اذهبي الى المحتوى
مسك الريحان

مناقشة وصفاتكِ اللذيذة خليها مفيدة [فريق الجـــوري]

المشاركات التي تم ترشيحها

[ الكـــرآت العجيبة ]

 

المقادير :

- بطاطس .

- لحم مفروم .

- دقيق .

- بيضة .

- بقسمات .

- توابل "حسب الرغبة " .

- بصلة .

- زيت للقلي .

 

[ نُفِذَت فكرة واحدة وإلا فيمكن إعدادها بمكونات عديدة

فمثلاً يمكن أن في الحشوة نستبدل اللحم بالكبدة أو بيض مسلوق ....

ما تحبي أن يتناوله طفلك غلفيه بما يحب وفقط ! ]

 

الطريقة :

................ لي عودة مرة أخرى بإذن الله (:

تم تعديل بواسطة مسك الريحان

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

*السلام عليكم ورحمة الله وبركاته }

 

في البداية نسمي الله تعالى ،

 

 

 

[ الكـــرآت العجيبة ]

 

المقادير :

- بطاطس .

- لحم مفروم .

- دقيق .

- بيضة .

- بقسمات .

- توابل "حسب الرغبة " .

- بصلة .

- زيت للقلي .

 

 

104594352.gif

 

 

 

 

[نُفِذَت فكرة واحدة وإلا فيمكن إعدادها بمكونات عديدة

فمثلاً يمكن أن في الحشوة نستبدل اللحم بالكبدة أو بيض مسلوق أو أي خضار مسلوق ....

ما تحبي أن يتناوله طفلك غلفيه بما يحب وفقط !]

 

الطريقة :

- نقوم بسلق البطاطس لـأنها تحتاج بعض الوقت ، مع تجهيز اللحم المفروم بعجنه مع التوابل.

- نهرس البطاطس جيدا ونضيف لها بعض الدقيق حتى يتماسك حتى تبدو كالعجين ثم نضيف اليها التوابل !

929768247.gif

 

- نعصج جزء من اللحم الفروم كي يكون جاهز كحشوة طبعاً هنا نقطع البصلة ونضع توابل أيضاً .

- بهذا يتبقى لدينا تشكيل البطاطس على شكل كرات ثم حشوها باللحم والعكس نشكل اللحم ونحشوه بالبطاطس .

[ ننتبه أن لا يظهر شيء من الحشوة حتى لا تفتح منّا أثناء القلي ]

- نغمسها في البيض ثم الدقيق ثم البقسمات .

 

782520180.gif

 

- نقليهم بالزيت .

- نضع أعواد الاسنان فوقها ليتمكن الطفل من تناولها كمصاصة شهية مفيدة بإذن الله (:

: هنا بطاطس محشوة باللحم المفروم

217519139.gif

: وهنا العكس

124953546.gif

وصورة من الداخل (:

836999682.gif

(تقسم نصفين وتغلف بورق القصدير ) كطريقة تقديم ^^

960723926.gif

 

 

 

وهنيئاً مريئاً !

  • معجبة 2

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

طيب حبيبتي لم تذكري الكمية

وليه الدقيق مع اللحم المفروم

اول مرة اعرف ان الدقيق بيتحط مع اللحم المفروم ؟!!

ومعليش عالتطفل لم تصوري لنا كيف حشيت البطاطا باللحمة

عذراً متطفلة صح

يعني كنت حابة اشوف كيف فتحتة كريات البطاطا لحشوها

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

نصائح لطعامٍ أفضل لكِ ولطفلكِ ..

 

 

"أنتِ قدوة"

- طفلكِ سيراقبك وأنت تأكلين فلا تنسي أن تسمي بالله وأن تأكلي بيمينك وأن تأكلي مما يليك ، ليرسخ في ذهنه آداب الطّعام.

مُذكرة إيّاه بأنّ الله يحبّ أن نتقوى على طاعته بهذا الطعام.

 

" ..أي شيء! "

- عوديه على أكل أي شيء منذُ الصّغر ، أي شيء تأكلينه دعيه يأكل معك حينما يسمح له سنه بذلك ، ولا تختاري له أكل مُعين حتى لايتعبك حينما يكبر أكثر فيرفض بقية الأصناف.

