البشر

 

دعاء الأرق ليلاً

 

 

عن عبد الله بن عمرو بن العاص رضى الله عنهما ان رسول الله صلى الله عليه و سلم أرشده لهذا الدعاء

 

( أعوذ بكلمات الله التامة من غضبه و عذابه و شر عباده و من همزات الشياطين و أن يحضرون )

 

 

واقرئي كذلك المعوذتين و نامي على استغفار

 

وفقك الله يا حبيبة و أذهب عنك ما يضرك

[أم نهى الفقيرة إلى الله 0]

السلام عليكــم ورحمـة الله وبركاتــة ،،

 

إليك أختي دعاء الأرق كما علمنا حبيبنا المصطفى .. للأسف لا أتذكر من روى الحديث:

اللهم غارت النجوم و هدأت العيون و أنت حي قيوم ، يا حي يا قيوم أنم عيني و اهدئ ليلي. .

[**راضية** 1996]

لاباس طهور عزيزتي

 

انصحك باخذ ش ساخن قبل لنوم و هان الجسم بزيت الخزامى او اللافندر ثم بشرب كاس حليب او عصير مهدء مثل عصير الكرافس او عصير الجزر

 

و قبل كل ذلك ارقي نفسك اخية و استعيني بالددعاء و الاذكار

وفقك الله

هذا و الله اعلى و اعلم

[فيروز ام عبد الرحمان 0]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اختي الحبيبة .عليك بهدي النبي صلى الله عليه وسلم.توضاي صلي ركعتين وتكون بسورة القارعة والزلزلة ان كنت لا تنوين قيام الليل.ثم اخلدي الى فراشك .واقرئي ادكار النوم المعروفة ويليها دعاء الارق وكرري قرائته الى ان تنامي

[سلماء 140]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،،

اخواتي الحبيبا ت الغاليات

 

نقابي نعمة من ربي

 

ام نههى

 

نسومة الحبيبة

 

فيروز

بورك فيكن و لا حرمني المولى منكن .

[**المحتسبه** 233]

السلام عليكــم ورحمـة الله وبركاتــة ،،

 

شفاكِ الله وعفاكِ سلماء الغاليه وجعل ماتمرين به فى ميزان حسناتك

 

مررت بهذا وكنت والله يعلم متعبه بل ونفسيتى سيئه وكيف لى أن أقوم بواجباتى المنزليه وأنا بهذه الحاله

 

فكنت لاأقوم إلى النوم فى موعدى المعتاد وأحاول النوم وأتقلب ولكنى كنت أقوم بكل مشاغل البيت مساءاُ وكلما شعرت بإرهاق توضيت

 

وصليت ركعتين أطلب من الله أن يرحمنى مما ألم بى من أرق والدعاء الدعاء الدعاء حبيبتى (الأذكار والورد اليومى والرقيه الشرعيه)

 

أما المشروبات اليانسون الدافئ والحليب الدافئ وتأخذى حمام قبل الذهاب إلى فراشك لن ننساكِ من الدعاء حبيبتى

[(محبة القرآن الكريم) 137]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،،

 

وفيكي بارك الله يا حبيبة سلماء

 

بالنسبة لاختي ام نهى الفقيرة الى الله مجرد التنبيه من باب الامانة فان الحديث الذي ذكرتي ضعيف

 

اليك اسناده

 

 

<<شكا خالد بن الوليد المخزومي إلى النبي صلى الله عليه وسلم فقال : يا رسول الله ! ما أنام الليل من الأرق ، فقال نبي الله صلى الله عليه وسلم : إذا أويت إلى فراشك فقل : اللهم ! رب السماوات السبع ، وما أظلت ، ورب الأرضين وما أقلت ، ورب الشياطين ، وما أضلت ، كن لي جارا من شر خلقك كلهم جميعا أن يفرط علي أحد منهم ، أو أن يبغي . عز جارك ، وجل ثناؤك ، ولا إله غيرك ، لا إله إلا أنت >> ضعيف الترمذي 3523

 

https://akhawat.islamway.net/forum/index.php?showtopic=6546

 

بورك فيكي يا حبيبة

[زهرة نسرين 246]

اختي العزيزة مشكلتك صعبة جدالاني اعيشها يوميا لا استطيع النوم طوال الليل حتى الفجر و سالت الكثير و جربت الكثير و دون فائدة ثم نبهتني امي الى والدي الذي يعاني من نفس مشكلتي منذ سنوات طوال رغم كونه طبيب الا انه لم يستطع تجاوزها مما جعلني اعتقد اني ورثتها منه نظرا للتشابه الشديد في كل العادات مع ابي,اذا لم تكوني تمرين بمشاكل صحية او نفسية تمنعك من النوم فهذا يعني ان مشكلتك جادة فخذي اراء اكثر علك تجدين العلاج الذي ينفعك و انفعينا به اذا وجدته

[سلماء 140]

السلام عليكــم ورحمـة الله وبركاتــة ،،

 

شفاكِ الله وعفاكِ سلماء الغاليه وجعل ماتمرين به فى ميزان حسناتك

 

مررت بهذا وكنت والله يعلم متعبه بل ونفسيتى سيئه وكيف لى أن أقوم بواجباتى المنزليه وأنا بهذه الحاله

 

فكنت لاأقوم إلى النوم فى موعدى المعتاد وأحاول النوم وأتقلب ولكنى كنت أقوم بكل مشاغل البيت مساءاُ وكلما شعرت بإرهاق توضيت

 

وصليت ركعتين أطلب من الله أن يرحمنى مما ألم بى من أرق والدعاء الدعاء الدعاء حبيبتى (الأذكار والورد اليومى والرقيه الشرعيه)

 

أما المشروبات اليانسون الدافئ والحليب الدافئ وتأخذى حمام قبل الذهاب إلى فراشك لن ننساكِ من الدعاء حبيبتى

السلام عليكــم ورحمـة الله وبركاتــة ،،

بورك فيكي حبيبتي المحتسبة .

نعم امي قالت لي نفس الشيء بالنسبة لليانسون .ايضا المردقوش .

و يارب ينفعوا معاي

تسلميلي