 

Food-allergies-in-children_articlelarge.jpg

"وقت الطعام"

- حدّدي أوقاتًا مُعينة لوجبة طعامه ، حتى يتعوّد على ذلك فيجوع في الوقت المُحدد فيطلب منكِ الطّعام.

-امنعي عنه الشوكلاتة قبل الطعام حتى لاتصدّه عن الأكل ، واجعليها كجائزة له إذا أكل بكمية أكبر.

 

 

" .. دعيه يستمتع ! "

- لاتقدمي له الطّعام بالشّكل التقليدي ، بل اجعليه ذا ألوانٍ مُبهجة ، وإذا كان عمر ابنك فوق الخمسة فيفضل أن تقدميه له بشكل عادي ليُشعر بالمسؤولية ، وأنه يأكل كبقية أفراد العائلة.

kids-healthy-300x291.jpg

- لا تجتنبي بعض أنواع الطعام خشية اتساخ طفلك ، فإنه يجدمتعة في ذلك ويأكل ولو قليلاً .

food_allergies_in_children.jpg

- لا تشعريه بأن الطعام فرض أو واجب ، دعيه يراه متعة ، واسمحي له بمشاركتكِ الطّبخ فيما يستطيع عليه.

holiday-food-crafts-kids-1.1-800X800.jpg

" نوّعي ! "

لابد من التّنويع في الأصناف ، وإن كان نفس الصنف غيّري من شكله فمرّة قدّمي له البيض مقليًا ، ومرة أخرى مسلوقًا ، وأخرى على شكل عجّة ، وهكذا.

deviled-eggs.jpg

" .. مرة في الأسبوع !"

- لاتضيقي عليه الحصار في المنزل ، واسمحي له بتناول وجبة من خارجها ولو مرّة في الأسبوع.

CHEESEBURGER-OF-CHAMPIONS-400.jpg

 

" ابتعدي .. ! "

- إن رفض الـأكل اتركي الطعام امامه وابتعدي ، سيعود له ثانية حالما يجوع.

 

مسك الريحان / أماني القلب.

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

طيب حبيبتي لم تذكري الكمية

وليه الدقيق مع اللحم المفروم

اول مرة اعرف ان الدقيق بيتحط مع اللحم المفروم ؟!!

ومعليش عالتطفل لم تصوري لنا كيف حشيت البطاطا باللحمة

عذراً متطفلة صح

يعني كنت حابة اشوف كيف فتحتة كريات البطاطا لحشوها

 

الكميات لا اجد لها تحديدا الا ماترينه مناسباً للكمية التي تحبين انتاجها [:

تم التعديل بالاعلى جزاك الله خيرا على التنبيه (: بالنسبة للدقيق فيعجن البطاطس به لا اللحم المفروم ^^"

سقط سهواً ..

وبالنسبة طريقة فتحها فهو فقط ان تكوريها في يدك ثم تصنعي ثقبا يتسع للحشوة ثم تغلقيها جيدا !

 

حُييت يآ غالية ^___________^

 

 

أماني القلب

سلمتِ حبيبتي بآرك ربي فيكِ ()

تم تعديل بواسطة مسك الريحان

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

بارك الله فيكما حبيباتي

مسك الريحان وأماني القلب

 

وصفة مفيدة ولذيذة جداً >> من شكلها لسة الصحن ما وصلني!

 

بالتوفيـــــــــــق

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

الطلب الثاني

 

وصفاتكِ اللذيذة،، خليها مفيدة [[ وصفة خاصة للحمية ]]

 

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

بنات يُفترض إنه جمييع أعضاء الفريق يتشاركوا بالنقاش والتطبيق والتنسيق

وبعد انتهاء المسابقة ، يُسمح لكنّ التصويت لفريق غير فريقكنّ

 

و

 

موفقـــــــــــــــــــــــــــات (=

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

تحت التحضير هموسة الحبيبة بإذن الله قريبا نضعها :)

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

^______________^

ما تحبين !

 

ساعيد صياغتها لكن مبدئياً + لازال هناك بقية

 

 

- كي تخسري من وزنك بدأً لا بد من عزيمة عالية واقتناع بأن هذا غير صعب أو مستحيل بل يحتاج إلى قليل من صبر .

 

- رياضة الصباح تثمر بشكل أفضل من التي في المساء فليس (الرجيم) تقليل المطعم بشكل خاص بل هو إعمال للجسد لحرق أكبر قدر من السعرآت الحرارية .

 

- الغازيات عدو شرس لكل من أرادت حمية ناجحة لا تمنعي نفسك ولكن قللي قدر المستطاع .

 

- لا تكتفي بعشر دقائق من الرياضة يوماً فببحث اثبت انه لا يتم حرق الدهون الائدة بالجسم الا بعد ربع ساعة المشي فيها يتساوى مع الركض !

كما لا تجعلي جسدك يعتاد رياضة بعينها او فترة معينه بل زيديها كل فترة وغيري الرياضة حتى تكون النتائج مرضية !

 

- إذا كنت لاتستطيعن التخلي عن القلي فاستعملي مقلاة غير لاصقة واطبخي فيها الطعام بقليل من الزيت ويفضل أن يكون زيت زيتون .

 

- استمتعي بالطعم دون حرمان نفسك لكن بحكمه .

 

- اهتمي بأن تكون وجبتك غنيّة بجميع العناصر الغذائية !

 

 

- تذكري دوماً أن الوقاية خير من العلاج حافظي على وزنك إن لم تستطيعي إنقاصه حتى

لا تكون المصيبة أكبر ويصعب العلاج وثم الصحة هي ذات الاهمية الـأكبر دوماً !

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

طيب ويرضى عني مافي ؟ :(

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

نصائح لكل من أرادت الحمية الغذائية (؛

 

 

 

 

 

 

- لتخسري من وزنك -

10198170-acchieve-your-success.jpg

 

لا بد من عزيمة عالية واقتناع بأن هذا غير صعب أو مستحيل بل يحتاج إلى قليل من صبر .

 

- رياضة الصباح -

 

%D9%88%D8%AC%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%A8%D8%A7%D8%AD1.jpg

الرياضة في بداية الصباح تثمر بشكل أفضل من التي في المساء فليس الحمية تقليل المطعم بشكل خاص بل هو إعمال للجسد لحرق أكبر قدر من السعرآت الحرارية .

 

- الغازيات والمأكولات -

715210130670.jpg

عدو شرس لكل من أرادت حمية ناجحة ، لا تمنعي نفسك ولكن قللي قدر المستطاع فهي تحتوي على قدر كبير من السعرات .

- ربع ساعة من الرياضة -

Redundant-Clock-by-Ji-Lee.jpg

لا تكتفي بعشر دقائق من الرياضة يوماً فببحث اثبت انه لا يتم حرق الدهون الائدة بالجسم الا بعد ربع ساعة المشي فيها يتساوى مع الركض !

كما لا تجعلي جسدك يعتاد رياضة بعينها او فترة معينه بل زيديها كل فترة وغيري الرياضة حتى تكون النتائج مرضية !

 

- المقليات -

friedpotato990-sol.jpg

إذا كنت لاتستطيعن التخلي عن القلي فاستعملي مقلاة غير لاصقة واطبخي فيها الطعام بقليل من الزيت ويفضل أن يكون زيت زيتون .

 

 

- كلي من كل شيء -

ZFO16762.jpg

استمتعي بالطعم دون حرمان نفسك لكن بحكمه .

 

 

- جميع العناصر -

8.jpg

اهتمي بأن تكون وجبتك غنيّة بجميع العناصر الغذائية !

 

- المـــآء -

190413br.jpg

- اكثري من شرب الماء فهو يعمل على يادة قدرة الجسم على الاستفادة من المواد الغذائية بحيث 12 كوب ماء يومياً !

101214061927mEfG.jpg

- تذكري دوماً أن الوقاية خير من العلاج حافظي على وزنك إن لم تستطيعي إنقاصه حتى

لا تكون المصيبة أكبر ويصعب العلاج وثم الصحة هي ذات الاهمية الـأكبر دوماً !

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

نصائح لكل من أرادت الحمية الغذائية (؛

 

 

 

 

 

 

- لتخسري من وزنك -

10198170-acchieve-your-success.jpg

 

لا بد من عزيمة عالية واقتناع بأن هذا غير صعب أو مستحيل بل يحتاج إلى قليل من صبر .

 

- رياضة الصباح -

 

%D9%88%D8%AC%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%A8%D8%A7%D8%AD1.jpg

الرياضة في بداية الصباح تثمر بشكل أفضل من التي في المساء فليس الحمية تقليل المطعم بشكل خاص بل هو إعمال للجسد لحرق أكبر قدر من السعرآت الحرارية .

 

- الغازيات والمأكولات -

715210130670.jpg

عدو شرس لكل من أرادت حمية ناجحة ، لا تمنعي نفسك ولكن قللي قدر المستطاع فهي تحتوي على قدر كبير من السعرات .

- ربع ساعة من الرياضة -

Redundant-Clock-by-Ji-Lee.jpg

لا تكتفي بعشر دقائق من الرياضة يوماً فببحث اثبت انه لا يتم حرق الدهون الائدة بالجسم الا بعد ربع ساعة المشي فيها يتساوى مع الركض !

كما لا تجعلي جسدك يعتاد رياضة بعينها او فترة معينه بل زيديها كل فترة وغيري الرياضة حتى تكون النتائج مرضية !

 

- المقليات -

friedpotato990-sol.jpg

إذا كنت لاتستطيعن التخلي عن القلي فاستعملي مقلاة غير لاصقة واطبخي فيها الطعام بقليل من الزيت ويفضل أن يكون زيت زيتون .

 

 

- كلي من كل شيء -

ZFO16762.jpg

استمتعي بالطعم دون حرمان نفسك لكن بحكمه .

 

 

- جميع العناصر -

8.jpg

اهتمي بأن تكون وجبتك غنيّة بجميع العناصر الغذائية !

 

- المـــآء -

190413br.jpg

- اكثري من شرب الماء فهو يعمل على يادة قدرة الجسم على الاستفادة من المواد الغذائية بحيث 12 كوب ماء يومياً !

101214061927mEfG.jpg

- تذكري دوماً أن الوقاية خير من العلاج حافظي على وزنك إن لم تستطيعي إنقاصه حتى

لا تكون المصيبة أكبر ويصعب العلاج وثم الصحة هي ذات الاهمية الـأكبر دوماً !

  • معجبة 1

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

مسوكة سامحيني للتأخير .. وأيضا لسوء جودة التصوير ، هذا ماخرج معي ىوالله المستعان

ياليت تضعي عليها الحقوق نفس السابقة

 

 

صورة0169.jpg

 

صورة0170.jpg

 

صورة0171.jpg

 

صورة0172.jpg

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

بنات الوصفة التالتة خاصة بالتسمين ونصائح لذوات البنية الضعيفة ومن يعانون من نقص فيتامينات

ابدأو العمل وبعدين بضع الموضوع إن شاء الله

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

<p> </p>

<div style="text-align: center; "><span style="color:#800080;"><span style="font-size: 24px; ">[ نصآئح لعلاج النحآفة وزيآدة الوزن ]</span></span></div>

<div style="text-align: center; "> </div>

<div style="text-align: center; "><span style="color:#0000ff;">- النفسية -</span></div>

<div style="text-align: center; "><img src="http://faculty.ksu.edu.sa/Al-zaidi/PublishingImages/196.jpg" /></div>

<div style="text-align: center; "> </div>

<div style="text-align: center; "><span style="color:#8b4513;">الابتعاد عن العوامل النفسية التي تسبب ضعف الشهية والاقبال على الطعام </span></div>

<div style="text-align: center; "> </div>

<div style="text-align: center; "><span style="color:#0000ff;">- الماء -</span></div>

<div style="text-align: center; "> </div>

<div style="text-align: center; "><img src="http://lauriemanny.com/files/2008/12/water-conservation-small.jpg" /></div>

<div style="text-align: center; "> </div>

<div style="text-align: center; "><span style="color:#8b4513;">سلاح ذو حدين فعلى النحاف تجنب شرب الماء قبل تناول الوجبات الغذائية حتى لا يعطي شعورا بالشبع .</span></div>

<div style="text-align: center; "> </div>

<div style="text-align: center; "><span style="color:#0000ff;">- تعدد الوجبات -</span></div>

<div style="text-align: center; "><img src="http://tetouanews.net/uploads/img4f8ac7512048a.jpg" /></div>

<div style="text-align: center; "><span style="color:#8b4513;">يحتاج النحيف إلى وجبات صغيرة ومتعددة بدلاً من وجبات كبيرة وقليلةفثلاث وجبات رئيسية وثلاث وجبات بينهم </span></div>

<div style="text-align: center; "><span style="color:#8b4513;">الاولى بين الافطار والغداء والثانية بين الغداء والعشاء والاخيرة قبل النوم .</span></div>

<div style="text-align: center; "> </div>

<div style="text-align: center; "><span style="color:#0000ff;">-الطبق الرئيسي-</span></div>

<div style="text-align: center; "> </div>

<div style="text-align: center; "><img src="http://www.hayah.cc/forum/imgcache/119984.png" /></div>

<div style="text-align: center; "><span style="color: rgb(139, 69, 19); ">يفضل البدء بالطبق الرئيسي أولا وترك طبق السلطة والفاكهة لنهاية الوجبة .</span></div>

<div style="text-align: center; "> </div>

<div style="text-align: center; "><span style="color:#0000ff;">- زيت الزيتون -</span></div>

<div style="text-align: center; "> </div>

<div style="text-align: center; "><img src="http://www.koonoz.com/upload/olive_oil.jpg" /></div>

<div style="text-align: center; "> </div>

<div style="text-align: center; "><span style="color:#8b4513;">إضافة زيت الزيتون للسلطة الخضراء دوماً حيث يمد الجسم بالطاقة والمساعدة على تنظيف الشرايين من الدهون الضارة .</span></div>

<div style="text-align: center; "> </div>

<div style="text-align: center; "><span style="color:#0000ff;">- الأملاح المعدنية -</span></div>

<div style="text-align: center; "><img src="http://www.muslmah.net/imgpost/11/d895f088055007a8d7f9374c0d8263bd.jpg" /></div>

<div style="text-align: center; "><span style="color:#8b4513;">الحرص على تناول اللبن دائماً وأيضاً عصير البرتقال والخضروات الورقية لأهميتها في إمداد الجسم بالفيتامينات والأملاح المعدنية التي يحتاجها !</span></div>

 

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أنا أعرف أني غير مسموح لي الدخول هنا أنا آسفة لكني وجدت هذه الروابط للحبيبة مسك الريحان وأشفقت لحالها هههههه

فقلت أدخل وأقول لك حلا يريحك ن هذه الروابط الذي تفسد كل شيء وهي عندما تكتبين أي شيء وتنسقيه انسخيه ثم الصقيه في المسودات وهي تكون في الرسائل الخاصة وخليها محفظة لحين إذا وقع لك مثل هذا الشيء ترجعين لها وتنسخيه مرة أخرى وتلصقيه هنا وبهذا لن يضيع جهدك سدا ^ـــــــــ^

وفقكن الله والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته

شارك هذه المشاركه


رابط المشاركه
شارك

  • من يتصفحن الموضوع الآن   0 عضوات متواجدات الآن

    لا توجد عضوات مسجلات يتصفحن هذه الصفحة

منتدى❤ أخوات طريق الإسلام❤

‏ أخطر لصوص رمضان ، واللص أكثر ما ينشط في الليل ! ١.شاشة ٢.سرير ٣.مائدة طعام ٤.هاتف محمول فاحذرهم أن يسرقوك ومن عظيم الحسنات يجرّدوك. اللهم بلغنا رمضان ..

×